酵素ダイエット

【アレンジ】ベルタ酵素の美味しい飲み方・作り方レシピ

投稿日:

ベルタ酵素、おいしいけど、水で飲むのはそろそろ飽きてきた…。ほかにどんなアレンジがあるの

「一番おすすめのベルタ酵素の飲み方を教えて!」

ベルタ酵素といえば、桃味の甘さが美味しくて、ハマる人続出の味。

でも、そのままや水で割る飲み方ばかりでは、飽きちゃうという人もいますよね。

わたしも、せっかく飲むなら1番おいしいアレンジをしたいと思っていたんです。

 

いろんなアレンジを知りたい!

 

そこで、ダイエットのプロフェッショナル集団『ダイエットWEB』が、ベルタ酵素の飲み方を徹底的にリサーチ!

その結果…ベルタ酵素のたくさんあるアレンジのうち、もっともおすすめの飲み方を発見しました。

この記事を読めば、ベルタ酵素の一番美味しいアレンジ方法がわかりますよ♪

 

1番おいしく作る方法は?

 

 

ベルタ酵素のアレンジ方法まとめ

ベルタ酵素には、どんな飲み方があるの?

「ベルタ酵素のアレンジ方法を全部知りたい!」

はい、そんなあなたのために、ベルタ酵素のアレンジについて、以下の表にまとめてみました。

何と混ぜる? どんな味? おすすめ度
シンプルにベルタ酵素のフルーティーな桃の味わいを楽しめる飲み方。夏は氷を浮かべて、色みもキレイ☆
無糖炭酸水 はじける炭酸で腹溜まりGOOD!シャンパンのような美しい見た目で、テーブルに乗せるだけでオシャレ♡
牛乳  フルーツ牛乳のような味わい。”コク旨”感を楽しめる
豆乳  トロンとしたとろみができ、豆乳のまろやかさとベルタ酵素の濃厚な甘さが相性ばっちり☆
無糖ヨーグルト ヨーグルトの酸味とベルタ酵素の甘味が混ざって、マイルドでコクのあるデザートに!飲むヨーグルトでもOK
無糖紅茶 即席ピーチティーに大変身♪ティータイムにもばっちり☆
スポーツドリンク ピーチの甘みがプラスされ、ジュースのような爽やかな味わいに♪
果物ジュース 特に、甘みの少ないもの・すっぱいもの (グレープフルーツジュースなど)に混ぜると、程よい甘さで飲みやすい
野菜ジュース  甘みの少ない葉物野菜のジュースと混ぜれば、程よい甘さに◎カロリーや糖質の低いジュースがベター
カルピス まさにピーチカルピス★カルピス好きは外せないアレンジ♪
低カロリーアイス チョコやフルーツソースの代わりにかけて、サッパリと味わえる♪ダイエット中のたま~のご褒美に♡

※割合は、【ベルタ酵素1(30~60ml程度):割り物3~5(90~300ml程度)】が目安

 

「へぇ~、こんなにいっぱいあるんだ!美味しそう(・∀・)」

「変わったものだと、スポーツドリンクとかカルピスにも…?w(°д°)w」

はい、そのまま飲んでもフルーティーで美味しいですが、とっても濃いのと、1回分では量が少ないので、いろいろなものと混ぜて飲むのがおすすめ♪

カロリーを増やしたくないなら、水や炭酸水がベストですし、甘さを抑えたいのなら、豆乳・ヨーグルト・紅茶などとミックスするといいですね。

毎日飲むものだから、アレンジのバリエーションを知っていると、いろんなテイストを味わえて飽きにくいんです。

 

アレンジを楽しめる♪

 

さらに、同じものと合わせる場合でも、ベルタ酵素の量や混ぜるものの量を変えると、グッと違った味わいに。

お好みのアレンジでゴクゴク飲んで、気になるポッコリやムチムチをやっつけたいですね★

 

アレンジで大変身♡

 

【1番おすすめ】ベルタ酵素の美味しいアレンジメニュー

いろんなアレンジがあるけど、結局1番のおすすめはどれ?

「ベルタ酵素を一番美味しく飲みたい!」

はい、それでは、ベルタ酵素のアレンジの中で最もおすすめの飲み方をドーンと発表しちゃいましょう。

それは……

 

最高のアレンジは…

 

ヨーグルトあえ(ヨーグルトに混ぜる)】でした!

