スムージーダイエット

ダイエットにおすすめ!りんごを使ったスムージー

更新日:

りんごって医者いらずって言われるくらい、カラダに良いけど…りんご入りのスムージーは、イエットに良いの?

「そうそう、私もりんごが入ったスムージーで、ダイエットをしてみたい…!でも、私に合っているのかな…?」

気になりますよね。

私も、本当にりんごスムージーで痩せられるのか確めたくて、徹底的に調べてみました♪

 

ズバッと解決

 

りんごスムージーがダイエットに向いている理由

りんごには、ダイエットにピッタリの成分が入っていました♪

どんな働き? 成分 詳細URL
  • 腸内環境を整える
  • 毎日スッキリ習慣へ導く
不溶性食物繊維のセルロース (準備中)
  • 脂肪や糖の吸収を抑える
水溶性食物繊維のペクチン (準備中)
  • お肉をメラメラ燃やすのを助ける
ポリフェノール (準備中)

「食物繊維って、ダイエットに良いんだぁ…!甘いの大好きな私に…ちょうど良いんじゃない⁉」

そうなんです。

腸内環境を正常へと導いてくれるだけじゃなく、脂肪や糖の吸収も抑えてくれる効果があるんですよね。

だから、普段外食が多くて、なかなかダイエットできないなぁ…と感じているアナタにピッタリ

さらに細かく切れば切るほど栄養の吸収が良い!

「だから、スムージーって…栄養を吸収するのに1番最強なんだ♪」

まさに、その通り♪

 

素材の栄養が体にじわ~ん♡

 

そこで、今回は私が見つけたりんご入りスムージー成功のコツを、あなたにこっそり教えちゃいます。

この記事を読めば、あなたのりんごスムージーダイエット、バッチリ成功に近づきますよ。

 

ダイエット成功率UP↑)

 

 

りんごスムージーはこんな人におすすめ

りんごが入っているスムージーって、私に合っているのかな~?

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

わたしには 合ってるのかなぁ?

 

では、スムージーダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、スムージーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • 脂っこい食べ物が好き
  • 甘い食べ物についつい手がのびてしまう
  • 毎日スッキリ排便したい
  • 腸内環境を整えたい

 

こんな人におすすめ

 

【徹底比較】手作りVS粉末りんごスムージー

「早速リンゴを使ったスムージーダイエットを始めたいんだけど…、手作りが良いの?

せっかくりんごスムージーダイエットをするなら、1番効率良く、効果の期待できる方法を選びたいですよね。

そこで、手作りスムージーと粉末りんごスムージーを比べてみました

どっちが-良いのかな…?

 

手作りりんごスムージー

なんでも手作りが良いというあなたに、手作りのリンゴ入りスムージーを作る際のポイントをご紹介☆

  • りんごは、無農薬を選ぶ
  • ミキサーへ、皮ごとリンゴを入れる

「無農薬は良いにこしたことはない…だけど、オーガニックって高いんだよね(汗)どうして無農薬がいいの?

そのお声、出ると思っていました。

実はリンゴの皮には、酵素がたっぷり入っており、フェイトケミカルという抗酸化作用がある成分も含まれるんです。

ダイエットを成功させるには、リンゴを皮ごと入れるのが成功への近道

ですが、皮には残留農薬がある可能性があります。

なので、健康を考えると、無農薬がオススメというわけ♪

「なるほどね~。少し奮発して…無農薬ね!」

【りんごスムージーのレシピ】はコチラ(2人分)

りんご煮100g
ヨーグルトアイス100g
牛乳100g

■ ・仕上げ用(オプション)
牛乳20〜30g
生クリーム 少々
メープルシロップ少々

手作りスムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • リンゴ+好きな材料を選べる
  • 原材料を目で確かめられて安心
  • 準備に時間がかかる
  • 1杯あたり180~400円(使用する材料によって異なる)
  • ミキサーやまな板、包丁などの片付けが必要
  • 他の野菜や果物の栄養バランスを考えなければならない
  • 糖質が高くなりやすい
  • カロリーが高くなりやすい

