ダイエットシェイク

【効果最大】温めホット+ダイエットシェイクにおすすめのやり方

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「ブルブルッ。ダイエットシェイクでカラダが冷えちゃった。どうしよう...。お腹が痛くなってきた(T_T)」

「ダイエットシェイクを温めたらダメって聞いたんだけど...。ホットにしたら痩せにくくなるって本当なの?

せっかくシェイクで置き換えダイエットをするのに、痩せにくくなるのはイヤですよね。

 

ホットにしてもいい?

 

実は、温めるとダイエット効果が落ちるのは、熱に弱い酵素が含まれている、ダイエットドリンク。

ダイエットシェイクは、酵素のチカラで痩せるものではないので、ホットにしても問題ないんですよ。

むしろ、温かいシェイクは、カラダも温まるし、満足感も高まるし、ダイエットに良い事ばかり♪

 

ダイエット効果アップ☆

 

でも、ダイエットシェイクをお湯で作ると、ダマになりやすかったり、味がイマイチに感じることもあるんですよね...。

そこで、『温かいダイエットシェイクを美味しく作るコツ』と、『ホットで飲むのにピッタリなダイエットシェイク』をまとめました。

この記事を読めば、「ほ~っ♡」とため息がもれちゃうほど、贅沢な1杯を味わえるようになりますよ☆

 

 

【より美味しく】ダイエットシェイクと温かいお湯の混ぜ方

「お湯でダイエットシェイクを作るときは、水で作るときと、同じ量でつくっていいの?

せっかく、ホットシェイクに挑戦するなら、少しでも美味しく味わいたいですよね。

 

1番おいしく作る方法は?

 

基本的には、お湯で作る場合も、水の量は変えなくてOK。

でも、200ccの水とお湯、同じ量でシェイクを作ると、お湯で作ったシェイクの方が、甘みを強く感じます。

なので、

あま~いホットシェイクを味わいたい人→お湯少なめ

ぐびっとスッキリ飲みたい人→お湯多め

自分の好みや気分にに合わせて、お湯の量を調整すると、さらに美味しく飲めるようになりますよ♪

 

ほっと一息♡

 

それから、シェイクを温かくすると、薬くさい味を強く感じるようになることもあります。

そんな時には、はちみつやオリゴ糖をスプーン半分くらい追加すると、口当たりが良くなりますよ☆

「はちみつやオリゴ糖をたしても、カロリーは大丈夫なの?」

はい。甘いもののカロリーは気になりますよね。

それぞれのカロリーは

はちみつ・・・ティースプーン半分 約10kcal

オリゴ糖・・・ティースプーン半分 約3kcal

です。

はちみつもオリゴ糖も、便秘を解消してくれる成分なので安心。

さらにダイエット効果もアップしますよ♪

合わせて読みたい

オリゴ糖のダイエット効果
はちみつのダイエット効果(準備中)

 

うま~♡

 

【効果最大】ダイエットシェイクを温めたお湯に溶かすコツ

ダイエットシェイクをホットにする場合、2通りの方法があります。

①水で作ったシェイクを電子レンジでチンする

②お湯を注いで作る

どちらの方法で作るかは、シェイクによって違います。

電子レンジにかけると、ドロドロに固まってしまうものもあるので、それぞれシェイクの作り方を、しっかり確認しましょうね♪

 

 

「シェイクのパッケージには、お湯で作るって書いてあった!だから、お湯を注いで作ったんだけど、ダマがすごい...

そうなんです...。

ホットにしたときのデメリットは、ダマができやすいこと。

ダマが多いと、せっかくの美味しいシェイクも台無しですよね。

でも、しっかり解決方法あるので、ご安心を☆

ちなみに、下の項目【温かいダイエットシェイクに、ダマを作らないコツ】は、カップにお湯を注いで作る場合の方法です。

シェイカーで作ってからチンする場合は、水によく溶かすのがポイントになるので、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

合わせて読みたい

【効果最大】水+ダイエットシェイクにおすすめのやり方

 

気持ちよく飲める♪

 

温かいダイエットシェイクに、ダマを作らないコツ

ホットのダイエットシェイクを作るとき、ダマにならないようにするには、3つのポイントがあります。

①アツアツのお湯を使わない

②少しずつお湯をたす

③ミニ泡だて器を使う

それぞれの詳しい内容は、知りたいところをクリックすると、スパッと開きますよ☆

【アツアツのお湯を使わない】
【少しずつお湯をたす】
【ミニ泡だて器を使う】

 

 

【おすすめ】ホットなお湯に合うダイエットシェイク

ホットで飲むなら、おすすめのダイエットシェイクってある?

シェイクを美味しくつくるコツは分かりましたが、温かくしても美味しく飲めるシェイクを選ぶのも大事!

ということで、全28種類のダイエットシェイクを徹底リサーチ。

ホットで作ると美味しいダイエットシェイク3つを厳選しました

ハッピー気分でぺロリと飲めちゃうダイエットシェイク、知りたくないですか?

