青汁ダイエット

【ケール入り】青汁ダイエットのおすすめランキング

更新日:

青汁といえば、やっぱりケールだよね! ケールがドッサリ入ってる青汁って、どれなの?

「栄養満点だし、ダイエットにも最高。ケールの青汁ってすごくよさそうだけど、なかなか情報が集まらない…(´・ω・`)」

あなたの気持ち、よ~く分かります!

せっかく青汁を飲むのだから、やっぱりケールをガツン! ととりたいですよね。

でも、最近は、

「ケール入り青汁=飲みにくい」

というイメージが強いせいか、ちょっぴり敬遠されがち。

ケールどっさりの青汁を探そうと思っても、なかなか情報が集まらなかったりするんですよね…。

 

本当にいいのはどれ?

 

そこで、今回ダイエットWEBの精鋭リサーチチームは、ケール入り青汁の情報を徹底的に調査。

全22種類のケール系青汁を比較して、最強のケール系青汁を6個に絞りました。

その厳選6個を徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

どのケール系青汁が、一番たっぷりケールをとれるのか。

各メーカーにズバッ!と突撃して、1杯当たりに入っているケールの具体的な量まで調べ上げてきましたよ。

広~いインターネットの海の中でも、ほとんど見つけられなかった極秘情報…知りたくないですか?

 

どのケール入り 青汁が一番イイ!?

 

 

【ケールたっぷり】おすすめの青汁ランキングBEST6

1位 キューサイのケール青汁

キューサイのケール青汁

 

値段:通常購入:1日あたり216円  定期コース初月:1日あたり179円 定期コース2か月目以降:1日あたり179円

 ケールの量
安全性
カロリー
簡単さ
値段
おすすめ度
キューサイのケール青汁の基本情報

ケールの量:専用スプーン1杯(7g)につき、約100g相当のケール生葉を使用

添加物:あり(ビタミンC)

農薬・化学肥料:不使用

カロリー:16~27kcal/専用スプーン1杯

タイプ:大袋(個包装なし)

内容量:420g(約30日分)

通常購入価格:6480円(税込)

定期購入価格:初月:5832円(税込)  2か月目以降:5832円(税込)

栄養成分:(専用スプーン1杯(7g)あたり)エネルギー:16~27kcal ・たんぱく質:0.9~1.9g ・脂質:0.2~0.5g・炭水化物:3.1~5.6g(糖質:1.1~2.8g 食物繊維:1.6~3.3g) ・食塩相当量:0.04~0.09g・ビタミンC:67~136mg ・ビタミンK:101~223μg ・カルシウム:77~210mg・カリウム:130~315mg

原材料と産地:ケール(日本)、ビタミンC

 

最高レベルのケール量! どっさり100gぶんの生葉で「あ…痩せた!?」

キューサイのケール青汁の評判3ポイント

キューサイのケール青汁の特徴

キューサイのケール青汁には、とにかくケールがどっさり!

生の葉っぱにして100gもの国産ケールが、たった1杯にギュギュ~ッと濃縮されているんです。

ゴクンと飲めば、体じゅうにしみわたる緑のチカラ…。気づけばスルリとミラクルチェンジ♪

しかも、定期コースで買えば毎月10%もお得

ケール大好きダイエッターさんには、超おすすめの青汁なんです♪

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2位 ヤクルトの国産ケール青汁

ヤクルトの国産ケール青汁

値段:通常購入:1日あたり72円(定価のみ。定期購入コースなし)

 ケールの量
 安全性
 カロリー
簡単さ
値段
おすすめ度
ヤクルトの国産ケール青汁の基本情報

ケールの量:1包あたり、約40g相当のケール生葉を使用

添加物:あり(デキストリン、水溶性食物繊維)

農薬:ケールの栽培は農薬・化学肥料不使用

カロリー:12.5kcal/1包

タイプ:分包タイプ

内容量:4g×30包(15~30日分)

通常購入価格:2000円(税抜)※定期購入コースなし

栄養成分:(2袋(8g)当たり)熱量:25kcal ・たんぱく質:0.5g ・脂質:0.1g ・炭水化物:6.3g(糖質:4.8g 食物繊維:1.5g)・食塩相当量:0.09g ・ビタミンC:14mg ・ビタミンK:48μg ・葉酸:28μg ・鉄:0.2mg ・カルシウム:84mg・カリウム:273mg ・マグネシウム:20mg ・β-カロテン:463μg ・ポリフェノール:29mg ・ルテイン:0.8mg

