アミノ酸の効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】

「アミノ酸で本当に痩せるの？」

「私がアミノ酸ダイエットをしたらどうなるの？」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

「アミノ酸でやせる理由」

「アミノ酸ダイエットの良さ・悪さ」

このページさえ見れば、アミノ酸ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

 

 

アミノ酸の効果とは【本当に痩せる？】

「アミノ酸で痩せるってほんと？」

「アミノ酸をとるだけで痩せるなんて、ちょっと信じられないなぁ……」

と思っているアナタへ。

アミノ酸だけで痩せられるなんて、信じにくい話ですよね。

 

でも、アミノ酸のおかげで、ブヨブヨ・ダルダルだった私の体は、見違えるほど大変身できたんです。

なぜなら、アミノ酸は、私たちのダイエットを強力に応援してくれるサポーターだから。

 

 

「ダイエットのサポーター？ それってどういうこと？」

そんな疑問がムクムクわきおこっているアナタへ、サクッと解説しましょう。

 

ダイエットに嬉しいアミノ酸は全部で8種類。

（参考：http://rikkyo-wellness.com/Portals/0/DownloadPDF/2011,12_P10-P31.pdf）

上の論文をもとに、主なはたらきと成分名を一覧表にしました。

※各成分の詳しいはたらきを知りたい人は、詳細ページへのリンクをクリックしてくださいね。

主なはたらき	成分名	詳細URL
筋肉量を増やす	バリン	（準備中）
	ロイシン	（準備中）
	イソロイシン	（準備中）
脂肪を燃えやすくする	アルギニン	アルギニンダイエットを徹底調査！たるみのない締まったカラダに変身♪
	リジン	（準備中）
	メチオニン	（準備中）
	チロシン	（準備中）
	フェニルアラニン	（準備中）

 

「わぁ、ビックリ! ダイエットに嬉しいアミノ酸って、こんなにたくさんあるんだ～」

「大事なモノはしっかり残して、いらないモノはどんどん燃やす……だから、すっごく健康的にシェイプアップできたのね！」

まさにその通り♪

私が、動くたびにブルブル揺れるお肉とバイバイできたのも、アミノ酸パワーのおかげだったんですよね。

 

 

さぁ、次に生まれ変わるのは、あなた。

誰もがうらやむボン・キュッ・ボンのスーパーボディで、町じゅうをトリコにしてみない？

 

 

 

 

注意！アミノ酸ダイエットの悪いところ・デメリット

「アミノ酸ダイエットってすごい効果ありそう！ でも、悪いところはないの？」

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」

アミノ酸ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対にイヤですよね。

 

そこで、アミノ酸ダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。

その結果……2つの悪いところを見つけました。ここだけの秘密ですよ？

 

 

1. ただ飲むだけではダイエット効果が少ない
2. アミノ酸そのものが高カロリー

どういうことなのか、1つずつ解説していきましょう。

 

1. ただ飲むだけではダイエット効果が少ない

アミノ酸は私たちのダイエットをサポートしてくれますが、飲むだけでみるみるスリムになれる……というわけではありません。

なぜなら、アミノ酸のダイエットパワーを最大にするには、運動が欠かせないから。

 

 

「ショック！ アミノ酸だけじゃ痩せられないんだ……」

と思ってしまいますよね。

でも、大丈夫。

ただアミノ酸をとるだけよりも、運動＋アミノ酸にすれば、ムダなお肉をよりスピーディーになくせます。

その結果、あなたはダイエットを予定より早く終わらせることができちゃうんです。

 

 

2. アミノ酸そのものが高カロリー

アミノ酸は、1gあたり4kcal。

実は、アミノ酸には砂糖と同じ量のカロリーがあるんです。

 

「えっ……！？ じゃあ、とりすぎると太っちゃうってこと！？」

「痩せたいからこそアミノ酸をとってるのに、逆に太るなんて絶対イヤ～！！」

そうですよね。

私も、ダイエットのためにとったアミノ酸でおデブになるなんて……考えただけで背筋がゾッとします。

 

アミノ酸ダイエットを成功させるなら、アミノ酸のとりすぎはダメ。

1日に4,000～6,000mgをめやすに、体調にあわせてとるようにしましょうね。

 

 

アミノ酸ダイエットはこんな人におすすめ！

「私にアミノ酸ダイエットは合っているのかな？」

「自分に合ったやり方でアミノ酸ダイエットを始めたい！」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

では、アミノ酸ダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット方法なのでしょうか？

下記のいずれかに当てはまる人は、アミノ酸ダイエットをおすすめできますよ。

• 運動習慣がある人
• 疲れやすい人
• 筋肉を落とさず痩せたい人

 

アミノ酸ダイエットのおすすめ人気・最強ランキング

「アミノ酸ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの？」

「心からおすすめできる、本当にいいアミノ酸ダイエットのアイテムが知りたい！」

せっかくアミノ酸ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

ハッキリ言って、痩せにくいアミノ酸もあるんですよ……。

 

 

そこで、81種類のアミノ酸ダイエットを比較して、1番おすすめできるアミノ酸ダイエット方法を3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のアミノ酸ダイエット方法、知りたくないですか？

 

 

 

 

 

数あるアミノ酸ダイエット方法を比較したところ……

実は、最強のアミノ酸ダイエット方法は、肥後すっぽんもろみ酢だったんです。

なぜなら、圧倒的なアミノ酸量で、これまで多くのぽっちゃりさんを大変身させ続けてきたから。

正直に言って、いまのところ肥後すっぽんもろみ酢よりいいアミノ酸ダイエット方法はないんですよね。

 

 

 

アミノ酸ダイエットの選び方3ポイント

「1番効果の期待できるアミノ酸ダイエットを選びたいけど、何を基準に選んだらいいの？」

「どのアミノ酸ダイエット方法も特徴があって、どれを選べばいいのか分からないよ～！」

たくさん種類があるのは嬉しいけれど、1番いいものの選び方は誰も教えてくれないんですよね……。

 

しかし、このページではコッソリあなたに、1番いいアミノ酸ダイエット方法の選び方を教えます。

※この情報が広まりすぎて最高のアミノ酸ダイエット方法が品切れになると私も困るので、私たちだけの秘密にしてね？

 

 

本当にいいアミノ酸ダイエットの選び方3ポイント

1. 含まれているアミノ酸量が多い
2. 続けやすい価格である
3. リピート率が高い

なぜ上記の3ポイントが大切なのか？ 理由も知りたい人は、下記の知りたいポイント項目をクリックすれば知ることができます。

 

 

ついに最後！ この3ポイントに焦点を当て、厳選3つのアミノ酸ダイエット方法を徹底比較した結果です。

 

	肥後すっぽんもろみ酢	美泉すっぽん	ごま酢セサミン
画像
アミノ酸量
価格
リピート率
おすすめ度	★★★★★	★★★	★★

※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

 

 

つまり、アミノ酸ダイエットをするなら、肥後すっぽんもろみ酢が1番おすすめなんです。

メリハリボディにあこがれ続けたあなた、アミノ酸パワーで今度こそ美ボディにチェンジしちゃいませんか？

 

まとめ