「ダイエットサプリの種類っていっぱいあるけど、結局どれが1番効果があるの？」
「心からおすすめできる、本当に痩せるサプリが知りたい！」
ダイエットサプリって、種類はたくさんあっても、ハッキリ言って痩せにくいものもあるんですよ……
せっかく使うなら、1番効果のある方法を選びたいですよね。
そこで、121種類のサプリを比較して、1番おすすめできるダイエットサプリを3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
最高のダイエットサプリ、知りたくないですか？
おすすめのダイエットサプリランキングBEST10
1位 大人のカロリミット
値段：1日36円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
人気No.1実力派ダイエットサプリ！
良かった口コミ
6ヵ月でマイナス6キロ 同窓会までに、しっかり間に合いました
（45歳 女性 主婦）
『大人のカロリミット』のCMじゃないんですが、半年後に同窓会がありまして。
ダイエットをしなければ、とてもじゃないですが恥ずかしくて参加できない状況でした。
CMのモデルさん、高木愛さんのようになれることを信じて！
『大人のカロリミット』を、必ず夕食の前に飲むようにしました。
そして夕食はなるべく揚げ物は避け、サラダをたくさん食べるように心がけました。
するとそれだけで3ヵ月もするとスカートのウエストがゆるくなってきて、半年後にはマイナス6キロ。
同窓会までに間に合いました！
『大人のカロリミット』は、小粒で飲みやすいところが良かったですよ。
悪かった口コミ
2ヵ月で80kg→75kg 錠剤の風味が気になりましたが、すぐに慣れました
（50歳 男性 会社役員）
お腹がたるんできたのが気になって、『大人のカロリミット』をはじめました。
毎朝忘れないように飲んで、それから朝食。
そして今まで外食気味だった夕食を、家でなるべく食べるようにしました。
本当にそれだけしかしていないのですが、2ヵ月経過した頃には、80kg→75kgに！
『大人のカロリミット』は、簡単でとても良いです。
でも、最初の頃はちょっとだけですが、錠剤の苦みのある風味が気になりました。
2位 キュートミー
値段：1日36円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
10～20代の人に一番おすすめのダイエットサプリ♪
良かった口コミ
2ヵ月で55キロ→49キロ たまに飲み忘れちゃったけど（汗）結果は◎
（24歳 女性 OL）
今まで何度かダイエットをしてきたのですが、私の場合肌荒れや貧血がひどくなってしまって・・・。
やはりきちんと食べて痩せられるダイエットが良いと思って『キュートミー』を選びました。
早く効果を実感することで、やる気が出そう！と思ったので一日8粒。
昼と夜のごはん前に飲みました。
すると！55キロ→49キロ！たったの2ヵ月です♪
飲むのを二回に分けたので、ときどき飲み忘れてしまったけど（汗）素晴らしい結果となりました！
悪かった口コミ
1年で65キロ→53キロ 就活までにスリムGET！やった～♪
（20歳 女性 大学生）
太っていると、就活のとき不利とウワサで聞きました。
「自己管理がきちんとできていない」と、判断する人事も多いとか・・・。
そこで就活がはじまる前に、痩せなければと思いました。
幸いまだ時間はたっぷりありましたので、『キュートミー』で無理のないダイエットをすることに。
いつも通り食事を食べて、その前に『キュートミー』を飲むようにしました。
粒が小さくて、飲みやすいのが気に入った♪
就活までの1年で、65キロ→53キロ！
やりました♪はりきって就活用のスーツを買いに行っちゃいましたよ！
3位 メタバリアS
値段：1日39円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
富士フイルムの本気サプリ！健康的な糖質オフダイエット
良かった口コミ
6ヵ月で70キロ→59キロ 食べる前に飲む！でも時々忘れたことも
（47歳 女性 主婦）
体重が70キロになり、市販の洋服が入らなくなってきました。
そのとき、さすがの私も「これはまずい」と実感しました。
