食事制限ダイエット

O型ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方付き♪

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Oダイエットで本当に痩せられるの?

「私がO型ダイエットをしたらどうなるの?」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

O型ダイエットでやせる理由

O型ダイエットの良さ・悪さ

ピヨ
上の2つがサクッと分かるピヨ!

このページさえ見れば、O型ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

 

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
快適にお肉を”スルンッ”♪O型のあなたを健康美ボディにみちびいてくれるから、おすすめピヨ♪

 

O型ダイエットの効果はO型体質専用!

O型の私にピッタリのダイエット、詳しく知りたい~!
「毎回ダイエットに挫折…このつかめるお肉、スッキリ取ってやりたいっ!!」

いろいろなダイエットが出回っている中、なかなか上手くいかないダイエット…

私も、憧れのミランダ・カーのインスタを見るたび、スタイルの違いにガッカリしちゃうんです。

 

確実に痩せたい!

 

しかし、私はO型ダイエットで、ポッコリお腹をスッキリさせて、スキニーパンツを履きこなせるようになれたんです。

なぜなら、私にピッタリのヘルシーごはんを食べたから。

 

簡単にいうと、O型ダイエットは、O型の体質にマッチングしたダイエット方法

 

「O型の私に…?血液型がダイエットに関係してるの?

その通り。

O型ダイエットは、血液型がO型のあなたが、ベストな食事をとることで、ヤセ体型に変身できるんです。

血液型によってダイエットに 良い食べ物が違う♪

 

 

「へ~!面白そう♪ちょっと試したくなってきた!」

O型に合う食べ物っていったいナニ?

そう思ったあなたへ、表を作ってみました。

ニコニコ
食べてOK♪ヤセ体型へみちびく食べ物
エーン
食べるのNG!おデブ体型へみちびく食べ物
  • 脂肪の少ない肉・魚
  • 野菜
  • ナッツ類
  • 炭水化物(パン・ごはん・麺類)
  • 乳製品
  • 果物
O型おススメメニュー

【朝ごはん編】

  • 白身の焼き魚
  • 野菜のお味噌汁
  • ほうれん草のおひたし
【ランチ編】

  • ズッキーニのパスタ
  • トマトスープ
  • サラダ
【晩ごはん編】

  • キヌア
  • 蒸し鶏のバンバンジー
  • 八宝菜

「あ…お肉食べていいんだぁ♡」

そうなんです。

というのも、1番昔からいるO型は、狩りでとったお肉や魚をよく食べていました。

なので、私たちO型は、お肉や魚を食べることにカラダがなれているんですよね。

つまり、メインの食事をお肉や魚にすることで、カラダの負担が少なく代謝もUP。

お肉と、魚、それから野菜メインか~!炭水化物は控えたぼうが良いのね!

 

コツをつかめば、ヤセられた!

 

だから、私はO型ダイエットで、お腹のㇷ゚ヨ肉をスッキリできて、ミランダ・カーへ1歩近づけたというわけ。

「スッキリシルエットを健康的にゲットした~い♪」
カラダが軽くなったせい?最近、性格明るくなったねって言われちゃった♪

 

スレンダーボディで、人生最高に満喫中♡

 

あなたも、カラダにマッチした方法で、ヤセ体質へチェンジしてみませんか?

 

注意!O型の悪いところ・デメリット

Oダイエットってすごい効果ありそう!でも、悪いところはないの?

「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい!」

O型ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。

 

後悔はしたくない!

 

そこで、O型ダイエットの悪いところ(デメリット)も徹底的に調べてみました。

調べた結果……実は、1つだけ悪いところが見つかったんです。

 

デメリットは1つ

 

炭水化物が大好きな人には辛い

「ガーン。O型の私は、おデブへみちびく炭水化物NG…ガマンできなさそう…

わかります~。

炭水化物というと、パン・ごはん・パスタなど、毎日口にする機会が多いですよね。

大好きな炭水化物NGだとダメと、正直キツイ…

 

炭水化物大好き…(;´Д`)

 

「このチャレンジはハードル高いな…でも、血液型ダイエットを試してみたいな…」

炭水化物大好きでも、O型ダイエットできる、いい方法ある??

そうなんですよね…。

私もあきらめきれなくて、血まなこになるくらい調べまくりました。

 

その結果、いくつか炭水化物のかわりになる食材を見つけたのでご紹介しますね。

食べてOK♪ 食べるのNG!
  • キヌア
  • こんにゃく米
ごはん
  • おからパン
  • 大豆パン
  • ブランパン
パン
  • ズッキーニパスタ
  • 枝豆パスタ
  • 糸こんにゃく
  • しらたき
パスタ

「あら!以外と代わりになるものがあったんだぁー!」

炭水化物大好きだけど、代わりになる食材もおいしそう…♡」

 

だから、私は食材をちょこっとチェンジしただけで、O型ダイエットに成功できたんですよ。

「おぉ!超シンプル!O型ダイエットも楽勝ね~♪」

「これなら、ストレスなしで始められそう☆」

 

あ、おいしい

 

あなたも、ストレスフリーなO型ダイエットを始めてみませんか?

 

O型ダイエットはこんな人におすすめ!

私にO型ダイエットは合っているのかな?

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい!」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

わたしに1番合う ダイエット方法は?

 

では、O型ダイエットはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、O型ダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • 海外セレブに人気のダイエットを試してみたい
  • あなたのカラダにマッチしたダイエットを探している
  • 健康的にダイエットをしたい

こんな人におすすめ

 

【最新版】おすすめのO型ダイエット人気・最強ランキング!

O型ダイエットの商品って、結局どれが1番いいの?

「心からおすすめされている、本当にいいO型ダイエットのアイテムが知りたい!」

せっかくO型ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

わたしに合った ダイエット方法は?

 

そこで、O型ダイエットの商品を、ネットでとことん検索しました。

結果、バッチリなO型ダイエット商品を、1点のみ見つけることができたんです。

 

おすすめできるO型ダイエット

1位 トリセツダイエット(O型)

値段:1杯66円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
おすすめ度

O型のあなたにピッタリな栄養と、ダイエット成分がた~っぷりで、お肉”スルンッ”♪

トリセツダイエットの特徴

O型体質にバッチリ合った栄養とダイエット成分がたっぷり入ったスムージー。

ほんのり甘いココア味で、アイスでもホットでも楽しめます。

コスパも1杯66円と最強。

気軽に始めやすいO型ダイエットスムージーです。

トリセツダイエットをもっと詳しく知りたい

容量:1袋15食分入り(2袋で1ヶ月分)

飲むタイミング:朝食・昼食・夕食のどれかを、『トリセツダイエット』に置き換える

飲み方:水または豆乳を200mlシェイカーに入れ、粉末を15mg入れてからフタをしてよく振る。

定期コースの特典:シェイカープレゼント

味:ココア味

主な原材料名:ケール、ほうれん草、カボチャ、ブロッコリー

飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

 

正直に言って、いまのところトリセツダイエットよりいいO型ダイエット方法はないんですよね。

 

まとめ

ピヨ
快適にお肉を”スルンッ”♪O型ダイエットは、O型のあなたを健康美ボディにみちびいてくれるから、おすすめピヨ♪

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