スムージーダイエット

ダイエットにおすすめ!バナナを使ったスムージー

更新日:

朝食バナナダイエットで、森公美子さんが-7kgも落としたって聞いたの!バナナを入れたスムージーって、ダイエットに効果があるってこと?

「海外セレブとか芸能人の間でも流行ってるよね…スムージー♪バナナはコストもかからないし…スムージーに入れても良さそうだけど、私に合ったダイエット方法…?」

一時期大ブームになった、バナナダイエット。

『バナナスムージー』で本当に痩せられるのか、気になりますよね。

そこで、バナナスムージーが、ダイエットに本当に向いているのか、徹底的に調べてみました

 

バナナ スムージー

 

バナナスムージーがダイエットに向いている理由

バナナは、体内に入れても、すぐにエネルギーに変わります。

ということは、食べても脂肪になりにくいんですよね♪

だから、スポーツ選手の間でも、栄養補給として大人気☆

そんなバナナには、ダイエットに嬉しい成分も入っていたんです。

どんな働き? 成分 詳細URL
脂肪や糖質に働きかけ、代謝をアップしやすくする ビタミンB群 (準備中)
むくみを解消 カリウム (準備中)
  • 便秘を解消
  • コレステロール値を下げる効果
食物繊維 (準備中)
食欲を抑える働き ヒスチジン (準備中)

「お~っ!でも、バナナ1本を、食事と置き換えたらOKなんじゃないの?スムージーにする理由は…?

実は、スムージーにすることで、他の野菜の栄養も一緒に摂れ、飽きにくいのが特徴!

「あ、確かに…。毎日同じバナナだと…不安だ…。」

さらに細かく切れば切るほど、栄養をより吸収することができるんです♪

「ということは、スムージーって…栄養を吸収するのに1番最強なんだ♪」

まさに、その通り♪

 

素材の栄養が体にじわ~ん♡

 

そこで、今回は私が見つけたバナナスムージー成功のコツを、あなたにこっそり教えちゃいます。

この記事を読めば、あなたのバナナスムージーダイエット、バッチリ成功に近づきますよ。

 

今度こそダイエットを成功させるぞ!

 

 

バナナスムージーはこんな人におすすめ

バナナスムージーって、私に合っているのかな~?

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

(画像-私にピッタリのダイエットってなんだろう)

 

では、バナナスムージーダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、バナナスムージーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • ついドカ食いしてしまう
  • むくみやすい
  • コレステロール値が高め
  • 最近痩せにくいと感じている
  • デトックスで体内クレンジングしたい

 

こんな人におすすめ

 

【徹底比較】手作りVS粉末バナナスムージー

「早速バナナを使ったスムージーダイエットを始めたいんだけど…、手作りが良いの?

せっかくバナナスムージーダイエットをするなら、1番効率良く、効果の期待できる方法を選びたいですよね。

そこで、手作りスムージーと粉末バナナスムージーを比べてみました

 

(画像-どっちが 良いのかな…?)

 

手作りバナナスムージー

なんでも手作りが良いというあなたに、バナナスムージーを作る際のポイントをご紹介☆

  • たんぱく質(豆乳)と一緒に飲む
  • 果物を入れすぎない
  • 合計で300kcal以内に抑える(バナナ1本で約70~100kcal)

これらのポイントを抑えた食材で作るとダイエット効果UP☆

【バナナスムージーのレシピ】はコチラ(2人分)

バナナ(中サイズ):1本
低脂肪牛乳:50~100cc
豆乳:牛乳と同量
きな粉:小さじ1杯
すりごま:小さじ1杯
ココアパウダーor緑茶の粉末:適量

手作りトマトスムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • バナナに+する好きな材料を選べる
  • 原材料を目で確かめられて安心
  • 準備に時間がかかる
  • 1杯あたり100~300円(使用する材料によって異なる)
  • ミキサーの片付けが必要
  • 栄養バランスが偏る
  • カロリーが150~250kcalと高め

 

「時間があれば、手作りって良いんだけど、毎日作るとなると…私続かないわ~。」

その気持ち、分かります~。

毎日の料理や家事…することが山積みなのに、その上スムージーまで時間をかけて作るのって、大変なんですよね。

忙しいあなたには、時間がたっぷりある休日に、作るのがオススメです。

 

バナナが入った粉末スムージー

忙しくて、手作りは正直厳しい…というアナタに、とっておきの粉末スムージー☆

「粉末のスムージーって、味が人工的で、価格も高そうなイメージなんだけど…。」

粉からスムージーって想像がつきにくいんですよね。

でも、バナナの栄養がそのままギュギュ~と入って、管理栄養士さんの監修が入ったスムージーもあるんです。

 