ダイエットには、『メタバリアS』を選びました。
食事前に飲むようにして、夕方はウォーキングを日課にしました。
すると2ヵ月でマイナス3キロ
嬉しくなりまして、そのまま続けて今、6ヵ月経ちましたが70キロ→59キロ！
主人もビックリしています。
サプリを飲むだけなのでとても簡単ですが、たまに飲み忘れたこともあります。
それでもスリムに！最高の気分です。
悪かった口コミ
3ヵ月で−7センチ お腹まわりが、ずいぶん引き締まりました
（44歳 男性 コンサルティング会社勤務）
仕事柄多くの方々にお会いしますので、自分の身なりにはかなり気をつけている方です。
体型維持も十分注意しているつもりですがやはり、40歳を過ぎてお腹に肉がつきはじめました。
そこで、『メタバリアS』を飲むようになりました。
これは、小粒で飲みやすいサプリでした。
あと、風呂上がりの腹筋も習慣にしました。
すると気になっていたお腹まわりが、3ヶ月で−7センチ。
ずいぶん引き締まった印象です。
4位 シボヘール
値段：1日33円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
体重・おなかの脂肪・ウエストサイズを減らしたい人におすすめのダイエットサプリ！
良かった口コミ
三ヵ月で68キロ→63キロ 始めて一ヵ月ぐらいで変化が！
（42歳 女性 主婦）
気が付くとウエストがゴムのボトムスに、チュニックなどウエストを隠せるトップスばかり選ぶようになっていました。
洋ナシのようなお腹をどうにかしたいと、『シボヘール』をスタート。
最初の一ヵ月は変化なし。
うーん・・・と思っていたのですがその後、急に変化が出はじめて三ヵ月で68キロ→63キロに。
嬉しくって、今も継続中です。
一日に飲む量が4錠でよいというのが、いいですね。
たくさん飲むとなると、何気に大変なので・・・。
悪かった口コミ
3ヵ月で85キロ→80キロ 錠剤にザラつきがありますが、すぐに慣れました
（45歳 男性 自営業）
若い頃78キロでしたが、今は85キロ。
これ以上太るとまずいかなと、『シボヘール』のお世話になることにしました。
最初、錠剤がザラっとしているのが気になりましたが、次第に慣れました。
また、仕事の合間を見つけてランニングもはじめました。
すると、3ヵ月で85キロ→80キロ！
昔の体重まで、あと2キロというところまで頑張れました。
5位 桑の葉ダイエットブラック
値段：1日126円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
桑の葉・キウイ・ブラックジンジャーのトリプルパワー
良かった口コミ
1ヵ月で57キロ→53キロ 少し面倒ですが、毎食前に飲むようにしました
（35歳 女性 主婦）
子どもの入学式のために着ようと思っていたスーツが入らなくなっていて！
これはまずいと『桑の葉ダイエットブラック』で、ダイエットをはじめました。
子どもが小さいので、揚げ物や炭水化物を極端に控えるのは難しかったので、そのかわりに運動を習慣化しました。
たった1ヶ月で57キロ→53キロ。
スーツが、するりと着れました！
私の場合、少々面倒ではありますが毎食前に2錠ずつ飲むようにしたのですが、これが成功の秘訣だったと思います。
悪かった口コミ
3ヵ月で59キロ→54キロ 飲むだけ！忙しい私にはピッタリでした
（40歳 女性 営業）
仕事柄、昼はもちろん夜も外食になることが多い私。
若い頃は大丈夫でしたが、やはり最近はそうもいかず。
そこで『桑の葉ダイエットブラック』を飲み始めました。
それと、営業先にはなるべく歩けるところは歩いて移動するようにして、運動を心がけました。
すると3ヶ月で、59キロ→54キロに。
朝もスッキリ起きられるようになり、以前より健康になりました。
飲むだけなので、忙しい私にはピッタリのダイエットでしたね。
6位 肥後すっぽんもろみ酢
値段：1日17円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
高級『肥後日の元すっぽん』た～っぷりのアミノ酸ダイエット
良かった口コミ
3ヵ月で−10センチ 昔のクビレ再出！もう手放せません
（36歳 女性 主婦）
