「プーアル茶で本当に痩せるの？」
「私がプーアル茶ダイエットをしたらどうなるの？」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「プーアル茶で痩せる理由」
「プーアル茶ダイエットの良さ・悪さ」
このページさえ見れば、プーアル茶ダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
このページで分かる内容
この記事の結論↓
プーアル茶ダイエットの効果とは【本当に痩せる？】
「プーアル茶ダイエットで痩せるってほんと？」
「プーアル茶を飲むだけで痩せるなんて、ちょっと信じられないなぁ」
と思っているあなたへ。
プーアル茶ダイエットで痩せられるなんて、信じにくい話ですよね。
しかし、プーアル茶のおかげで、こってりメニューに目がない私でもスルスル～ッ、とミラクルチェンジできちゃったんです。
なぜなら、筋肉はしっかりキープし、お肉はどんどん捨てられたから。
簡単にいうと、プーアル茶ダイエットは【燃やす＆防ぐ】のダブルブロックダイエット法。
上の論文に書いてある内容を簡単にまとめると……
という内容でした。
「スゴイ！論文で発表されてるってことは、プーアル茶ってホントに体重が減るんだ！」
「プーアル茶って、ただのお茶じゃないの？ どうしてそんなにやせるのかなぁ？」
そんなアナタの疑問に、ズバッ！ と答えましょう。
プーアル茶には、3つのダイエット成分が含まれています。下記に、プーアル茶のダイエット成分と主な作用をまとめました。
各成分の働きを詳しく知りたい人は、詳細ページを見てくださいね。
| アミノ酸 | 筋肉をサポートし、脂肪燃焼を助ける | アミノ酸ダイエットの効果は？ ブルブル揺れるお肉ともバイバイできた♪ |
| 茶カテキン | 脂肪の吸収を防ぐ | 茶カテキンダイエットを徹底調査！ 下腹のお肉を落とせた♪ |
| 没食子酸 | 没食子酸ダイエットの効果は？ お肉や揚げ物好きにおすすめ！ |
「うわぁ、感動！ ダイエットに嬉しい成分が、3つも入ってる～！」
「筋肉サポート＆脂肪アタック……ってことは、すっごく健康的なダイエットができるのね！」
まさにその通り。
油モノ大好きな私が、キュッと引き締まったメリハリレディになれたのも、プーアル茶を欠かさず飲んでいたからこそなんですよね。
「ギョーザ、ラーメン、から揚げ、カツ丼……お腹いーっぱい食べても、プーアル茶があれば完全OKね！」
「スレンダーなのに、筋肉はしっかり！ ほら見て、めちゃカッコよくスタイルアップできたでしょ♡」
さあ、次はあなたの番！
引き締まったナイスバディで、メンズにちやほやされる快感……味わってみない？
注意！プーアル茶ダイエットの悪いところ・デメリット
「プーアル茶ダイエットにデメリットってある？」
「注意点もあったら知っておきたい！」
プーアル茶ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対にイヤですよね。
そこで、プーアル茶ダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
1.夜飲むと眠りにくくなる
2.胃もたれをおこすことがある
どういうことなのか、それぞれ詳しく見ていきましょう。
1.夜飲むと眠りにくくなる
プーアル茶にはカフェインが含まれています。
カフェインは、私たちの神経をビリビリ刺激し、興奮させる成分。
だから、夜寝る前にプーアル茶を飲むと、目がギンギンで眠りにくくなってしまうんですよね。
「でも、食後のリラックスタイムにプーアル茶を飲みたい……どうしたらいいの？」
そんな声が聞こえてきそうですね。
安心してください、解決策はちゃんとありますよ。
その解決策とは……ズバリ、寝る4時間前までにプーアル茶を飲むこと。
なぜなら、カフェインの効果は4時間で切れるから。
「なるほど！ タイミングさえばっちりおさえれば、プーアル茶を飲んでもグッスリ眠れるのね♪」
2.胃もたれを起こすことがある
プーアル茶のカフェインは、私たちの胃もチクチク刺激します。
だから、お腹が空っぽのときにプーアル茶を飲むと、刺激の強さに胃が負けてしまうことがあるんです。
プーアル茶を飲むなら、空腹時は避けて。
食後に飲むと、胃の荒れを防ぐことができますよ。
プーアル茶ダイエットはこんな人におすすめ！