管理栄養士さんが監修した 栄養バランスだから、安心♪

 

だから、手作りよりも、バランスよく栄養を摂れるんですよね♪

さらに、一昔前のスムージーとは比べられないほど、味が改良されているので、私も最初は驚きました。

「ええ…、そうなんだ!恐るべし、粉末スムージー…。早速粉末スムージーについて知りたい!」

そうですね、では、メリットとデメリットを見てみましょう♪

粉末スムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • シェイクするだけ
  • 片付け楽ちん
  • 幅広い栄養が摂れる
  • 美容成分もとれる(ブランドにより異なる)
  • 1杯あたり55~232円(平均)
  • カロリーが100以下
  • 材料が目に見えない不安
  • 味のバラエティーを変えられない

「手軽さだけかと思ってたけど…メリットが多いんだね、粉末スムージー♪」

「コストも、手作りより抑えられるなら、毎日飲みたい私にもピッタリ!」

そうなんです。

手軽さはもちろん、栄養のバランスが整っているのが嬉しいですよね。

 

手軽で栄養が いっぱいとれる 粉末スムージー♪

 

手作りと粉末スムージーを並べた表がこちら♪

粉末スムージー 手作りスムージー
手軽さ エーン
栄養バランス エーン
価格 55~232円
100~300円
微妙
カロリー 19~100kcal
150~250kcal
エーン
添加物の心配 微妙
好みの材料 エーン
おすすめ度

「比べるとやっぱり粉末スムージー、イイよね♪」

だから、ズボラな私でも、粉末スムージーで、バナナダイエットを成功できたんですよ。

 

粉末スムージーが 手作りスムージーよりもオススメ☆

 

粉末スムージーっていっぱいあるけど、どれを選べばいいのか分からない…

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番おすすめできるバナナダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

バナナ入り 1番おすすめのダイエットスムージーはどれ?

 

 

おすすめできるバナナダイエットランキングBEST3

1位 イージースムージーグリーン

イージースムージーグリーン

値段:通常購入で1杯200円
1袋定期購入:初月1杯33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期購入:初月33円
2ヶ月目以降:150円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  フルーツミックスフレーバー
おすすめ度
イージースムージーグリーンの基本情報

容量:180g

飲むタイミング:朝・昼・晩ごはん・間食の1食を、1杯のスムージーにおきかえる。

飲み方:1食(1杯)につき、粉末を粉末を大さじで1杯(約6g)入れて、約100ccの水または牛乳をシェイカーに入れてよくふる。

味:ミックスフルーツ味

原材料名:でん粉、調整豆乳粉末(脱脂大豆、デキストリン)、デキストリン、りんご食物繊維、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、葛の花抽出物、コラーゲンペプチド、大麦若葉末、スピルリナ末、バナナ末、りんご果汁末、ケール末、コマツナ末、セロリ末、ホウレンソウ末、ボタンボウフウ(長命草)末、アセロラ果汁末、豚プラセンタ抽出物 / 増粘多糖類、ビタミンC、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸カルシウム、香料、ビタミンB2、ビタミンB6、ヒアルロン酸、酸味料、(一部に大豆・りんご・バナナ・豚肉・ゼラチンを含む)
飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

『体重を減らす』のを助ける効果が認められた☆一流シェフお墨付きの味♪

イージースムージーグリーンの評判3ポイント

イージースムージーグリーンの特徴

バナナの栄養に加え、葛の花由来のイソフラボンがギュギュ~ッと入っているから、ダイエット効果UP

『体重を痩せるのを助ける』と臨床試験で認められたスムージーなんです♪

1食あたり、19.7kcalだから、置き換えダイエットにも効果的☆

一流シェフ達が選ぶ、国際優秀味覚賞を受賞したお味♡

1ヶ月980円で始められるチャンス!