「昔のウエストはどこへ行った？」と、夫に冷やかされました。
そこで、『肥後すっぽんもろみ酢』と毎日のワークアウトでダイエット。
体の内側から綺麗になっていく感じで！停滞期もなく3ヵ月で−10センチ。
若い頃のクビレを取り戻しました。
『肥後すっぽんもろみ酢』は、ツルッとしていて飲みやすい錠剤で、すごくよかった！
今では手放せない存在です。
悪かった口コミ
3ヵ月で60キロ→55キロ 一日一錠で？と思いましたが…さすがです！
（40歳 女性 主婦）
子どもが三人いるのですが、産むたびに太ってしまいとうとう60キロに。
『肥後すっぽんもろみ酢』をはじめました。
育児が忙しく運動は厳しかったので、夕ご飯を少なめにして3ヵ月で60キロ→55キロ。
産前の体重を目指して、今も続けています。
最初、一日一錠でOKと聞いて「それだけで大丈夫？？？」と不安でしたが、取り越し苦労でしたね。
7位 スリムフォー
値段：1日76円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
葛の花イソフラボンがおなかの脂肪にガツン！
良かった口コミ
6ヵ月で72キロ→62キロ お肌もツヤツヤ！マイナス10キロなんて夢のようです
（46歳 女性 パート主婦）
正直、年々写真に撮られるのが憂鬱になってきていました。
そんなとき、ダイエットに成功した友達から教えてもらったのが『スリムフォー』。
私も試してみることにしました。
忘れないように、朝起きたら飲むようにしました。
あとは自転車で行っていた買い物を歩くように。
すると、6ヵ月で72キロ→62キロ！
マイナス10キロなんて夢のようです。
おまけに体重だけではなく、お肌もつやつやになって嬉しいことづくしです。
悪かった口コミ
2ヵ月で−4キロ 高価だからこそ、良さを実感できたのだと思います！
（38歳 女性 OL）
健康診断の中性脂肪の数値が気になり、『スリムフォー』を購入。
食事をローカロリーなものにシフトして、『スリムフォー』を毎日飲みました。
平日は忙しくて難しかったので、休日には運動を心がけました。
すると、2ヵ月で−４キロ。
いい感じなので今も続けているのですが、『スリムフォー』はちょっと高価なのが気になります。
でもだからこそ、良品なのだと思います！
8位 ミスココ
値段：1日133円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
スッキリ成分3種×スーパーフード3種の相乗パワー
良かった口コミ
3週間で53キロ→48キロ 沖縄ビーチデビューに間に合った♪
（23歳 女性 美容部員）
友達と約束している沖縄旅行。
それまでにググッと絞りたくて『ミスココ』はじめました。
あと、気になっていた加圧トレーニングジムにも通い始めて♪
飲み始めて1週間で、驚きの−2キロ。
3週間で53キロ→48キロ！！！
腹筋の縦筋が、クッキリしてきて感動～。
『ミスココ』は小粒で飲みやすいし、即効性がスゴいなって思った！
悪かった口コミ
1ヵ月で−3キロ 10粒飲んじゃうと減るのが早い！でも即効目標クリア♪
（21歳 女性 大学生）
友達の間で流行っている『ミスココ』を私もはじめてみました♪
実は、この3ヵ月で3キロ太ってしまったので（汗）
毎朝のヨガ1時間と『ミスココ』飲むだけ。
これだけで・・・1ヵ月で−3キロクリア！
それだけじゃない！肌もツヤツヤになって友達にビックリされたよ。
『ミスココ』最高なんだけど、私は一日に飲む量を10粒にしちゃったから、減るのが早い～。
でも多く飲んだ方が、早くスリムになれるんだなって私は思ったのよね♪
9位 ミドリムシナチュラルリッチ
値段：1日65円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
原材料100％！国産ミドリムシダイエットサプリ
良かった口コミ
3ヵ月で65キロ→61キロ 価格もリースナブルでとても良いです
（53歳 女性 主婦）
医療費が年々上がっていることが気になっていました。
それだけ、体の色々なところにガタが出てきている証拠ですよね。
やはり健康的に老後を迎えたいと思い、まずはダイエットと始めたのが『ミドリムシナチュラルリッチ』。