「私にプーアル茶ダイエットは合っているのかな？」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、プーアル茶ダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なのでしょうか？
下記のいずれかに当てはまる人は、プーアル茶ダイエットはおすすめできますよ。
- 揚げ物やジャンクフードが好きな人
- ついついお菓子やスイーツを食べてしまう人
- 筋肉を残しながらスレンダー体型になりたい人
プーアル茶ダイエット方法おすすめランキング！ 55種類の中から厳選3つを比較！
「プーアル茶ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの？」
「心からおすすめできる、本当にいいプーアル茶ダイエットのアイテムが知りたい！」
ハッキリ言って、痩せにくいプーアル茶もあるんですよ……。
せっかくプーアル茶ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。
そこで、55種類のプーアル茶ダイエットを比較して、1番おすすめできるプーアル茶ダイエット方法を3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
最高のプーアル茶ダイエット方法、知りたくないですか？
1位 ダイエットプーアール茶
値段：1日53円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
プーアル茶ダイエット5冠王！
良かった口コミ
8ヵ月でマイナス8キロ まわりにダイエットを知られずミッションクリア！
（31歳 女性 OL）
社会に出て10年が経ちましたが、気が付くと8キロも太っていました。
事務職なので仕事中についつい、炭酸飲料を飲むのが習慣化していましたので、まずはこの炭酸飲料を『ダイエットプーアール茶』にチェンジすることに。
たったこれだけのことでしたが、半年後にはマイナス3キロ。
嬉しくなってそれから通勤のときに隣駅まで歩いてみたり、週末にジョギングをはじめたり。
すると、8ヶ月後にはマイナス8キロ。
学生時代の体重に戻りました。
お茶なので普通においしいですし、周囲にダイエットをしていると気が付かれないのが最大の利点でしたね。
悪かった口コミ
3ヵ月でマイナス4キロ 自然と間食が減った！少しコストが…でも許容範囲です
（52歳 女性 主婦）
体質でしょうか？家族全員、肥満傾向の我が家。
老若男女関係なくできるダイエットはないかと、たどり着いたのが『ダイエットプーアール茶』でした。
主婦で自宅にいるので、お茶は毎日何杯も飲みます。
そのお茶を、『ダイエットプーアール茶』にしてみました。
最初に変化を感じたのが、お通じが良くなったこと。
さらに飲み続けていると、だんだん自然と間食量が減ってきていることに気が付きました。
そして3ヵ月後にはマイナス4キロ。
この歳ですから、劇的なダウンはさすがに無理かと思っていましたので、この結果には驚きました。
ただ、家族でガブガブ飲むとなると、少し気になるのが費用面。
でも健康的に痩せられるし、そのぐらいの出費は良いかな！と、私の場合は思っています。
2位 プーアルティーカプセル（販売終了）
値段：1日139円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | ×（サプリ） |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
プロレーサーも3ヶ月で-12kg♪
良かった口コミ
3ヵ月で−7キロ カプセルなので飲みやすく続けやすい
（39歳 女性 デパート勤務）
あと10キロ痩せたい！そうおもって『プーアルティーカプセル』を飲み始めました。
最初はこんなので痩せるの？と思いましたが、本当にビックリ。
最初の1ヵ月で−2キロ。
こうなるとやる気も出るもので、食事内容を見直して炭水化物を減らすようにしました。
すると3ヵ月後には−7キロも！！！
スゴイです♪
実は私、お茶を使ったダイエットは手軽なのでよいと思い、最初は他の商品を使ってみたのです。
でも、どうしてもお茶を飲みすぎてトイレが近くなってしまって・・・。
接客業なので、それは致命的だったのです。
