スムージーダイエット

【体験談】30歳ぽっこりお腹女が2ヶ月で58kg→54kg!-4キロスムージーダイエットに成功した方法

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58kg→54kgに痩せたい!4kg痩せるには、どうしたらいいの?

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スムージーダイエットに成功した人の、具体的な体験談を知りたい!

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結果がでたスムージーダイエット

私は運動嫌いで現在も全く運動していません。

今まであまりダイエットもしたことがなかったのですが、年齢とともに太りやすくなってきてしまいました。

20代のころと同じ生活環境ですが代謝が悪くなったのか、気づけばお腹にはたっぷり脂肪がたまっていました。

でも運動はしたくないので、そこで簡単にできるスムージーダイエットに挑戦してみることに。

そして始めてから2か月が経過し、なんと体重が4キロ減っていました。

体重が減ったのもそうですが、なんといっても嬉しかったのはぽっこりお腹がへこんだこと。
便秘も解消され、お腹の脂肪も減り、数年前の体形に戻りました。

 

誰でも簡単スムージーダイエットの方法

ダイエットの方法は簡単で、スムージーの粉末の粉を、好きなものに溶かして飲むだけです。
自分でスムージーをミキサーで作る方法も考えましたが、やっぱり溶かすだけなのでとても楽です。

その溶かしたスムージーを毎日の食事に1食の変わりとして飲む、という方法です。
私はお昼や夕食はしっかり食べたいので、朝食の変わりとして毎日飲んでいました。
もともと朝はあまり食欲がないので、ジュース感覚で飲めるのでとても楽に続けることができました。

 

工夫次第で味も楽しめる

スムージーダイエットの良いところは、味に飽きたら味を変えることができるということです。
粉末であれば溶かすものを変えるだけなので、牛乳や野菜ジュース、ヨーグルトなどその日の気分で作ることができます。

工夫次第で毎日違う食事となるので、とても便利です。

 

すっきりレッドスムージーダイエットだから良かったこと

私は野菜があまり好きではなく、青っぽい味が苦手でした。
良くあるスムージーはグリーンスムージーでやっぱり青っぽいのですが、すっきりレッドスムージーは青臭さがありません。
アサイーやアセロラ、いちごなどの赤いものを中心につくられているので美味しいです。

しかも乳酸菌も酵素もたっぷり入っていて、スーパーフードであるチアシードまで入っているのでダイエットだけでなく美容にも良いです。
便秘もなくなり吹き出物なんかもできなくなり、ダイエット効果もあって大満足です。

 

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すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

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