ダイエット成分

ギムネマの効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】

更新日:

ギムネマで本当に痩せるの?

「私がギムネマダイエットをしたらどうなるの?」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

ギムネマでやせる理由

ギムネマダイエットの良さ・悪さ

ピヨ
上の2つがサクッと分かるピヨ!

このページさえ見れば、ギムネマダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

この記事の結論↓

ピヨ
ケーキ好きなあなたにぴったり♪ギムネマダイエットは、糖をためこまないダイエットだから、おすすめできるピヨ♪

ギムネマ

 

ギムネマの効果とは【本当に痩せる?】

ケーキが大好きな私でもできるダイエット方法ってないかな…
「甘い誘惑が私を誘ってる~!」

イチゴが乗ったショートケーキに、あんこタップリのまんじゅう。

甘党にはたまらないおやつです。

私も甘いものが大好きで、ついついケーキを食べすぎちゃうんですよね…。

 

ガマンできなーい

 

しかし、ギムネマダイエットなら、ケーキを食べすぎちゃうことがなくなったんです。

なぜなら、スイーツ断ちができたから。

 

簡単にいうと、ギムネマダイエットは、お肉の大敵の『糖』をため込みを防いでくれるダイエット

 

太りにくくなった!)

 

詳しくいうと、ギムネマは『グルマール』という別名があります。

「グルマール?なにそれ?」

「グルマールって、どんな意味なの?」

グルマールには、『糖を壊す』という意味があるんです。

 

「えぇ!糖を壊すとか怖いんだけど!」

「糖が壊れるとどうなるの?」

ギムネマの葉を1分かむと、しばらく甘みを感じなくなりました。

甘みを感じにくくさせるから、甘いものが大好きなあなたにはもってこいのダイエットなんですよね。

 

スイーツ好きのあなたでも、ガマンしないでダイエットできる

 

さらに、ギムネマには糖の吸収をおさえるから、お肉が増えにくくなったんです。

「へ~、ギムネマって甘みを抑えて糖をブロックしてくれるんだ~」

「でも、ギムネマで甘みまで抑えちゃうって本当なの?」

 

実は、甘みを感じにくくさせるギムネマの効果は論文でも証明済みなんです。

(参考:生体の糖受容と植物配糖体ギムネマ酸

上の論文に書いてあることをサクッとまとめると…

ギムネマは舌にいたずらをして甘みを感じにくくさせる。

ということでした。

 

甘みを感じない

 

「甘みを感じなくなっちゃうの!?」

「じゃあ、甘いものをバク食いすることがなくなるってこと!?」

そうなんです。

ギムネマは、甘みを感じにくくさせてくれるから、ケーキを食べすぎちゃうことがなくなったんですよね。

もしケーキを食べたとしても、ギムネマがあま~い糖分をためこみにくくしてくれるから、自然とダイエットができたんです。

 

お菓子もご飯も食べられる

 

だから、私はギムネマダイエットで、甘いものが大好きでもラクにダイエットができちゃったんです。

「食事の量を変えなくてもできるダイエットなんてあったんだ!すぐにでも始めたいな♪」
ギムネマダイエットのおかげでスイーツの誘惑もカット♪おかげでダイエットもラクラク♡

 

ギムネマを摂るだけのダイエット、せっかくだから、あなたも始めてみませんか?

 

スタイルキープ、らくらく♡

 

注意!ギムネマの悪いところ・デメリット

ギムネマダイエットってすごい効果ありそう!でも、悪いところはないの?

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい!」

ギムネマダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。

 

デメリットも知っておかないと不安...