食事の内容も見直し、カロリー計算もはじめました。
すると2ヵ月目に、しっかり熟睡できるようになったことを実感。
そして3ヵ月後には65キロが61キロ。
もう、私の生活に『ミドリムシナチュラルリッチ』がない生活なんて考えられません！
価格もリーズナブルで続けやすいのも良いですね。
悪かった口コミ
3ヵ月で55キロ→52キロ 風味がちょっと気になるけど、すごいデトックスのチカラ！
（32歳 女性 営業事務）
座りっぱなしの仕事なので、とにかく夕方以降の足のむくみがひどくて・・・。
おまけに年齢か最近、体重も気になり始めました。
そこで『ミドリムシナチュラルリッチ』を飲んでみたのです。
これを飲み始めて1ヵ月で、ウソのようにむくみが解消！
あの長年の悩みは何だったの？という感じです。
そしてデトックス効果があるのだと思います！特に何もしていないのに、3ヶ月で55キロから52キロへ！
もう『ミドリムシナチュラルリッチ』は、私の生活の一部です！
サプリの風味はちょっと気になるけど、小粒で飲みやすいから気に入っています。
10位 乙女の乳酸菌
値段：1日33円
| ダイエット効果 | |
| 簡単さ | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| おすすめ度 |
乳酸菌×生酵素の好相性コンビダイエットサプリ
良かった口コミ
2ヵ月で53キロ→48キロ 入社式に間に合った！できるオンナデビューです
（22歳 女性 大学生）
カッコいいキャリアウーマンを目指して！入社式までにしっかりボディメイクしようと決めました。
流行りの糖質控えめなメニューと、『乙女の乳酸菌』でダイエット。
『乙女の乳酸菌』は2カプセル毎日飲むだけの、お手軽なところが気に入りました。
たったそれだけで！2ヶ月で53キロ→48キロ♪スゴすぎです。
スーツも7号が入るようになりました。
おまけに、低血圧で朝が苦手だったのに、それもクリア！
これで、できるオンナデビューできそうです。
悪かった口コミ
3ヵ月で−4キロ 出張に忘れないようにピルケースを活用！見事スリムに
（42歳 女性 旅行代理店勤務）
年齢とともに、おしりまわりや二の腕が太くなってきました。
そこで『乙女の乳酸菌』をトライしてみたのです。
私は出張が多い仕事なのですが、最初習慣化するまで、出張に『乙女の乳酸菌』を持って行くのを忘れがちでした。
そのためピルケースに必ず10粒ぐらい入れて、カバンに常時携帯するように対策を講じました。
3ヵ月継続してみたところ、−4キロ。
今も更なるスリムを目指して、継続しています！
数あるサプリを比較したところ……
実は、最強のダイエットサプリは、大人のカロリミットだったんです。
なぜなら、5.5秒に1個売れている実力派ダイエットサプリから。
正直に言って、いまのところ大人のカロリミットよりいいダイエットサプリはないんですよね。
人気のダイエットサプリトップ3のスペック徹底比較
| 大人のカロリミット | キュートミー | メタバリアS | |
| 画像 |  |
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| ダイエット効果 |  |
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| 人気度 | |
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| 値段 | |
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| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
ダイエット効果の根拠
| 大人のカロリミット | キュートミー | メタバリアS |
| | |
ダイエットサプリ厳選3商品の中でもっともダイエット効果が高いのは…
【大人のカロリミット】でした。
なぜなら、大人のカロリミットは、日本初、3つの機能を兼ね備えた『機能性表示食品』だから。
3つの機能とは、
- 脂肪の消費を高める
- 糖の吸収をおさえる
- 脂肪の吸収をおさえる
です。
また、機能性表示食品については、下のページで詳しく伝えましたね。
