ダイエットティー

ごぼう茶ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪

更新日:

ごぼう茶で本当に痩せられるの?

「私がごぼう茶ダイエットをしたらどうなるの?」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

ごぼう茶でやせる理由

ごぼう茶ダイエットの良さ・悪さ

ピヨ
上の2つがサクッと分かるピヨ!

このページさえ見れば、ごぼう茶ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

 

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
ペタンコお腹ってサイコー! ごぼう茶ダイエットはデトックスしながらスリムをめざせたから、おすすめできるピヨ♪

 

ごぼう茶ダイエットの効果!腸デトックス系ダイエットティー!

ごぼう茶でやせるってほんと?

「ごぼう茶をとるだけで痩せるなんて、ちょっと信じられないなぁ……」

確かに、ごぼう茶で痩せられるなんて言われても、信じにくいですよね。

 

しかし、ごぼう茶のおかげで、万年ポッコリお腹に苦しめられていた私も、憧れのタイトワンピースを着こなせたんです。

なぜなら、ごぼう茶のすっきりパワーで、体内の余計なモノをストーン、と捨てられたから。

 

たまったうんちがスッキリ!ポッコリお腹解消

 

簡単にいうと、ごぼう茶は、デトックス系ダイエットティー。

(参考:https://gijodai.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_detail&item_id=54&item_no=1&page_id=13&block_id=21

上記の論文に書いてあることをサクッとまとめると……

マウスにごぼう茶を飲ませたところ、体重が減った。また、血糖値、コレステロール値も下がった。

という内容でした。

 

体重だけじゃなく、コレステロールも減ったんだ! めちゃ健康ヤセって感じ!」

「でも、ごぼう茶ってただのお茶じゃないの? どうしてそんな効果があるの?」

そんなあなたの疑問を、ここでスッキリさせましょう。

 

痩せる理由解決

 

ごぼう茶には、ダイエットに嬉しい成分が3つ含まれています。

※各成分の詳しいはたらきを知りたい人は、詳細ページを見てくださいね。

主なはたらき 成分名 詳細URL
脂肪とコレステロールの分解をたすける サポニン (作成中)
脂肪が燃えるのをたすける クロロゲン酸 (作成中)
脂肪の吸収を防ぎ、便とともに出す イヌリン (作成中)

 

ぜい肉とさよなら

 

「ごぼう茶ってスゴイ! もしかしたら、ウエストも腕も脚もギューッと細くなれるかも……!」

脂肪を便とともに出す……だから、諦めていたあのスカートもすんなりはけたんだ!

そうなんです。

私も、ペタンコお腹で7号のワンピースがシュルン! と入ったときは、嬉しすぎて友だちに自慢しまくりましたよ。

 

さあ、次にスッキリするのは、あなた。

ごぼう茶のデトックスパワーで、体をスキッと大掃除してみませんか?

 

健康美人の仲間入り♡

 

 

注意!ごぼう茶ダイエットの悪いところ・デメリット

ごぼう茶ダイエットってすごい効果ありそう!でも、悪いところはないの?

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい!」

ごぼう茶ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。

そこで、ごぼう茶ダイエットの悪いところ(デメリット)も徹底的に調べてみました。

調べた結果……実は、2つだけ悪いところが見つかったんです。

  1. お腹を下すことがある
  2. アレルギー反応が出ることがある

一体どういうことなのか、一つずつ確認していきましょう。

 

悪いところって何だろう?