『プーアルティーカプセル』はその名の通りカプセルなので、トイレが近くなる心配がなく続けやすいですね。
悪かった口コミ
4ヵ月で−5キロ ヨガとカプセルでスッキリ！飲む粒数がちょっと多いけど…
（38歳 女性 高校教師）
毎年毎年じわりじわりと太り続け、そのたびに洋服を購入している私を見て夫から「いい加減に痩せろよ」といわれた私。
ダイエットを決めて、体にも良さそうな『プーアルティーカプセル』を飲み始めました。
それと同時に、授業のない暇な時間を見つけて自宅でヨガをはじめました。
すると、たったの4ヵ月で−5キロ！
夫を見返してやろうと、今も継続中です。
『プーアルティーカプセル』は一日10粒飲まなきゃいけないので、さすがに一気に飲むのは無理。
分けて飲めば問題ない個数ですが、仕事が忙しい日に飲み忘れてしまうのが難点でした。
3位 スルスル茶
値段：1日200円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 味 | |
| コスパ | |
| おすすめ度 |
管理栄養士からもおすすめ！
良かった口コミ
半年で−3キロ 好きな揚げ物をガマンしなくても結果が！
（38歳 女性 主婦）
油っこい食事が好きで、今まで何度も控えようと努力するも、ストレスが溜まってしまって・・・。
「揚げ物などが好きな人は、お茶を変えると良いらしいよ」と夫に言われて、『スルスル茶』を試すことにしました。
食事の際に、必ず一緒にお茶を飲むようにしました。
あと油っこいものはセーブできないのですが、炭水化物は我慢できたので少なめにするようにしてみました。
すると半年で−3キロ。
好きなものをガマンせず結果が・・・感激です！
効果はもちろんなのですが、『スルスル茶』は本当にさっぱりとしたテイストで、どんな料理に合わせても食事の邪魔にならないところが気に入りました。
悪かった口コミ
3ヵ月で−4キロ ペットボトル健康茶の手軽さはないけど効果は絶大！
（27歳 女性 銀行員）
今まで、市販のペットボトルの健康茶を飲んでいました。
でもあれってかなり高くて、気が付くとかなりのコストをそこにかけている自分がいました。
そこで、『スルスル茶』に切り替えることにしたのです。
ペットボトルのお茶のようにコストを気にせず、ガブガブ飲めるのでやはり効果も早く出てきました。
毎日の帰宅後のウォーキングと『スルスル茶』だけで、3ヵ月で−4キロ。
大満足ですね。
ただやはり、ペットボトルの手軽さはないわけで、忙しいときや外出先では飲むのが難しいときもありましたので、ペットボトルのお茶と併用もアリかもしれません。
数あるプーアル茶ダイエットを比較したところ……
実は、1番いいプーアル茶ダイエット方法は、ダイエットプーアール茶だったんです。
なぜなら、ドーンとお手頃価格なのに、実績バッチリだから。
正直に言って、いまのところダイエットプーアール茶よりいいプーアル茶ダイエット方法はないんですよね。
プーアル茶ダイエットの選び方3ポイント
「1番効果の期待できるプーアル茶ダイエットを選びたいけど、何を基準に選んだらいいの？」
「どのプーアル茶ダイエット方法も特徴があって、どれを選べばいいのか分からないよ～！」
たくさん種類があるのは嬉しいけれど、1番いいものの選び方は誰も教えてくれないんですよね……。
しかし、このページではあなたにこっそり、1番いいプーアル茶ダイエットの選び方を教えちゃいます。
※この情報が広まりすぎて1番いいプーアル茶ダイエット方法が売り切れになると、私も困るので、私たちだけの秘密にしてね？
本当にいいプーアル茶ダイエットの選び方3ポイント
- 体重の減りが、データで明らかである
- お財布にやさしい値段である
- たくさんの賞を取っている
なぜ上記の3ポイントが大切なのか？ 理由も知りたい人は、下記の知りたいポイント項目をクリックすれば知ることができます。
ついに最後！ この3ポイントに焦点を当て、厳選3つのプーアル茶ダイエット方法を徹底比較した結果です。
| ダイエットプーアール茶 | プーアルティーカプセル | スルスル茶 | |
| 画像 |  |
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| 体重の減りデータ |  |
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| 値段の安さ | |