（ページ：機能性表示食品ダイエットを徹底調査！絶対に痩せたいあなたにおすすめ）
このページを簡単にまとめると、
という内容でした。もっと詳しく知りたい人は、上のページをチェック！
しかも、大人のカロリミットを作っているのは、大手メーカーのファンケル。
さらに、原料のギムネマシルベスタと桑の葉の組み合わせで、なんと特許を取得しています。
「すごーい！日本初で、機能性表示食品で、大手で、特許ときたら、そりゃトップだよね～！」
第2位はキュートミー。
キュートミーには、ダイエットに効果的とされる3つの特許成分が使われています。
おかげで、3年連続モンドセレクション銀賞を受賞しました。
モンドセレクションは、世界中の食品の中からいいものだけを認めて贈られる、栄誉ある賞。
つまり、キュートミーは、世界からダイエット効果を認められているんです。
さらに、臨床試験では4週間でマイナス2.2kgというダイエット結果が報告されていて、ダイエット効果はお墨付きなんですよ。
3位はメタバリアS。
メタバリアSも大人のカロリミット同様、機能性表示食品です。
大人のカロリミットには及びませんでしたが、
- 糖の吸収をおさえる
- 腸内環境を整える
という2つの機能を持っています。
そのうえ、独自の安定化技術で日本とアメリカの特許、サラシアと他の成分との組み合わせで日本の特許をゲット。
つまり、第3位ながらも、メタバリアSは、大手企業である富士フイルムのこだわりが詰まったダイエットサプリなんですよ。
おすすめできる人気度の根拠
| 大人のカロリミット | キュートミー | メタバリアS |
| | |
人気度のもっとも高いダイエットサプリは…
【大人のカロリミット】でした！
大人のカロリミットの実力とは、シリーズ累計で48000000個売れているということです。
なんと、5.5秒に1個売れています。
「え～！5.5秒に1個！？スゴすぎてちょっと想像つかない…！！」
驚いちゃいますよね。
でも、4800万個もの販売実績があるという事実は、それだけダイエット効果があるということの裏付けにもなるんです。
しかも、着色料・香料・保存料は不使用。
無添加だから、安心して飲めるのも人気のポイントです。
「ダイエットパワーもすごくて無添加だから、人気なのね！」
つづいて第2位は、キュートミー。
カリスマブロガーの『あいにゃん』と『ゆんころ』が開発したダイエットサプリとして、ファンから支持を集めています。
さらに、ダイエット効果のすごさが人気を呼び、わずか3年間で売り上げ300000個を突破。
使った人の満足度は82.6％と、多くの人がダイエット効果を実感していることがわかります。
3位はメタバリアS。
シリーズ累計4000000個の販売実績があり、はじめは一般の健康食品でしたが、リニューアルして、現在の『メタバリアS』という機能性表示食品へと進化しました。
メタバリアSが機能性表示食品になってから、人気はさらにアップ中。
従来品を使っていた人たちも、パワーアップしたメタバリアSに喜びの声を上げています。
値段の根拠
| 大人のカロリミット | キュートミー | メタバリアS |
| | |
3つのダイエットサプリ、値段が一番安いのはどれ？
第1位に輝いたのは…
【大人のカロリミット】でした！
それぞれの最安時の値段は、
- 大人のカロリミット：1日36円
- キュートミー：1日36円
- メタバリアS：1日39円
と、大人のカロリミットとキュートミーが並びました。
しかし、最安値で買えるのは最初の1回だけ。
2回目からは3商品ともお値段が上がります。
その結果…
| 大人のカロリミット | キュートミー | メタバリアS |
| 2380円 | 5378円 | 3949円 |
2回目からの、1ヶ月分の値段で比べてみると、大人のカロリミットが最も安いことがわかったんです。
つまり、値段で選ぶなら、大人のカロリミットが一番おすすめなんですよ。
「ふむふむ…月々2500円でお釣りが来るなら、さっそくポチッと注文しちゃおう☆」
「わーい！家計にも響かないから、結果が出るまでしっかり続けられた♪」
みんなが効果を実感しているダイエットサプリ、あなたもいい機会なので、サクッとチャレンジしてみてはいかがですか？
まとめ
