スムージーダイエット

妊娠中の妊婦さんがスムージーをつかう方法【ダイエット検定1級監修】

更新日:

ヤバい…完全に太りすぎて食事制限だって…ダイエットスムージーの商品っていっぱいあるけど、妊娠中にも飲めるの?

「妊娠中にスムージーを飲むのは危険…って聞いたんだけど実際はどうなの?」

お腹の中の赤ちゃんの為にも、しっかり栄養をとって、健康的なボディで出産を控えたいですよね。

生野菜や果物を皮ごと入れて作る、『手作りスムージー』は、農薬が残っている恐れがあるので、避けるのがベター。

しかし、粉末のスムージーは栄養バランスも良くて、残留農薬の心配もナシ

ミキサーも必要なくてラクラクなんです♪

体重が増えすぎて、お医者さんから、食事制限を言われたあなた…私もですが(汗)そんな時には、スムージーで体重もコントロールがベスト♪

 

ダイエットにおすすめなのは、スムージー♪

 

栄養バランスが豊富で、カロリーも低く、安全に飲めるスムージーを選べば、実は妊婦の体にバッチリなだけじゃなく、赤ちゃんにもすごく良いので是非妊娠中におすすめなんです!

でも、ハッキリ言って、おすすめできないダイエットスムージーもあるんですよ……

例えば、添加物だらけで、妊娠中に摂りたい栄養がいまいちなスムージー。

せっかくスムージーで栄養補給と、体重コントロールをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

本当にいいのはどれ?

 

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番妊娠中におすすめできるダイエットスムージーを5つに絞りました。

その厳選5つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

最高のスムージーはどれ? 妊娠中のスムージーダイエット

 

妊娠中ママにおすすめのスムージーランキングBEST5

1位 くまもとスムージー

くまもとスムージー

値段:通常購入で1杯180円 定期購入で1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
おすすめ度
くまもとスムージーの基本情報

容量:270g(15-22回分)

飲み方:シェーカーに水、粉末を入れてシェイクする

味:『くまもとスムージー』バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
『くまもとスムージーmild(マイルド)』バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
『くまもとスムージーRed(レッド)』ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい

原材料名:

『くまもとスムージー』
バナナ粉末、野菜粉末(ほうれん草、ごぼう、にんじん、小松菜、かぼちゃ、紫いも、ビーツ)、パッションフルーツ末、コンニャクイモ抽出物、水溶性食物繊維、レモン果汁パウダー、玄米麹、アサイーベリー末

『くまもとスムージーmild(マイルド)』
バナナ粉末、大豆末、野菜粉末(ほうれん草、小松菜、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、紫いも、ビーツ)、オレンジ果汁末、チアシード末、水溶性食物繊維、コンニャクイモ抽出物、玄米麹、アサイーベリー末、ココナッツオイル

『くまもとスムージーRed(レッド)』
バナナ粉末、水溶性食物繊維、野菜粉末(ビーツ、ほうれん草、小松菜、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、紫いも)、ローゼル末、ブルーベリー果汁末、コンニャクイモ抽出物、マキベリー果汁末、ゴジベリー末、アサイー末、玄米麹、植物性乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

賞味期限:製造から2年

栄養成分:

18gあたり
『くまもとスムージー』
エネルギー66.4kcal、たんぱく質 0.5g、脂質 0.05g、炭水化物 16.43g、食塩相当量 0.01g

『くまもとスムージーmild(マイルド)』
エネルギー 65.89kcal たんぱく質 0.95g 脂質 0.27g 炭水化物 13.6g 食塩相当量 0.01g

『くまもとスムージーRed(レッド)』
エネルギー 62.0kcal たんぱく質 0.62g 脂質 0.02g 炭水化物 16.39g 食塩相当量 0.01g

熊本の契約農家さんの高品質な緑黄色野菜でできた、無添加スムージー☆

くまもとスムージーの評判3ポイント

くまもとスムージーの特徴

熊本県産の契約農家さんからとれた、高品質の緑黄色野菜からできたスムージー☆

「着色料」「香料」「人工甘味料」「保存料」の添加物が入っていない、無添加スムージーなんです♪

しかも、砂糖も加えられていない、まさに自然の旨みがギュギュ~

50人もの食通によってプロデュースされた、つわり中にも飲みやすいスッキリ3種の味

1杯180円以下とコスパもバッチリ!

