「甘酒で本当に痩せるの?」
「私が甘酒ダイエットをしたらどうなるの?」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「甘酒でやせる理由」
「甘酒ダイエットの良さ・悪さ」
このページさえ見れば、甘酒ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
甘酒ダイエットの効果とは【本当に痩せる?】
「甘酒ってあんなに甘いのに、痩せるって信じていいの...?」
「飲むだけで痩せるなんてありえないっ!...でも、甘酒好きだから試してみたいっ( *´艸`)♪」
もしあなたの好きな甘酒を飲んで痩せるなら、1回くらいやってみたいですよね。
ただ、甘いものはふつう、太る原因。まさか甘酒も太るんじゃ...
しかし、甘酒ダイエットにチャレンジして、2ヶ月で-10kgに成功していたんです。
参照元:テレビ番組「私の何がイケないの?」(TBS)
なぜなら、甘酒にダイエットパワーがぎゅっ、と濃縮されているから。
簡単にいうと、甘酒ダイエットは、栄養たっっっぷりダイエットドリンク。
詳しくいうと、甘酒にはこんなにダイエット成分がつまっているんです。
ダイエット効果 | 名前 | 参考URL |
筋肉量を増やす、脂肪を燃えやすくする | アミノ酸 | アミノ酸ダイエットの効果は?ブルブル揺れるお肉ともバイバイできた♪ |
痩せ体質にさせる | 酵素 | (準備中) |
オリゴ糖 | オリゴ糖ダイエットの効果は?ポッコリからペタンコに大変身できる♪ | |
食物繊維 | (準備中) |
「スゴいっ!こんなにダイエットに良いものが、あの甘酒に入っていたの?」
そうなんです、信じにくいかもしれませんが、甘酒ダイエットのリアルパワー。
甘酒は
『飲む美容液!』
『飲む点滴♪』
『スーパーフード♡』
と言われるのは、これだけギューッと詰め込まれた栄養があるからなんです。
だから、甘酒ダイエットを2ヶ月もすれば、-10kgもできたんですよね。
「マジで!?それならやってみたい!アゴのラインもシュッとなりそう♪」
「好きな甘酒でダイエットなんて、幸せ~♡引き出しに眠らせてたジーンズも、久しぶりにはけるようになれた~っ!」
あなたも甘酒飲むだけスーパーダイエット、せっかくなので体験してみてはいかがでしょうか?
注意!甘酒ダイエットの悪いところ・デメリット
「甘酒ダイエットってすごい効果ありそう!でも、悪いところはないの?」
「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい!」
甘酒ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。
そこで、甘酒ダイエットの悪いところ(デメリット)も徹底的に調べてみました。
調べた結果……実は、1つだけ悪いところが見つかったんです。
市販のドリンクタイプはカロリーが高い
ふつうの甘酒は、100mlで81kcalあります。
オレンジジュースは100mlで41kcalなので、単純計算したら、甘酒はオレンジジュースより2倍太りやすい、と言えますよね。
そして市販品の甘酒の場合、飲みやすくするために砂糖がた~っぷり。
「っっっ!!!...それじゃ、甘酒はダイエットに向いていないんじゃ...」
と思ってしまいますよね。
しかし、甘酒の入ったサプリメントなら、余計なカロリーは無いんです。
「できれば、甘酒はドリンクで飲みたい...」
甘酒のあのやわらかい甘さが好きなあなたは、ゴクゴク飲みたい時もありますよね。
実は、高品質な甘酒には、砂糖ゼロのものもあるんです。
クオリティがグイッと高いので、値段も上がりますが、ダイエットのご褒美にもどうでしょうか?
「ダイエットを始めるご褒美だし、1回くらい良い甘酒飲んでみたい♡」
甘酒ダイエットはこんな人におすすめ!
「私に甘酒ダイエットは合っているのかな?」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい!」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、甘酒はどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?
下記のいずれかに当てはまる人は、甘酒ダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪
- じぶんは痩せにくいと感じる人
- あまり栄養がとれていない人
- 甘酒が好きな人
甘酒ダイエットのおすすめ人気・最強ランキング【ダイエット検定1級監修】
「甘酒ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの?」
「心からおすすめできる、本当にいい甘酒ダイエットのアイテムが知りたい!」
ハッキリ言って、痩せにくい甘酒もあるんですよ……
せっかく甘酒ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。
そこで、73種類の甘酒ダイエットを比較して、1番おすすめできる甘酒ダイエット方法を3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
最高の甘酒ダイエット方法、知りたくないですか?
1位 あまざけ美人酵素
値段:1日33円
ダイエット効果 | |
簡単さ | |
コスパ | |
おすすめ度 |
甘酒ダイエットの最高峰!