 

ホットでもおいしい♡

 

1位 美容液ダイエットシェイク

値段:1箱14食入 通常8460円 初回限定20%OFF6400円 定期購入25%OFF6000円 (税込み)

おいしさ
腹持ち
ダイエット効果
ロイヤルミルクティー、バナナ、マンゴー、ストロベリー、ココア、カフェオレ、抹茶
おすすめ度
美容液ダイエットシェイクの基本情報

まるでカフェ気分♪無添加だから味わえるナチュラルな甘み 

美容液ダイエットシェイクの評判3ポイント

美容液ダイエットシェイクの特徴

おかわりしたくなっちゃうほど美味しい♪と大人気の美容液ダイエットシェイク。

実は、シェイクをマズく感じる1番の原因は、添加物なんです。

でも、美容液ダイエットシェイクは、安心の無添加!(香料のみ使っています)

自然な味わいなので、ホットにしても不自然さはゼロ♡

ロイヤルミルクティー、ココア、カフェオレ、抹茶...。

ぜひとも、ホットで味わってほしいフレーバーが多いのも魅力。

ダイエット中とは思えないほどの、贅沢で美味しい1杯を味わえますよ。

ちなみに、健康と味にこだわって、粉と水を混ざりやすくする乳化剤すら使っていません。

でも、シェイカーでシャカシャカしてからチンすれば、ダマになることもありませんでしたよ。

コラーゲンペプチドが、贅沢に4000mgも入っているので、お肌もぷるん♡

初回限定で、全額返金保証がついているから安心♪

腹持ちもいいので、置き換えダイエットを失敗したことがある人にもおすすめです☆

美容液ダイエットシェイクの口コミ・評判

 

2位 DHCプロティンダイエット(ホット専用)

値段:1箱15食入5070円 1食あたり339円 (全て税込)

おいしさ
腹持ち
ダイエット効果
抹茶ラテ、チャイ、ほうじ茶ラテ、キャラメル味、ショコラ味
おすすめ度
DHCプロティンダイエット(ホット専用)の基本情報

ホット専用♪「ほぅ...♡」ため息がでちゃうDHCクオリティ

DHCプロティンダイエット3つのポイント

DHCプロティンダイエット ホットの特徴

ホット専用だけあって、ほっこり味わいたいフレーバーが勢ぞろい♪

しかも、期待感をうらぎらない、深いコクを楽しめます。

しかし、こだわりは味だけではなく、プロテインもたっぷり。

だから、全身ツヤぴかケアまでねらえちゃうんです。

メリハリボディを目指している人にもおすすめですよ☆

DHCプロティンダイエットの口コミ・評判

 

3位 マイクロダイエット

値段:1箱7食入9072 円 1食あたり1296円 (税込)

おいしさ
腹もち
ダイエット効果
ココア
おすすめ度
マイクロダイエットココア味の基本情報

リッチなカカオ感♪世界中で愛され続けているロングセラーシェイク

マイクロダイエットの評判3ポイント

マイクロダイエット ココア味の特徴

マイクロダイエットの中でも、ホットで飲むならココア味がおすすめ☆

フランス・オランダ・日本産の3種類のココアパウダーをリッチにブレンド♡

他のダイエットシェイクとは格が違う、濃厚なカカオの香りを楽しめます。

極上の素材を求め、世界中から原料を調達。

スペシャルな1杯だから、ダイエットがごほうびタイムに大変身。

約50種類もの豊富な栄養素をバランスよく配合。だから、健康的にシェイプアップ!

世界中で何十年も愛されているのは、マイクロダイエットの実力が本物だから。

マイクロダイエットの口コミ・評判

 

 

美容液ダイエットシェイクはぷるぷる美肌...♡ダイエットシェイクランキング1位

2位DHCプロティンダイエット元気いっぱいな毎日に♡

マイクロダイエット黄金バランスの栄養で大満足!3位

 

 

数あるダイエットシェイクを比較したところ……

実は、ホットで飲める最強のダイエットシェイクは、美容液ダイエットシェイクだったんです。

なぜなら、ナチュラルなおいしさで、ストレスなく飲めるから。

正直に言って、いまのところ美容液ダイエットシェイクよりいいダイエットシェイクはないんですよね。

 

美容液ダイエットシェイクの評判3ポイント

美容液ダイエットシェイクの口コミ・評判

 

 

ランキングBEST3を徹底比較

美容液ダイエットシェイク DHCプロティンダイエット マイクロダイエット
画像
おいしさ 〇 △
腹持ち 〇 △ ×
ダイエット効果 △ にっこり
おすすめ度

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【おいしさ】の根拠
【腹持ち】の根拠
【ダイエット効果】の根拠

 

「ナチュラルな味のダイエットシェイクなんてあるんだ~♪さっそく飲んでみたいなぁ♡」

「ホットシェイクで心もカラダもポッカポカ♡こんなにリッチな気分でダイエットできちゃうなんて( ´艸`)」

 

愛されボディにミラクルチェンジ

 

まとめ

最後に、ホットでダイエットシェイクをおいしく作るコツをサクッとおさらい♪

甘いシェイクを味わいたい お湯を少なめにする
スッキリした飲み口が好き お湯を多めにする
薬くさい味を消したい はちみつやオリゴ糖をプラス
ダマになる ・70℃のお湯を使う

・少しずつお湯をたしていく

・ミニ泡だて器を使う

 

厳選TOP3のダイエットシェイクまとめはこちら♪

美容液ダイエットシェイク DHCプロティンダイエット マイクロダイエット
画像  
おいしさ  〇
腹持ち  〇
ダイエット効果  〇
ロイヤルミルクティー、バナナ、マンゴー、ストロベリー、ココア、カフェオレ、抹茶 抹茶ラテ、チャイ、ほうじ茶ラテ、キャラメル味、ショコラ ココア
全額返金保証 あり なし なし
おすすめ度  

 

ピヨ
ホットシェイクでダイエット成功率UP♡ほっとリッチなカフェ気分を味わえるピヨ~♪

 

美容液ダイエットシェイクの評判3ポイント

美容液ダイエットシェイクの口コミ・評判

 


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