「シークワーサーで本当に痩せられるの？」
「私がシークワーサーダイエットをしたらどうなるの？」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「シークワーサーでやせる理由」
「シークワーサーダイエットの良さ・悪さ」
このページさえ見れば、シークワーサーダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
このページで分かる内容
シークワーサーダイエットの効果！シークヮーサー好きにおすすめ♪
「シークワーサーをとったら本当に痩せられるの？」
「ちゃんと痩せられるなら、シークワーサーダイエットをしてみたい！」
私も、シークワーサーで痩せられると聞いて、ビックリでした。
今までシークワーサーの実物を見たことすらなくて、「すっぱそう」というイメージしかなかったんです。
実は、シークワーサーをとると、買い食いばかりでおデブだったわたしが、みるみる引き締まったんです。
なぜなら、お肉がストンとなくなってくれたから。
簡単にいうと、シークワーサーダイエットは、シークワーサー好きのあなたにオススメしたいダイエット方法。
（参考：https://www.jstage.jst.go.jp/article/nskkk/59/7/59_357/_pdf）
上の論文に書いてあることをサクッとまとめると……
という内容でした。
「血糖値を下げると痩せられるの？」
血糖値が高いと、お肉が燃やせないから、痩せにくくなるんですよね。
しかし、シークワーサーをとると、『ノビレチン』ちゃんの働きで血糖値が下がります。
血糖値が下がると、お肉がドンドコ燃えてくれて、痩せやすいカラダをゲットできちゃうというわけ。
だから、おデブで動くのがめんどくさかったわたしも、体重計に乗るのが楽しみになったんですよね。
「でっぷりお肉にうもれてたおなか、念願のくびれができそう～！」
「これまでずーっと、細身の友達の引き立て役になってたわたし…。今なら、彼女と並んでも怖くない♪」
肥満で悩んでいたあなたも、せっかくのチャンスだから、痩せ体質に仲間入りしてみませんか？
（画像-細身の友達と並んでも、怖くない♪）
本音爆発！シークワーサーダイエットをした人の口コミ
2ヵ月-5キロ 20代前半の頃の体重まであと少し！
（34歳 女性 兼業主婦）
主人に「こんな太った人と結婚した覚えないんだけど」と言われてムカッときて、ダイエットを始めることにしました。
私が選んだのは、『ドリップクリスナン』を活用したシークワーサーダイエット。
夕食を『ドリップクリスナン』だけにして、朝昼は普通に食事。
そして、夕方のランニングを習慣にするダイエットを実践しました。
甘ったるいものが苦手で酸っぱいものの方が好きな私には、シークワーサーダイエットは酸味が美味しくて、スキッとした気分になって良かったです！
そして、最初の1ヵ月でなんと－3キロ！
これはすごい！と、もう1ヵ月頑張って2ヶ月で－5キロという結果。
これで主人に文句は言わせません（笑）
↑見たい口コミをクリックすると「スパッ！」と開きます。
注意！シークワーサーダイエットの悪いところ・デメリット
「シークワーサーダイエットってすごい効果ありそう！でも、悪いところはないの？」
「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」
シークワーサーダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対イヤですよね。
そこで、シークワーサーダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
調べた結果……実は、1つだけ悪いところが見つかったんです。
ここだけの秘密ですよ？
そのまま食べるとすっぱい
シークワーサーは、そのまま食べるとめちゃくちゃすっぱいんです。
「すっぱいのはイヤ！砂糖を入れたらいいのかな…？」
でも、砂糖を入れて飲むとカロリーが気になりますよね。
シークワーサーはみかんの仲間ですが、みかんのようにパクパク食べられるものではなく、レモンやかぼすのように絞り汁を使うタイプ。
なので、水で割って飲んだり、食べ物にかけてとることをオススメします。
「料理にかければ、シークワーサーの酸味があんまり気にならないわ♪」
シークワーサーダイエットはこんな人におすすめ！
「私にシークワーサーダイエットは合っているのかな？」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、シークヮーサーダイエットはどんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？
下記のいずれかに当てはまる人は、シークワーサーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪
- 肥満体質の人
- 血糖値が高い人
- 揚げ物やジャンクフードが好きな人
- ついついお菓子やスイーツを食べてしまう人
シークワーサーダイエット方法おすすめランキング！23種の中から厳選3つを比較！
「シークワーサーダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの？」
「心からおすすめできる、本当にいいシークワーサーダイエットのアイテムが知りたい！」
せっかくシークワーサーダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。
ハッキリ言って、痩せにくいシークヮーサーもあるんですよ……
そこで、23種類のシークワーサーダイエットを比較して、1番おすすめできるシークワーサーダイエット方法を3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