「時間があれば、手作りって良いんだけど、毎日するとなると…私続かないわ~。」

その気持ち、分かります~。

毎日の料理や家事…することが山積みなのに、その上スムージーまで時間をかけて作るのって大変なんですよね。

忙しいあなたには、時間がたっぷりある休日に、作るのがオススメです。

 

リンゴが入った粉末スムージー

忙しくて、手作りは正直厳しい…というアナタに、とっておきの粉末スムージー☆

「粉末のスムージーって、味が人工的で、価格も高そうなイメージなんだけど…。」

粉からスムージーって想像がつきにくいんですよね。

でも、りんごの栄養がギュギュ~と入って、管理栄養士さんの監修が入ったスムージーもあるんです。

 

栄養のプロも、おススメ成分!

 

だから、手作りよりも、バランスよく栄養を摂れるんですよね♪

さらに、一昔前のスムージーとは比べられないほど、味が改良されているので、私も最初は驚きました。

「ええ…、そうなんだ!恐るべし、粉末スムージー…。早速粉末スムージーについて知りたい!」

そうですね、では、メリットとデメリットを見てみましょう♪

粉末スムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • シェイクするだけ
  • 片付け楽ちん
  • 幅広い栄養が摂れる
  • 美容成分もとれる(ブランドにより異なる)
  • 1杯あたり55~232円(平均)
  • カロリーが100以下
  • 糖質が抑えられている
  • 材料が目に見えない不安
  • 味のバラエティーを変えられない

「手軽さだけかと思ってたけど…メリットが多いんだね、粉末スムージー♪」

「コストも、手作りより抑えられるなら、毎日飲みたい私にもピッタリ!」

そうなんです。

手軽さはもちろん、栄養のバランスが整っているのが嬉しいですよね。

 

粉末スムージーで 手軽にダイエット♪

 

手作りと粉末スムージーを並べた表がこちら♪

粉末スムージー 手作りスムージー
手軽さ エーン
栄養バランス エーン
価格 55~232円
180~400円
エーン
添加物の心配 微妙
好みの材料 エーン
おすすめ度

「比べるとやっぱり粉末スムージー、イイよね♪」

だから、ズボラな私でも、粉末スムージーで、りんごスムージーダイエットを成功できたんですよ。

 

みんなに内緒で、ダイエット成功♪

 

粉末スムージーっていっぱいあるけど、どれを選べばいいのか分からない…。

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番おすすめできるりんご入りダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

りんご入り 一番おすすめのダイエットスムージーはどれ?

 

 

おすすめできるりんごダイエットランキングBEST3

1位 すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージー

値段:通常購入で1杯216円 ラクトクコースで初月1杯32円 2か月目以降から1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味
おすすめ度
すっきりレッドスムージーの基本情報

容量:30包

飲むタイミング:朝・昼・晩・間食の1食を、1杯のスムージーに置き換える。

飲み方:グラスに1袋のスムージー粉末を入れ、100~150mlの水やぬるま湯、または豆乳を加えてまぜる。

原材料名:難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、還元麦芽糖水飴、グルコマンナン、赤ブドウ発酵エキス末、粉末油脂(植物油脂、乳糖、デキストリン)、クランベリー果汁粉末(デキストリン、クランベリー果汁)、フルーツ野菜エキス粉末(ブドウ、トマト、人参、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、植物発酵エキス粉末(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他)、野草発酵エキスパウダー[デキストリン野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)]、植物発酵物粉末[難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、りんご、玄米麹、その他)]、赤ショウガエキス、乳酸菌(殺菌)、バジルシード/クエン酸、甘味料(ステビア)、紅麹色素、香料、増粘剤(グァーガム)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・小麦・リンゴ・オレンジ・バナナ・モモ・キウイフルーツ・大豆・やまいもを含む)

飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

レッド×酵素×乳酸菌パワーで内側からキレイ肌☆カロリーがたったの11.52kcal!

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの特徴

すっきりレッドスムージーには、りんごを含め、ポリフェノールがたっぷり入った、7つのレッドフルーツが”ギュギュ”♪

だから、お肉をメラメラさせてくれるだけじゃなく、アンチエイジング効果も期待できるんです☆

さらに、250種類ものW酵素で、あなたの代謝をアップ

さらに、10億もの乳酸菌で、毎日すっきり習慣へみちびいてくれます♪

92%の人が『味に満足』

980円で1ヶ月お試しできるチャンス!

