ダイエットサプリ

腸内環境改善サプリのおすすめ人気・腸活ランキング【ダイエット検定1級監修】

更新日:

腸内環境改善系サプリっていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの?

「心からおすすめされている、本当にいいおなかをキレイにしてくれるダイエットサプリが知りたい!」

おなかにウンチがたまって、スッキリできない…。

ウンチがどっさり出れば気分もハレバレなのに、いくらトイレで頑張っても出てくれない…。

「一生おなかのゴロゴロと付き合っていかないといけないのかな…そんなのイヤ!」

実は、ウンチがモリモリでるスッキリ系のダイエットサプリがあったんです。

でも、ハッキリ言って効果のないサプリも中にはあるんですよね…。

 

1番効果のあるものを使いたい

 

そこで、全29種類の腸内環境改善系ダイエットサプリを比較して、1番おすすめできるものを5個に絞りました。

その厳選5個を徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高の腸内環境改善系ダイエットサプリ、知りたくないですか?

 

どの腸内環境改善系ダイエットサプリが一番イイの?

 

おすすめの腸内環境改善サプリランキングBEST5

1位 快腸サポート

快腸サポート

1日あたりの値段:33円

おなかスッキリ効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
快腸サポートの基本情報
内容量:19.7g(329mg×60粒)

大きさ:17mm

1日あたりの目安:2粒

価格情報(税込)
通常価格:2376円(+送料360円)
定期価格:2138円(+送料360円)
ネット限定お試し価格:1000円

栄養成分表示(2粒あたり):エネルギー2.6kcal、たんぱく質0.09g、脂質0.17g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.01g

原材料名:加工油脂、食用卵殻粉、乳蛋白消化物、でんぷん、ビフィズス菌末、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、アルギン酸ナトリウム、ゲル化剤、炭酸カルシウム、リン酸カルシウム

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

『ファンケル』の機能性表示食品!生きた菌を徹底的に守るカプセルを使用♪

快腸サポートの評判3ポイント

快腸サポートの特徴

ファンケルがおくる、ウンチモリモリサプリの『快腸サポート』。

快腸サポートには、おなかスッキリを応援するビフィズス菌が5000000000個も入っていたんです。

ウンチが出る回数が増えたのは論文で確認済みだから、ウンチどっさりを期待して飲めちゃいますよね。

初めての方でもスタートしやすい、1000円のお試しもありました。

 

2位 もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素

1日あたりの値段:21円

おなかスッキリ効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
もっとすっきり生酵素の基本情報
内容量:28.83g(465mg×62粒)

大きさ:11mm

1日あたりの目安:2~5粒

価格情報(税抜)
通常価格:4890円(送料650円)
定期価格(初回):630円
定期価格(2回目以降):4280円

定期購入の条件:初回を含め4回(4か月)の継続が必要

定期購入の特典:送料無料

栄養成分表示(1粒あたり):エネルギー2.65kcal、たんぱく質0.12g、脂質0.17g、炭水化物0.15g、食塩相当量0.0006g

原材料名:植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵物)(小麦・りんご・バナナを含む)、ケール末、ブラックジンジャー抽出末(ブラックジンジャー抽出末、デキストリン、シクロデキストリン)、オリーブ油、アマニ油、エゴマ油、グレープシードオイル、アーモンド油、アボカド油、マカダミア油、有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)、乳酸菌(乳酸菌末、デキストリン)(乳成分を含む)、植物混合末(モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、クコ、チアシード、バオバブ、麻の実)、ギムネマシルベスタ末、難消化性デキストリン、カムカム果汁粉末(カムカム果汁末、デキストリン)、サラシアレティキュラータエキス末(サラシアレティキュラータエキス末、デキストリン)、/ゼラチン、グリセリン、安定剤(ペクチン)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

