スムージーダイエット

【効果最大】マジカルスムージーの飲むタイミング・時間

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「マジカルスムージー全然やせないじゃん( ゚Д゚)だまされた…?適当な時間に飲んでたのがダメだったとか?」

マジカルスムージーの一番効果的な、飲むタイミングってあるの?

在庫が一時なくなってしまうほどの大人気マジカルスムージー。

「一気に痩せてミラクルチェンジ♡」

と、やせた自分の姿を想像しながら始めたダイエットなのに、効果が出ないと超へこみますよね。

 

全然痩せない..

 

そんな時は、我々ダイエットのエキスパートである、ダイエットWEBにドーンとお任せください。

マジカルスムージダイエットについて、徹底的にリサーチをしたところ、マジカルスムージーを『飲むタイミング』が大切だったんです♪

この記事では、あなたにピッタリのマジカルスムージーを飲むタイミングと、とにかく痩せたいあなたにおすすめの飲み方を、こっそりご紹介しますね☆

 

私にベストな飲むタイミングでスルッときれい♡

 

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
マジカルスムージーダイエットは、夜ご飯時に飲むと効果マックスぴよ♪でも、1番大切なのは、あなたの生活習慣にあったタイミングなんだピヨ!

 

【簡単診断】あなたにおすすめのタイミング!

生活習慣や毎日の食事は、人それぞれ違いますよね。

なので、マジカルスムージー飲むタイミングも、みんな同じではなかったんです!

実は、あなたにピッタリのマジカルスムージー時間を見つけることが大切

おすすめタイプ別☆マジカルスムージーベストタイミング】をまとめた表がコチラです。

まずは、あなたに1番良いタイミングを確認してみませんか?

 タイプ ダイエットスピード
ゆっくり
速い
ベストタイミング
・朝食はパンかごはんが多い
・朝バタバタしている
・やせるスピードは問わない
朝ごはん
・お昼ご飯をいつもかきこむ
・ランチは高カロリーになりがち
昼ごはん
・夕食をついつい食べ過ぎる
・晩ごはんは高カロリー
晩ごはん
・おやつは毎日食べている(やめられない)
・3食きっちり食べたい
・ストレスなくダイエットしたい
おやつ
・3食きっちり食べたい
・いつも食べ過ぎる
・ストレスなくダイエットしたい
食前に飲む
・暴飲暴食をストップしたい
・体内クレンジングしたい
※ダイエット効果は一時的 朝・昼・晩ごはん3食全て

この表をまとめると、以下のようになります。

  • ストレスなくダイエットしたい⇒ごはんの置き換え・おやつの置き換え・食事の前に1杯飲む
  • なるべく早く痩せたいごはんの置き換え・ごはんの置き換え
  • 今すぐ体重を落としたい(※ダイエット効果は一時的)⇒3食全て置き換え(ファステイング)

あなたのマジカルスムージーを飲むピッタリな時間…見つけられましたか?

それぞれのタイミングについて、もっと詳しく知りたい方は、大見出し『【タイミング別】マジカルスムージーダイエットの効果』へどうぞ♪

 

ばっちりのタイミングで、 ダイエット大・成・功♪

 

【効果最大】マジカルスムージーを飲むベストタイミング

「来月同窓会だったとりあえず、はやく痩せたいんだけど…。いつ飲むべき?

あの頃はあんなにスリムだったのに…なんて言われたくないですよね。

できるだけ速くやせたいあなたのために、1番ダイエット効果が期待できるタイミングをご紹介しますね♪

ズバリ…

『夕食』をマジカルスムージーに置き換えること!

ディナーは、どうしてもカロリーが高くなりがち…。

さらに、夜は寝るだけなので、カロリーをたっぷりとる必要はないんです。

 

夜のカロリーは、ダイエットの大敵!

 

そんな高カロリー晩ごはんを、マジカルスムージー1杯に置き換えることで、カロリーを”ズバッ”とカット

さらに、マジカルスムージーは消化が30分程度で終わるので、胃腸も休めて熟睡の効果をアップ♪

実は、夜ぐっすり眠ることで、『成長ホルモン』がいっぱい出ます。

成長ホルモンがたくさん出ると、代謝がアップするので、ヤセやすい体質になれるんです♪

「やせ体質になれるうえに、ぐっすり眠れるなんてありがたい~♡」

 

しっかり熟睡+代謝もアップ♪ 一石二鳥♡

 

ここではサクッとだけお伝えしましたが、夕飯置き換えダイエットを大成功させる為の詳しいコツは、こちらの記事を”ポチッ”♪

【夕食編】ダイエットスムージーの飲むタイミング・時間

 

夜ごはんのときに飲むのが、ベスト!!

