「もっとすっきり生酵素は妊婦でも使えるの？」
「初マタでめっちゃ太った…( ;∀;)ダイエットしてもいい？」
妊娠しているけど、もっとすっきり生酵素を使いたい…。
もう大丈夫。
このページを見れば、
「妊娠中でももっとすっきり生酵素を使えるのか」
「どのように使えばいいのか」
おなかの赤ちゃんも安心のダイエットをしたいあなた、ちょっと続きを見ていきませんか？
この記事の結論↓
このページで分かる内容
妊婦さんがもっとすっきり生酵素を安全につかう方法
妊娠中だからといっても、これ以上太りたくない…。
では、妊婦さんがもっとすっきり生酵素を飲んでもいいのか？
答えは、『飲んでも問題ないが、控えたほうがよい』。
なぜなら、メーカーが積極的にすすめていないから。
妊婦さんがもっとすっきり生酵素を飲めるかどうか、メーカーに直撃した結果…
もらった回答はコチラ↓
「妊婦さんはご使用をお控えください。
健康食品なので基本的に問題ございませんが、こちらの商品は健常な大人を対象に作られています。」
つまり、飲むのを控えたほうがいいんです。
ただし、妊娠中にNGな成分は特に入っていません。
なので、どうしてももっとすっきり生酵素で体重コントロールをしたいあなたは、かかりつけのお医者さんに相談するのがおすすめ。
お医者さんのOKが出た場合…
妊娠中の”もっとすっきり生酵素ダイエット”の手順はこちら。
- 【朝ごはん・運動・夜ごはん】の15～30分前のうち、1日2回、もっとすっきり生酵素を1粒ずつ飲む
- 『食事を抜く』のではなく、まずはいつも食べる量より1口減らすことを目標にする（特に、ファスティングはNG）
- 野菜や和食中心の食事を心がける
- よく噛んで食べ、脳に”おなかいっぱい信号”を送る
- 運動は、マタニティヨガや体に負担をかけないストレッチがおすすめ
- 運動中も、普段の生活の中でも、ゆっくり呼吸する
- おやつはなるべく控える（食べるなら、酵素ダイエット中もOKのおやつを少しだけ）
もっとすっきり生酵素は、1日2～5粒が目安量。
でも、あなたの体に負担をかけるとか、ストレスのたまるダイエットは、赤ちゃんにも悪い影響が出ることがあります。
なので、妊娠中は1日2粒までにすると安心。
ムリに痩せようとするのではなく、少しずつ体の中の環境を整えながら、”現状キープ”のつもりでトライすることが大切ですよ。
なお、もっとすっきり生酵素には、強力なダイエット成分がギュギュッ。
そのため、急激にヤセてしまい、あなたや赤ちゃんの体に負担がかかる可能性がありました。
また、妊娠中は、普通だったら反応しないものでアレルギーを引き起こすことも。
「え～！それは心配…。自分の体もだけど、おなかの赤ちゃんに影響があったら絶対イヤ！」
お母さんなら、大切なベビーの命や健康を守りたいですよね。
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ちなみに…ダイエットのプロ集団『ダイエットWEB』的見解からお伝えすると、妊婦さんは以下の注意点を守れば酵素ダイエットOK！
- ファスティングはしない→栄養不足になりやすく体調や母乳に悪影響
- 現状キープのつもりで→ストレスや体調不良、赤ちゃんへの負担のおそれあり
- なるべく添加物フリーのアイテムを選ぶ→添加物で赤ちゃんの成長に悪い影響が出る可能性あり
- ストレスをためない→マタニティブルーや暴飲暴食のおそれあり
もっと詳しく知りたい
まとめ
わたしも、妊娠がわかってから、口にするものには慎重になったんです。
ヘタに変なものを食べてベビーに影響があるなんて、絶対に避けたかったから…。
でも、どんどん横に大きくなっていくカラダは黙って見過ごせない！
妊婦でも飲めそうな酵素サプリを必死で探したところ、もっとすっきり生酵素に出会ったんです。
ちゃんと成分チェックをして『大丈夫』って思えたから…
病院で先生にきちんと話して、晴れて使えることに。
今までずーっと鈍角で右肩あがりだった体重が、初めて横ばいに近くなったのを見たときは、思わず涙がポロリ。
元気な赤ちゃんを産むために、出産までこの調子で頑張ろうって思えたんです。
ダンナも「頑張ってるな」って温かく見守ってくれて、おなかの子がさらに愛しく感じられるように。
あなたも、妊婦さんでも安心のダイエットで、晴れやかにマタニティライフを送りませんか？