 

1. お腹を下すことがある

ごぼう茶には、食物繊維がたっぷり含まれています。

食物繊維は、お腹をスッキリさせる成分。

でも、とりすぎるとお腹を下してしまうんですよね。

 

「いくらスリムになっても、お腹がピーピーなのはイヤだなぁ……」

「とりすぎNGなのは分かったけど、どれくらいまでなら飲んでいいの?」

そうですよね。

 

実はごぼう茶は、1日1杯から飲み始めるのがおすすめです。

 

「できれば1日3杯くらい飲みたい……」

と思う気持ちも分かります。

早く痩せられたら、すっごく嬉しいですもんね。

 

ただ、いきなり飲みすぎるとお腹がゴロゴロになってしまうかも……。

人それぞれ適量は違うので、体調に注意しながら飲む量を調節し、あなたにピッタリの量を見つけるといいですよ。

 

まずは1日1杯で♪

 

2. アレルギー反応が出ることがある

ごぼうは、キク科の植物です。

だから、キク科の植物にアレルギーがある人がごぼう茶を飲むと、皮膚のかゆみやブツブツといったアレルギー反応が出ることがあります。

主なキク科の植物は、

  • キク
  • ヨモギ
  • ブタクサ

です。

これらキク科植物にアレルギーがある人がごぼう茶を飲むときは、くれぐれも体調に気を付けて。

最初は、少しの量を1口だけ飲むことから始めるといいでしょう。

 

お医者さんに相談

 

ごぼう茶ダイエットはこんな人におすすめ!

私にごぼう茶ダイエットは合っているのかな?

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい!」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

おすすめの方法は?

 

では、ごぼう茶はどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、ごぼう茶ダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • お腹がポッコリ出ている人
  • コレステロールが気になる人
  • 血糖値が高めの人
  • 便秘がちの人
  • 野菜不足の人

こんな人におすすめ

 

みんなが選ぶ!ごぼう茶ダイエット方法おすすめランキング!全48種から徹底比較!

ごぼう茶ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの?

「心からおすすめされている、本当にいいごぼう茶ダイエットのアイテムが知りたい!」

ハッキリ言って、痩せにくいごぼう茶もあるんですよ……

せっかくごぼう茶ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

どれが一番いいのかな?

 

そこで、全48種類のごぼう茶ダイエットを比較して、1番おすすめできるごぼう茶ダイエット方法を3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した悔過、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のごぼう茶ダイエット方法、知りたくないですか?

 

1位 つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶

あじかんごぼう茶

値段:111円/1日

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度

医師監修! ごぼう茶ダイエットの決定版

【つくば山﨑農園 あじかん焙煎ごぼう茶】をもっと詳しく知りたい
味:極上の香り&ほのかな甘み

形:ティーバッグ

原材料:茨城県産ごぼう

1か月分の値段:3,331円

受賞歴:iTQi優秀味覚賞3ツ星

モンドセレクション銀賞

食品安全マネジメントシステム国際規格ISO22000

品質保証マネジメントシステム国際規格ISO9001

環境マネジメントシステム国際企画ISO14001

HACCP

GMP認定

〇良かった口コミ

3ヵ月で−7キロ 持ち歩くのを忘れないよう気をつけていました

(48歳 男性 公認会計士)

気が付けば、体重計から逃げていた私がいました

それだけ、ここ数年で太ってしまっていたのです。

テレビで見たごぼう茶に興味を持ち、『あじかん焙煎ごぼう茶』を飲み始めました。

そして、それと同時に24時間フィットネスクラブに入会。

忙しい日々ですが、空いた時間を見てワークアウトにいそしみました。

するとたった2ヶ月でスッキリ!83キロ→77キロ

『あじかん焙煎ごぼう茶』はノンカフェインなので、夜も気にせず飲めるところが良かったです。

×悪かった口コミ

1ヵ月で−3キロ 値段がお高いですが、健康のため継続しています

(48歳 女性 主婦)

健康のためにダイエットをしたいと思ったのですが、持病があるのでサプリメントなどは不安で・・・。

そこで気になった、『あじかん焙煎ごぼう茶』を試してみることにしました。

最初に感じたのは、毎朝のトイレでスッキリできるようになったこと。

夕方、疲れて動けなくなってしまうことが多かったのですが、それもなくなりました。

『あじかん焙煎ごぼう茶』と夜ご飯を控えめにしただけなのですが、1ヵ月で−3キロ

どれだけ体の中に不要物がつまっていたのか?と驚いてしまいました。

ただ「健康のため!」と割り切っていますが、ちょっとお値段がはりますね

 

