クレンズダイエット

【決定版】クレンズダイエットにおすすめの飲み方・悪い飲み方

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クレンズダイエットでチャチャっと痩せたいんだけど、どうやって飲めばいいんだろう? 逆に、失敗しちゃう飲み方もあるのかな?
クレンズジュースを、いつ・どうやって・どのくらい飲めばいいのか教えてほしいな……これさえわかれば、あとは真似するだけで良いから、楽そう!

インターネットでクレンズジュースの飲み方についてを調べてみても、たくさんの情報がありすぎて、サクッと必要な情報が手に入れにくいですよね。

調べるにはたくさんのページを読まなきゃいけないし、時間もかかるし、読んでいるうちにいったい何がベスト変わらなくなってくるし……

 

どうしていいか わからなくて 落ち込む...

 

そこで、あらゆるダイエットに莫大な時間を掛けて徹底調査しているエキスパート集団・ダイエットWEBの出番。

早くクレンズダイエットを始めたいあなたのために、【クレンズダイエットにおすすめの飲み方だけをお届けします♪

このページさえ見れば、ほかのページをグルグル読んで、時間を無駄にすることはなし。

最速でクレンズダイエットを始められますよ♪

 

 

 

【アレンジ徹底比較】クレンズジュースの美味しい飲み方

これがクレンズジュースかぁ~ゴクゴクッ……うげげ、ジュースって書いてあんのに、あんまり美味しくない……もうちょっと美味しくて、飲みやすくすることできないの?
う~ん……味はそんなに嫌いじゃないんだけど、毎日飲んでたら飽きちゃった……ダイエット効果はそのままに、でも美味しくアレンジする方法が知りたい!

クレンズダイエットはファスティングと置き換えの2パターンありますが、どちらにしても不味いもの、単調な味で飽きてしまうものを飲み続けるのは、ツラいですよね。

ただでさえ食事を制限してイライラしがちなダイエットを少しでも楽しくするために、美味しくて効果的なアレンジ方法を知っておけば、鬼に金棒。

 

まずいのはムリ!

 

そこで、私たちプロダイエット集団・ダイエットWEBから【クレンズジュースのアレンジ法】を、サクッとご紹介します♪

気になる『味』と『ダイエットとダイエット効果』が、一目両全ですよ☆

アレンジ ダイエット効果
一番基本の作り方。フルーツ味や、紅茶味のものがおススメ。
炭酸水 炭酸水で飲むと、『しゅわしゅわ~ッ』と口の中ではじけて美味しさUP
牛乳 まろやかな味になり、飲みやすさも◎
豆乳 高級感のある口当たりに変身♪ とろとろな舌触りが癖に♡
ヨーグルト ダイエット中に嬉しいデザートに変身♪ 食べるとハッピー☆
へぇ~! こんなにいろいろアレンジがあるなんて知らなかった! せっかくだから全種類試してみよ♪ これなら毎日楽しくて、飽きないね♡
私は豆乳割がお気に入り♪ スタ〇でもいつもソイラテにしてもらうし、本当に飲むとお口の中も心もトロトロになっちゃうから、いつも飲むのが楽しみなの!

 

いろんなアレンジで楽しくダイエット♡

 

もっと詳しく、美味しく飲めるクレンズジュースのアレンジ方法が知りたい!

そんなあなたは、下の記事をポチッ☆

 

【効果最大】クレンズダイエットの飲むタイミング・時間

そもそも、クレンズジュースっていつ飲むの? どの時間に置き換えたらどうなるのか、詳しく知りたいな
せっかくクレンズダイエットをするなら、1番効果がでるタイミングで飲みたい!!

その気持ち、よくわかります。

クレンズジュースが欲しくて公式サイトを見ても、「好きなタイミングで置き換え食として使えます」的なことが書いてあるばかり。

それだと、「いつ飲めば、効果MAXなのかがわからない!」って感じですよね。

せっかくやるなら、絶対に失敗したくないものです。

 

いつ飲めばいいの?