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| 受賞歴 | |
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| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★ | ★★ |
※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
| ダイエットプーアール茶 | プーアルティーカプセル | スルスル茶 |
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メーカー公式ホームページに載っているデータを比べてみました。
- プーアルティーカプセル:3か月で‐12kg（1か月あたり‐4kg）
- ダイエットプーアール茶:6か月で‐10kg（1か月あたり‐1.66kg）
- スルスル茶：データなし
1位のプーアルティーカプセルは、現役プロレーサーの松田次生選手が3か月で‐12kgを叶えたスピードダイエット方法。
「わぁ、スゴイ！ でも、どうしてそんなにストーンと落ちたんだろう？」
実は……プーアルティーカプセルは、その名の通りカプセル状のサプリメント。よくあるティーバックのプーアル茶ではありません。
カプセルの中に、プーアル茶成分をギュギューッ、と濃縮して閉じ込めているから、プーアル茶をゴクゴク飲むよりも効率よくダイエット成分がとれたんですよね。
「そうか、だからスピーディーにドサッとお肉が落ちたのね。納得♪」
惜しくも2位となったのは、ダイエットプーアール茶。
メーカー公式ホームページには、6か月で‐10kgできた女性の写真が載っています。服のサイズはなんと、15号から11号へダウン。
「えっ！？ そんなに細くなったら、見た目の印象って全然変わるよね！？」
「見た目だけじゃなくて、生活もガラッと変われそう！ 腕も脚も出して、自信たっぷりに街歩きできるよねっ♪」
もちろんです。
ダイエットプーアール茶も、1位のプーアルティーカプセルに引けを取らない、心強いダイエットサポーターなんですよね。
スルスル茶は、メーカー公式ホームページ上にダイエットデータの記載がありませんでした。
| ダイエットプーアール茶 | プーアルティーカプセル | スルスル茶 |
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定期コースで3か月続けた場合の値段を比較しました。
- ダイエットプーアール茶:8,014円
- プーアルティーカプセル:15,800円
- スルスル茶:11,016円
「う～ん、いまいちピンと来ないなぁ……」
では、ドドン！ とグラフにしてみましょう。
「わぁ、ビックリ！ ダイエットプーアール茶が、ダントツに安いのね！」
そうなんです。
1位のダイエットプーアール茶は、3位のプーアルティーカプセルの約半額。
3か月間続けたら、7,786円もの差が出ちゃいました。
「浮いた7,786円で何買おう？ ミニスカート、ロングブーツ、コスメ……ああ～、迷っちゃう♡」
ダイエットにかけるお金をグーッとおさえれば、後のお楽しみを思う存分エンジョイできますね。
ダイエットプーアール茶、プーアルティーカプセル、スルスル茶の3つで、1番多くの賞を取っていたのは……ダイエットプーアール茶でした！
| ダイエットプーアール茶 | プーアルティーカプセル | スルスル茶 |
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それぞれが取っている賞の数を比べてみました。
- ダイエットプーアール茶:5つ
- プーアルティーカプセル:2つ
- スルスル茶:なし
なんと、ダイエットプーアール茶は5つもの賞を取っていたんです。
つまり、ダイエットプーアール茶は人気・実力ともにお墨付き。
まさに、プーアル茶ダイエット商品の王様的存在なんですよね。
2位のプーアルティーカプセルは2つ、3位のスルスル茶は受賞歴ナシ。
5冠王のダイエットプーアール茶と比べると、ちょっぴり頼りない結果と言えるのではないでしょうか。
つまり、プーアル茶ダイエットをするなら、ダイエットプーアール茶が1番おすすめなんです。
ゴクゴク飲んで、サクッとお手軽ダイエット。あなたも始めてみませんか？
まとめ