最高のシークワーサーダイエット方法、知りたくないですか？
数あるシークワーサーダイエットを比較したところ……
実は、最強のシークワーサーダイエット方法は、ドリップクリスナンだったんです。
なぜなら、10日間で「おなかキュッ」が実感できるから。
正直に言って、いまのところドリップクリスナンよりいいシークワーサーダイエット方法はないんですよね。
シークワーサーダイエットの選び方3ポイント
「1番効果の期待できるシークワーサーダイエットを選びたいけど、何を基準に選んだらいいの？」
「どのシークワーサーダイエット方法も特徴があって、どれを選べばいいのか分からないよ～！」
たくさん種類があるのは嬉しいけれど、1番いいものの選び方は誰も教えてくれないんですよね……。
しかし、このページではコッソリあなたに、1番良いシークワーサーダイエット方法の選び方を教えます。
※この情報が広まりすぎて最高のシークワーサーダイエット方法が品切れになると私も困るので、私たちだけの秘密にしてね？
本当にいいシークワーサーダイエットの選び方3ポイント
- ノビレチンの量が多い
- シークワーサー以外のダイエット成分もたくさん入っている
- 飲みやすい（とりやすい）
なぜ上記の3ポイントが大切なのか？理由も知りたい人は、下記の知りたいポイント項目をクリックすれば知ることができます。
ついに最後！ この3ポイントに焦点を当て、厳選3つのシークワーサーダイエット方法を徹底比較した結果です。
| ドリップクリスナン | ベジファス | 青切りシークワーサー100プレミアム | |
| 画像 |  |
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| ノビレチンの量 |  |
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| シークワーサー以外のダイエット成分 | |
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| 飲みやすさ | |
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| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |
※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
ドリップクリスナン、ベジファス、青切りシークワーサー100プレミアム、それぞれのノビレチンの量を比べてみました。
その結果……青切りシークワーサー100プレミアムがトップでした。
| ドリップクリスナン | ベジファス | 青切りシークワーサー100プレミアム |
| | |
| 35mg | （非公開） | 55mg |
沖縄県大宜味村産の青切りシークワーサー100％である青切りシークワーサー100プレミアムは、100mlあたりのノビレチン量がなんと55mg。
「すごい！ノビレチンたっぷりなのね！」
そうなんです。
シークワーサーの原産地である沖縄ならではの、納得のクオリティと言えますね。
第2位のドリップクリスナンは、1回分10mlあたり3.5mgなので、100mlで35mgという結果でした。
青切りシークワーサー100プレミアムにはおよびませんでしたが、たっぷり入っていますね。
なお、ベジファスのノビレチンの量は、非公開でした。
3つのシークワーサーダイエット、シークワーサー以外のダイエット成分は、一体どれぐらい入っているのでしょうか。
| ドリップクリスナン | ベジファス | 青切りシークワーサー100プレミアム |
| | |
| 4種類 | 3種類 | なし |
第1位はドリップクリスナン。
ドリップクリスナンには、緑茶・杜仲茶・クロロゲン酸・ポテト蛋白の4種類が入っていました。
つづくベジファスには、植物発酵エキス・食物繊維（難消化性デキストリン）・レモン酢の3種類。
「いろんな成分が入っててうれしいな♪」
しかし、青切りシークワーサー100プレミアムはシークワーサー100％のため、ほかのダイエット成分は入っていないという結果に。
たくさんの種類のダイエット成分が入っているものと、シンプル1種類でストレート勝負タイプ。
あなたはどれが気になりましたか？
3つのシークワーサーダイエット、どれが一番とりやすいんでしょうか。
結果は……ジャジャ～ン！！
| ドリップクリスナン | ベジファス | 青切りシークワーサー100プレミアム |
| | |
| 1回分ずつ吸えるタイプ | スティック状のゼリー | 瓶もしくはパウチ入りの液体 |
とりやすさ第1位は、スティックタイプのゼリーになっているベジファスでした。
なぜなら、シークワーサーとレモンの爽やかな香りに、ノンカロリーの甘味料のやさしい甘さで、デザート感覚で食べることができるから。
「ん～！ダイエット食品とは思えないほどおいしい♡」
2位はドリップクリスナン。
1回分ごとにチュッと吸えるコンパクトなドリップタイプで、すっぱさが気になる方は料理にかければOKです。
青切りシークワーサー100プレミアムは、シークワーサーのしぼりたての味をギュッと閉じ込めているので、すっぱさ100％。
なので、氷や水で割って飲んだり、料理にかけるのをオススメします。
ドリップクリスナンのように1回分ずつ小分けされているわけではないので、とるのに少し手間がかかりますね。
つまり、シークワーサーダイエットをするなら、ドリップクリスナンが1番おすすめなんです。
全身のプヨ肉が気になっているあなたも、チュチュッと手軽なダイエット生活、スタートしてみませんか？
まとめ