良かった口コミ
三ヵ月で−4キロ クリスマスはオーストラリアでビキニ着ます♪
(28歳 女性 外資系勤務)
今年のクリスマスは、彼が大フンパツしてくれてオーストラリアに旅行へ。
でも、ここ数か月激務で食べ過ぎて太ってしまったし、体調も何となく重だるく・・・。
なんとしても旅行までに体調を整えて痩せたい!と思ってはじめたのが、『あまざけ美人酵素』でした。
最初の一ヵ月は、特に体重の変化はなし。
でも、朝シャキッと起きられるようになりました。
これはやはり良い!と実感し、『あまざけ美人酵素』と健康的な食事を心がけて三ヵ月で−4キロ。
オーストラリアに持って行く水着を、ウキウキで買いに行っちゃいました。
『あまざけ美人酵素』は、一日3錠飲むだけでよい手軽さが、忙しい私には良かったですね。
悪かった口コミ
3ヵ月で−5キロ ちょっと高いけどそれだけの効果を実感
(47歳 女性 主婦)
更年期がはじまり、体調もかんばしくない上、体もずっしりと重くなってきてしまいました。
これはどうにかしたいと、『あまざけ美人酵素』をはじめたのです。
同時に食事も更年期に良いと聞いた、大豆たんぱく質をたくさん摂るようにして、糖質オフを心がけました。
まず実感したのが、便通がスムーズになったこと。
肌もきれいになったと、周囲から言われるようになりました。
そして3ヵ月後、なんと-5キロ。
この歳でこの結果を出せるとは思っていなかったので、大変嬉しいです。
ただ『あまざけ美人酵素』、ちょっと私には高いのが難点ですが、それだけの効果を感じられたので今も継続しています。
2位 ジャパニーズスーパーフード
値段:1日33円
ダイエット効果 | |
簡単さ | |
コスパ | |
おすすめ度 |
1粒で17種のスーパーフードを一気にとれる♪
良かった口コミ
6ヵ月で−5キロ 体重だけじゃない!体調も良好に
(35歳 女性 主婦)
旦那に「お前、後ろ姿がやばいよ」といわれて、ダイエットスタート。
最初は食事制限だけだったのですが、体調がかえって悪くなってしまって・・・。
そこで、『ジャパニーズスーパーフード』をはじめたのです。
夜ご飯の前に、飲むようにしました。
すると半年で−5キロ。
旦那にも褒められました!
疲れ気味だった体調も良くなり、今では手放せないサプリメントです!
悪かった口コミ
3ヵ月でウエスト−10キロ サプリを飲み忘れないように、いつも携帯しています
(35歳 女性 主婦)
ショック!子どもの友達に「あいつの母ちゃんって・・・」笑われました。
それが、『ジャパニーズスーパーフード』をはじめたきっかけでした。
毎日の『ジャパニーズスーパーフード』と、ウォーキングに腹筋。
20代のころの体型を目指して頑張りました!
たった1ヶ月で、ウエスト−4センチ。
3ヶ月後には、ウエスト−10センチクリア!
ここまでくると見た目でハッキリ分かるようで、子どもも喜んでいます。
ただ旅行へ行ったときに、サプリを忘れちゃったことがあって・・・あせりましたね。
それからは必ず、化粧ポーチの中に携帯するようにしています。
3位 甘酒造り酒屋の甘酒
値段:1日189円
ダイエット効果 | |
簡単さ | |
味 | |
コスパ | |
おすすめ度 |
創業150年!ドリンクタイプの甘酒ダイエットならコレ
良かった口コミ
3ヵ月で−5キロ これのおかげで間食をやめることができました!
(36歳 女性 事務パート)
ママ友に「これいいよ!」って教えてもらったのが、『甘酒造り酒屋の甘酒』でした。
甘酒って、あまり得意ではなかったのですが、これはとっても飲みやすい。
砂糖不使用と書かれていますが、ほんのり甘くておいしいです。
やめられなかった間食が、この甘酒をオヤツがわりにすることでやめられて!!
3ヶ月で−5キロ。
長年の悩みでしたお通じの方も、今ではスルリと快腸です!
悪かった口コミ
2ヵ月で−3キロ ちょっと高い!でも健康のために続けています
(50歳 女性 主婦)
テレビで甘酒が良いと聞いて、私も甘酒ダイエットはじめることにしました。
砂糖が入っているものは嫌だったので、『甘酒造り酒屋の甘酒』を選んだのです。
私の場合、『甘酒造り酒屋の甘酒』を夜寝る前に飲むようにしました。
そして夜ご飯を今までの半分量に。
すると、朝の目覚めがすごく良くて、体調も良好になりました。
2ヵ月後には−3キロで、大変嬉しいです。
ただ主婦の私には、お値段が高いのがつらいところ。
でもその分、結果も出る!と思って、家計をやりくりして今も続けています。
数ある甘酒ダイエットを比較したところ……
実は、最強の甘酒ダイエット方法は、あまざけ美人酵素だったんです。
なぜなら、ダイエットに特化したスペシャル甘酒サプリだから。
正直に言って、いまのところあまざけ美人酵素よりいい甘酒ダイエット方法はないんですよね。
ランキングトップ3のスペック徹底比較
あまざけ美人酵素 | ジャパニーズスーパーフード | 甘酒造り酒屋の甘酒 | |
画像 | |||
ダイエット成分の数 | |||
簡単さ | |||
値段 | |||
おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
人気の甘酒ダイエット、なくなる前にあなたも、せっかくの機会だから試してみませんか?