クレンズダイエットを始めてみたくても、『副作用がある』なんて聞いたら、ちょっとためらってしまいますよね。
私もクレンズダイエットのファスティングを初めてやったときは、頭痛や下痢になってしまい、「これは本当に大丈夫なの？」と、心配になりました。
でも、ほとんどのツライ症状は、一時的なもの。
クレンズダイエットは『強力デトックス』するダイエット方法なので、体の不調はいらないものが外に出てくれているあかしなんです♪
『好転反応』と呼ばれるもので、たいていファスティングの2日目からあらわれ、翌日、長くても2日後にはなくなります。
そんなときは、あらゆるダイエットの苦難を乗り越えた『ダイエットWEB』にどーんっと任せて大丈夫。
クレンズダイエットでの好転反応がなあなたのために、クレンズダイエットの好転反応と対処法をまとめました。
あなたも副作用をサクッと乗り越えて、キュッとしまったボディを手に入れられるクレンズダイエットを成功させてみませんか？
このページで分かる内容
ジュースクレンズの副作用一覧
クレンズジュースでファスティングを始めると、体がいつもと違う状態になるので、さまざまな不調が出てきます。
何らかの解決策を、事前にちゃんと知っておきたいものですよね。
そこで、ダイエットWEBが、サクッと解決方法をお伝えします♪
クレンズダイエットをしている人で、多い好転反応が頭痛。
原因は低糖質です。
甘い物が好きで、普段からよく甘い物を食べているあなたは、断食で糖分がガクッと下がたっことによって、体の中にある血糖値をコントロールする仕組みが、うまく働かなくなっているのかも。
「クレンズダイエット中に起こる頭痛について、もっと詳しく知りたい！」
そんなあなたは、こちらの記事をポチッ☆
頭痛に続いて、クレンズダイエット多い好転反応は、眠気。
原因は、食べ物からエネルギーを得られない体が、省エネモードになっているから。
消化に使うエネルギーが少なくなることで、成長ホルモンがドバーッと出て、デトックスやダイエット成分が体に回るときです。
「クレンズダイエット中に起こる眠気について、もっと詳しく知りたい！」
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「【決定版】クレンズダイエットで眠気が起こった理由・解決策」
クレンズダイエット前から便秘だった人は、体の中のいらないものを出すために、好転反応で下痢になることも。 クレンズダイエットで断食をすることで、腸の中にいっぱいいる悪い菌を外にだして、良い菌でいっぱいになっていくんです。 下痢に関しては、好転反応以外の原因もあるので、あなたの下痢がどのタイプなのかもチェックが必要です。 「クレンズダイエット中に起こる下痢について、もっと詳しく知りたい！」 そんなあなたは、こちらの記事をポチッ☆ 
そうなんです。
クレンズジュースの公式ページなどには、どの商品にもこの『好転反応』についてを書いてくれていませんよね。
それもそうですよね…。
なぜ書いていないかというと、好転反応は病気ではないですし、とても個人差があることなので、全く起きない人もいるからなんです。
あなたがもしも、好転反応にとっても苦しんでいたとしても、大丈夫。
いらないものを『ニュル～……スッパパーンッ！！』と全部出してくれているので、むしろツラい分だけいい変化を感じられるチャンスなんです☆
好転反応とは正しく、余裕をもって付き合うことがコツ。
3皮くらい向けた超ステキな"目標達成した自分"に明日か明後日には出会えるのだから、にやにや楽しく待っててOKですよ♡
クレンズダイエットの好転反応に効く対処法
クレンズダイエットの副作用を複数、あるいは全部感じる人もいますよね。
そうなると、いちいちそれにあった対処法を探すのもやるのも、めんどうなことです。
そこで、全部の好転反応に効く方法をお伝えします。
それは、シンプルに、寝ることなんです。
体は今、食べ物を食べないことで省エネモード中でも、デトックス活動はガンガン活動中…。
だから、あなたは好転反応が強すぎて、ツラく感じるんです。
ならば、あなたも眠ってエネルギーを節約する『省エネモード』になればいいのです。
眠れば、気持ちもすっきりするし、エネルギーもチャージされて好転反応がだいぶ軽く感じられますよ♪
どうしても好転反応がダメなときは、おかゆなどを食べてファスティングを中止して、置き換えダイエットにシフトするのも◎。
クレンズジュースをおやつや、1、2食置き換えるだけでもカロリーカットができるので、ダイエット効果は期待できます。
「クレンズジュースを使った置き換えダイエットについて詳しく知りたい！」
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ツラい好転反応は、体からいらないものが全部出てるとき。
あなたもいらないものからシュパパパーンッと脱皮して、美しくスッキリに変身しませんか？
まとめ