イージースムージーグリーンの口コミ・評判

 

2位 くまもとスムージー

くまもとスムージー

値段:通常購入で1杯180円 定期購入で1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味? バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
おすすめ度
くまもとスムージーの基本情報

容量:270g(15-22回分)

飲み方:シェーカーに水、粉末を入れてシェイクする

味:『くまもとスムージー』バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
『くまもとスムージーmild(マイルド)』バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
『くまもとスムージーRed(レッド)』ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい

原材料名:

『くまもとスムージー』
バナナ粉末、野菜粉末(ほうれん草、ごぼう、にんじん、小松菜、かぼちゃ、紫いも、ビーツ)、パッションフルーツ末、コンニャクイモ抽出物、水溶性食物繊維、レモン果汁パウダー、玄米麹、アサイーベリー末

『くまもとスムージーmild(マイルド)』
バナナ粉末、大豆末、野菜粉末(ほうれん草、小松菜、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、紫いも、ビーツ)、オレンジ果汁末、チアシード末、水溶性食物繊維、コンニャクイモ抽出物、玄米麹、アサイーベリー末、ココナッツオイル

『くまもとスムージーRed(レッド)』
バナナ粉末、水溶性食物繊維、野菜粉末(ビーツ、ほうれん草、小松菜、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、紫いも)、ローゼル末、ブルーベリー果汁末、コンニャクイモ抽出物、マキベリー果汁末、ゴジベリー末、アサイー末、玄米麹、植物性乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

賞味期限:製造から2年

栄養成分:

18gあたり
『くまもとスムージー』
エネルギー66.4kcal、たんぱく質 0.5g、脂質 0.05g、炭水化物 16.43g、食塩相当量 0.01g

『くまもとスムージーmild(マイルド)』
エネルギー 65.89kcal たんぱく質 0.95g 脂質 0.27g 炭水化物 13.6g 食塩相当量 0.01g

『くまもとスムージーRed(レッド)』
エネルギー 62.0kcal たんぱく質 0.62g 脂質 0.02g 炭水化物 16.39g 食塩相当量 0.01g

無添加スムージー♪熊本県産7つの緑黄色野菜×麹酵素でヘルシー美人☆

くまもとスムージーの評判3ポイント

くまもとスムージーの特徴

熊本県の契約農家さんからとれた7種・6色の緑黄色野菜が入ったスムージーだから栄養満点☆

さらに、麹酵素と食物繊維で毎日スッキリ習慣へ

添加物が一切入っていない無添加スムージーだから、子供から大人まで、安心して飲めるんです♪

さらに、ダイエットの大敵「砂糖」も入っていない、超健康的スムージー。

50人もの食通によってプロデュースされた、3つの味から選べてハッピー♡

 

3位 やずやの美味しいグリーンスムージー

やずやの美味しいグリーンスムージー

値段:通常購入で1杯122円 定期購入で1杯119円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  子供からも大好評な自然の果物と野菜の味
おすすめ度
やずやの美味しいグリーンスムージーの基本情報

容量:155g(5g×31包)

カロリー:1杯18kcal

飲み方:スムージー粉末1包を150mlの水・牛乳・豆乳と混ぜる

飲むタイミング:朝・昼・晩ごはん・間食のいずれか1食を1杯のスムージーに置き換える

原材料名:にんじん、バナナ、カボチャの粉末、デキストリン、含蜜糖、サンゴカルシウム

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

大手青汁会社『やずや』から出た無農薬大麦若葉入りスムージー☆

やずやの美味しいグリーンスムージーの評判3ポイント

やずやの美味しいグリーンスムージーの特徴

青汁で有名な老舗メーカー「やずや」だから、安心できるクオリティ!

大麦若葉に加え、バナナ、かぼちゃ、ニンジンの栄養も一緒にチャージできてハッピー♡

子供でも”ゴクゴク”飲める、泡までおいしいスムージーは自然な甘さで”スッ”と体に入ります♪

1包ずつ小分けになっているので、衛生的・持ち運び便利・毎日のスムージーづくりも超快適♪

豊富な栄養だからこそ、家族みんなで飲みたいスムージー!

 

 

イージースムージーグリーンはおすすめできるバナナダイエットランキング1位 品質&味の賞を受賞したスムージー☆

くまもとスムージーはおすすめできるむくみ解消ダイエットスムージーランキング2位

やずやの美味しいはおすすめできるバナナダイエットランキング1位 青汁老舗メーカーが作ったスムージー♪

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、最強のダイエットスムージーは、イージースムージーグリーンだったんです。

なぜなら、バナナの栄養に加え、バランスと品質の良い素材がたっぷり入っていたから。

正直に言って、いまのところイージースムージーグリーンよりいいバナナダイエットスムージーはないんですよね。

 

イージースムージーグリーンの評判3ポイント

イージースムージーグリーンの口コミ・評判

 

