おすすめの痩せる方法【ダイエット検定1級監修】

 

ダイエット...何からすればいいんだろう...」

「私に向いているおすすめのダイエットを教えて!」

せっかくチャレンジするダイエットも、あなたに合うダイエットを選べるか選べないかで成功率はグーンッと上がったり、ガクンッと下がったり。

ダイエットをするなら1%でも簡単で、確実に痩せるやり方をしたいですよね。

 

そこで、まずはポチポチッと簡単に!

あなたにおすすめのダイエット方法をチェックできるクイズを作りました↓

Q1
とにかく簡単に痩せたい→はい 本気で痩せたいからがんばりたい→いいえ

 

酵素ダイエット

酵素ドリンク

酵素ダイエットについてもっと見たい

こんな人に酵素はおすすめ

  • 人気のあるダイエットをしてみたい
  • 肌荒れしたくない

こんな人に酵素は向いていない

  • 日頃から栄養バランスが良い

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スムージーダイエット

グリーンスムージー

スムージーダイエットについてもっと見たい

こんな人にスムージーはおすすめ

  • ダイエットにあまりお金をかけたくない
  • 痩せるためでもマズいものは飲みたくない
  • 肌荒れしたくない

こんな人にスムージーは向いていない

  • 日頃から栄養バランスが良い

が気になったあなたは...

ダイエットシェイク

ダイエットシェイクについてもっと見たい

こんな人にシェイクはおすすめ

  • 早く痩せたい
  • 甘党
  • お腹が空きやすい

こんな人にシェイクは向いていない

  • ダイエットにあまりお金をかけたくない

が気になったあなたは...

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青汁ダイエット

フレッシュフルーツ青汁

青汁ダイエットについてもっと見たい

こんな人に青汁はおすすめ

  • 早く痩せたい

こんな人に青汁は向いていない

  • お腹が空きやすい
  • 日頃から栄養バランスが良い

が気になったあなたは...

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ヨガダイエット

ビクラムヨガ

ヨガダイエットについてもっと見たい

こんな人にヨガはおすすめ

  • リバウンドしたくない
  • 肌荒れしたくない
  • 忙しい日常のストレス解消もしたい

こんな人にヨガは向いていない

  • ダイエットに時間をかけたくない

が気になったあなたは...

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骨盤ダイエット

骨盤ダイエットについてもっと見たい

こんな人に骨盤はおすすめ

  • 骨盤がゆがんでいる

こんな人に骨盤は向いていない

  • 骨盤がゆがんでいない

が気になったあなたは...

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ダイエットサプリ

ダイエットサプリ

ダイエットサプリについてもっと見たい

こんな人にサプリはおすすめ

  • とにかく簡単に痩せたい
  • ダイエットにあまりお金をかけたくない
  • 人気のあるダイエットをしてみたい

こんな人にサプリは向いていない

  • とにかく早く痩せたい

が気になったあなたは...

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【簡単診断】あなたにおすすめのダイエット方法

 

「酵素にスムージーにダイエットシェイク...青汁もあるんだ。あっ、ダイエットサプリもあるし、骨盤ダイエットも聞いたことあるな...」

「あーもういっぱいありすぎっ!!私にピッタリのダイエットはどれなの?」

ダイエットっていろ~んな情報があふれかえっていて、どれが正しいのかよく分からなくなってきますよね。

知っていましたか?実は、ダイエットって...1000種類以上痩せる方法があるんです。

 

そこで、あなたがダイエット方法を比較する手間をはぶくため、ダイエットの種類を1つ1つコツコツ調査しました。本当に良いダイエット方法を見つけ出すためにも。

(私たちも最強のダイエット方法で楽に痩せたいから、コツコツ調査しています)

裏会社の抑圧にも負けず、ウソの情報もどんどん暴いていこうね!!

 

簡単診断スタートォォ!

 

Q1
とにかく簡単に痩せたい→はい 本気で痩せたいからがんばりたい→いいえ

 

 

【比較表】あなたにおすすめのダイエット方法

酵素 スムージー シェイク 青汁 ヨガ 骨盤 サプリ
イメージ 酵素ドリンク グリーンスムージー フレッシュフルーツ青汁 ビクラムヨガ ダイエットサプリ
即効性 △ △ 〇 〇 × × ×
リバウンド率 △ △ △ △ 〇 △ △
簡単さ △ △ △ △ × 〇 〇
値段 △ 〇 × △ × × 〇
人気度 〇 △ △ △ × × 〇
△ 〇 △ △
美容 〇 〇 △ △ 〇 △ △
腹持ち △ △ 〇 ×

※商品・サービスによって差があるため、平均的な酵素(スムージー...etc)を基準に比較しています

リサーチ終了次第、どんどんジャンルを追加していきます♪

 

 

まとめ

検索しても解決できなかったときは...個別でこたえます↓

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