2位 こだまいきいき農場 有機 高原のごぼう茶

値段:104円/1日

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度

国産・有機・農薬ゼロ。安心のこだまブランド♪

【こだまいきいき農場 有機 高原のごぼう茶】をもっと詳しく知りたい

味:クセがなく、まろやかな味わい

形:ティーバッグ

原材料:広島県産有機ごぼう

1か月分の値段:3,140円

受賞歴:モンドセレクション金賞(3年連続)

有機JAS認定

〇良かった口コミ

半年で−8キロ 体重だけじゃない!コレステロール値も!

(45歳 男性 IT企業勤務)

健康診断で体重・コレステロールともに、注意を受けました

そこでそのどちらにも良さそうな、『有機高原のごぼう茶』を飲み始めたのです。

たくさん歩くようにと医師から言われたので、ウォーキングも頑張りました。

すると半年で−8キロ、コレステロール値も下がってきました。

健康に良いのはもちろんですが、香ばしい味わいが普通においしく、つい飲みすぎてしまいます

×悪かった口コミ

2ヵ月で55キロ→52キロ むくみ解消でスッキリ♪でも忙しいと飲めないのが難点!

(28歳 女性 アパレル店員)

アパレルのお仕事は、とにかく座る時間はほぼなくて。

午後になると足がパンパンでツラかったし、むくみから体重も気になりはじめ・・・。

先輩が飲んでいた『有機高原のごぼう茶』を真似してみました。

すると、1ヵ月ぐらいでむくみが気にならなくなってきてビックリしました。

お通じも快調で、体調も良くなりました。

すると自然に・・・2か月後には55キロ→52キロ!

きつかったデニムも入るようになりました。

ただお茶なので、お客様が立て続けに来店されると飲みたくても飲めなくて・・・。

それだけが難点でした。

 

3位 壱品屋 ごぼうのうまみ

ごぼうのうまみ

値段:132円/1日

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度

手間暇じっくり♪ おばあちゃんの手作りごぼう茶

【壱品屋 ごぼうのうまみ】をもっと詳しく知りたい

味:クセがなく、まろやかな味わい

形:ごぼうのささがきを乾燥させたもの

原材料:福岡県産ごぼう

1か月分の値段:3,980円

〇良かった口コミ

2ヵ月で58キロ→54キロ 毎朝の快調なリズムを取り戻しました

(56歳 女性 主婦)

もともとは快便派だった私ですが、歳をとるとともにリズムが崩れ始めました

そして、それと同時に体重が!

そこで『ごぼうのうまみ』に頼ることにいたしました。

すると1週間ぐらいで、昔のような快調なリズムに!

おまけに、2ヵ月で58キロ→54キロに。

味もコクがあっておいしいですし、これは一生の友だわ!と感動しています。

×悪かった口コミ

1ヵ月で−3キロ 即効快腸でデトックス♪苦みも次第にやみつきに!

(33歳 女性 OL)

友人が教えてくれた『ごぼうのうまみ』。

信じて便秘解消のために、私もはじめてみました

びっくりするほどの即効性!2日でお通じが毎日!

最初はちょっと苦みを感じましたが、これも次第にやみつきに!

そして嬉しいことに1ヵ月で−3キロ

デトックスできた感じで、体も快調です。

 

 

つくば山﨑農園 あじかん焙煎ごぼう茶はおすすめのごぼう茶ダイエットランキング1位

こだまいきいき農場 有機 高原のごぼう茶はおすすめのごぼう茶ダイエットランキング2位

ごぼうのうまみはおすすめのごぼう茶ダイエットランキング3位

 

数あるごぼう茶ダイエットを比較したところ……

実は、最強のごぼう茶ダイエット方法は、【つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶】だったんです。

なぜなら、ごぼう茶の第一人者でもある医師がしっかり監修した、信頼度バッチリのお茶だから。

正直に言って、いまのところつくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶よりいいごぼう茶ダイエット方法はないんですよね。

