「ドールのグリーンスムージーを使えば本当に痩せるの？」
「ん～ドールグリーンスムージーの評判とか、みんなの口コミを聞いてみたいなぁ」
と思っている人に、おすすめの記事です。
このページを読むと、
「ドールのグリーンスムージーの評判」
「ドールのグリーンスムージーを体験したみんなの口コミ」
この記事の結論↓
このページで分かる内容
本音爆発！ドール・グリーンスムージーを使った人の口コミ
（準備中）
ドール・グリーンスムージーの評判3ポイント
たっぷりの食物繊維でスッキリ習慣♪
おやつを食べ出したら止まらなくなる気持ち、とっても分かります。
私も、おやつが毎日の習慣になってしまい、気づけば…まんまる体型で、気分がドーンと下がっていました。
しかし、私はドールグリーンスムージーでお腹がシュッとなってきたんです。
なぜなら、食物繊維がたっぷり入っていたから。
簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、毎日すっきり出したいあなたにおすすめのスムージー。
詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、野菜と果物の栄養がギュギュッと入ったドリンク。
どんな野菜・果物か気になるあなたは、こちらの表からご覧ください♪
| どんな働き？ | 素材・成分 |
| ・体を元気に ・代謝をアップして痩せ体質に |
野菜（ケール、黄色にんじん、アスパラガス、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、緑ピーマン、赤ピーマン、かぼちゃ） |
| 美容効果 | 果実（りんご、バナナ、レモン、キウイフルーツ、ぶどう） |
| 毎日すっきり習慣へ | 食物繊維 |
「へ~。やっぱり野菜やフルーツって体に良いんだね…。」
そうなんです。
こんなに野菜と果物が入って、1パックたったの71kcal。
「数字を言われても、よくわかんない。」
と思ったあなたに、サクッと他のカロリーを紹介すると…
- ご飯1杯250kcal
- ショートケーキ1個450kcal
なので、おやつをスムージーに置きかえるだけでも効果的なんです♪
「おやつか…！これなら、私にもできるかも！！」
だから、私はドールグリーンスムージーで、毎日スッキリ＆軽~い体になれたんです。
あなたも、毎日スッキリな習慣で、お腹のぽっこりをやっつけてみませんか？
フルーツのスペシャリストDoleがこだわった味
その不安な気持ち、わかります。
私もダイエット食品は味がパサパサでまずくて、結局ダイエット終了。
もう、「美味しくダイエットなんてできないんだ…」と、あきらめかけていました。
しかし、ドール グリーンスムージーは、1口目で「おぉ！」とビックリ。
なぜなら、フルーツのスペシャリストが美味しさを追求した味だから。
簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、フルーツ・スイーツ大好きさんにおすすめのスムージー。
詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、フルーツドリンクの有名な会社『Doleドール』から出たスムージーなんです。
「あ、ステッカー見たことあるかも！そういえば、ジュースとか、フルーツが多いよね！」
その通り。
もともと、フルーツを専門としてきている老舗メーカー『Doleドール』。
そんなフルーツのエキスパートが野菜も加えて、フルーツの美味しさを引き出し、完成したのがこのスムージー。
「ふむふむ。そっか、ドールのフルーツ風味スムージーなら、良さそうね…♪」
だから、私はドールグリーンスムージーでお腹も満足♪おやつもストップをかけられたんですよ。
あなたも、美味しいスムージーで、ハッピーなダイエットを始めてみませんか？
きになる価格は…1つ165円のお値段！
わかります。
私も、夏のイベントは絶対行きたいし、ダイエットなんかにお金をかけられなかったんですよね。
しかし、私はドール グリーンスムージーだと、遊ぶお金もバッチリ残せたんです。
なぜなら、1杯たったの165円だったから。
簡単にいうと、ドールグリーンスムージーは、おやつ価格のスムージー。
詳しくいうと、ドールグリーンスムージーは、1杯（1個）165円なので、お財布にも優しかったんです。
ちなみに、私がよく食べていたおやつがこちら…
- チョコ菓子 140円～300円
- ポテトチップス 100円
なので、おやつを”スパッ”とやめて、その代わりにドールのグリーンスムージーにすると、これが大正解。