 

そこで、ギムネマダイエットの悪いところ(デメリット)も徹底的に調べてみました。

調べた結果……実は、2つだけ悪いところが見つかったんです。

 

デメリットは2つ

 

  1. 食前にギムネマ茶を飲むとごはんがマズイ
  2. おならが増える

どういうことなのか、1つずつ見ていきましょう。

 

1.食前にギムネマ茶を飲むとごはんがマズイ

ギムネマは甘みを感じにくくさせます。

つまり、ごはんの前にギムネマを摂ると、せっかくのおいしい食事が台無し

「じゃ、どのタイミングでギムネマを摂ればいいの?」

 

疑問

  • ギムネマ茶だったら食後30分以内
  • サプリメントだったら食事の30分前

に飲むと、食事を楽しみながらダイエットができました。

 

2.おならが増える

ギムネマでブロックされた糖は、食物繊維と同じ働きをします。

つまり、ブロックされた糖は、腸で分解されるときにおならになるということ。

「仕事をしているときに、おなかが張ってくるのは困るな…」

 

おならが止まらない…!

 

実は、このガスが悪玉菌の増殖を抑えて、善玉菌を増やしてくれるんですよね。

1か月でおならも減ってくるので、初めの1か月はおならが出てもいい日にギムネマダイエットをしてみてはいかがでしょうか?

 

たまったうんちがスッキリ!ポッコリお腹解消

 

ギムネマダイエットはこんな人におすすめ!

私にギムネマダイエットは合っているのかな?

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい!」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

私に向いているのかなぁ?

 

では、ギムネマはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、ギムネマダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • ケーキが大好き
  • ラクに痩せたい
  • 便秘がち
  • 簡単なダイエットを探している

こんな人におすすめ

 

ギムネマダイエットのおすすめ人気・最強ランキング

ギムネマダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの?

「心からおすすめされている、本当にいいギムネマダイエットのアイテムが知りたい!」

ハッキリ言って、痩せにくいギムネマもあるんですよ……

せっかくギムネマダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

1番効果のあるものを使いたい

 

そこで、全25種類のギムネマダイエットを比較して、1番おすすめできるギムネマダイエット方法を3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のギムネマダイエット方法、知りたくないですか?

 

1位 デュアスラリア

デュアスラリア

値段:1日あたり65円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度
タイプ タブレット
デュアスラリアをもっと詳しく知りたい

内容量:各120粒(30日分)

1日あたりの目安:各4粒

お試しセット(15日分)の価格:980円(送料無料)

初回価格:4980円(15日分増量中、らくらく美習慣ガイドブック付き)

通常価格:5580円

デュアスラリアBURNの原材料名:ガルシニアエキス、還元麦芽糖水飴、デキストリン、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツエキス、ナイアシン、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、ステアリン酸カルシウム、唐辛子香料、ビタミンB6、光沢剤、グァーガム

デュアスラリアBLOCKの原材料名:ガルシニアエキス、還元麦芽糖水飴、コラーゲンペプチド、白いんげん豆抽出物、乾燥ローヤルゼリー、ギムネマシルベスタ抽出物、大豆胚芽抽出物、キトサン、ウーロン茶抽出物、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、ラック色素、光沢剤、グァーガム、(原材料の一部にゼラチン、大豆、カニを含む)

飲めない人:上記原材料にアレルギーがある人

ダブルメソッドで健康的に美スタイルをゲット♪

デュアスラリアの評判3メbイント

デュアスラリアの特徴

『燃やす』と『抑える』のダブルのアプローチで、ダイエットをサポートします。

痩せたいだけでなく、キレイもかなえてくれるサプリメント。

1日2回飲むだけの、お手軽ダイエットです。

デュアスラリアを、15日間体験できる『お試しセット』もあります。

デュアスラリアの口コミ・評判

 

2位 カロリーセーブスーパー

カロリーセーブスーパー

値段:1日あたり54円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度
タイプ タブレット
カロリーセーブスーパーをもっと詳しく知りたい

内容量:90粒(30日分)

1日あたりの目安:3粒

通常価格:1袋2036円
2袋3868円
3袋5496円
4袋6920円

定期価格:1袋1628円
2袋3054円
3袋4581円
4袋5700円

定期コースの5大特典:

  1. 全品特別価格
  2. 全品送料無料
  3. ポイント3倍
  4. ボーナスポイント
  5. 限定特売情報

原材料名:キトサン(カニ由来)、還元麦芽糖水飴、サラシア オブロンガエキス末、紅景天エキス末、ギムネマ シルベスターエキス末、澱粉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