原材料:ケール、デキストリン、水溶性食物繊維

原材料の産地:すべて日本

本格ケールが1日72円♪ 最強コスパでおさいふもニッコリ♡

ヤクルトの国産ケール青汁

ヤクルトの国産ケール青汁の特徴

ヤクルトの国産ケール青汁は、1杯に国産ケールが40gも入っていました。

しかも、農薬&化学肥料ナシですくすく育ったケールだけを使っています。

さらに…3か月続けてたったの6000円(税抜/定価)という衝撃コスパ。

「ケールたっぷりの青汁を、お得にゴクっと飲みたいっ!」

そんなあなたにピッタリのダイエットパートナーです。

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3位 ファンケル本絞り青汁ベーシック

ファンケル本絞り青汁ベーシック

値段:通常購入:1日あたり97円  定期コース初月:1日あたり87円 定期コース2か月目以降:1日あたり87円

 ケールの量
 安全性
カロリー
 簡単さ
 値段
おすすめ度
ファンケル本絞り青汁ベーシックの基本情報

ケールの量:1包あたり、約40g相当のケール生葉を使用

添加物:あり(水溶性食物繊維、でんぷん分解物、植物性ツイントース)

農薬:ケールの栽培は農薬・化学肥料不使用

カロリー:9.6~16kcal/1包

タイプ:分包タイプ

内容量:4.5g×30包(10~30日分)

通常購入価格:2911円(税込)

定期購入価格:2619円(税込み)※初月・2か月目以降ともに

お試しセット価格:780円(税込み)/20本 1日あたり39円

栄養成分:(1本4.5g当たり)・エネルギー:9.6~16kcal ・たんぱく質:0.34~0.62g ・脂質:0.05g~0.17g ・糖質:1.5g~2.6g・食物繊維:0.85g~1.8g ・ナトリウム:4.8~11mg ・カリウム:46~141mg ・カルシウム:33~78mg・マグネシウム:6.5~15mg ・鉄:0.08~0.15mg ・β-カロテン:153~787μg ・ビタミンC:17~53mg・ビタミンE:0.20~0.73mg ・ビタミンK:46~95μg ・葉酸:13~30μg

内容成分表示:総クロロフィル:6.1~13mg ・SOD様活性:6500~18000単位・ルテイン:0.39~1.1mg ・植物性ツイントース:500mg

原材料:ケール(国内産)、水溶性食物繊維(アメリカ、中国、欧州)、でんぷん分解物(タイ)、植物性ツイントース(ベルギー)

お得なお試しセットあり☆本格ケール初挑戦のあなたにもピッタリ!

本絞り青汁ベーシックの評判3ポイント

ファンケル本絞り青汁ベーシックの特徴

大手健康食品メーカー『ファンケル』が作った本格青汁。だから、安心感&信頼感はバッチリでした。

入っているケールは、たっぷりの生葉40g

しかも…とってもお得にトライできる、お試しセット780円まであるんです。

「ケールの青汁って興味はあるけど、味やニオイが心配…」

そんなケール青汁初めてさんにはピッタリなんですよね。

 

4位 サンスター健康道場粉末青汁

サンスター健康道場粉末青汁

値段:通常購入:1日あたり150円  定期コース初月:1日あたり135円 定期コース2か月目以降:1日あたり135円

 ケールの量
 安全性
カロリー
簡単さ
値段
おすすめ度
サンスター健康道場粉末青汁の基本情報

ケールの量:1包あたり、約14~17g相当のケール生葉を使用

添加物:なし

農薬:データなし

カロリー:30kcal/1包

タイプ:分包タイプ

内容量:10g×30包(30日分)

通常購入価格:4500円(税抜)

定期購入価格:4050円(税抜)※初月・2か月め以降ともに

栄養成分:(1袋あたり)・エネルギー:30kcal ・たんぱく質:1.5~3.5g ・脂質:0.3~0.9g ・糖質:2.7g ・食物繊維:3.6g・ナトリウム:0~100mg ・カリウム:250mg ・ビタミンK:180µg ・ショ糖:0.4~1.1g

原材料:ブロッコリー(国産/宮城県/鹿児島県/岡山県/北海道)、ケール(国産/宮城県/大分県/熊本県/島根県/静岡県)、大麦若葉(国産/福岡県/大分県/熊本県)、明日葉(国産/東京都(八丈島)、モロヘイヤ(国産/島根県)

添加物一切ナシ! 安全性ばっちりの国産ケール青汁

サンスター健康道場 粉末青汁の評判3ポイント

サンスター健康道場粉末青汁の特徴

ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ。

原材料はたったこれだけ。余計な成分一切ナシの、超本格派青汁です。

ピュアな野菜のパワーが体にしみわたり、すっきりボディへミラクルチェンジ☆

さらにスゴイのは、内容量。

1包に10gも入っているから、お得感もバッチリなんです♪

 