「なるほど…。毎日のおやつ代をスムージーにあてる方が安くなりそうね。1日165円なら、私でもダイエットできるじゃん～♪」
だから、私はドールグリーンスムージーで、ダイエットをしながら、イベントにもじゃんじゃん参加できたんですよ♪
あなたも、165円で始められるダイエットを、試してみませんか？
注意！ドール・グリーンスムージーの悪いところ・デメリット
「ドールグリーンスムージーってすごい効果ありそう！でも、悪いところはないの？」
「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」
ドールグリーンスムージーを使い始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。
そこで、ドールグリーンスムージーの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
調べた結果……実は、2つだけ悪いところが見つかったんです。
- ダイエットスピードが遅い
- お腹が空きやすい
一体どういうことなんでしょうか？
詳しく見ていきましょう。
ダイエットスピードが遅い
「芸能人で、スムージーを飲んでドカーンとやせた人多いよね！私もやせるぞー！！」
スムージーダイエット成功者のシンデレラストーリー、よく聞きますよね。
私も「劇的に変身するぞー！」と意気込んでいましたが、ダイエットスピードはゆっくり。
「え？なんで？スムージーなんだからダイエット効果、同じじゃないの？」
実は、手作りスムージーや粉末タイプのスムージーには、生野菜にふくまれる『酵素』が入っています。
酵素についてサクッと説明すると…
- お肉をメラメラ燃やしてくれる
- お腹をすっきりキレイにしてくれる
- 代謝をアップして、痩せやすい体へ導いてくれる
こんなにダイエットに良い効果があるんです。
しかし、ドールはドリンクとして売られていますよね。
ドリンクタイプは、加熱をしないといけないルールが…！
実は、酵素は熱に弱く、48度以上になると、ほとんど死んでしまうんです。
「そうなんだ…。残念だな。ゆっくりでもダイエット効果はあるんだよね？」
もちろんです。
少しずつ痩せたいあなたに、ドールのグリーンスムージーはおすすめ。
ちなみに、ゆっくり痩せることで、リバウンドをしにくいのもメリットですよ。
もしも、ダイエットスピードを上げたいなら、手作りか粉末タイプのスムージーをおすすめします。
「手作りと粉末…どっちが良いの？」
そう思ったあなたは、こちらの記事を参考にしてみてはいかがでしょうか？
お腹が空きやすい
「今までのおやつがボリューミーすぎたのかな…。1杯のスムージーだけでもお腹がペコペコ…。」
たっぷりのおやつを食べているあなたは、要注意。
急にスムージーだけに置き換えすると、お腹が満足しなくて、ついついおやつに逆戻り。
それは避けたいですよね。
そこで、2つのやり方をご紹介しますね。
- 噛みながら飲む
- 低脂肪・高たんぱくのおやつを加える
では詳しく見ていきましょう。
噛みながら飲む
「スムージーは、飲むものでしょ？どうして噛むの？」
実は、噛むことで、脳に「今食事をしていますよ～」と信号を送っていたんです。
なので、噛みながらスムージーを飲むと、お腹も満足というわけ。
低脂肪・高たんぱくおやつを加える
「え…！おやつ食べて良いの？」
そう思いますよね。
実は、たんぱく質が不足すると太りやすい体になってしまいます。
さらに、お肌や爪、髪もあれる原因にも…。
そこで、おすすめなのが、低脂肪・高たんぱくのおやつ！
「うむ。ちなみに、どんな食べ物が良いの？」
ズバリ…
- するめイカ
- アーモンド（ナッツ類）
がおすすめですよ♪
空腹をさけるために、
- 噛みながら飲む
- するめイカ・アーモンド（ナッツ系）を食べる
上の2つを一緒にとりいれて、空腹しらずのスムージーダイエットを始めてみませんか？
ドールグリーンスムージーはこんな人におすすめ！
「私にドールグリーンスムージーは合っているのかな？」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、ドールグリーンスムージーはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？
下記のいずれかに当てはまる人は、ドールグリーンスムージーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪
- 野菜・果物を手軽にとりたい
- どこでも買えるスムージーが良い
- 毎日スッキリ習慣が良い
- おやつが大好き
まとめ