ベルタ酵素のヨーグルト和えは、口コミでもと~っても人気の高い食べ方。

ヨーグルト独特の酸味が抑えられてまろやかになり

「フルーチェのような味♡」

「酸味のあるヨーグルトにかけたらとてもおいしく、何よりヨーグルトが食べやすくなる♪」

と、試したみんなが大絶賛の味だったんです♪

デザート感覚で味わえる、マイルドでクリーミーなテイストで、おなかもバッチリ満足ですよ◎

 

フレーバーヨーグルトを楽しみたいアナタにおすすめ♪

 

しかも、ヨーグルトには乳酸菌がた~っぷり入っています。

乳酸菌には、おなかの調子を整えたり、お肉をボボッと燃やしやすくしたりする効果があるんです。

くわしくは、以下の記事もご覧くださいね。

 

ありがとう、乳酸菌♡

 

でも、乳製品アレルギーの人は、残念ながらヨーグルト和えができませんよね。

それに、ファスティング中は、動物性タンパク質であるヨーグルトは控えたほうがベター。

ということで、その次におすすめなのが、【紅茶割り】です。

ベルタ酵素の甘~い桃フレーバーと、紅茶のコク深い味わいがマッチング

フレーバーティーが大好きなあなたにイチオシ、まるでピーチティーのように飲めるんですよ☆

ベルタ酵素自体に甘みがあるのと、カロリーのことを考えて、紅茶は無糖のものがベスト!

ちなみに、普通の酵素アイテムは高温で飲むと酵素のパワーがダウンしてしまいますが、ベルタ酵素に入っているのは熱に強いスペシャルな”エンザミン酵素”。

だから、ホットの紅茶でもOKでした◎

ただし、ふつう、紅茶にはカフェインが入っています。

カフェインは、酵素ダイエット中はなるべく控えたほうがよいものでしたね。

なので、カフェインの入っていない(or少ない)紅茶にするか、ベルタ酵素の紅茶割りは1日1杯までにすることをおすすめします。

 

カフェインに気をつけよう

 

「アレンジ方法がいっぱいあるから、飽き性のわたしでも続けられそうね♪すぐにでも飲んでみたいな~♡」
「ヨーグルト和えも紅茶割りもサイコーに美味しかった!毎日楽しく飲めて、衣装ケースの服たちも、ひと回りサイズダウンしたんだー☆彡」

 

あなたもアレンジを楽しみながら、さらなるステキ女子に生まれ変わってみませんか?

 

髪をなびかせて、ウエストのくびれを見せる女性。髪と肌に、キラキラしたポイントを入れる

 

まとめ

では、最後にもう一度、ベルタ酵素のアレンジ方法をおさらいしておきましょう。

何と混ぜる? どんな味? おすすめ度
シンプルにベルタ酵素のフルーティーな桃の味わいを楽しめる飲み方。夏は氷を浮かべて、色みもキレイ☆
無糖炭酸水 はじける炭酸で腹溜まりGOOD!シャンパンのような美しい見た目で、テーブルに乗せるだけでオシャレ♡
牛乳  フルーツ牛乳のような味わい。”コク旨”感を楽しめる
豆乳  トロンとしたとろみができ、豆乳のまろやかさとベルタ酵素の濃厚な甘さが相性ばっちり☆
無糖ヨーグルト ヨーグルトの酸味とベルタ酵素の甘味が混ざって、マイルドでコクのあるデザートに!飲むヨーグルトでもOK
無糖紅茶 即席ピーチティーに大変身♪ティータイムにもばっちり☆
スポーツドリンク ピーチの甘みがプラスされ、ジュースのような爽やかな味わいに♪
果物ジュース 特に、甘みの少ないもの・すっぱいもの (グレープフルーツジュースなど)に混ぜると、程よい甘さで飲みやすい
野菜ジュース  甘みの少ない葉物野菜のジュースと混ぜれば、程よい甘さに◎カロリーや糖質の低いジュースがベター
カルピス まさにピーチカルピス★カルピス好きは外せないアレンジ♪
低カロリーアイス チョコやフルーツソースの代わりにかけて、サッパリと味わえる♪ダイエット中のたま~のご褒美に♡
ピヨ
ベルタ酵素はアレンジ方法いろいろ♪【ヨーグルトあえ】と【紅茶割り】が特におすすめピヨ♡

 

ベルタ酵素の評判3ポイント

ベルタ酵素の口コミ・評判

 

 

-酵素ダイエット
-, , ,

Copyright© ダイエットWEB , 2018 All Rights Reserved.