5位 DHCケール青汁+食物繊維

DHCケール青汁+食物繊維

値段:通常購入:1日あたり280円  定期コース初月:1日あたり269円 定期コース2か月目以降:1日あたり269円

 ケールの量
 安全性
カロリー
簡単さ
値段
おすすめ度
DHCケール青汁+食物繊維の基本情報

ケールの量:1包あたり、約9.27g相当のケール生葉を使用

添加物:あり(水溶性食物繊維、ショ糖、麦芽糖、抹茶末、スピルリナ末)

農薬:ケールは不使用

カロリー:11kcal/1包

タイプ:分包タイプ

内容量:4.3g×30袋入(10日分)

通常購入価格:2800円(税抜)※10日分

定期購入価格:初月:2689円(税抜)※10日分

栄養成分:(1袋4.3gあたり)熱量:11kcal ・たんぱく質:0.2~0.3g ・脂質:0.~0.1g ・糖質:1.4g ・ナトリウム:0.2~10mg・関与成分 難消化性デキストリン(食物繊維として):1.7g

原材料:水溶性食物線維(アメリカ)、ケール末(日本)、ショ糖(タイ・オーストラリア・日本)、芽糖(日本、アメリカ)、緑茶末(日本)、スピルリナ末(中国)

DHCが作ったトクホの青汁! 低カロリーで腹持ちばつぐんダイエット◎

DHCケール青汁+食物繊維の評判3ポイント

DHCケール青汁+食物繊維の特徴

化粧品&健康食品の一流メーカー『DHC』が作ったケール青汁。

トクホの青汁だから、すっきり効果はピカイチでした♪

1杯たった11kcalで、ダイエット中でもゴクゴク飲めちゃう&腹持ちバツグン。

「お腹がすいちゃうと、どうしてもダメなんだよね…お菓子のつまみ食い、なんとかしてやめたいっ!」

そんなあなたの心強い味方ですね☆

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6位 ステラの贅沢青汁

ステラの贅沢青汁

値段:通常購入:1日あたり184円  定期コース初月:1日あたり33円 定期コース2か月目以降:1日あたり103円

 ケールの量
 安全性
 カロリー
簡単さ
値段
おすすめ度
ステラの贅沢青汁の基本情報

ケールの量:不明(メーカーに問い合わせるも、企業秘密とのこと)

添加物:なし

農薬:なし

カロリー:4.29kcal/1回3粒あたり

タイプ:粒サプリタイプ

内容量:90粒(10~30日分)

粒の大きさ:直径9ミリ、厚さ6ミリ

通常購入価格:5122円(税抜)

定期購入価格:初月:980円円(税込)  2か月目以降:3076円

栄養成分:(標準100g当たり(日本食品分析センター調べ))・エネルギー:404kcal ・タンパク質:55.3g ・脂質:10.9g ・炭水化物:21.2g・ナトリウム:28.9mg ・ビタミンK:708μg

原材料:クロレラ(国内自社工場)、ケール(国内/九州産)、ボタンボウフウ(長命草)粉末(国内/沖縄与那国島産)

「ぱくっ、ごくん」でケールをチャージ! 効率重視の忙しガールへ♡

ステラの贅沢青汁の評判3ポイント

ステラの贅沢青汁の特徴

ステラの贅沢青汁は、サプリメントタイプのケール系青汁。

パクッ、ごくん…これだけで、ケールをジュワっと体にチャージできるんです。

いちいち水に溶かしたり、コップを洗ったりする手間が一切ないから…恋に仕事に忙しいダイエット女子にはピッタリ

1日33円から始められたから、気軽さにも大満足でした♪

ステラの贅沢青汁の口コミ・評判

 

キューサイのケール青汁は【ケールたっぷり】おすすめの青汁ランキング1位 最高レベルのケール量!

ヤクルトの国産ケール青汁は【ケールたっぷり】おすすめの青汁ランキング2位 本格ケールが1日72円♪

本絞り青汁ベーシック3位

サンスター健康道場 粉末青汁は安心できる無添加・無農薬系青汁ダイエットランキング4位

DHCケール青汁+食物繊維は【ケールたっぷり】おすすめの青汁ランキング5位 DHCが作ったトクホの青汁!