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

2位 イージースムージーグリーン

イージースムージーグリーン

値段:通常購入で1杯200円
1袋定期購入:初月1杯33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期購入:初月33円
2ヶ月目以降:150円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  フルーツミックス味
おすすめ度
イージースムージーグリーンの基本情報

容量:180g

飲むタイミング:朝・昼・晩ごはん・間食の1食を、1杯のスムージーにおきかえる。

飲み方:1食(1杯)につき、粉末を粉末を大さじで1杯(約6g)入れて、約100ccの水または牛乳をシェイカーに入れてよくふる。

味:ミックスフルーツ味

原材料名:でん粉、調整豆乳粉末(脱脂大豆、デキストリン)、デキストリン、りんご食物繊維、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、葛の花抽出物、コラーゲンペプチド、大麦若葉末、スピルリナ末、バナナ末、りんご果汁末、ケール末、コマツナ末、セロリ末、ホウレンソウ末、ボタンボウフウ(長命草)末、アセロラ果汁末、豚プラセンタ抽出物 / 増粘多糖類、ビタミンC、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸カルシウム、香料、ビタミンB2、ビタミンB6、ヒアルロン酸、酸味料、(一部に大豆・りんご・バナナ・豚肉・ゼラチンを含む)
飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

アジアン・ゴールデン・スター賞獲得☆臨床試験で『痩せる』のを助けると認められたスムージー☆

イージースムージーグリーンの評判3ポイント

イージースムージーグリーンの特徴

りんごの栄養に加え、葛の花由来のイソフラボン入りで、ダイエット効果UP

『体重を痩せるのを助ける』と臨床試験で認められたスムージーなんです♪

1食あたり、19.7kcalだから、置き換えダイエットにも効果的☆

一流シェフ達が選ぶ、国際優秀味覚賞を受賞したお味♡

1ヶ月980円で始められるチャンス!

イージースムージーグリーンの口コミ・評判

 

3位 ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー(販売終了)

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー

値段:通常購入で1杯66円 定期購入で1杯59円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  とろとろリンゴ味
おすすめ度
ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの基本情報

内容量:150g

飲むタイミング:朝、昼、晩ごはんの1食を1杯のスムージーにおきかえる。

飲み方:1食(1杯)につき、粉末を付ぞくのスプーン(5cc)で約5~10g(付属スプーン約1~3程度)をお好みに合わせて入れて、約100~200cc位のお湯または水を大きめのコップに注ぎ、よくまぜる。

味:とろとろりんご味

原材料:難消化性デキストリン、オート麦ファイバー、ハチミツパウダー、乳化オリゴ糖(乳成分を含む)、ドロマイト、生姜末、金時生姜末、植物発酵末(デキストリン、果実・野菜類、穀物類、野草エキス、糖類、海藻類)(大豆・りんご・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・カシューナッツ・ゴマを含む)、デキストリン、植物発酵エキス末(やまいもを含む)、野草発酵エキス末/キサンタンガム、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料、香辛料、微粒酸化ケイ素

飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

ホットで飲むとろとろリンゴがやみつきに♪1杯たったの59~66円!

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの評判3ポイント

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの特徴

りんごに加え、ハチミツとしょうががアナタの体をぽかぽか温めて、代謝をアップ

さらに、ホットで飲めるので、エアコンが効いた室内や、寒い冬にもオススメ♡

とろとろ~なリンゴ味で飲むたび、”ほっ…”♡

1杯59~66円とお財布にも優しい!

