「マテ茶で本当に痩せるの？」
「私がマテ茶ダイエットをしたらどうなるの？」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「マテ茶でやせる理由」
「マテ茶ダイエットの良さ・悪さ」
このページさえ見れば、マテ茶ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
このページで分かる内容
この記事の結論↓
マテ茶ダイエットの効果とは【本当に痩せる？】
「マテ茶でやせるって本当？」
「何をやってもダメだったこのお肉、マテ茶のチカラで何とかしたーい！」
そうですよね。
私も、星の数ほどダイエットにトライしてきたものの、失敗続きで挫折ばっかりでした。
でも……実は私、マテ茶のおかげで、やっとやっと万年ダイエッターを卒業できたんです。
なぜなら、たっぷりのダイエット成分でガツン、とお肉にアタックできたから。
簡単にいうと、マテ茶はダイエット成分てんこもりのハイパースッキリ茶。
（参考:http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2009.158/epdf）
上の論文に書いてあることをサクッとまとめると……
という内容でした。
「体重だけじゃなくて、内臓脂肪やコレステロールまでおさえたんだ！ マテ茶って、まさに無敵のダイエット茶だね！」
「でも、マテ茶ってただのお茶じゃないの？ どうしてそんなダイエット効果があるわけ？」
そんなあなたの疑問を、ズバっと解決しましょう。
マテ茶には、なんと8種類ものダイエット成分が含まれています。
それぞれの成分と主なはたらきを、表にまとめてみました。
※各成分の詳しいはたらきを知りたい人は、詳細ページへのリンクをクリックしてくださいね。
| 主なはたらき | 成分名 | 詳細URL |
| ・体の若々しさをキープする
・脂肪の吸収を防ぐ |
フラボノイド | （作成中） |
| ・脂肪の吸収を防ぐ | ゲニポジド酸 | （作成中） |
| ・代謝を上げ、痩せやすいカラダをつくる | カルシウム | （作成中） |
| マグネシウム | （作成中） | |
| 鉄 | （作成中） | |
| ・神経に働きかけ、空腹を感じにくくする | マテイン | （作成中） |
| ・コレステロールを減らす | 亜鉛 | （作成中） |
| ・お通じをよくする
・満腹感を得やすくする |
食物繊維 | （作成中） |
「うわぁ、お見事！ ダイエットに嬉しい成分がこ～んなに入ってるなら、私の三段腹もあっという間に消え去りそう～♪」
「スタイル激変！ ずっと振り向いてほしかったカレから、ついに告白されちゃった……♡ マテ茶、本当にありがとう～！！」
私もまさにそう。
マテ茶でニク～いお肉を「スットーン！」と落としたら、男性からの扱いが180度ガラッと変わったんですよね。
さあ、次はあなたの番。
メンズの視線ひとりじめの快感……マテ茶で試してみない？
注意！マテ茶ダイエットの悪いところ・デメリット
「マテ茶ダイエットってすごい効果ありそう！ でも、悪いところはないの？」
「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」
マテ茶ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。
そこで、マテ茶ダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
調べた結果……実は、1つだけ悪いところが見つかったんです。
妊娠中・授乳中は控えたほうがいい
マテ茶には、コップ1杯につき20mgのカフェインが含まれています。
コーヒーの6分の1という少量ですが、油断は禁物です。
妊娠・授乳中の女性は、マテ茶を飲むのは控えて。
「え～。妊娠太り、早く何とかしたかったのになぁ……」
その気持ち、とーってもよく分かります。私も同じことを思っていたものです。
でも、妊娠・授乳期の女性の体はとってもデリケート。
ふだんなら何の問題もない量のカフェインで、思わぬトラブルを起こすことがあるんです。
だから、マテ茶は妊娠・授乳の時期が終わってから飲むのがおすすめ。
お子さんが大きくなってからギュギュっと細く変身すると、
「どこのお母さんよりも、うちのママが一番キレイ！ スリムなママって、私の自慢♡」
なんて言われちゃう、嬉しいオマケもついてくるかも……。
マテ茶ダイエットはこんな人におすすめ！
「私にマテ茶ダイエットは合っているのかな？」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、マテ茶はどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？