ステラの贅沢青汁6位

 

 

数あるケール系青汁ダイエットを比較したところ……

実は、最強のケール系青汁ダイエット方法は、キューサイのケール青汁だったんです。

なぜなら、ケール含有量ダントツ1位で、するするキレイがめざせたから。

正直に言って、いまのところキューサイのケール青汁よりいいケールダイエット方法はないんですよね。

 

キューサイのケール青汁の評判3ポイント

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ランキングトップ3のスペック徹底比較

 キューサイのケール青汁  ヤクルトの国産ケール青汁  ファンケル本絞り青汁ベーシック
画像  キューサイのケール青汁  ヤクルトの国産ケール青汁  ファンケル本絞り青汁ベーシック
 ケールの量  〇  ×  ×
 カロリー  △  〇  △
 値段  ×  〇  △
おすすめ度      

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【ケールの量】の根拠

ケール系青汁厳選3商品のなかで、ケールの量が1番多かったのは…

キューサイのケール青汁】でした。

それぞれの商品に入っているケールの量を比べてみました。

 キューサイのケール青汁   ヤクルトの国産ケール青汁   ファンケル本絞り青汁ベーシック
ケールの量 〇 ×  ×
1杯あたりのケールの量(生葉換算) 100g 40g 40g

ダントツ1位は、キューサイのケール青汁。

1杯あたりに、ケール生葉100gがギュギュっと詰まっていました。

「ケール100gって、一体どれくらいの量なんだろう?」

そうですよね。

実は、26センチ四方の葉っぱ一枚分が、だいたい100gなんです。

サイズ「26センチ×26センチ」=「100g」

 

 

「26センチ…結構大きい!」

「うん。普通にもぐもぐ食べるとなると、結構大変な量だね…

まさにその通り。

キューサイのケール青汁なら、この量のケールを『グビっ♪』と簡単チャージ

緑のパワーが体にジュワっと染みわたって、いらないお肉をポイできたんですよね。

 

ヤクルトの国産ケール青汁・ファンケル本絞り青汁ベーシックに入っていたケールは、両方とも同じ量。

1杯あたり生葉で40gぶんのケールが詰め込まれていました。

「もちろんケールをたっぷりとりたいんだけど…あまりにも多いと、ちょっとウエッとしちゃう(´・ω・`)」

 

そんなあなたは、ヤクルトの国産ケール青汁&ファンケル本絞り青汁ベーシックをチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

【カロリー】の根拠

ケール系青汁厳選3商品のなかで、一番カロリーが低かったのは…

ヤクルトの国産ケール青汁】でした。

それぞれの商品の、1杯当たりのカロリーを比べてみました。

  キューサイのケール青汁    ヤクルトの国産ケール青汁   ファンケル本絞り青汁ベーシック
カロリー  △  〇  △
1杯あたりのカロリー 最大27kcal 12.5kcal 最大16kcal

「ん…『最大』って、どういうこと?」

気になるあなたのために、まずは青汁のカロリーについてちょこっと説明しますね。

青汁の成分は、天然由来の野菜がメイン。

だから、季節や天候によって、原材料に含まれる成分がすこしずつ変わってくるんです。

そのため、1年を通してカロリーが一定というわけではないんですよね。

ちなみに、今回はメーカーが公表しているカロリーの『最大値』を比べています。

 

さて、改めて比較表に目を戻しましょう。

1位は、ヤクルトの国産ケール青汁。

ケール系青汁は栄養がぎっしりなぶん、フルーツ系青汁や青汁ゼリーよりもカロリーが高くなりやすいのですが…

ヤクルトの国産ケール青汁は、フルーツ系青汁と同じくらいのカロリーだったんです。

ダイエット中でも、カロリーを気にせずグビグビ飲めるのは嬉しかったですね。

 

2位はファンケル本絞り青汁ベーシック。こちらは1杯あたり9.6~16kcalと幅がありました。

また、3位のキューサイケール青汁は、1杯あたり16~27kcal。

トライしたい青汁のカロリーが高めのときは、

  • おかずの量をちょこっとだけ減らす
  • テレビを見ながら簡単エクササイズを取り入れる

などして、1日のカロリー量を調節するといいですね。

【値段】の根拠

ケール系青汁厳選3商品のなかで、続けた時の値段が一番安かったのは…

ヤクルトの国産ケール青汁】でした。

それぞれの商品を、3か月続けた時の値段を比べてみました。

 キューサイのケール青汁  ヤクルトの国産ケール青汁  ファンケル本絞り青汁ベーシック
 値段  × 〇  △
3か月続けた時の値段(税込) 17496円  6480円  7857円

