AB型ダイエットの効果・口コミ！おすすめのやり方付き♪

「AB型ダイエットで本当に痩せられるの？」

「私がAB型ダイエットをしたらどうなるの？」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

「AB型ダイエットでやせる理由」

「AB型ダイエットの良さ・悪さ」

このページさえ見れば、AB型ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

 

AB型ダイエットの効果はAB型体質専用！（A型とB型のミックス♪）

痩せるのはと~ってもムズかしいのに、太るのは一瞬…

私も、知らないうちにお肉が”ドドーン”とついていて、がくぜんとしたことがありました。

 

 

しかし、私はAB型ダイエットで、太もものすき間をGETできたんです。

なぜなら、私にピッタリの栄養をたっぷりとったから。

 

簡単にいうと、AB型ダイエットは、私たちAB型を、スリムアップさせてくれるダイエット方法。

 

 

詳しくいうと、AB型ダイエットは、私たちAB型のカラダのとくちょうをバッチリ活かしているんです。

「AB型の私たちだけに？血液型ってダイエットと関係してるの？」

さすが、すぐに気づかれましたね。

おっしゃる通り、血液型とダイエットには大きな関係があるんですよ。

 

「まさか、血液型がダイエットに関係していたなんて、ビックリ！」

「じゃ…AB型の私に良い食事って一体ナニ？」

AB型の私たちに、良い食べ物・悪い食べ物をコチラにまとめてみました。

食べてOK♪ヤセごはん	食べるのNG！おデブごはん
ラム肉 緑黄色野菜 低い脂肪の乳製品 大豆製品	果物 豚肉・牛肉 炭水化物 チーズ類
AB型のおススメメニュー 【朝ごはん編】 おからパントースト ヨーグルト サラダ
【ランチ編】 枝豆パスタ トマトスープ
【晩ごはん編】 ラム肉ステーキor豆腐ステーキ オニオンスープ 野菜炒め

「いろんな種類のパスタやパンが出てるんだー♪食べてみたいな！」

「なんだか面白いね~。お肉の種類によっても『良い』『悪い』に分けられてるんだ～！」

そうなんです。

AB型はA型とB型、両方の体質がミックスされている血液型。

 

 

「っていうことは…AB型ってA型とB型の良いとこどり？！」

と言いたいところですよね。

残念ながら、良いところだけじゃなく、悪いところ両方も持っています。

なので、私たちAB型にも弱点が…

消化がむずかしい食べ物もあるんです。

私たちAB型は、油や糖分が多い食べ物・炭水化物は要注意。

 

 

 

「そっか～。次からハンバーグを作るときには、ひき肉に豆腐をたっぷり入れてみよう♪」

「ちょこっと工夫するだけで、痩せやすくなるんだ～っ！試してみようかな？」

 

そうなんです。

AB型ダイエットにトライした私は、もっさり脚からスッキリ美脚に大変身。

スキニーパンツもバッチリはけるようになったんですよ。

 

 

 

AB型のあなたも、体質にピッタリの方法で、サプライズボディに変身してみませんか？

 

注意！AB型の悪いところ・デメリット

「AB型ダイエットってすごい効果ありそう！でも、悪いところはないの？」

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」

AB型ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。

 

 

そこで、AB型ダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。

調べた結果……実は、1つだけ悪いところが見つかったんです。

 

 

甘いおやつが大好きな人はつらい

「私、実は超甘党…ドーナツとか大好物。ガマンできないかも～(;´д｀)トホホ」

甘いものって、ついついやめられないの分かります~。

AB型の大敵、糖質…コイツさえ解決できたら…

そんな思いでネットを検索しまくりました。

 

低糖質でおやつ感覚として食べられるもの、いくつか見つけることができたんです。

こちらからご覧いただけますよ。

食べてOK♪ヤセスイーツ	食べるのNG!おデブスイーツ
自然の甘さでカロリー0のステビア おからクッキー ベイクドおからドーナツ 豆腐プリン 低脂肪ヨーグルトチーズケーキ	砂糖 クッキー 揚げドーナツ プリン チーズケーキ

「あ！なるほど♪材料を変えて作ったら良いんだぁ！」

「これなら私でも満足できるかも~ムフフ♡」

だから私も大好きなスイーツをガマンせずに、AB型ダイエットができました。

 

あなたも、やせ体質へチェンジできるスイーツを試してみませんか？

 

AB型ダイエットはこんな人におすすめ！

「私にAB型ダイエットは合っているのかな？」

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

 

では、AB型ダイエットはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？

下記のいずれかに当てはまる人は、AB型ダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

• 海外セレブに人気のダイエットが気になる
• わたしにピッタリのダイエットを探している
• ダイエットをしながら健康になりたい

 

【最新版】おすすめのAB型ダイエット人気・最強ランキング！

「AB型ダイエットの商品って、結局どれが1番いいの？」

「心からおすすめされている、本当にいいAB型ダイエットのアイテムが知りたい！」

せっかくAB型ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

 

そこで、AB型ダイエットの商品を、ネットでとことん検索しました。

結果、バッチリなAB型ダイエット商品を、1点のみ見つけることができたんです

 

おすすめできるAB型ダイエット

1位 トリセツダイエット

値段：1杯66円

ダイエット効果
簡単さ
味
コスパ
おすすめ度

AB型のあなたにピッタリの成分で、お肉を”スルンッ”とできちゃうスムージー♪

トリセツダイエットの特徴

AB型のあなたに、バッチリ合った栄養とダイエット成分がた~っぷり入ったスムージー。

ソイラテ味とバナナヨーグルト味の2種類から選べます。

味のクオリティも高く、カフェのスムージーに負けないおいしさ。

1杯66円とコスパも最強。

手軽に始めやすいスムージーです。

 

正直に言って、いまのところトリセツダイエットよりいいAB型ダイエット方法はないんですよね。

 

まとめ