体が冷えやすいあなたに、おすすめです☆

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの口コミ・評判

 

 

すっきりレッドスムージーはおすすめの満腹ダイエットスムージーランキング1位

イージースムージーグリーンはおすすめのダイエットスムージーランキング2位

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーは生理中におすすめできるダイエットスムージーランキング3位

 

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、最強のりんごダイエットスムージーは、すっきりレッドスムージーだったんです。

なぜなら、りんごの成分たっぷりで、管理栄養士さん監修のもと作られたスムージーだから。

正直に言って、いまのところすっきりレッドスムージーよりいいアップルスムージーダイエット方法はないんですよね。

 

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 すっきりレッドスムージー イージースムージーグリーン ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
画像  すっきりレッドスムージー  イージースムージーグリーン  ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
 ダイエット&美容効果    微妙  エーン
 味    ニコニコ  微妙
 価格    エーン  ニコニコ
おすすめ度  

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【ダイエット&美容効果】の根拠
 すっきりレッドスムージー イージースムージーグリーン ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
 ダイエット&美容成分
  • 250種の酵素
  • 10億の乳酸菌
  • 食物繊維
  • 7つのレッド
  •  葛の花由来のイソフラボン
  • 9種の野菜・フルーツ
  • 5種のビタミン
  • 3種の美容成分
  • しょうが
  • ハチミツ
  • リンゴ
1杯あたりのカロリー 11.52kcal 19.7kcal 19kcal

りんごダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっともダイエット&美容成分が豊富なのは…

すっきりレッドスムージー】でした。

すっきりレッドスムージーは、管理栄養士さんが監修だから、栄養バランスも安心♪

リンゴを含んだ7つものレッドフードがたっぷりで、内側からスッキリボディへみちびいてくれるんです☆

 

7つのレッドポリフェノール すっきりレッドスムージー

 

さらに、250種類の素材からとれたW酵素も”ドドーン”と入っていました♪

酵素って…年齢と共に減っていくんだよね?是非とりたいけど、W(ダブル)の酵素ってどういうこと?

おっしゃる通り、酵素は残念ながら年を重ねるごとに減っているので、補う必要があります。

酵素は、2種類補うことが大切

例えて言うなら、『選手』と『マネージャー』のような役割をしているんです☆

W酵素 すっきりレッドスムージー

「ほ~!両方とることで、効果をアップ…ってことね!?」

ズバリ、その通り♪

そんなW酵素がたっぷり入って、10億もの乳酸菌入り♪

だから、腸内も正常にしてくれる働きがあるんです。

「私、お腹壊しやすいから、これ…超嬉しい♡」

こんなに、ダイエットや美容にバッチリな成分がた~っぷり入って、カロリーたったの11.52kcal

すっきりレッドスムージー 1杯あたりのカロリー

「ええええっ!お菓子でも、最低100とかするよね…。11.52だったら、ほぼナシに等しいじゃん!」

そうなんです。

白米で1杯約、250kcalだから、11.52kcalは超低カロリーですよね♪

だから、置き換えダイエットにバッチリで、こんな私でもスルスルすっきりボディに…♡

 

第2位は、イージースムージーグリーンです。

イージースムージーグリーンには、臨床試験で『痩せるのを助ける』と認められた、葛の花由来のイソフラボンが入っています。

さらに、りんごを含んだ、9種の野菜・フルーツもドドンッと入っているので、栄養を幅広く摂れるんですよ。

「葛の花由来のイソフラボンね…、科学的に証明されているなら信用できる♪」

そうなんです♪

さらに、3種の美容成分『コラーゲン』『プラセンタ』『ヒアルロン酸』入りだから、お肌に潤いまで与えてくれるんです♡

「うわ~♡芸能人とかが、注入してるヤーツ!めちゃ贅沢だ~♡」

そうなんです♪

だから、アジア・ゴールデン・スター・アワード賞と呼ばれる賞を受賞!

高品質商品であると、認められたスムージーなんです。

「おおぉっ!スゴイ!効果が楽しみ…♪」

イージースムージーグリーンは、堂々の2位となりました♪

 

第3位は、ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーです。

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーには、りんごはもちろん…

カラダをぽかぽか温めてくれる”しょうが”入りで、代謝をアップ!