ヤクルトの国産ケール青汁は、3か月6480円。

お得に買える『定期購入コース』はないものの、1か月ぶんの定価2160円と、もともとの値段がぶっちぎりで安いんですよね。

だから、お財布に自信がなかった専業主婦の私でも、ちゃーんと結果が出るまで続けられました

おこづかいの範囲内で試せるから、学生さんやフリーターさんにもおすすめです。

 

2位はファンケル本絞り青汁ベーシック。

3か月で7857円と、1位のヤクルト国産ケール青汁に引けを取らないお得さでした。

特徴的だったのは、ファンケル本絞り青汁ベーシックにはお試しセットがあること。

なんと、20本入り780円という破格で、本格ケール青汁を試せるんです。

「ケールの青汁って、どんなのかなぁ。ちょっとだけ試してみたいな…」

というあなたにはピッタリの青汁ですね。

 

3位はキューサイのケール青汁。

お値段は、3か月で17496円…と、ちょっぴりお高めでした。

ただ、これにはちゃんと理由があります。

キューサイのケール青汁には、ヤクルトやファンケルの青汁の2.5倍ものケールが入っていましたよね。

「そっか…たっぷりケールが入っているぶんだけ、値段も高めなのね」

ピンポン、大正解。

ケール入り青汁を選ぶときは、入っているケールの量とおさいふの中身を、よーく照らし合わせて考えるのがいいですね。

 

 

 

「どのケール青汁もよさそう。中でも、ガツンと100gぶんのケールがとれるキューサイのケール青汁が、私は気になるなぁ…」

ゴク、ゴク…ん~! 緑のパワーが染みわたってきた…! ケール系青汁、やっぱりいいかも!

 

 

【ケールたっぷり】おすすめ青汁のおさらい

最後に、ケール入り青汁ダイエットのトップ3をおさらいしておきましょう。

キューサイのケール青汁  ヤクルトの国産ケール青汁  ファンケル本絞り青汁ベーシック
画像 キューサイのケール青汁 ヤクルトの国産ケール青汁 ファンケル本絞り青汁ベーシック1杯
1杯あたりのケールの量(生葉換算) 100g 40g 40g
カロリー 16~27kcal 12.5kcal 9.6~16kcal
1日当たりの値段(税込) 180円~216円 72円 87円~97円
3か月継続時の値段(税込) 17496円 6480円 7857円
お試しセット なし なし あり(780円/20本)
おすすめ度

 

22種類のケール入り青汁ダイエットを徹底比較した結果、

一番おすすめできるケール入り青汁ダイエットは、【キューサイのケール青汁】でした。

 

キューサイのケール青汁には、目をみはるほどケールがどっさり

1杯につき、生葉換算で100gにあたるケールが、ギュギュ~ッと詰め込まれていたんです。

だから、「ゴクッ」と飲むだけで、ダイエットに嬉しい栄養&食物繊維が、みるみるうちにチャージできちゃいました。

まさに、ケール好きさんのためにある青汁なんですよね。

 

ケールたっぷりで、最高っ!

 

おっと、最後に大事なことをお伝えしておきますね。

キューサイのケール青汁をお得に買いたいなら、おすすめしたいのは定期お届けコース

ふつうに買うと1箱6480円ですが、定期お届けコースで買えば10%オフになるんです。

つまり…1箱5832円でGETできちゃうというわけ。

 

定期コースがお得!

 

しかも、届く日にちや数はコースの途中で変更できるから、

「今月はデートのお誘いがあるから、ダイエットのペース上げたいな…いつもより多めに青汁飲みたいっ!」

「うん、するするキレイになれた☆ あとはこのボディを維持するだけだから、飲むペースは落としたいな…」

そんなときも、ばっちり調整できました。

 

自分のペースでOK

 

いいケール青汁を探し求めて、さまよい続けていた私も…

キューサイのケール青汁には、おもわず「うん、いいっ!」とうなずきました。

あんなにカッコ悪く、ズボンやブラからハミ出ていた私のお肉たち。

気づけばいつの間にか、シュルルンと消えてしまっていたんですよね。

去年パツパツだったスーツが、スッ…と入ったときの感動。思わずガッツポーズを決めちゃったほどでしたよ。

 

あなたも、ケールたっぷりの青汁で、ぶよぶよボディをノックアウト♪

愛されボディに変身して、最高の幸せ…手に入れませんか?

 

スリムボディに変身!

 

まとめ

ピヨ
『キューサイのケール青汁』には、1杯100gものケール生葉がギュギュッ! 緑のパワーで、誰もがうらやむミラクルチェンジを目指すピヨっ☆

キューサイのケール青汁の評判3ポイント

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