スムージーダイエット

【真実】ドールのグリーンスムージーの口コミ・評判を暴くダイエット体験談

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ドールDole®グリーンスムージーの評判3ポイント

 

ドールのグリーンスムージーを使えば本当に痩せるの?

「ん~ドールグリーンスムージーの評判とか、みんなの口コミを聞いてみたいなぁ」

と思っている人に、おすすめの記事です。

このページを読むと、

ドールのグリーンスムージーの評判

ドールのグリーンスムージーを体験したみんなの口コミ

ピヨ
上の2つがサクッと分かるピヨ!

ドール グリーンスムージー

ドール・グリーンスムージーの基本情報を知りたい

内容量:180g

販売地域:全国

賞味期限:90日間

飲むタイミング:朝・昼・晩ごはん・間食のうち1食を1杯のスムージーに置き換える/食前に1杯のスムージーを飲む

原材料名:果実(りんご、バナナ、レモン、キウイフルーツ、ぶどう)、 野菜(ケール、黄色にんじん、アスパラガス、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、緑ピーマン、赤ピーマン、かぼちゃ)、食物繊維(ポリデキストロース)/香料、安定剤(増粘多糖類)、クチナシ青色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

保存方法:要冷蔵10℃以下

栄養成分表示:
エネルギー 71kcal
たんぱく質 0.5g
脂質 0.0g
炭水化物 21.9g
糖質 16.9g
食物繊維 5.0g
食塩相当量 0~0.10g

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
キラキラボディで思わずにやり♪ドールグリーンスムージーは、おやつ大好きなあなたにおすすめピヨ♪

 

本音爆発!ドール・グリーンスムージーを使った人の口コミ

準備中

 

ドール・グリーンスムージーの評判3ポイント

ドールDole®グリーンスムージーの評判3ポイント

 

たっぷりの食物繊維でスッキリ習慣♪

おやつが美味しすぎて、止まらない~!気づけば、つまめるお腹…。マジでやせたい。
げげ…もうすぐ友達と海に行くんだった。ヤバーい…。食事をスムージーに置き換えると痩せる??

おやつを食べ出したら止まらなくなる気持ち、とっても分かります。

私も、おやつが毎日の習慣になってしまい、気づけば…まんまる体型で、気分がドーンと下がっていました。

 

ぽっこりおなかが目立つ…

 

しかし、私はドールグリーンスムージーでお腹がシュッとなってきたんです。

なぜなら、食物繊維がたっぷり入っていたから。

 

簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、毎日すっきり出したいあなたにおすすめのスムージー。

 

スッキリ♪

 

詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、野菜と果物の栄養がギュギュッと入ったドリンク。

どんな野菜・果物か気になるあなたは、こちらの表からご覧ください♪

どんな働き?  素材・成分
・体を元気
・代謝をアップして痩せ体質に
野菜(ケール、黄色にんじん、アスパラガス、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、緑ピーマン、赤ピーマン、かぼちゃ)
美容効果 果実(りんご、バナナ、レモン、キウイフルーツ、ぶどう)
毎日すっきり習慣へ  食物繊維

「へ~。やっぱり野菜やフルーツって体に良いんだね…。」

そうなんです。

こんなに野菜と果物が入って、1パックたったの71kcal

数字を言われても、よくわかんない。」

と思ったあなたに、サクッと他のカロリーを紹介すると…

  • ご飯1杯250kcal
  • ショートケーキ1個450kcal

なので、おやつをスムージーに置きかえるだけでも効果的なんです♪

「おやつか…!これなら、私にもできるかも!!」

 

低カロリーだから、ダイエット中でもOK!

 

だから、私はドールグリーンスムージーで、毎日スッキリ&軽~い体になれたんです。

おデブあつかいしてきた、あいつを見返した~い!
今日もいっぱい出たし、フレッシュに1日を始められる~♪

あなたも、毎日スッキリな習慣で、お腹のぽっこりをやっつけてみませんか?