アジアのダイエット植物がギュッと詰まったサプリ♪

カロリーセーブスーパーの評判3メbイント

カロリーセーブスーパーの特徴

ギムネマをはじめ、サラシアや紅景天も配合した自然派サプリメント。

パウチタイプだから持ち運びも便利です。

1日3粒飲むだけの、簡単ダイエット。

定期コースなら、通常価格より20%OFFの1628円で始められます。

 

3位 ヴィーナスボディ(販売終了)

ヴィーナスボディー

値段:1日あたり23円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度
タイプ タブレット
ヴィーナスボディをもっと詳しく知りたい

内容量:90粒(2週間分)

1日あたりの目安:6粒

通常価格:9504円

初回価格:送料324円のみ

2回目以降の価格:5918円

定期コースの解約について:5回目以降に解約可

栄養成分表示(3粒あたり):エネルギー1.91kcal、たんぱく質0.05g、脂質0.01g、炭水化物0.47g、ナトリウム0.03mg

原材料名:水溶性食物繊維、プエラリアミリフィカ、プエラリアミリフィカエキス、乳清たんぱく質(乳由来)、大豆分離たんぱく、ギムネマエキス末、桑葉末、ウーロン茶エキス、デキストリン、大豆たん白、サラシアエキス末、ハスの実末、白インゲン豆エキス末、キダチアロエ、チェストツリーエキス、コロハ末、メリロートエキス末、アフリカンマンゴノキエキス、ブラックコホシュエキス、セルロース、ステアリン酸カルシウム、キトサン(エビ・カニ由来)、微粒酸化ケイ素

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

”美しい”と”ボディケア”を両立♪

ヴィーナスボディーの評判3ポイント

ヴィーナスボディの特徴

痩せるだけでなく、美ボディもサポートしてくれる成分を配合しました。

さらに、白インゲン・メリロート配合で、おなかのスッキリも実現。

キレイに痩せたい方におすすめです。

初回限定無料で送料(324円)だけあればOKだから、15日分を実質無料でもらえます

 

デュアスラリアはおすすめのギムネマダイエットダイエットランキング1位

カロリーセーブスーパーはおすすめのギムネマダイエットダイエットランキング2位

ヴィーナスボディーはおすすめのギムネマダイエットダイエットランキング3位

 

数あるギムネマダイエットを比較したところ……

実は、最強のギムネマダイエット方法は、デュアスラリアだったんです。

なぜなら、お肉を『燃やす』と『抑える』を一度にできちゃうから。

正直に言って、いまのところデュアスラリアよりいいギムネマダイエット方法はないんですよね。

デュアスラリアの評判3メbイント

デュアスラリアの口コミ・評判

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 デュアスラリア  カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
画像  デュアスラリア  カロリーセーブスーパー  ヴィーナスボディー
 女性にうれしい効果 〇マーク △マーク 〇マーク
ダイエット成分 〇マーク 〇マーク 〇マーク
コスパ △マーク 〇マーク ×マーク
おすすめ度

 

【女性にうれしい効果】の根拠

ギムネマダイエット厳選3商品の中で、女性にうれしい効果がたっぷりなのは、

『デュアスラリア』と『ヴィーナスボディー』でした。

 デュアスラリア カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
 女性にうれしい効果 〇マーク △マーク 〇マーク

 

デュアスラリアには、お肌に良いコラーゲンやローヤルゼリーがたっぷり。

ヴィーナスボディーには美ボディをサポートしてくれる『プラエリア』を配合していました。

商品名 美ボディ成分 詳細URL
デュアスラリア コラーゲン 準備中
ローヤルゼリー 準備中
イソフラボン 大豆イソフラボンの効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】
ビタミンB群 準備中
ヴィーナスボディー プエラリア 準備中
ソイプロテイン 準備中

美しく痩せたい人には、[デュアスラリア]と[ヴィーナスボディー]がおすすめです。

 

【ダイエット成分】の根拠

ギムネマダイエット厳選3商品では、すべてダイエット効果がバッチリあったんです。

 デュアスラリア  カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
 ダイエット効果 〇マーク 〇マーク 〇マーク