 

ごぼう茶ダイエットの評判3ポイント

 

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 あじかん焙煎ごぼう茶 有機 高原のごぼう茶 ごぼうのうまみ
画像 あじかんごぼう茶 ごぼうのうまみ
 コスパ  ニッコリ♪ 微妙~ エーン
 信頼度  ニッコリ♪  微妙~  エーン
 安全性  ニッコリ♪  微妙~  微妙~
おすすめ度  ★★★★★ ★★★ ★★

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【価格】の根拠

ごぼう茶の厳選3商品の中で、最もコスパがよかったのは、

【つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶】でした。

 あじかん焙煎ごぼう茶  有機 高原のごぼう茶 ごぼうのうまみ
コスパ  ニッコリ♪ 微妙~  エーン

それぞれの商品の、1日当たりの値段を比べてみました。

  • つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶:111円
  • 有機 高原のごぼう茶:104円
  • ごぼうのうまみ:132円

「え? ちょっと待って。1日当たりの値段が一番安いのは、有機 高原のごぼう茶だけど……?」

「ほんとだ。なのにどうして、【つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶】が一番お得なの?」

はい。1日当たりの値段だけを見れば、最も安いのは有機 高原のごぼう茶ですよね。

でも、ティーバッグ1包みで作れるお茶の量は、つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶のほうがドーンと多いんです。

 

1包で作れるお茶の量は?

 

こうしてみると、違いは一目瞭然。

1包でこんなにたくさんのお茶を煮だすことができるのですから、コスパでいえば堂々1位に輝くのはつくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶なんですね。

【信頼度】の根拠

厳選3商品の中で、最も信頼度が高かったのは、

【つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶】でした。

 あじかん焙煎ごぼう茶 有機 高原のごぼう茶 ごぼうのうまみ
 信頼度 〇 △ ×

信頼度を測る大きなモノサシになるのが、それぞれの商品の受賞歴・認定歴です。

そこで、それぞれの商品が、どんな賞と認定をとってきたのか、比べてみました。

つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶 ・iTQi 優秀味覚賞3ツ星

・モンドセレクション

・食品安全マネジメントシステム ISO22000

・品質保証マネジメントシステム ISO9001

・環境マネジメントシステム ISO14001

・HACCP

・GMP認定

有機 高原のごぼう茶 ・モンドセレクション

・有機JAS認定

ごぼうのうまみ なし

一覧表にすると、ご覧の通り。

つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶が、ぶっちぎりのナンバーワンだったんです。

 

2位の有機 高原のごぼう茶は2つの受賞・認定歴。

ごぼうのうまみは残念ながら、ゼロという結果でした。

【安全性】の根拠

厳選3商品のなかで、最も安全性が高かったのは、

【つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶】でした。

 あじかん焙煎ごぼう茶 有機 高原のごぼう茶 ごぼうのうまみ
 安全性 〇 △ ×

つくば山﨑農園あじかん焙煎ごぼう茶は、安心・安全を裏付ける国際規格を5つも取得しています

材料のごぼう作り、工場での加工、そして輸送から販売まで。

最高の安全性で、私たちの手元に届けられるというわけですね。

 

惜しくも2位となったのは、有機 高原のごぼう茶。

国際規格はとっていないものの、農薬ゼロの完全オーガニック栽培で材料のごぼうを作っています。

3位のごぼうのうまみは、ほんの少しですが農薬を使ってごぼうを栽培しています。

また、安全性を裏付ける規格はひとつもとっていないことも分かりました。

 

 

あなたもごぼう茶で、飲むだけデトックスダイエット、始めませんか?

 

まわりの男の態度もガラリ

 

まとめ

ピヨ
ペタンコお腹ってサイコー! ごぼう茶ダイエットはデトックスしながらスリムをめざせたから、おすすめできるピヨ♪

ごぼう茶ダイエットの評判3ポイント

-ダイエットティー
-

Copyright© ダイエットWEB , 2018 All Rights Reserved.