 

そこで、ダイエットWEBから、本当にプロの名を掛けておススメできる【クレンズジュースを飲むベストタイミング】をお伝えします。

一番痩せられるのは、もちろん3食置き換えの時ですが、時点は……ジャカジャカジャカジャカ……ジャカジャン!(ドラム音)

夜ごはんのとき』なんです。

 

夜ごはんのときに飲むのが、ベスト!!

 

あ~、モデルさんたちも、よく夜〇時以降食べないとかやってるよね。 クレンズジュースもそういうこと?
なんで夜のクレンズジュースがベストなのか、もっと理由を知りたいよ

はい、もちろんです♪

サクッと夜クレンズジュースがおススメな理由を、解説していきますね。

 

チョコッと解説♪

 

1日のしめである夜ごはんは、ついつい高カロリーな食事になってしまいがち。

しかも、朝やお昼のご飯と違ってこれから活動をしないから、食べ物のカロリーが消費されずに、お肉の元にもなっちゃうんです。

だから、夜のごはんのカロリーをいかにコントロールできるかがダイエットの鍵。

なので、クレンズジュースに置き換えてカロリーをカットしてしまえば、最強というわけ。

ピヨ
夜ごはんを制する者が、置き換えダイエット制する!…………ピヨ!(忘れてないピヨ♪)

 

夕食を置き換えるのが1番ダイエット効果が高い

 

うおおおお~夕食を置き換えて、空前絶後のマイナス10キロ痩せを達成するぞ!
効果があるって時間を最初から分かってたから、迷わず取り組めたよ♪ ズボンが"がぼっがぼ"になっちゃって、服を買い替えなきゃいけなくなっちゃったの。 でも、食べることが大好きだった私の食べる量が減ったから、お金はすっごく浮いたよの、うふふふふふふ……あっ、ではごきげんよう♡

あなたもクレンズジュースを夜に飲んで、ぶかぶかな服を脱皮する喜びを感じてみませんか?

 

ベルト穴2つ分、おなかが引っ込んだ!

 

他の時間に飲んだ時の効果を知りたい!

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【効果最大】クレンズダイエットの飲む量・摂取量

う~ん、クレンズジュースの販売サイト見てるけど、置き換えダイエットやファスティングでどれくらい飲んでいいのかってことは、書いてくれてないよね?
クレンズダイエットをしてサササーッと痩せたいんだけど、いっぱい飲んだらそれだけ痩せられるってことはないのかな?

クレンズジュースの『飲む量』に関しては、クレンズジュースを販売している企業の情報は、実はとってもアバウト。

『ファスティング』か『置き換えダイエット』かで全然違ってくるのに、きっちり書かないで、両方のお客さんが欲しいんだと思います。

 

ダイエットスタイルによって、飲む量はちがう!

 

そっか。 いわれてみれば、ダイエット法がファスティングと置き換えじゃ全然違うんだから、飲む量が違って当たり前だよね? うーん、そういうこともちゃんとしっかり買いて売ってくれればいいのにっ!

本当ですよね。

でも、そんなあいまいな情報の解明こそ、私たちダイエットWEBの出番。

あなたにピッタリな飲む量を、隠さずお伝えします。

 

ここだけの秘密!

 

クレンズジュースを飲むベストな量は、

  • ファスティングは1日何度でもいい
  • 置き換えダイエットはコップ1杯(約200ml)

なんです。

ピヨ
気になる量をポチッとするピヨ♪


ファスティングの量

えぇ?! クレンズダイエットのファスティングって、1日3回しか飲んじゃいけないんだと思ってたよ?!

そう思いがちですよね。

私も最初はそう思っていました。

3日用で9食分しか売っていないようなクレンズジュースの商品も、確かにあります。

ただし、クレンズジュースの腹持ちは意外と良かったので、1日3回だけクレンズジュースを飲むだけでも、大丈夫でした。

 

 

でも、クレンズジュースは本来、医療の現場で使われてきたデトックス治療法。

その本家の治療法「マスタークレンズダイエット」によると、『お腹が空いたら、何度でも飲んでいい』ということになっているんです。

クレンズジュースのファスティングは「空腹と向き合うダイエット」とも言われていますが、「空腹我慢ダイエット」ではありません。

ただでさえクレンズジュース以外の食べ物を3食口にしていない状態ですから、体は低カロリー、低糖質状態。

低カロリーで低糖質なクレンズジュースは、ファスティング中は何回でも飲んでいいというわけです。

 

お腹がすいたら、また飲んでOK!