 

【タイミング別】マジカルスムージーダイエットの効果

「なるほど…晩ごはんが1番良いのは分かったけど…私は家族と一緒に夕食をとるし、晩ごはんの置き換えはきびしい(・_・;)」

どうしても夕食をマジカルスムージーに置き換えるのが難しいあなたも、ご安心くださいね。

人それぞれ生活習慣も違うので、あなたにベストなタイミングで飲めばOK♪

こちらでは、マジカルスムージーを飲むタイミング別ダイエット効果をご紹介します♪

 

朝食置き換え

「朝はいつもバタバタ…。だから、適当朝ごはんだよ…ふりかけご飯とか(;´Д`)」

そんなあなたにピッタリなのが、朝ごはん置き換えスムージーダイエット♪

朝ごはんマジカルスムージーダイエットの特徴をまとめた表を作ってみました☆

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・代謝をアップしてヤセ体質に導いてくれる
・デトックス効果
・朝の時間にゆとりができる
・体が冷えやすくなる
・味にあきてくる可能性がある
ゆっくり

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で朝食置き換えスムージーダイエットを大成功させましょう♪

【朝食編】ダイエットスムージーの飲むタイミング・時間
朝食スムージーダイエット大成功プロジェクト♪

 

昼食置き換え

「お昼はコンビニ弁当…。お弁当を作るのも面倒(~_~;)」

そんなあなたは、お昼ご飯をマジカルスムージーに置き換えるダイエット方法がおすすめ♪

お昼ごはんスムージーダイエットの特徴をまとめた表がコチラです。

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・お肉をメラメラ燃やす
・お昼の時間をゆっくり過ごせる
・ランチ代を節約できる
おなかが空きやすい 早い

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で昼食置き換えスムージーダイエットを大成功させましょう♪

【昼食編】ダイエットスムージーの飲むタイミング・時間

ランチをスムージーに置き換えして、お昼もゆったり☆

夕食置き換え

「夕食はヘルシーに食べたいけど…ついついドカ食いしちゃう…。」

というあなたにオススメなのが、晩ご飯置き換えマジカルスムージーダイエット♪

晩ごはんマジカルスムージーダイエットの特徴をまとめた表がコチラ☆

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・スピードダイエット効果
・眠りの質があがる
・朝ウンチが出やすい
・1日のカロリーが極端に低くなり、体に負担がかかる可能性がある
・挫折しやすい
早い

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で夕食置き換えスムージーダイエットを大成功させましょう♪

【夕食編】ダイエットスムージーの飲むタイミング・時間

とにかくスピーディーにダイエットするなら、夕食を置き換え♪

 

おやつの置き換え

「おやつは絶対食べたいー!!でも…このお肉とおさらばしたい…!」

そんなアナタには、おやつの代わりにマジカルスムージーを飲むダイエットがピッタリ♪

おやつ置き換えマジカルスムージーダイエットの特徴をまとめた表がコチラ☆

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・カロリーカットでお肉をポトンッ
・ヘルシーに痩せやすい体質へチェンジ
・美肌を目指せる
・味にあきてくる可能性がある ゆっくり

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で間食置き換えスムージーダイエットを大成功させましょう♪

【間食】ダイエットスムージーの飲むタイミング・おやつ

おやつをやめないでダイエット♡

 

食前に飲む

「1日の食事はきっちり3食絶対食べたい…!健康的にダイエットするのが理想( ー`дー´)キリッ」

そんなアナタには、食前にマジカルスムージーを飲むダイエットがおすすめ☆

ご飯前マジカルスムージーダイエットの特徴をまとめた表がコチラです♪

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・痩せやすい体質になれる
・体に負担をかけずにダイエットができる
スムージー後の食事を食べすぎるとダイエット効果が感じられない ゆっくり

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で食前スムージーダイエットを大成功させましょう♪

【食前】ダイエットスムージーの飲むタイミング

きちんと3食食べたいあなたは、食前に1杯ぐいッ!

3食全て置き換え

「最近体も疲れやすいし、暴飲暴食が止められない~(;´Д`)デトックスで体内リセットしてみたい!」

そんなあなたには、3食全て置き換えマジカルスムージーダイエット(断食・ファスティング)がおすすめです♪

マジカルスムージーファスティングの特徴をまとめた表がコチラです♪

メリット  デメリット  ダイエットスピード
・短期間でスッキリ
・暴飲暴食をおさえることができる
・美肌を目指せる
・体内リセットできる
・準備が面倒
・ルールを守らないと危険
早い(※ダイエット効果は一時的)

もっと詳しく知りたいあなたは、こちらの記事で断食スムージーダイエットを大成功させましょう♪

【ファスティング】マジカルスムージー断食の効果的な飲み方(準備中)

 

ダイエットスムージーでプチ断食♪ 大成功プロジェクト!

 

まとめ

ピヨ
マジカルスムージーダイエットは、夜ご飯時に飲むと効果マックスぴよ♪でも、1番大切なのは、あなたの生活習慣にあったタイミングなんだピヨ!

よりダイエット効果をアップさせたいあなたは、以下のページも合わせてご覧になってみてはいかがでしょうか?

合わせて読みたい!
【効果最大】マジカルスムージーの飲む量・頻度の回数まとめ(準備中)

マジカルスムージーの評判3ポイント

マジカルスムージーの口コミ・評判

 

 

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