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【体験談】40歳中年太り女が1ヵ月で55kg→52kg!-3キロサプリダイエットに成功した方法

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55kg→52kgに痩せたい!3kg痩せるには、どうしたらいいの?

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サプリダイエットに成功した人の、具体的な体験談を知りたい!

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結果

私は30代になっても運動などで20歳の時と同じ体重を維持していましたが、40代間近になって急に太りやすくなってしまいました。

そこで、「大人のカロリミット」を使ったダイエットを行い、1か月で55kgから52kgと、-3キロ痩せることに成功しました!

 

方法

実は私はそれまでも同じファンケルから売られている「カロリミット」をたまに飲んでいたのですが、40代近くなってからというもの、どうも効果を感じることが出来ずにいました。

それまではカロリミットさえ飲んでいればあまり体重が増えなかったのですが、カロリミットを飲んでいるのに体重は増え、お腹周りに脂肪がつくようになったのです。

そこで「何か新しいサプリメントはないか」と探しているときに見つけたのが、同じファンケルから出ている「大人のカロリミット」。

大人のカロリミットは、カロリミットに加えて日常生活での脂肪の代謝を高める機能があると謳われているサプリです。代謝が悪くなり太りやすくなった私にはピッタリかも!と思って早速買いました。
大人のカロリミットは、1日1回、4錠飲むだけなのでとても手軽です。

 

工夫

大人のカロリミットは、1日1回、カロリーの高い食事の前に4粒を飲む、というのが基本の飲み方です。
なので、一般的には夕食前の摂取が推奨されているようです。

ただ、私はもともとあまり夕食の時にはあまりたくさん食べる習慣は無かったので、昼食が多くなりそうだな…と思ったら、昼食前2錠・夕食前2錠、などと分けて飲んでいました。

また、日常生活の中で脂肪の代謝を高めてくれるとのことだったので、普段からこまめに動くようにしました。

例えば朝起きたら冷蔵庫を開ける前に必ずスクワットをするとか、テレビを見ながら足を上げるエクササイズをするとか。これでカロリーを消費できたこともダイエットに成功したポイントだと思います!

 

大人のカロリミットだから良かった・悪かった点

正直、大人のカロリミットは私にすごく合っていたと思います。1か月ですぐに体重が減り始めましたし、体もスッキリしてきました。
ちなみに、普通のカロリミットと比べて違っていたのは「お通じも良くなった」ということです。便秘が解消したことも体重の減少に大きな関係があると思います。

悪い点はあまりないのですが、しいて言うならもう少しお値段が安いと助かるなーということです。1か月分で3,000円近くするので…。まぁ、これで体重がキープできるのなら安いほうかもしれませんが。

 

【1ヵ月で-3キロに成功した、必勝アイテム】

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