 

3商品とも、ギムネマがたっぷり入っていますが、ギムネマだけではありません。

気になる3商品のダイエット成分を、一覧表にまとめてみました。

商品名 ダイエット成分 詳細URL
デュアスラリア L-カルニチン L-カルニチンの効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】
カプサイシン 唐辛子の効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】
ヒハツエキス 準備中
ガルニシアエキス 準備中
白インゲン 準備中
ウーロン茶 ウーロン(烏龍)茶の効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】
カロリーセーブスーパー サラシア サラシアの効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】
キトサン 準備中
紅景天 準備中
ヴィーナスボディー 桑の葉 準備中
白インゲン 準備中
食物繊維 準備中
ハス茶 準備中
メリロート 準備中
キダチアロエ 準備中

ギムネマ以外のダイエット成分でも、お肉をやっつけられますよね。

 

【コスパ】の根拠

ギムネマダイエット厳選3商品の中で、コスパ最強だったのは、

『カロリーセーブスーパー』でした。

 デュアスラリア  カロリーセーブスーパー  ヴィーナスボディー
 1か月の価格 △マーク 〇マーク ×マーク

1か月あたりの価格を比べてみると、カロリーセーブスーパーが一番お得なんです。

「パッと一目でわかるグラフなんてないかな…」

そこで、一目でわかるグラフを用意しました。

「デュアスラリア」「カロリーセーブスーパー」「ヴィーナスボディー」の価格を比較

 デュアスラリア  カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
1か月目 4980円 1628円 6242円
2か月目 4980円 1628円 11836円
3か月目 4980円 1628円 11836円
合計金額 14940円 4884円 29914円

デュアスラリアとカロリーセーブスーパーは定期コースだと、1か月あたりの価格に違いはありません。

ヴィーナスボディーは、初回無料ですが、2回目以降は2週間分で5918円なので、1か月だと10000円を超えてしまう結果に…。

カロリーセーブスーパーだったら、毎月お手頃な価格でダイエットをすることができちゃいます。

 

 

「トップ3のギムネマダイエットはどれもレベルが高いけど、その中でも良いのは『デュアスラリア』なんだぁ!」

「うん!デュアスラリアの良さに納得!これでギムネマダイエットを早速試してみよう♪」

 

厳選3種のギムネマダイエットのおさらい

最後にサクッと3つのギムネマダイエットをおさらいしておきましょう。

デュアスラリア カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
パッケージ デュアスラリア カロリーセーブスーパー ヴィーナスボディー
タイプ タブレット タブレット タブレット
1日の目安量 各4粒 3粒 6粒
初回価格 4980円 1628円 324円
2回目以降の価格 4980円 1628円 5918円
1日あたりの価格 166円 54円 23円~422円
おすすめ度

 

25ものギムネマダイエットを比較した結果…1番良いギムネマダイエットは、【デュアスラリア】でした。

2タイプのサプリで、お肉を『燃やす』『抑える』をサポート。

お肉を減らすだけではなく、女性の『健康的に美しくなりたい』という気持ちを応援していました。

お肌に良い『コラーゲン』や『ローヤルゼリー』、そして体調も整える『ビタミンB群』も配合していてカラダにも優しかったです。

お試しセットもあるから、

「とりあえず試してみたいな…」

という方にもぴったり。

1日2回の美ボディ習慣が、ラクにできてしまうのが『デュアスラリア』です。

『お試しセット』もあるから、とりあえず始めてみたい方も体験できます。

『お試しセット』は、送料無料で15日分が980円です。

 

ギムネマで甘いものもへっちゃら♪

せっかくだから、あなたもギムネマを摂るだけのダイエット、始めてみませんか?

 

スリムへの道がみえた!

 

まとめ

ピヨ
ケーキ好きなあなたにぴったり♪ギムネマダイエットは、糖をためこまないダイエットだから、おすすめできるピヨ♪

デュアスラリアの評判3メbイント

デュアスラリアの口コミ・評判

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