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 イージースムージーグリーン くまもとスムージー やずやの美味しいグリーンスムージー
画像  イージースムージーグリーン  くまもとスムージー  やずやの美味しいグリーンスムージー
ダイエット&美容効果  ニコニコ  微妙  エーン
   ニコニコ  微妙
価格  微妙  微妙  
おすすめ度

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【ダイエット&美容効果】の根拠
 イージースムージーグリーン くまもとスムージー  やずやの美味しいグリーンスムージ
ダイエット&美容成分
  • バナナ
  • 葛の花由来のイソフラボン
  • 9種の野菜・フルーツ
  • 5種のビタミン
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • プラセンタ
  • バナナ
  • 7種の緑黄色野菜
  • 麹酵素
  • 乳酸菌(レッド)
  • バナナ
  • 大麦若葉
  • にんじん
  • かぼちゃ
受賞歴 2017年
アジアン・ゴールデン・スター・アワード賞
平成27年度
熊本県優良新商品賞
なし

バナナ入りダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっともダイエット&美容成分が入っているスムージーは…

イージースムージーグリーン】でした。

イージースムージーグリーンには、ダイエットに効果的なバナナはもちろん…

臨床試験で『痩せる』のを助けると認められた、葛の花由来のイソフラボン入り♪

葛の花由来のイソフラボン イージースムージーグリーン

 

さらに、9種の野菜と果物・5種のビタミン入りだから、幅広い栄養を1杯のスムージーでチャージできるんです☆

「おおぉっ♪バナナだけ…じゃなくて、ダイエットや健康に良さそうな成分がいっぱいって…最高!」

 

9種の野菜と果物 イージースムージーグリーン

 

喜ぶのは、まだ早いですよ♪

実は、お肌をぷるんぷるんに導いてくれる、『コラーゲン』『プラセンタ』『ヒアルロン酸』入り♡

「きゃーっ( *´艸`)♡ダイエットすると…お肌が荒れるから、美容成分が入ってると助かる~♪」

ですよね♪

 

サポート成分 イージースムージーグリーン

 

私も、ファンデが”スルスル~”と伸びたときには…思わずニンマリでした!笑

ダイエットと美容に効果がある成分が”ギュギュ~”とつまったイージースムージーグリーン。

実は、優れた商品に贈られる賞、Asia Golden Star Award 2017 (アジア・ゴールデン・スター・アワード2017)を、2017年に、受賞していたんです☆

 

アジアゴールデンスターアワード イージースムージーグリーン

 

「すっごっ( ゚Д゚)!日本だけじゃなく、アジアでも優秀って認められたんだね♪安心して試せるわ~♪」

本当にその通りですね。

私も、これだけ科学的に証明されて、優秀賞までとったダイエットスムージーだったので、安心して始められたんです☆

そして、ポテッと乗っかっていたお腹のお肉とも、あと少しでおさらば出来そうなんですよ…♡

 

第2位は、くまもとスムージーです。

くまもとスムージーには、バナナに加え、7つの緑黄色野菜がドドンッと入っています。

この緑黄色野菜は、熊本県の契約農家さんから、高品質野菜のみを使用♪

さらに、添加物は一切使用していないので、体にとっても優しいスムージーなんです。

「そうそう、添加物気になる~。でも、本当にナチュラルなら…家族みんなで飲めそうね♪」

その通り!

砂糖や人口甘味料も使用していないので、よりダイエット効果が期待できるんです☆

ビタミンやミネラルが豊富なだけじゃなく、麹酵素も入っているので、代謝をアップ!

さらに、食物繊維もたっぷり入っているので、毎日スッキリ習慣へみちびいてくれます♪

「最高~♪便秘薬って使うの抵抗あるんだよね…でも自然の食物繊維ならカラダにも負担なくていい感じね♪」

そんなくまもとスムージーは、平成27年度に、『熊本県優良新商品賞』を受賞☆

品質も安心できるスムージーでした☆

 

第3位は、やずやの美味しいグリーンスムージーです。

やずやと言えば…『青汁』ですよね♪

バナナ・にんじん・かぼちゃに、無農薬の大麦若葉がたっぷり!

青汁の栄養をしっかりとれつつ、バナナ入りスムージーでダイエット効果をアップ☆

青汁よりも腹持ちが良いので、置き換えダイエットにもオススメなんです。

老舗メーカー『やずや』だからこそ、安心して飲める…健康を考えて作られたスムージーでした♪

【味】の根拠
 イージースムージーグリーン くまもとスムージー やずやの美味しいグリーンスムージー
どんな味?  フルーツミックスフレーバー
  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
 自然の果物と野菜の味
どうして美味しい? 国際優秀味覚賞を受賞 50人の食通がプロデュース 子供からも大好評

バナナ入りで選ぶダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっとも美味しいスムージーは…

イージースムージーグリーン】でした。

イージースムージーグリーンは、程よい甘さとさわやかな後味の、フルーツミックスフレーバー♡

おいしい

 

「美味しいって言われても…、人工的なフレーバーなんじゃないの~?

