成長ホルモンの効果を口コミとやり方から痩せるか検証【ダイエット検定1級監修】

「成長ホルモンで本当に痩せるの？」

「私が成長ホルモンダイエットをしたらどうなるの？」

と思っている人におすすめの記事です。

このページを読むと、

「成長ホルモンでやせる理由」

「成長ホルモンダイエットの良さ・悪さ」

このページさえ見れば、成長ホルモンダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪

 

成長ホルモンの効果とは【本当に痩せる？】

「成長ホルモンで痩せるってほんと？」

と思っているあなたへ。

成長ホルモンで痩せられるなんて、信じにくい話ですよね。

 

しかし、その成長ホルモンダイエットのおかげで、30歳を過ぎた私でも美魔女になれたんです。

なぜなら、内臓脂肪を落としてくれる効果があるから。

 

 

簡単にいうと、成長ホルモンは30代・40代のあなたに向いているダイエット方法。

 

詳しくいうと、成長ホルモンが、あなたの代謝量を増やしてくれるんです。

成長ホルモンは、カラダの中のアミノ酸量を増やします。その増えたアミノ酸が、筋肉量を上げてくれるんですよね。

筋肉量の上がった結果、代謝の落ちた私たちオトナでも、痩せやすいカラダを手に入れられたんです。

 

 

しかも、この成長ホルモンにはバストアップ効果もあるので

「ダイエット成功したけど、スカスカの体つきになってしまった...」

と後悔しません。そんな胸痩せの心配もいらないんですよ♪

 

 

だから、30歳を過ぎた私でも、近所の人たちから

「そのスタイルどうやって手に入れたの？うらやましい！」

と言われる美魔女になれました。

あなたのダイエットは、体重を落とせたら満足ですか？ラインのきれいな体型を手に入れると、世界が変わりましたよ♪

 

 

 

成長ホルモンダイエットをするだけでいい？『1日-300kcal』

「成長ホルモンだけで痩せられるの？」

「やっぱり運動とか、食事制限もしないとダメだよね？」

成長ホルモンだけでダイエットが成功するなら、若い人はみ～んな太っていません。

 

しかし、単純計算すると成長ホルモンを増やす睡眠ダイエットでは、1日-300kcalも消費しているんですよね。

 

 

もちろん成長ホルモン以外で、呼吸によるカロリー消費もあります。

「なるべく早めに痩せたい！」

という人は、成長ホルモンダイエットも含めて、運動や食事制限をプラスするのがおすすめ。

 

1ヵ月成長ホルモンダイエットをすれば何キロ痩せる？『口コミをチェック』

「もし1ヵ月成長ホルモンダイエットを続けたら、どれくらい痩せる？」

「だいたい何キロ痩せられるか知りたい！」

多少の個人差はあっても、成長ホルモンダイエットで1ヵ月どれくらい痩せられるか、気になりますよね。

 

実は、ハッキリと

「1ヵ月で〇～〇kgやせられる！」

と言うことはできません。

なぜなら、成長ホルモンダイエットをすると1日に何キロカロリーくらい減るか、証明されていないから。

具体的にどれほど痩せるか実証されていないので、体験談をまじえた『成長ホルモンダイエットをした人の口コミ』を参考にすることをおすすめします。

 

 

 

注意！成長ホルモンダイエットの悪いところ・デメリット

「成長ホルモンダイエットにデメリットってある？」

「注意点もあったら知っておきたい！」

成長ホルモンダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対にイヤですよね。

 

そこで、成長ホルモンダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。

その結果・・・1つの悪いところを見つけました。ココだけの秘密ですよ？

 

 

1. 25歳より下の人には向いてない

成長ホルモンダイエットは、25歳以下の人には向いていません。

なぜなら、若い人は何もしなくても、成長ホルモンがたっぷりあるから。

 

もともといっぱい成長ホルモンを持っている25歳以下は、成長ホルモンダイエットよりも、他のダイエット方法を選んだほうがいいですよ。

「全然痩せない...あの頃はすぐに痩せられたのに！」

と感じた経験のあるあなた...そうなんです。若かったころは成長ホルモンがたっぷりあったから、痩せやすいカラダだったんですよね。

成長ホルモンは年齢をかさねるごとに、ガクガクっと一気に減っていきます。

気持ちは若くいられても、ホルモンは言うこと聞いてくれない...つらい...(´；ω；`)

でも大丈夫！

逆にいえば、26歳以上のあなたは成長ホルモンダイエットが向いている証拠ですから♪

 

成長ホルモンダイエットはこんな人におすすめ！

「私に成長ホルモンダイエットは合っているのかな？」

「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

では、成長ホルモンダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？

下記のいずれかに当てはまる人は、成長ホルモンダイエットはおすすめできますよ♪

• 26歳以上の人
• 痩せやすいカラダを取り戻したい人

 

成長ホルモンダイエットのおすすめ人気・最強ランキング

「どの成長ホルモンダイエット方法を選べばいい？」

「心からおすすめできる、本当にいい成長ホルモンダイエット法が知りたい！」

せっかく成長ホルモンダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

 

そこで、全3種類の成長ホルモンダイエット方法を比較しました。

その3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

本当に良い成長ホルモンダイエット方法、知りたくないですか？

 

 

	アルギニン（栄養）	筋トレ	睡眠
ダイエット効果
簡単さ
おすすめ度	★★★	★	★

※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

 

 

つまり、成長ホルモンダイエットをするなら、アルギニンがおすすめなんです。

 

 

 

まとめ