 

毎朝、すっきり習慣で カラダ軽~い☆

 

フルーツのスペシャリストDoleがこだわった味

前に、超まずいダイエット食品があったんだけど、このスムージーは、ぶっちゃけ味どうなの?
私スイーツ大好きだし…美味しくないと、またおやつに手が出ちゃいそう…(;´Д`)

その不安な気持ち、わかります。

私もダイエット食品は味がパサパサでまずくて、結局ダイエット終了。

もう、「美味しくダイエットなんてできないんだ…」と、あきらめかけていました。

 

まずいダイエット食品はイヤ!

 

しかし、ドール グリーンスムージーは、1口目で「おぉ!」とビックリ。

なぜなら、フルーツのスペシャリストが美味しさを追求した味だから。

 

簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、フルーツ・スイーツ大好きさんにおすすめのスムージー。

 

詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、フルーツドリンクの有名な会社『Doleドール』から出たスムージーなんです。

Dole ドール 

「あ、ステッカー見たことあるかも!そういえば、ジュースとか、フルーツが多いよね!」

その通り。

もともと、フルーツを専門としてきている老舗メーカー『Doleドール』

そんなフルーツのエキスパートが野菜も加えて、フルーツの美味しさを引き出し、完成したのがこのスムージー。

 

フルーツのエキスパートだから安心☆

 

「ふむふむ。そっか、ドールのフルーツ風味スムージーなら、良さそうね…♪」

 

だから、私はドールグリーンスムージーでお腹も満足♪おやつもストップをかけられたんですよ。

ストレスがかかるのは無理!美味しくダイエットしたーい!
毎日飲むのが楽しみ~♪おやつみたいに、味わいながら飲んじゃう♡

あなたも、美味しいスムージーで、ハッピーなダイエットを始めてみませんか?

 

ストレスフリーで毎日ハッピー

 

きになる価格は…1つ165円のお値段!

ダイエットにお金はできるだけかけたくなーい!
買い物も大好きだし、夏休みは旅行とか行きたい…♪スムージーの値段がきになる…!

わかります。

私も、夏のイベントは絶対行きたいし、ダイエットなんかにお金をかけられなかったんですよね。

 

 

しかし、私はドール グリーンスムージーだと、遊ぶお金もバッチリ残せたんです。

なぜなら、1杯たったの165円だったから。

 

簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、おやつ価格のスムージー

 

始めやすい価格でハッピー♪

 

詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、1杯(1個)165円なので、お財布にも優しかったんです。

ちなみに、私がよく食べていたおやつがこちら…

  • チョコ菓子 140円~300円
  • ポテトチップス 100円

なので、おやつを”スパッ”とやめて、その代わりにドールのグリーンスムージーにすると、これが大正解。

「なるほど…。毎日のおやつ代をスムージーにあてる方が安くなりそうね。1日165円なら、私でもダイエットできるじゃん~♪」

 

お金が浮いた♡

 

だから、私はドールグリーンスムージーで、ダイエットをしながら、イベントにもじゃんじゃん参加できたんですよ♪

ダイエットをしながら、いっぱい遊びたい~♪
友達とキャンプの予定♡お金に余裕がでたから、新しいバックパック買っちゃお!

あなたも、165円で始められるダイエットを、試してみませんか?

ドールDole®グリーンスムージーの評判3ポイント

 

 

注意!ドール・グリーンスムージーの悪いところ・デメリット

ドールグリーンスムージーってすごい効果ありそう!でも、悪いところはないの?

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい!」

ドールグリーンスムージーを使い始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。

 

使い始めて後悔するなんてイヤ

 

そこで、ドールグリーンスムージーの悪いところ(デメリット)も徹底的に調べてみました。

調べた結果……実は、2つだけ悪いところが見つかったんです。

2つの悪いところ

  1. ダイエットスピードが遅い
  2. お腹が空きやすい

一体どういうことなんでしょうか?

