酵素ダイエット

授乳中の産後ママがこうじ酵素をつかう方法

更新日:

妊娠・授乳期が終わってから使おう

 

こうじ酵素は授乳してても使えるの?

「産後太りを解消したいけど、変なものが入ってたらヤダ…」

母乳育児の間は、あぶないダイエットは避けたいですよね。

 

もう大丈夫。

このページを見れば、

授乳中でもこうじ酵素を使えるのか

ピヨ
がサクッと分かるピヨ!

赤ちゃんも安心のダイエットをしたいあなた、ちょっと続きをスクロールしていきませんか?

 

授乳中には飲まない方がベター

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
こうじ酵素は、あなたや赤ちゃんへの影響が気になる成分が入っているから、授乳中はおすすめできないピヨ…

 

産後ママがこうじ酵素を安全につかう方法

子どもにおっぱいをあげてるんだけど、こうじ酵素でダイエットしてもいい?
妊娠前のスタイルに戻りたい!

産後、いつまでもボディラインが崩れたままではイヤだけど、赤ちゃんの健康に良くないものは使いたくないですよね。

 

母乳をあげてるけどダイエットしたい!

 

しかし、

授乳中にこうじ酵素を飲むのはおすすめできない

んです。

なぜなら、母乳や赤ちゃんへの影響が心配される成分が入っているから。

授乳ママや赤ちゃんへの影響が心配される成分
名前 効果 不安事項
微粒酸化ケイ素 乾燥剤・錠剤のコーティングなどの役割を果たす ミルクや離乳食に使ってはいけないとされており、乳児への影響が気になる

 

おすすめできない

 

授乳中の女性がこうじ酵素を飲んでもいいのか…

メーカーに直撃したところ、もらった回答はコチラ↓

「“こうじ酵素”は健康食品ですので、基本的にはどなた様にも安心してお召上がり頂くことができますし、おからだに悪影響を及ぼす心配もございません。

ただ、授乳中のおからだは非常にデリケートな時期ですので、あまりお勧めをしておりません。

かかりつけのお医者様にご相談されてからの方が安心してお使い頂けるのではないかと思います。」

つまり、ざっくりまとめると、メーカーは「飲んでも大丈夫」と言っています。

 

お医者さん

 

しかし、ダイエットWEBの独自調査の結果…

こうじ酵素には、『微粒酸化ケイ素』という気になる成分が入っていたんです。

「ミルクと離乳食に使えないものなら、母乳に混じっててもマズイでしょ…」

 

安全性に不安が…

 

さらに、こうじ酵素は、強力なダイエットパワーを持っています。

そのため、急激にヤセてしまい、あなたの体に負担がかかる可能性がありました。

また、授乳中は、普通だったら反応しないものでアレルギーを引き起こすことも。

 

授乳中の体は、とてもデリケート

 

「自分の体も大事だけど、赤ちゃんに影響があったら絶対イヤ!」

お母さんなら、大切なベビーの命や健康を守りたいですよね。

だから、授乳中はこうじ酵素を飲まないのがベター

どうしても使いたい場合、卒乳してからなら安心です。

 

赤ちゃんの安全が1番♪

 

ちなみに…

ダイエット検定1級を誇る監修者のもと、ダイエットWEBでは、『授乳中の酵素ダイエットは、以下の注意点を守ればOK!』と結論づけています。

  • 断食(ファスティング)をしない:栄養不足につながりやすい
  • 食事の栄養補助的に使う:無理なダイエットは栄養不足のおそれあり
  • なるべく無添加のアイテムを選ぶ:添加物が母乳の出に影響する可能性あり

 

授乳ママも安心…♡

 

まとめ

ピヨ
産後ママ要注意!こうじ酵素は、あなたや赤ちゃんへの影響が気になる成分が入っているから、授乳中はおすすめできないピヨ…

 

わたしも、妊娠中からたくわえてきた”お肉ちゃん”が産後もちっとも落ちなくて、目ざわりで仕方なかったんです。

母乳をあげてなければ食事制限をしたいところなんだけど…

里帰り出産なので、毎日、母の愛情こもった手料理が食卓に色とりどりに並びます。

「おっぱいのためにモリモリ食べないと!」

と、朝昼晩3食きっちり山盛りごはんと栄養バランスを考えられたおかずの数々、おやつには団子や和系のスイーツ…

おかげで母乳はしっかり出ているらしく、赤ちゃんもムチムチと健康的に育ってくれてるのはうれしいけど、

これだけ授乳してもなかなか減ってくれないわたしの体重とぜい肉…。

 

そんなある日、インスタで友達の投稿を見ていたら、こうじ酵素の写真が出てきたんです。

「んっ、これ、何だろう…?」

写真をスワイプすると、2枚目には、以前はふっくらしていた彼女がほっそりして、にこやかにスマイルを浮かべたショット。

遠方にいてしばらく会わない間に、こうじ酵素の力を借りて、すっかりキレイになっていたんですよね。

「ええ~!ホントにあの子なの?……うらやましい…!!」

 

めっちゃ気になって、こうじ酵素のことをあれこれ調べてみたんです。

「わたしの産後ダイエットにも使えるかな♡」

ワクワクしながら原材料をチェックしていたところ…

どうしても引っかかる点がありました。

それは、『微粒酸化ケイ素』という成分が入っていたこと。

「ミルクとか離乳食に使えない成分ってことは…わたしがこうじ酵素を飲んだせいで、万が一、微粒酸化ケイ素がおっぱいに混ざったらマズイんじゃない?」

気になる成分は避けたいので…とても残念でしたが、こうじ酵素を飲むのはやめました。

 

そこで、わたしは別のアイテムをチョイスして、産後ダイエットに挑戦!

わたしと同じく「母乳や赤ちゃんに悪影響のない酵素ダイエットをしたい!」というあなたも、ご覧になってみては?

あわせて読みたい

ダイエット検定1級を持つ”ダイエットのプロ”が監修!
授乳中の産後ママが酵素をつかう方法

-酵素ダイエット
-,

Copyright© ダイエットWEB , 2018 All Rights Reserved.