リピート率96.4%!生酵素がスッキリを応援♪

もっとすっきり生酵素の評判3ポイント

もっとすっきり生酵素の特徴

『もっとすっきり生酵素』は2種類の乳酸菌、『ラクリス』と『EC-12』を配合。

2種類の乳酸菌のおかげでため込まない習慣ができるから、トイレに行くのが楽しみになりました。

乳酸菌だけではなく『9種のスーパーフード』や『ギムネマ』、『サラシア』でスッキリをさらに後押ししてくれたんです。

初めての方限定で、送料無料の630円で始められるコースもありました。

もっとすっきり生酵素の口コミ・評判

 

3位 ビフィーナS

ビフィーナS

1日あたりの値段:99円

おなかスッキリ効果
人気度
品質
コスパ
タイプ 顆粒とカプセル
おすすめ度
ビフィーナSの基本情報
内容量:30袋

大きさ:縦10.3cm・横1.7cm(1袋のサイズ)

1日あたりの目安:1袋

価格情報(税込)
通常価格:3856円(+送料360円)
定期価格:3084円
初回限定お試し価格:2980円

送料について:定期便と初回限定お試しは送料無料

栄養成分表示(1袋あたり):エネルギー5.1kcal、たんぱく質0.16g、脂質0.41g、炭水化物0.84g、食塩相当量0.0012g、乳酸菌10億個、オリゴ糖0.30g

原材料名:エリスリトール、食用油脂、オリゴ糖、ゼラチン、デンプン、ビフィズス菌末、アシドフィルス菌末、ガセリ菌末/グリセリン、乳化剤、酸味料、増粘剤(ペクチン)、香料、着色料(クチナシ、カロチノイド) 、(一部にゼラチン・大豆・乳成分を含む)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

累計販売数10000000個突破!特殊なカプセルで生きたままビフィズス菌を届ける♪

ビフィーナSの評判3ポイント

ビフィーナSの特徴

『ビフィーナS』には、ビフィズス菌のロンガム種BB536を500000000個も配合。

胃酸に弱いビフィズス菌を『ハイパープロテクトカプセル』で守っているから、ビフィズス菌を生きたまま腸まで届けます。

ビフィーナシリーズはおなかスッキリを改善できるから、20年もシェアNo.1だったんです。

初回は限定価格で、23%OFFの2980円で始めることができました。

 

4位 ビヒダスBB536

ビヒダスBB536

1日あたりの値段:71円

おなかスッキリ効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
ビヒダスBB536の基本情報
内容量:60カプセル

大きさ:15mm

1日あたりの目安:2カプセル

価格情報(税込)
通常価格:3670円(+500円)
定期価格(初回):1835円
定期価格(2回目以降):3305円
7日分お試しセット:500円

送料について:定期コースとお試しセットは送料無料

栄養成分表示(2カプセルあたり):熱量1.5kcal、たんぱく質0.16g、脂質0~0.01g、炭水化物0.29g(糖質0.21g/食物繊維0.08g)、食塩相当量0.005~0.02g

原材料名:ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、乳蛋白消化物/HPMC、アルギン酸Na、炭酸Ca、リン酸Ca、カラメル色素、(一部に乳成分を含む)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

ビフィズス菌研究のトップ『森永』が発見!150億個のビフィズス菌BB536でおなかスッキリ♪

ビヒダスBB536の評判3ポイント

ビヒダスBB536の特徴

ヨーグルトにも入っているビフィズス菌BB536。

実は、ビフィズス菌BB536は森永乳業が発見した特別なビフィズス菌だったんです。

『ビヒダスBB536』には、たくさんあるビフィズス菌のなかでもBB536を15000000000個も配合。

さらに、ビヒダスBB536は機能性表示食品だから、ウンチどっさりを期待できますよね。

7日分のお試しセットなら、ワンコイン500円で始めることができました。

 

5位 善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラ

1日あたりの値段:51円

おなかスッキリ効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
善玉菌のチカラの基本情報
内容量:12.4g(400mg×31g)

大きさ:18mm

1日あたりの目安:1~2粒

価格情報(税込)
通常価格:2550円
定期価格(初回):1550円
定期価格(2回目以降):2350円

送料について:通常購入・定期コースに関わらず送料無料

栄養成分表示(1粒あたり):エネルギー0.71kcal、たんぱく質0.08g、脂質0.01g、糖質0.05g、食物繊維0.05g、ナトリウム1mg、カルシウム70mg