下記のいずれかに当てはまる人は、マテ茶ダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪
- ほかのダイエット茶で結果が出なかった人
- 肉をよく食べる人
- 野菜不足の人
- 食欲をガマンできない人
- 便秘がちの人
- コレステロールが気になる人
みんなが選ぶ！ マテ茶ダイエット方法おすすめランキング！ 全37種から徹底比較！
「マテ茶ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの？」
「心からおすすめされている、本当にいいマテ茶ダイエットのアイテムが知りたい！」
ハッキリ言って、痩せにくいマテ茶もあるんですよ……
せっかくマテ茶ダイエットをするなrあ、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。
そこで、全37種類のマテ茶ダイエットを比較して、1番おすすめできるマテ茶ダイエット方法を3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
最高のマテ茶ダイエット方法、知りたくないですか？
1位 スルスル茶
値段:63円／1杯
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
管理栄養士のお墨付き！ 信頼度MAXのマテ茶
良かった口コミ
2ヶ月で−3キロ 冬のツケを解消！元通りボディ
（29歳 女性 銀行員）
実は、冬の間に3キロも太ってしまって・・・。
マテ茶が良いと聞いて、それで始めたのが『スルスル茶』でした。
『スルスル茶』はブレンド茶なので、飲みやすく繊細な味わいがしてとてもおいしいお茶でした！
だからこそ続けられたのだと思います。
2ヵ月で−3キロクリア。
元通りのボディでスッキリです！
悪かった口コミ
1ヵ月で58キロ→55キロ カフェイン入りなので夜の飲みすぎは注意
（35歳 女性 ピアノ講師）
友人のお宅で出していただいて、おいしかった『スルスル茶』。
私も、スタイルが気になり始めていたのでトライしました。
同時に食事もなるべく糖質を控えめにして、温野菜を積極的に摂るようにしました。
すると！1ヵ月で58キロ→55キロ。
スピーディーな変化にビックリです。
ただこの『スルスル茶』、一度夜飲みすぎたら眠れなくなってしまって・・・。
美味しいけどカフェインが入っているので、夜飲むときは注意が必要ですね。
2位 朝活スルリズム
値段：198円／500ml
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
翌朝スルリ♪ デトックス系ダイエットマテ茶
良かった口コミ
2ヵ月でマイナス5センチ 信じられないほど快腸！ウエストもスッキリ
（38歳 女性 主婦）
夫に「そのお腹、妊婦みたい」といわれました。
便秘症で、どうしてもお腹がポンポコになってしまうのです。
私自身も悩んでいましたので、『朝活スルリズム』を試してみることにしました。
3日間は特に変化なしでしたが、4日目待望のものが！
そして、そこからウソのように毎日快腸なのです。
これに出会えて本当に良かったです！
2か月後、ふとウエストをチェックしてみるとマイナス5センチ。
『朝活スルリズム』は、マイルドな味わいが美味しいので、私はこれからも続けていきます。
悪かった口コミ
1ヵ月で55キロ→52キロ 今では出すぎて困ってしまうぐらいです！
（21歳 女性 大学生）
母いわく、小さい頃から困ってしまうほどの便秘でした。
いろいろやってみるも、あまり効果がなくて・・・。
『朝活スルリズム』も、最初は半信半疑。
でも2週間目ぐらいかな？気が付くと2日に1回出るように。
1か月後には、きちんと毎日のリズムになったのです！！！
気が付くと、55キロが52キロ♪ビックリです。
今では、お茶を濃く出しすぎると出すぎてしまうぐらいです（汗）。
3位 太陽のマテ茶
値段：60円／1杯
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
ペットボトルの気楽さがイイね！ お手軽マテ茶
良かった口コミ
3週間で50キロ→48キロ むくみスッキリ＆快腸でスリムGET
（19歳 女性 大学生）
友達が飲んでいて「おいしいよ！」と話していたのが、『太陽のマテ茶』との出会いでした。
ダイエットも期待できるかな？と気軽な気持ちで毎日飲んでいました。
そしたら！むくみがスッキリしてきて、お通じも快調に！
そのおかげか3週間で、50キロ→48キロ♪
ペットボトルで持ち運びもスムーズだし、変なクセもなく飲みやすいからハマっています！
悪かった口コミ
6ヵ月で−5キロ ワンサイズ小さな服が入るように！でもちょっと割高
（33歳 女性 FP）