詳しく見ていきましょう。

ダイエットスピードが遅い

「芸能人で、スムージーを飲んでドカーンとやせた人多いよね!私もやせるぞー!!」

スムージーダイエット成功者のシンデレラストーリー、よく聞きますよね。

私も「劇的に変身するぞー!」と意気込んでいましたが、ダイエットスピードはゆっくり。

 

ゆっくりなダイエット!

 

「え?なんで?スムージーなんだからダイエット効果、同じじゃないの?

実は、手作りスムージーや粉末タイプのスムージーには、生野菜にふくまれる『酵素』が入っています。

酵素についてサクッと説明すると…

  • お肉をメラメラ燃やしてくれる
  • お腹をすっきりキレイにしてくれる
  • 代謝をアップして、痩せやすい体へ導いてくれる

こんなにダイエットに良い効果があるんです。

しかし、ドールはドリンクとして売られていますよね。

ドリンクタイプは加熱をしないといけないルールが…!

実は、酵素は熱に弱く、48度以上になると、ほとんど死んでしまうんです。

 

酵素が壊れちゃう!

 

「そうなんだ…。残念だな。ゆっくりでもダイエット効果はあるんだよね?

もちろんです。

少しずつ痩せたいあなたに、ドールのグリーンスムージーはおすすめ

ちなみに、ゆっくり痩せることで、リバウンドをしにくいのもメリットですよ。

 

ゆっくり痩せるとリバウンドしにくい♪

 

もしも、ダイエットスピードを上げたいなら、手作りか粉末タイプのスムージーをおすすめします。

手作りと粉末…どっちが良いの?

そう思ったあなたは、こちらの記事を参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

お腹が空きやすい

「今までのおやつがボリューミーすぎたのかな…。1杯のスムージーだけでもお腹がペコペコ…。」

たっぷりのおやつを食べているあなたは、要注意

急にスムージーだけに置き換えすると、お腹が満足しなくて、ついついおやつに逆戻り。

それは避けたいですよね。

そこで、2つのやり方をご紹介しますね。

  1. 噛みながら飲む
  2. 低脂肪・高たんぱくのおやつを加える

では詳しく見ていきましょう。

噛みながら飲む

「スムージーは、飲むものでしょ?どうして噛むの?」

実は、噛むことで、脳に「今食事をしていますよ~」と信号を送っていたんです。

なので、噛みながらスムージーを飲むと、お腹も満足というわけ。

 

噛みながら飲んで、さらに満足感アップ

 

低脂肪・高たんぱくおやつを加える

「え…!おやつ食べて良いの?

そう思いますよね。

実は、たんぱく質が不足すると太りやすい体になってしまいます。

さらに、お肌や爪、髪もあれる原因にも…。

そこで、おすすめなのが、低脂肪・高たんぱくのおやつ

「うむ。ちなみに、どんな食べ物が良いの?

ズバリ…

  • するめイカ
  • アーモンド(ナッツ類)

がおすすめですよ♪

 

たんぱく質系のおやつは食べてOK♪

 

空腹をさけるために、

  1. 噛みながら飲む
  2. するめイカ・アーモンド(ナッツ系)を食べる

上の2つを一緒にとりいれて、空腹しらずのスムージーダイエットを始めてみませんか?

 

お腹満足♪

 

ドールグリーンスムージーはこんな人におすすめ!

私にドールグリーンスムージーは合っているのかな?

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい!」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

私にはどれが合っているのかなぁ?

 

では、ドールグリーンスムージーはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、ドールグリーンスムージーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • 野菜・果物を手軽にとりたい
  • どこでも買えるスムージーが良い
  • 毎日スッキリ習慣が良い
  • おやつが大好き

こんな人におすすめ

 

まとめ

ピヨ
キラキラボディで思わずにやり♪ドールグリーンスムージーは、おやつ大好きなあなたにおすすめピヨ♪

ドールDole®グリーンスムージーの評判3ポイント

 

 

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