原材料名:乳酸菌末(還元水あめ、乳酸菌原末、デキストリン)、ゼラチン、デキストリン、貝カルシウム、アルギン酸カリウム、ショ糖脂肪酸エステル、(原材料の一部に大豆・ゼラチンを含む)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

『フジッコ』が10年以上研究!カスピ海ヨーグルトでカラダの内側からキレイに♪

善玉菌のチカラの評判3ポイント

善玉菌のチカラの特徴

『善玉菌のチカラ』は、フジッコが10年以上研究している『カスピ海ヨーグルト』のパワーをギュッと濃縮。

善玉菌のチカラの乳酸菌『クレモリス菌FC株』は続けて摂ると、ウンチもりもり効果がアップ

さらに、クレモリス菌FC株にはねばり成分があるから、おなかスッキリをサポートしてくれたんです。

初回なら、7大特典付きで1000円もお得な1550円で始めることができました。

 

快腸サポートはおすすめの腸内環境改善系ダイエットランキング1位

もっとすっきり生酵素はおすすめの腸内環境改善系ダイエットランキング2位

ビフィーナSはおすすめの腸内環境改善系ダイエットランキング3位

ビヒダスBB536はおすすめの腸内環境改善系ダイエットランキング4位

善玉菌のチカラはおすすめの腸内環境改善系ダイエットランキング5位

 

数ある腸内環境改善サプリを比較したところ……

実は、最強のものは、快腸サポートだったんです。

なぜなら、ビフィズス菌を生きたまま腸まで届けてスッキリを応援してくれたから。

正直に言って、いまのところ快腸サポートよりいい腸内環境改善系サプリはないんですよね。

 

快腸サポートの評判3ポイント

 

腸活サプリトップ3のスペック徹底比較

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
画像 快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
おなかスッキリ効果 ニコニコ 微妙 ニコニコ
品質 ニコニコ ニコニコ 微妙
コスパ ニコニコ 微妙 微妙
おすすめ度

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【おなかスッキリ効果】の根拠

おなかスッキリ効果の根拠

腸内環境改善系ダイエットサプリ厳選3商品の中で、おなかスッキリ効果が高かったのは…

【快腸サポート】【ビフィーナS】でした。

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
おなかスッキリ効果 ニコニコ 微妙 ニコニコ

 

【快腸サポート】と【ビフィーナS】には、おなかスッキリを応援してくれるビフィズス菌BB536が5000000000個も入っていたんです。

ビフィズス菌BB536は、『腸内環境を整え、お通じを改善することが報告されている』から機能性関与成分にもなっているんですよね。

つまり、ビフィズス菌BB536が入っている【快腸サポート】と【ビフィーナS】はおなかスッキリを期待できちゃうというわけ。

 

たまったうんちがスッキリ!ポッコリお腹解消

 

【もっとすっきり生酵素】には、ウンチどっさりをサポートしてくれる乳酸菌『ラクリス』と『EC-12』が入っていました。

【もっとすっきり生酵素】は、乳酸菌だけでなく『9種のスーパーフード』や『ギムネマ』、『サラシア』がダイエットをサポート。

「おなかもスッキリさせたいけど、たくさんの種類のダイエット成分を取りたいな~」

というあなたには、【もっとすっきり生酵素】がおすすめできます。

 

ダイエット成分たっぷり

 

【品質】の根拠

品質の根拠

腸内環境改善系ダイエットサプリ厳選3商品のなかで、品質が良かったのは…

【快腸サポート】【もっとすっきり生酵素】でした。

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
品質 ニコニコ ニコニコ 微妙

【快腸サポート】はファンケルが作っていますが、ファンケルの健康食品はGMP工場で作られていました。

【もっとすっきり生酵素】も、GMP認定工場で製造されています。

国のガイドラインを基にして健康食品を作っているGMP工場製のサプリメントだったら、毎日安心して飲めますよね。

 

gmp

 

