青汁ダイエット

【効果最大】青汁ダイエットの飲むタイミング・時間

更新日:

青汁ダイエット、やってみたい! でも、1日のうちでいつ青汁を飲めばいいの?

「もうずっと青汁を飲んでるけど、いまいちスキッとしないんだよね…飲む時間を変えれば、ダイエット効果もガツンと上がるかな?」

青汁って、いつ・どのタイミングで飲めばいいのか、いまいちピンと来ないんですよね。

私も青汁ダイエット初心者のころは、気が向いたタイミングで適当に飲んでいただけ。

そのせいか、思ったように痩せなくて…ボッテリ・ブルブル・だるんだるんの体に、ため息をついてばかりでした。

 

プヨプヨ…

 

青汁で大変身できたみんなは、どのタイミングで飲んでたんだろう…?

そう思った私は、青汁ダイエットに成功した人たちを徹底リサーチ。

すると、なんと…ダイエット効果バツグンのタイミングが分かったんです。

 

そこで私も、そのタイミングで飲むようにしたら…ビックリ!

今までの悩みがウソみたいに、する~っとステキにミラクルチェンジ

あまりの変わりっぷりに、家族も友だちも「ウソでしょ!?」と声をあげたほど。

 

タイミングをあわせたら…スッキリ♪

 

そこで今回は、私が調べた、ダイエット青汁のベストタイミングをこっそり教えちゃいます。

この記事を読めば、あなたもタイミングばっちりに青汁を飲んで、かる~い毎日を実感できますよ。

 

【簡単診断】あなたにおすすめの青汁ダイエットタイミング

青汁ダイエット、やってみたいんだけど…朝?ごはん前?寝る前?どのタイミングで飲んだらいいのか分かんないよ~

「うん。今は何となく、朝イチで飲んでるんだけど…本当にこれでいいのかなぁ?」

かつて、私もそう思っていました。

何となく適当なタイミングで青汁を飲んでいただけだったから…正直いって、全然痩せなかったんですよね。

 

どのタイミングで飲めばいい?

 

でも、自分に合ったタイミングで飲むのって、青汁ダイエットのキーポイントだったんです。

そこで、【おすすめタイプ別の青汁ベストタイミング】をまとめてみました。

まずは、あなたに一番いいタイミングを確認してみませんか?

 

タイプ ベストタイミング
スピードダイエットをしたい人 夜ごはん
夜ごはんをうっかり食べすぎちゃう人
ランチを外食に頼りがちな人 昼ごはん
やせるスピードにはこだわらない人 朝ごはん
おなかスッキリも同時に叶えたい人 朝おきてすぐor寝る前
内側からキレイ痩せを目指す人 朝起きてすぐ

「へ~え…どんなダイエットをしたいかによって、ベストタイミングが変わるのね~」

「ゆっくりでもいいから、お腹をスッキリさせたい私は、朝の青汁がいいってことかぁ。なるほどね♪」

 

タイミングを合わせて 飲もう♪

 

自分のタイプに合わせた時間帯に飲むことが、青汁ダイエット成功のカギ。

あなたも、まずは自分のベストタイミングをチェックしてみてはいかが?

 

 

【効果最大】ダイエット青汁を飲むベストタイミング

どうせ青汁を飲むなら、ダイエット効果がMAXなタイミングがいいなぁ…それっていつ?

「うーっ、ボッテリお肉を早く捨てたい! どのタイミングで青汁を飲めば、爆速ダイエットができるの…?」

 

その願い、ドーンとお任せください!

私たちダイエットWEBは、ダイエットに迷うみんなの味方。

1日、1時間…いえ、1分でも早く痩せたいと願うあなたにおすすめの、ダイエット青汁ベストタイミングをババーンと発表します。

いいですか?

それは…

夜ごはんのとき』!

 

夜ごはんのときに飲むのが、ベスト!!

 

夜ごはんって、1日のなかで一番カロリーの高い食事になりがちなんですよね。

「あ…確かに。夜は家族や友だちと一緒だから、ダイエット中でもうっかり食べすぎちゃう…」

「1日めっちゃ頑張って、夜はクタクタだもん…自分にごほうびで、美味しいもの食べたくなっちゃうんだよね(´・ω・`)」

 

その気持ち、私も痛いほどわかります。

でも…夜にとったカロリーは、体にお肉としてたまりやすいんです。

つまり、速く・確実に痩せたいなら、夜ごはんのカロリーをグッと減らすのがポイントというわけ。

 

夜のカロリーは、ダイエットの大敵!

 

「そっか…でも、どうやってカロリーを減らしたらいいかなぁ?」

「分かった! 夜ごはんのときに青汁を飲めば、食べる量をガツっと減らせるよね?」

大・正・解♪

だから、速く・確実に痩せたいあなたには、夜ごはん時の青汁がおすすめなんです。

中でもスゴイのは、夜ごはんの代わりに青汁を飲む『夕飯置き換えダイエット』。

私がチャレンジした時は、持ってるぜんぶのスカートがガバガバになってしまうほどの威力でした。

 

夕食を置き換えるのが1番ダイエット効果が高い

 

置き換えダイエットはちょっとハードルが高いな…

「うん、やっぱりちょっとくらいは、夜ごはん食べたいよね(;'∀')」

そんなあなたは、夜ごはんの前に青汁を飲んでみてはいかが?

 

夕食の前がオススメ!

 

実は…私は、夜ごはん前の青汁にもトライしたことがあるんです。

食前に飲んだ青汁は、思った以上にお腹にたっぷりの満足感

食べるの大好きキャラの私でさえ、揚げ物や白ごはんを前にしても

「あ…何だかもういいや♪ ごちそうさま~ 」

と、サクッと食べやめられたほどでしたよ。

あわせて読みたい

【効果最大】青汁を食前に飲むときの手順まとめ

 

とにかく早く・確実にスリムを狙いたいあなた。

夜ごはん時の青汁で、みんながうらやむミラクルチェンジを叶えちゃいませんか?

 

”残念女子”から”最高の自分” に生まれ変われた!

 

 

まとめ

ピヨ
がっつり痩せたいなら、夜の青汁! 夜ごはん前や夕飯置き換えで飲んで、お肉ドッサリ捨てるピヨ~♪

 

-青汁ダイエット
-

Copyright© ダイエットWEB , 2018 All Rights Reserved.