さらに、実はダイエット効果も期待できるハチミツも入っているんです♪

「え…ダイエットにハチミツ?糖分の塊じゃないの…?」

確かに、ハチミツは糖質が高く、摂りすぎると太る原因に。

しかーし、ハチミツには、熟睡させてくれる効果があるんです♪

すると、成長ホルモンがいっぱい出て、痩せやすいカラダに変身できるというわけ。

「おおっ!夜もぐっすり寝られて、ヤセやすく…なんて、最高♡」

3位ですが、ダイエット効果も期待できるスムージーでした。

【味】の根拠
 すっきりレッドスムージー イージースムージーグリーン ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
 どんな味?  クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味  ミックスフルーツ味 とろとろリンゴ味

りんごダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっとも美味しいスムージーは…

すっきりレッドスムージー】でした。

すっきりレッドスムージーは、 クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味が口に”ふわ~♡”と広がる味♪

「へ~♪さわやかな味なんだね!でも、人工的な味…しないかな?(~_~;)

自然の甘味料で、カラダに吸収されない『ステビア』が、ナチュラルで程よい甘さ

実は、92%の人が、味に満足しているという結果が…!

すっきりレッドスムージー 味

「おぉっと!100人で92人が美味しいって感じる味!?す…すごい…!」

だから、スイーツがやめられない私も、1杯のスムージーで満足できました♡

 

第2位は、イージースムージーグリーンでした。

イージースムージーグリーンは、『フルーツミックス味』。

「フルーツミックスか~♪さわやかそうだけど…クオリティは?」

実は、『国際優秀味覚賞』を受賞…一流シェフやミシュランシェフ達に選ばれた味なんです。

「うっそーん!世界に選ばれた味ってこと!?ゴクン…飲んでみたい…」

世界のプロに認められたスムージー、あなたも味見してみませんか?

 

第3位は、ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーです。

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーは、『ホット』で飲めるスムージー♪

なので、飲むたび、ほっこり♡できるんです。

会社のクーラーでカラダが冷えやすい私は、休憩の時間に『とろとろリンゴ味』のスムージーが至福の時でした♡

りんごの味が大好きなアナタに、おすすめです☆

【価格】の根拠
 すっきりレッドスムージー イージースムージーグリーン ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
 1杯あたりの値段 通常購入で1杯216円
定期購入で初月1杯33円 
2か月目以降から1杯163円
通常購入で1杯200円
1袋定期 初月33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期 初月33円
2ヶ月目以降:150円
通常購入で1杯66円
定期購入で1杯59円
定期購入の条件・お約束  4回の継続が必要 3回の継続が必要 なし
返金保証の有無 30日間あり  不良品に限り10日以内 なし

りんごダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっともコスパが高いスムージーは…

すっきりレッドスムージー】でした。

すっきりレッドスムージーは、通常購入で1杯216円。

「んー!あのダイエット成分が入ってたら…この値段は確かにお得。でも200円以下だと嬉しいんだけど~。」

ご安心を。

定期購入にすると、1ヶ月目は、1杯たったの33円なんです♡

2ヶ月目以降は、1杯163円♪

「ええええっ!そんなに安く⁉怖い…どうして、そんなに安くなるの?

実は、定期購入にすると、4回の継続が必要となります。

だから、たーっぷり実感コースということですね♪

通常で買うのと比べ、定期コースにすると、どれくらいお得になるのか調べてみました☆

4か月続けたとして、12870円もお得にゲットできることが分かりました!

「1万円以上も安くなるの~!!( ゚Д゚) んーでも、試してもいない商品をいきなり毎月買うのは…不安よ~。」

その気持ち、と~っても分かります。

しかし、ご安心ください♡

30日間の返金保証付きだから、1か月試して、あなたに合わなければ、返金してもらえるんです♪

「おおお!それなら、安心♪1か月も試せるなんて…贅沢ね♡」

そうなんです。

だから、私も安心してお得に試せたんですよ♪

 

お金がムダにならない

 

第2位は、ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーです。

通常購入で、1杯たったの66円と、3種類のスムージーの中でダントツの低コスト☆

「66円!?桁が違う!(笑)おやつより安いよ?」

そうですよね。

しかし、定期購入にすると、さらにお得な…1杯59円!

