酵素ダイエット

【飲み方】お嬢様酵素におすすめの使い方・やり方

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お嬢様酵素のオススメの飲み方ってある

「一番いい、お嬢様酵素の飲み方を教えて!」

お嬢様酵素でダイエットをしようと思っているあなた。

きちんと効果を感じられるように、ちゃんとした飲み方を知っておきたいですよね。

 

おすすめの飲み方を知りたい!

 

そこで、ダイエットのプロフェッショナル集団『ダイエットWEB』が、お嬢様酵素の飲み方を徹底的にリサーチ!

その結果…お嬢様酵素の飲み方のバリエーションの中から、もっともおすすめの飲み方をご紹介します。

せっかく飲むなら、美味しく楽しく続けやすい方法で、お嬢様酵素のパワーをグイッとMAXに感じちゃいましょう☆彡

 

効果を最大限に感じたい!

 

 

【アレンジ徹底比較】お嬢様酵素の美味しい飲み方

お嬢様酵素って、そのままでも美味しそうだけど、もっと美味しく飲める方法があったりして?

「お嬢様酵素のアレンジ方法を知って、いろいろ味を変えて楽しみたい!」

というリクエストにお答えして…

お嬢様酵素のアレンジをドドンとご紹介しましょう!

こちらです↓↓

何と混ぜる? どんな味? おすすめ度
シンプルにお嬢様酵素のフルーティーな味わいを楽しめる飲み方。夏は氷を浮かべて、色みもキレイ☆
炭酸水 ビタミンドリンクのような味。シュワシュワとはじける炭酸で腹溜まりGOOD!シャンパンのような美しい見た目に♡
牛乳  フルーツ牛乳のような味わい。”コク旨”感を楽しめる
豆乳  トロンとしたとろみができ、豆乳のまろやかさとお嬢様酵素の甘酸っぱさがベストマッチ☆豆乳の味やにおいが苦手な人も飲みやすいフレーバーに
無糖ヨーグルト ヨーグルトの酸味とお嬢様酵素の甘味がイイ感じに混ざってマイルドに。飲むヨーグルトでもOK!
無糖の紅茶・ハーブティー 砂糖の代わりに入れればフレーバーティーに変身♪ ただし熱いものは控えて、アイスか、温かくても40度以下で★
すりおろした果物(リンゴなど) 果物のフレッシュな味わいと、お嬢様酵素の甘みが相性バツグン☆おやつやデザートにぴったり^^
果物ジュース 特に、甘みの少ないもの・すっぱいもの (グレープフルーツジュースなど)に混ぜると、程よい甘さで飲みやすい
野菜ジュース  甘みの少ない葉物野菜のジュースと混ぜれば、程よい甘さ◎物によっては、マンゴージュースのようなコクのある味わいに♪カロリーや糖質の低いジュースがベター
低カロリーアイス チョコやフルーツソースの代わりにかけて、サッパリと味わえる♪ダイエット中のたま~のご褒美に♡
ドレッシング 砂糖がわりにドレッシングに混ぜてもGOOD♪お酢との相性もばっちり◎

※飲み物で割る場合の比率は、【お嬢様酵素1(30ml程度):割りもの5(150ml程度)】が目安

 

「うわわ~!いっぱいあるじゃん☆」

「すりおろした果物と混ぜたり、アイスにかけたり、ドレッシングにも…?変わってる~ヽ(´▽`)/」

はい。

これだけいろんなアレンジがあれば、あなたのお好みも見つかるはず。

日替わりで味を変えて楽しみたいあなたは、以下の記事もチェック!

 

アレンジを楽しめる♪

 

【効果最大】お嬢様酵素の飲むタイミング・時間

お嬢様酵素って、いつ飲めばいい?

「時間帯によって効き目が違ったりするのかな?」

そんなあなたの疑問を解消するべくご用意したのが、以下の表です♪

朝食 昼食 夕食 夜食・寝る前 間食・おやつ 運動前
置き換えでのカロリーカット -
効果のスピード
置き換えでのおなかの満足感 -
節約度
おすすめ度

 

このように、夕食の置き換えで飲むのが一番カロリーカットできてスピーディー、しかも経済的

普段むしゃむしゃとメインディッシュを大量に食べていたあなたなら、数日間での減量も夢じゃないかも☆

家計にもやさしい”夕食お嬢様酵素”生活、スタートしてみてはいかがでしょうか?

表の内容について詳しく知りたいあなたは、以下の記事をご覧くださいね。

 

夕食のときが一番おすすめ◎

 

【効果最大】お嬢様酵素の飲む量・頻度の回数まとめ

お嬢様酵素って、飲む量は適当でいいの?

「1日に何回飲むとか決まってるのかな?」

実は、お嬢様酵素を、飲む量がわからずに適当に飲んでいると、効果を十分に感じられない可能性が。

1日に飲む回数も、目安があったんです。

では、どれぐらいの量を何回ぐらい飲めばいいのか、以下の表で見てみましょう。

飲み方 1回の量 1日に飲む回数・頻度 タイミング
ファスティング 60ml 5~6回 3時間おきぐらい
置き換え 30ml 1~2回 食事のとき
食事の栄養補助 1~3回 食事の30分ぐらい前
間食・夜食 1~2回 間食・夜食のとき
運動時 1~2回 運動の30分ぐらい前

 

「へぇ~、ファスティングだと結構飲む量が多いんだね!」

「ほかの場合は、1回でもいいんだ☆それなら、忘れっぽいわたしでも続けられそう!」

そうなんです。

飲む量や回数がわかって、飲むタイミングも前の見出しでチェックできれば、あとはお好みのアレンジでグビグビ飲むだけ★

正しい量を飲んで、お嬢様酵素の威力をグングン吸収したいですね。

飲む量や頻度についてもっと知りたいあなたは、以下の記事へジャンプ!

 

飲む量と回数に気をつけたら…効果もバッチリ♪

 

「一言で”お嬢様酵素の飲み方”って言っても、味にタイミングに回数に、いろいろあるんだね~!でももうコレで完ペキじゃない?( ´艸`)」
「飲み方バッチリ♪自分に自信ができて、気になってた同期にも、自分から積極的に話しかけられるようになったの♡」

 

これであなたも飲み方マスター!

今まで着られなかったタイトなファッションに身を包み、カレのハートを”狙い撃ち★”してみませんか?

 

魅惑のボディでカレをメロメロに…♡

 

まとめ

ピヨ
お嬢様酵素は、【1日1回】、【豆乳】と混ぜて【夕食】の時間に【置き換え】で飲むのが一番おすすめピヨ~♪

お嬢様酵素の評判3ポイント

お嬢様酵素の口コミ・評判

 

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