そう、根拠がないと信用しきれないですよね。

実は、イージースムージーグリーンは、『iTQi国際優秀味覚賞』を受賞

 

国際優秀味覚賞 イージースムージーグリーン

 

「えええ!ミシュランシェフや一流シェフ…そしてソムリエに選ばれた賞!?私ミシュランの星つきレストラン行ったことない…(´;ω;`)これで、ミシュラン級の味が…♡」

そうなんです。

だから、私も毎回イージースムージーグリーンを飲む時間が…至福の時なんです♡

堂々の1位となりました!

 

第2位は、くまもとスムージーです。

くまもとスムージーは、3種の味があります♪

  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい

「どれも美味しそう…♪あ、でもさ…砂糖や人口甘味料が入っていないって言ってたよね?野菜の味がガッツリだったら嫌だな…。」

そのお声、出ると思っていました!

実は、くまもとスムージーは、50人もの食通がプロデュース♪

味も改良に改良を重ねられて、出来上がったんです!

「おおぉっ!そこまで味にもこだわっているんだ…なんだか、感動( ;∀;)」

そうなんです♪

こだわりの味、是非お試しあれ♡

 

第3位は、やずやの美味しいグリーンスムージーです。

やずやの青汁の一昔前のCM「まずい!もう1杯!」が一時期有名でした。

良薬は口に苦し…でしたが、やずやの美味しいグリーンスムージーは、名前の通り『美味しい』。

子供も泡まで”グビグビ”ッと飲みほすくらいなんです!笑

「おぉ!子供でも飲みやすいなら、野菜ギライな私もいけそう…♪」

子供は正直ですもんね♪

3位ですが、味もバッチリなスムージーでした。

【価格】の根拠
 イージースムージーグリーン くまもとスムージー やずやの美味しいグリーンスムージー
1杯あたりの値段 通常購入で1杯200円
1袋定期購入:初月で1杯33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期購入:初月33円
2ヶ月目以降:150円
通常購入で1杯180円
定期購入で1杯163円
通常購入で1杯122円
定期購入で1杯119円
定期購入の条件・お約束  3回以上の継続が必要  なし なし
返金保証の有無  不良品に限り10日以内  未開封に限り8日以内 未開封に限り8日以内

バナナ入りで選ぶダイエットスムージー厳選3商品の中で、もっとも安心して続けられる低価格スムージーは…

やずやの美味しいグリーンスムージー】でした。

やずやの美味しいグリーンスムージーは、通常購入で1杯122円

「あれ、缶コーヒーぐらいで飲めるってこと⁉とってもお得♡」

そうなんです!

健康的な大麦若葉や野菜&バナナ入りでこの値段はコスパが高いですよね。

ここだけの話、もっとお得に買える方法があるんです…♪

 

ここだけの秘密ですよ?

 

実は、定期購入にすると、1杯119円とさらにお得に♪

でも、定期購入って…毎月買わないとダメなんでしょ?体に合うか分からないのに…いきなり定期購入は不安。

そのお気持ち、とっても分かります。

しかし、ご安心を♡

いつでも解約&休止ができるから、合わないと感じた場合は”サクッ”と解約!

 

いつでも解約OK!

 

「え…いつでも解約できるんだぁ!それなら安心して定期購入できそう♪」

そうなんです☆

だから、私は定期購入でお得にゲットできたんです♪

 

定期コースがもっとお得♡

 

第2位は、イージースムージーグリーンです。

ダイエットや美容にうれしい成分が詰まったスムージーなので、通常購入で1杯200円。

「ん~確かにクオリティは最高だから…その値段はわかる!でも、あとチョット安くなんない?!」

そう、私も同じ意見でした。

実は…見つけました…もっとお得に買える方法を♡

毎月送られてくる、2袋定期コース・1袋定期コースにすると値段が”ガクン”と下がるんです!

1袋定期購入:初月は1杯33円
2ヶ月目以降:160円

2袋定期購入:初月33円
2ヶ月目以降:150円

「うっそー♡ミシュラン級の味が33円⁉めっちゃお得♡」

びっくり価格ですよね!