【ビフィーナS】は、GMPの考え方に基づいて製造されていました。

 

【コスパ】の根拠

コスパの根拠

腸内環境改善系ダイエットサプリ厳選3商品のなかで、1番コスパが良かったのは…

【快腸サポート】でした。

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
 コスパ ニコニコ 微妙 微妙

 

「快腸サポートがどのくらいコスパいいの?」

「快腸サポートが1番コスパがいい根拠が知りたいな…」

そこで、快腸サポートが1番コスパがいいことがわかるグラフを用意しました。

「快腸サポート」「もっとすっきり生酵素」「ビフィーナS」の価格を比較

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
1回目 2498円 680円 3084円
2回目 2498円 4622円 3084円
3回目 2498円 4622円 3084円
4回目 2498円 4622円 3084円
合計金額 9992円 14546円 12336円

 

グラフでは、【快腸サポート】【もっとすっきり生酵素】【ビフィーナS】の定期コース同士を比べてみました。

 

【もっとすっきり生酵素】が初回680円と、スタートの価格はNo.1です。

でも、2回目以降の価格は【快腸サポート】【ビフィーナS】の方が安いんですよね。

さらに、2回目以降の価格で比べると【快腸サポート】が【ビフィーナS】よりも、586円安い2498円で続けることができたんです。

つまり、続けやすさは【快腸サポート】がトップということでした。

 

4ヶ月続けても安い!

 

ちなみに、価格はすべて送料込みの税込価格で比較しました。

【もっとすっきり生酵素】の定期コースは、4回以上の継続が必要です。

 

トップ3の腸内環境改善系ダイエットサプリ、どれもみんな魅力的だった♪ 中でも1位なのが、快腸サポートってことなんだ~

「ビフィズス菌を生きたまま腸まで届けてくれるのね…なるほど、悪くないかも。」

 

厳選3種!腸内環境を整えるダイエットサプリのおさらい

最後にサクッと、TOP3のおなかをスッキリしてくれるダイエットサプリのおさらいをしておきましょう。

快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
パッケージ 快腸サポート もっとすっきり生酵素 ビフィーナS
主成分 ビフィズス菌50億個配合 酵素・スーパーフード・オメガ3脂肪酸・ケール・乳酸菌・ギムネマ・サラシア ビフィズス菌50億個配合
人気度 健康食品大手『ファンケル』が製造 2017年モンドセレクション銀賞受賞 販売実績累計1000万個突破
品質 『健康補助食品GMP』の認証取得工場で製造 GMP認定工場にて製造 GMPの考え方に基づいた生産体制で製造
価格  30日分定期便2138円(税込)+送料
※1000円(税込)のお試し購入もあり
定期コース初回630円(税別)
定期コース2回目以降4280円(税別)
※定期コースは4回以上の継続が必要
30日分定期便3084円(税込)
おすすめ度

 

『快腸サポート』なら、おなかをスッキリしてくれるビフィズス菌がたっぷり。

ビフィズス菌BB536が5000000000個も入っているから、トイレで頑張る必要はなくなったんです。

サプリを飲むだけでおなかの調子を整えてくれるから、ヨーグルトを食べるよりも簡単なダイエットでした。

ファンケルの特別なカプセルのおかげで、ビフィズス菌が生きたまま腸まで届くんですよね。

快腸サポートを飲むだけで、

「おなかに良いことをしているんだな♪」

という気分になれるから、毎日トイレに行くのが楽しみになりました。

お得な定期便なら毎月2138円でスタートできますが、初めての方だと1000円でお試しもできちゃいます。

 

毎朝から『スッキリ』を実感したい!

あなたもこの際だから、飲むだけでウンチモリモリをサポートするサプリを始めてみませんか?

 

羨ましがられるボディで人生再スタート☆

 

まとめ

ピヨ
1番おすすめできる腸内環境改善系ダイエットサプリは、快腸サポートだピヨ☆

快腸サポートの評判3ポイント

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