クレンズダイエットは3日間でサクッと終わるファスティングダイエット。
手軽に痩せられることから、早く痩せたいあなたにはピッタリですよね。
でも、もしも失敗してしまったら…。
急いで早くスッキリ細くなりたいのに、時間の無駄になってしまうんです。
そこで、ダイエットWEBが『短期間でとにかく大変身したい！』あなたを応援♪
クレンズジュースでのファスティングのコツをご紹介します♡
クレンズジュースファスティングのメリットとデメリット
クレンズジュース、酵素ドリンク、シェイク、青汁、スムージー…
ファスティング方法はいーっぱいあるから、何がいいのか迷ってしまいますよね。
クレンズジュースが気になっていても、ほかのダイエット方法も魅力的。
「これ！」、といった決め手がないと目移りしがちです。
そこで、ダイエットWEBの出番。
クレンズジュースでファスティングをするメリットとデメリットを、てってい調査しました♪
心から納得するダイエット方法で、『すっきりステキな自分♡』へ変身してみませんか？
メリット
クレンズジュースは、スムージー、青汁、酵素、シェイクなど様々なファスティングダイエットアイテムの中でも、キレイにスッキリ痩せられます。
なぜなら、野菜と果物を専用の低速ミキサーでジュース化するので、キレイの元や栄養を壊さないで体に入れられるから。
特別な作り方だから、ほかのダイエット方法で使うドリンクと違って野菜と果物の酵素を壊さないでジュース化できるんです。
ファスティング中はきが状態(もっと栄養が欲しいよ～という状態のこと)だから、吸収率UP。
クレンズジュースとファスティングのコラボは、体に必要な栄養と、キレイを両方ゲットできるので、最強なんです。
しかも、材料になっている野菜と果物には、カリウムがたくさん入っています。
だから、体のいらないものを体の外に流してくれるので、強力なデトックス効果があるんです。
海外セレブもモデルも、クレンズジュースを使ったファスティングにハマっています。
デメリット
他のダイエット方法と比べて、クレンズダイエットは、普通の食事に戻した時に、とってもリバウンドしやすいんです。
特別な作り方でギューーーッと詰め込まれた野菜と果物に含まれるカリウムを、メインに使ってデトックスするから、減った体重の主な成分は水。
クレンズダイエットは『強力なデトックスで、ダイエット効果も期待できる』というものなので、どんなダイエット法よりも瞬間的にホッソリ・スッキリは狙えても、気をつけないとすぐに戻ってしまいます。
しかも、体をきが(栄養がもっと欲しいよ～)状態にするクレンズジュースを使ったファスティングは、月に1回までしかできません。
太ったからって何度もくり返してしまうと、どんどん痩せにくい体質になって、万年ダイエッターデビューになってしまうんです。
はい、大丈夫ですよ。
実はちゃんと失敗しないポイントさえおさえていれば、リバウンドだって怖くないんです♪
次から説明しいきますね☆
「ほかのファスティング方法も参考にしたい！」そんなあなたは、こちらの記事をポチ☆
合わせて読みたい
クレンズ断食中に起きるかもしれないトラブル
クレンズジュースを使った断食で失敗しないためには、先輩ダイエッターがやってしまった失敗例を知ることが近道。
そんな時こそ、「急がば回れ」。
みんながやりがちなクレンズダイエットの落とし穴のありかさえ知っておけば、あなたは同じ失敗をしないように気を付ければいいだけなんです。
先輩ダイエッターがやってしまった失敗例をサクッと紹介すると、
- 3日間の空腹が我慢できない
- クレンズダイエットの準備食をしてない
- クレンズダイエットの回復食をしてない
- 高カロリー＆高糖質のアレンジをしてしまっている
- クレンズダイエット後に食べ過ぎてしまう
の5つ。
失敗例についてを詳しく知りたいあなたは、こちらの記事をポチッ☆
クレンズファスティングの正しいやり方
インターネットでクレンズダイエットのやり方を検索しても、いろんな情報が出てきて混乱してしまいますよね。
とにかく早く痩せたいあなたにとっては、確実に効果があるやり方をチョイスしたいもの…。
はい、ちゃんと成功のコツをご用意しています。
こちらもまずはサクッとご紹介しますね。
- アレンジ方法
- ベストな飲むタイミング
- 飲む量
はい、そんなあなたのためにもっとコツを詳しく言うと、
- クレンズダイエットで効果をバリ発揮するアレンジは、豆乳割り
- ファスティングだけじゃない！プチ断食や半日断食でも効果アリ
- 一日3回だけじゃなく、お腹が空いたらクレンズジュースは飲んでいい
ということなんです。
コツさえ知れば、あとは真似するだけなので、無敵ですね♡
『無敵モード突入！』クレンズダイエットの成功のコツは、こちらの記事にあります。
断食に合うジュースクレンズ
はい、そのまさかですよ♡
ダイエットWEBは、あなたのダイエットを最後までサポートすることをお約束します。
急いで早くスッキリ痩せたいあなたにおススメのクレンズジュースは、マスタークレンズダイエットです。
実は、今あるクレンズダイエットの最初のクレンズジュースは、1976年のアメリカ生まれのマスタークレンズダイエットなんですよね。
実際の医療の現場で、デトックスの治療方法として使われてきている方法。
40年もたっているのに、長く支持されているだけあって、効果は◎。
やせっぴも手作りで飲んでいます。
炭水化物王国イタリアより。
手作りマスタークレンズダイエット。
絞りレモン1個🍋
唐辛子少々🌶
メープルシロップ 大さじ2杯
水 300ml意外と簡単で美味しいから、やってみるっピヨ#ダイエット垢#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#ダイエッターさんと繋がりたい pic.twitter.com/eZEI3T50Cw
— やせっぴ＠ダイエットのプロ🐣 (@diet_web) 2018年6月2日
でも、手作りだとちょっと手間だし、材料費が掛かる…
そこで、粉末タイプになっていてサクッと水に溶かすだけなものが、こちら。
1日あたり：828円(朝・昼・夜の3食) 送料：無料(沖縄のみ＋1500円)
まさに、「マスタークレンズダイエット」と同じ名前。 粉末になっていても、ちゃんとマスタークレンズダイエットに必要な材料は入っています。 ド短期でダイエットしたいあなたを、レモンのビタミン、メープルのミネラル、唐辛子のメラメラ効果が3日間てっていサポートするんです。 しかも、ダイエット成分と美容成分まで入っているから、3日間で大変身したいあなたにおススメですよ♡ 
まとめ