しかし、3か月以上の継続がお約束♪

ということは、じっくり3か月試して効果を実感コースというわけ。

本気でダイエットをするなら、2袋定期コースがオススメです☆

 

第3位は、くまもとスムージーです。

くまもとスムージーは、高品質な緑黄色野菜と麹酵素が入って…

通常購入で1杯180円とコストパフォーマンスが高めです!

さらに、定期購入にすると…1杯163円♪

「継続は必要?」

くまもとスムージーの定期購入は、いつでも解約・休止がOK♪

だから、気軽に定期コースでお得にGETするのがオススメです☆

 

 

「バナナ入りのスムージーって…私が想像してた以上に、クオリティが高くて…正直目からウロコだった!」

シェイクして飲むだけで、バナナの栄養とたっぷりの野菜や果物の栄養まで…!私は、ぷるんぷるん肌も一緒に目指そうかな~♡

 

【効果アップ】バナナスムージーの効果的な飲み方

バナナスムージーって、いつ飲んでも効果は同じなの?

せっかくバナナスムージーでダイエットを成功させるなら、1番効果の高い方法で飲みたいですよね。

そこで、バナナスムージーの効果アップのポイントを抑えておきましょう♪

  • バナナスムージーは、朝一番に飲むのがベスト

バナナや野菜・果物に含まれる栄養は、朝一番…つまりお腹の中が空っぽの状態に入れてあげることで、栄養の吸収をアップすることができるんです!

スムージーは消化も早いので、お昼ごはんまでの時間に消化終了!

だから、胃腸を休めることもでき、デトックス効果もあるんですよ♪

 

あなたも、効果アップ方法で、バナナダイエットをよりパワーアップさせてみませんか?

 

ダイエット効果UP↑)

 

バナナスムージーのベスト3をおさらい

最後にバナナ入りのスムージートップ3をサクッとおさらいしておきましょう♪

 イージースムージーグリーン
イージースムージーグリーン
くまもとスムージー
くまもとスムージー
やずやの美味しいグリーンスムージー
やずやの美味しいグリーンスムージー
ダイエット&美容成分
  • バナナ
  • 葛の花由来のイソフラボン
  • 9種の野菜・フルーツ
  • 5種のビタミン
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • プラセンタ
  • バナナ
  • 7種の緑黄色野菜
  • 麹酵素
  • 乳酸菌(レッド)
  • バナナ
  • 大麦若葉
  • にんじん
  • かぼちゃ
受賞経験 2017年:アジアン・ゴールデン・スター・アワード賞 平成27年度:熊本県優良新商品賞 なし
 フルーツミックスフレーバー
  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
 自然の果物と野菜の味
どうして美味しい? 国際優秀味覚賞を受賞 50人の食通がプロデュース 子供からも大好評
価格 通常購入で1杯200円
1袋定期購入:初月で1杯33円
2ヶ月目以降:160円
2袋定期購入:初月33円
2ヶ月目以降:150円
通常購入で1杯180円
定期購入で1杯163円
通常購入で1杯122円
定期購入で1杯119円
定期購入の条件・お約束  3回以上の継続が必要  なし なし
返金保証の有無  不良品に限り10日以内  未開封に限り8日以内  未開封に限り8日以内
おすすめ度

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番良いバナナダイエットスムージーは、【イージースムージーグリーン】でした。

イージースムージーグリーンは、バナナの栄養はもちろん、臨床試験で『痩せるのを助ける』と認められた葛の花由来のイソフラボン入り!

さらに、5種のビタミンと9種の野菜・フルーツが入っているから、健康的にダイエットが可能なんです☆

さらに、お肌に潤いとハリ…3つの美容成分入り♡

高品質な商品に与えられるAsia Golden Star Award 2017も受賞している優れもの♪

さらに、一流シェフたちに認められた、フルーツミックスフレーバー味だから、飲むのが楽しみに…♪

超お得な、1杯33円から始められるチャンス!

 

どんなに忙しい毎日でも、”シャカシャカ”&”グビッ”でおしまい♪スリムスタイルと弾むお肌を『毎日の10秒習慣』でゲットするのは、あなたの番ですよ♪

 

羨ましがられるボディで 人生再スタート☆

 

まとめ

ピヨ
バナナ入りダイエットスムージーは、世界にも認められた、イージースムージーグリーンが、超おすすめピヨ♪

イージースムージーグリーンの評判3ポイント

イージースムージーグリーンの口コミ・評判

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