「安い!!駄菓子並みのお値段キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!」

そうなんです♪

だから、リンゴを買うよりもお得に、スムージーダイエットができますよね☆

 

第3位は、イージースムージーグリーンでした。

イージースムージーグリーンは、通常購入で1杯200円。

定期購入にすると、初月は1杯たったの33円♪

2ヶ月目以降は、

  • 1袋定期コースで1杯160円
  • 2袋定期コースで1杯150円

と、お得にゲットできます♪

しかし、3回以上の継続が必要ということ。

3か月じっくり実感できるコースで、お得に始めたいアナタにおすすめです♪

 

 

「りんごの以上に、良さそうなダイエット成分まで入ってるのは、驚いたっ!」

「そうそう♪りんごにプラスの栄養がとれるスムージーって最高☆プロも監修してるし…良いんじゃない?!

 

 

【効果アップ】アップルスムージーの効果的な飲み方

りんごのスムージーって、いつ飲んでも効果は同じなの?

せっかくアップルスムージーでダイエットを成功させるなら、1番効果の高い方法で飲みたいですよね。

そこで、リンゴ入りスムージーの効果を、アップさせるポイントを抑えておきましょう♪

  • りんごスムージーは、朝一番に飲むのがベスト
  • 噛みながらスムージーを飲む

りんごは、 朝食に消化の良いリンゴを食べることによって、排泄のリズムを整え、痩せやすい体へ導いてくれます☆

さらに、糖質やカロリーもあるので、ダイエットには朝摂ることが効果的!

そして、朝一番に飲むことで、素早く、体や脳のエネルギー源になってくれるんです♪

「ふむふむ…で、噛みながらってどういうこと?

噛みながら飲むことで、脳に「今食べていますよ~!」とお知らせをします。

お知らせをすることで、満腹に感じることができるんです。

さらに、噛むことで唾液が出ると、栄養の吸収率をアップ

 

あなたも、効果アップ方法で、りんごスムージーダイエットをよりパワーアップさせてみませんか?

 

ダイエット効果UP↑)

りんごスムージーのベスト3をおさらい

最後にりんご入りのスムージートップ3をサクッとおさらいしておきましょう♪

 すっきりレッドスムージー
すっきりレッドスムージー
 イージースムージーグリーン
イージースムージーグリーン
 ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
ダイエット&美容成分
  • 250種の酵素
  • 10億の乳酸菌
  • 食物繊維
  • 7つのレッド
  • 葛の花由来のイソフラボン
  • 9種の野菜・フルーツ
  • 5種のビタミン
  • 3種の美容成分
  • しょうが
  • ハチミツ
  • リンゴ
1杯あたりのカロリー 11.52kcal 19.7kcal 19kcal
 クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味  ミックスフルーツ味  とろとろリンゴ味
価格  通常購入で1杯216円
定期購入で初月1杯33円 
2か月目以降から1杯163円
 通常購入で1杯200円
1袋定期 初月33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期 初月33円
2ヶ月目以降:150円
 通常購入で1杯66円
定期購入で1杯59円
定期購入の条件・お約束  4回の継続が必要  3回の継続が必要 なし
返金保証の有無  30日間あり  不良品に限り10日以内 なし
おすすめ度

 

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番良いダイエットスムージーは、【すっきりレッドスムージー】でした。

すっきりレッドスムージーには、ダイエットと美容に効果的な7つのレッドフルーツがた~っぷり♪

さらに、250種もの素材からとれたダブルの酵素が、お腹周りのいや~なお肉にアタック

食物繊維と10億もの乳酸菌で、お腹の調子を整えながら、毎日スッキリ

さらに、92%もの人が満足の、クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味が口に広がる味でハッピー♪

1か月980円でスタートの定期購入で超お得にダイエット!

30日間の返金保証付きだから、1か月たっぷり試せるのも最高なんです♡

おっと…しかし、大切なことを伝え忘れていました!

お得に始められる『ラクトクコース』は、毎月、一定数に達すると終了

あなたは、間に合いましたか?

 

リンゴスムージーを”シャカシャカ”&”ゴクゴク”で完成♪毎日10秒チャージで、ヘルシー美人になるのは、あなたの番ですよ♪

 

健康美人の仲間入り♡

 

まとめ

ピヨ
りんご入りダイエットは、栄養がたっぷりで美味しく飲める、すっきりレッドスムージーが超おすすめピヨ♪

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

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