酵素ダイエット

授乳中の産後ママがもっとすっきり生酵素をつかう方法

更新日:

授乳しながら 健康的にスタイルアップ★

 

もっとすっきり生酵素は授乳中でも使えるの?

「出産しても全然痩せない…( ;∀;)ダイエットしてもいい?」

赤ちゃんに母乳をあげているけど、もっとすっきり生酵素を使いたい…。

 

もう大丈夫。

このページを見れば、

授乳中でももっとすっきり生酵素を使えるのか

どのように使えばいいのか

ピヨ
上の2つががサクッと分かるピヨ!

赤ちゃんにおっぱいをあげながら、ダイエットもばっちり成功させたいあなたは、ちょっと続きを見ていきませんか?

 

デリケートな時期なので、体調に注意

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
もっとすっきり生酵素は、授乳中のママさん向けではない…。でも、変な成分は入っていないから、どうしても使いたいあなたは、病院で相談してみるピヨ◎

 

産後ママがもっとすっきり生酵素をつかう方法

「赤ちゃんに母乳をあげてるんだけど、もっとすっきり生酵素でダイエットしてもいい?
「産後太りがヤバイ(*_*)もっとすっきり生酵素を飲んで痩せたい!」

産後の体型崩れをなんとかしたい…。

 

母乳をあげてるけどダイエットしたい!

 

では、母乳をあげているお母さんは、もっとすっきり生酵素を飲んでもいいのか?

答えは、『飲んでも問題ないが、控えたほうがよい』。

なぜなら、メーカーが積極的にすすめていないから。

 

おすすめできない

 

授乳中の産後ママがもっとすっきり生酵素を飲めるかどうか、メーカーに直撃した結果…

もらった回答はコチラ↓

「授乳中の方はご使用をお控えください

健康食品なので基本的に問題ございませんが、こちらの商品は健常な大人を対象に作られています。」

つまり、飲むのを控えたほうがいいんです。

 

授乳中には飲まない方がベター

 

ただし、授乳中にNGな成分は特に入っていません。

なので、どうしてももっとすっきり生酵素でヤセたいあなたは、かかりつけのお医者さんに相談するのがおすすめ。

 

お医者さんに聞いてみよう♪

 

お医者さんのOKが出た場合…

授乳中の”もっとすっきり生酵素ダイエット”の手順はこちら。

  • 【朝ごはん・運動・夜ごはん】の15~30分前のうち、1日2回、もっとすっきり生酵素を1粒ずつ飲む
  • 『食事を抜く』のではなく、まずはいつも食べる量より1口減らすことを目標にする(特に、ファスティングはNG)
  • 野菜や和食中心の食事を心がける
  • よく噛んで食べ、脳に”おなかいっぱい信号”を送る
  • 運動は、ゆっくりした動きのヨガストレッチウォーキングがおすすめ
  • 運動中も、普段の生活の中でも、ゆっくり呼吸する
  • おやつはなるべく控える(食べるなら、酵素ダイエット中もOKのおやつ少しだけ

 

赤ちゃんを抱っこしているor授乳している女性の背景に、野菜と和食

 

もっとすっきり生酵素には、強力なダイエット成分がギュギュッ。

そのため、急激にヤセてしまい、あなたの体に負担がかかる可能性がありました。

負担が大きいと、母乳の出が悪くなることも…。

もっとすっきり生酵素の目安量は1日2~5粒ですが、体への負担を考え、授乳中は1日2粒までにすると安心です。

 

体に負担をかけないようにしよう

 

また、授乳中の体はとてもデリケートなので、普通だったら反応しないものでアレルギーを引き起こすことも。

ムリに痩せようとするのではなく、体調に気をつけながら、少しずつ体の中の環境を整えるつもりでトライすることが大切。

 

授乳中の体は、とてもデリケート

 

ちなみに…ダイエットのプロ集団『ダイエットWEB』的見解からお伝えすると、授乳中のお母さんは以下の注意点を守れば酵素ダイエットOK!

  • ファスティング(断食)はしない→栄養不足になりやすく母乳に悪影響
  • 食事の栄養補助的に使う→食事を抜くと体に負担がかかる
  • なるべく添加物フリーのアイテムを選ぶ→添加物は母乳や赤ちゃんの成長に影響が出るおそれあり

 

栄養満点の母乳で赤ちゃんもハッピー♡

 

まとめ

ピヨ
もっとすっきり生酵素は、授乳中のママさん向けではない…。でも、変な成分は入っていないから、どうしても使いたいあなたは、病院で相談してみるピヨ◎

わたしも、母乳をあげるためと思ってモリモリ食べていたら、出産したのに全然体重が減らなくてどんどん”溜め込みボディ”に。

「あれ…出産の直前より増えてない!?Σ(゚д゚lll)」

久しぶりに体重計に乗ったら、自分史上最重量を記録していて、ショックでその場に崩れ落ちちゃいました…。

 

そんなとき、尊敬してるブロガーさんが、もっとすっきり生酵素で産後ダイエットをしたという記事を発見!

見事に妊娠前の美ラインを取り戻しているのを見て、

「わたしもやるぞ!」

って決意。

 

かかりつけのお医者さんに相談したら、OKをもらえたから、すぐに注文。

ごはんや運動の前にパクンと飲むだけ、と~ってもお手軽で、赤ちゃんの”ぐずり”も気にしなくて済みました。

赤ちゃんを抱っこしたままスクワットすると、ベビーはニコニコ、お肉はボーボー燃えてくれて、一石二鳥だったんです。

楽しく続けられたから、妊娠前のスカートがすんなり入るようになったお祝いに、旦那とディナーデートしちゃいましたよ。

「家事も育児もしてくれて大変なのに、よく頑張ったな!」

って喜んでくれて、とってもハッピーに。

 

あなたも、授乳中でもOKのダイエットで、”キレイなママ”に生まれ変わりませんか?

 

授乳中のわたしでも ダイエットできるなんて♡

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