30を超えて次第にお腹まわりが気になりはじめ、『太陽のマテ茶』を始めました。
ただお茶を飲んでいるだけなので、とても簡単！
一緒に、夜のおうちヨガもはじめました。
すると、じわりじわりと・・・6ヵ月後には−5キロ。
ワンサイズ小さな服が入るようになりました！
ただ、『太陽のマテ茶』はペットボトルのお茶なのでちょっと割高ですね。
でもその分手軽なので、私のように忙しい人間にはピッタリです。
数あるマテ茶ダイエットを比較したところ……
実は、最強のマテ茶ダイエット方法は、スルスル茶だったんです。
なぜなら、管理栄養士がおすすめする、ダイエット成分てんこもりのお茶だから。
正直に言って、いまのところスルスル茶よりいいマテ茶ダイエット方法はないんですよね。
ランキングトップ3のスペック徹底比較
| スルスル茶 | 朝活スルリズム | 太陽のマテ茶 | |
| 画像 |  |
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| ダイエット効果 |  |
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| コスパ | |
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| 信頼度 | |
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| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
マテ茶の現前3商品の中で、最もダイエット効果が高かったのは、
【スルスル茶】でした。
| スルスル茶 | 朝活スルリズム | 太陽のマテ茶 | |
| ダイエット効果 | | | |
スルスル茶には、マテ茶をはじめとして、
- プーアル茶
- 黒ウーロン
- 植物酵素パウダー
- 発酵ショウガ麹
- 高機能発酵茶
という超強力なダイエット成分が含まれています。
さらに、これら6種類のダイエット成分を、それぞれがしっかりと作用しあう絶妙なバランスで混ぜ合わせました。
だから、お肉アタック効果はとびぬけてナンバーワン。
スルスル茶を飲んでいた私も、体中にくっついていた頑固なブヨブヨと、あっという間にサヨナラで来ちゃったんですよね。
2位の朝活スルリズムには、37種類ものダイエット成分が入っています。
中でもスゴイのが、キャンドルブッシュ。
キャンドルブッシュについては、下のページで詳しく伝えましたね。
（ページ：キャンドルブッシュダイエットを徹底調査！ 痩せ体質にチェンジ♪
このページを簡単にまとめると、
『キャンドルブッシュは、お腹のガンコな詰まりをスッキリさせる』
という内容でした。もっと詳しく知りたい人は、上のページをチェック！
太陽のマテ茶には、マテ茶以外のダイエット成分が入っていませんでした。
よって、ダイエット効果ランキングでは3位となりました。
マテ茶の厳選3商品の中で、一番コスパがよかったのは、
【スルスル茶】でした。
| スルスル茶 | 朝活スルリズム | 太陽のマテ茶 | |
| コスパ | | | |
コスパとは、おトク度のこと。
つまり、値段が安いのに、たくさんの成分が入っているマテ茶は、コスパがいいというわけです。
というわけで、スルスル茶、朝活スルリズム、太陽のマテ茶それぞれの
- 500mlあたりの値段
- 原材料の数
を比べてみました。
| スルスル茶 | 朝活スルリズム | 太陽のマテ茶 | |
| 値段（500mlあたり） | 158円 | 198円 | 150円 |
| 原材料 | 48種類 | 37種類 | 3種類 |
「ちょ、待って！ スルスル茶と太陽のマテ茶、値段は同じくらいなのに成分の数が全然違う！」
「ほんとだ～。スルスル茶は、原材料の数がドーンとナンバーワンなのね！」
そうなんです。
48種類もの原材料が、お肉を素早くボンボン燃やしてくれた……スルスル茶は、コスパ最強のマテ茶だったんですね。
マテ茶の厳選3商品の中で、信頼度が一番高かったのは、
【スルスル茶】でした。
| スルスル茶 | 朝活スルリズム | 太陽のマテ茶 | |
| 信頼度 | | | |
スルスル茶は、管理栄養士の先生が、ガッツリ監修して作ったマテ茶なんです。
国が認めた栄養のプロに、ポ～ン！ と太鼓判をおされているのですから、信頼度バッチリ。
実際に、ほかのダイエット茶では痩せることができなかった私も、スルスル茶ならしっかり大変身できたんですよね。
2位は、太陽のマテ茶。
大手ドリンクメーカーの日本コカ・コーラ社が出しているとあって、ブランド力はピカイチです。
監修やブランド力がとくになかった朝活スルリズムは、残念ながら3位という結果になりました。
さあ、あなたも。
マテ茶のパワーで、終わりのないダイエット生活にピリオドを打ちませんか？
まとめ