 

「いっぱいクレンズジュースを飲んだから、いっぱい効果がある!」というわけではありませんが、クレンズジュースを飲めば、空腹感はやわらぎますよね。

クレンズジュースでファスティングをしたいあなたは、このことを知っておくだけでも一歩他の女の子たちからリードですね♡

ただし、何回飲んでいいからと言って、高カロリーのアレンジで飲んでしまうのは、絶対にNG。

その理由は、

  • カロリーをとりすぎてしまうと、お肉のもとになる
  • 消化に負担がかかるアレンジはできない

の2つあるんです。

 

理由は2つ

 

ピヨ
気になる理由をポチッとするピヨ☆

カロリーをとりすぎてしまうと、お肉のもとになる

クレンズダイエットでファスティング中は、消化器官が休まっているので、普段よりも吸収率がUPしています。

そこに栄養とお掃除成分たっぷりなクレンズジュースを飲むと、『キレイに痩せられる!』と評判なんです。

しかし、ゴクゴク飲んでカロリーをとりすぎてしまうと、使いきれないエネルギーはお肉の元として、体にたまるわけ。

せっかく食べるのを我慢しているのに、クレンズジュースの飲みすぎで太る事態は、ぜっだいに避けたいですよね。

飲みすぎないか、カロリーの少ないクレンズジュースを選ぶのがおススメです。

カロリーの少ないクレンズジュースを知りたい!

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カロリーカットで痩せやすくなった!

消化に負担がかかるアレンジはできない

クレンズダイエットのファスティングは、消化器官を完全に休めて、いらないものを体に出すことが目的。

だから、消化に負担がかかるアレンジをしたクレンズジュースを飲んでしまうと、せっかくの努力が半減してしまうんです。

牛乳やヨーグルトなど動物性脂肪は、カロリーが高いし、負担が掛かるので、避けます。

お水や炭酸水がベストです。

クレンズダイエットを成功させるアレンジの法則を知りたい!

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【アレンジ徹底比較】クレンズジュースの美味しい飲み方

 

ファスティングのアレンジは、注意!

 

炭酸水と混ぜる

置き換えダイエットは他の食事はしっかり食べて、1食だけをクレンズジュースにするもの。

だから、消化器を休めて1日のカロリーカットするためにも、1回だけがいいんです。

 

目的に合った飲み方を☆

 

 

 

おぉ~、なんかいいこと知った気分♪ これがはっきりわかれば、クレンズジュースで置き換えダイエットでもファスティングダイエットでも、心配ないさ~~~!
クレンズダイエットのファスティング成功☆ 7号のスカートだって余裕になっちゃった♪ この秘密の飲み方を知ってたから、怖い物なかったよん♡

あなたもクレンズジュースを自分に合った飲み方をチョイスして、"シュルリ~ン……パッ!"と、細くなっちゃいませんか?

 

初めて7号サイズの服が入った

 

もっと詳しくクレンズダイエットの飲む量や頻度を知りたい!

そんなあなたは、こちらの記事をポチッ☆

 

まとめ

最後に、クレンズダイエットにおすすめの飲み方を、サクッとおさらいします。

  • ベストアレンジ=豆乳割り
  • ベストタイミング=夜置き換え
  • 1日の飲む量=いくらでもOK。

ということでした。

もっと詳しく知りたい!

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【アレンジ徹底比較】クレンズジュースの美味しい飲み方

【効果最大】クレンズダイエットの飲むタイミング・時間

【効果最大】クレンズダイエットの飲む量・頻度の回数まとめ

 

ピヨ
正しい方法さえ知れば、あなたは魔法をかけられたシンデレラ♪ あなたのクレンズダイエット成功報告を、ダイエットWEBはお待ちしてるっピヨ☆

 

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