 

2位 からだあいかんのスーパーフードスムージー

からだあいかんのスーパーフードスムージー

値段:通常購入で1杯200円 定期便で初月1杯133円 2ヶ月目以降1杯194円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  まろやかベリー味
おすすめ度
からだあいかんのスーパーフードスムージーの基本情報

内容量:150g(1杯約8g使用)

飲み方:1日8g(大さじ1杯)を目安に、約120mlの牛乳や豆乳、または水とまぜる

原材料名:難消化性デキストリン、海藻Ca、アカシア食物繊維、馬鈴薯でんぷん、カシス果汁末、薩摩焼酎もろみ末、植物醗酵エキス末(バナナ、大豆、ごま、カシューナッツ含有)、りんご繊維(セラミド含有)、海洋深層水粉末、チアシード粉末、インディアンマルベリー粉末、クコ粉末、アサイー果汁末(デキストリン、アサイー果汁)、カムカム果汁末(デキストリン、カムカム果汁)、マキベリー濃縮果汁末(デキストリン、マキベリー果汁)、モリンガ粉末、アセロラ果汁(アセロラ、デキストリン)、マカ末、亜鉛含有酵母、酵母エキス抽出末、混合ハーブ抽出(ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉)、ザクロ果皮エキス末、ブドウ抽出物/グリシン、ヘム鉄(豚由来)、野菜色素、ビタミンC、クエン酸、香料(ラズベリー)、酸化マグネシウム、ナイアシン、ビタミンE、自然由来甘味料(ステビア)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、パントテン酸Ca、ビオチン、ビタミンD3、ビタミンA、葉酸、ビタミンB12

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

製造国:日本

10種のスーパーフードで妊娠中の栄養をしっかりカバー♪

からだあいかんのスーパーフードスムージー 3つのポイント

からだあいかんのスーパーフードスムージーの特徴

10種のスーパーフードには、栄養がとびぬけて入っているから、妊娠中に嬉しい、

鉄分・葉酸・カルシウム・マグネシウム・オメガ3まで1杯のスムージーに入っているんです♪

さらに、人工甘味料が入っていない、天然由来の甘さのまろやかベリー味♡

マキベリーやアサイーに含まれるアントシアニンで、アンチエイジング効果も♪

500円で始められるチャンス

からだあいかんスーパーフードスムージーの口コミ・評判

 

3位 母なるスムージー

母なるスムージー

値段:通常購入で1杯185円 定期購入で初月1杯118円 2ヶ月目以降は166円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  クセのある味
おすすめ度
母なるスムージーの基本情報

容量:150g(約15食分)

飲み方:シェイカーに120~200㏄の牛乳・豆乳とスプーン1杯の母なるスムージー粉末を入れ、シェイクする。

原材料:難消化性デキストリン、ポリデキストロース、こんにゃく粉、ほうれん草粉末、明日葉粉末、小松菜粉末、ブロッコリー粉末、緑茶、大麦若葉粉末、食用卵殻粉末、(卵由来)、トマト粉末、にんじん粉末、紫イモ粉末、レモン果皮粉末、柑橘物抽出エキス(オレンジ含む)、フルーツ・野菜エキス末(オレンジ、リンゴ、小麦含む)、亜鉛含有酵母/増粘剤(べクチン)、ヘム鉄(豚由来)、ビタミンC、クエン酸、酸化マグネシウム、ナイアシン、ビタミンE、甘味料(ステビア、ラカンカ抽出物)、ビタミンB1 ,ビタミンB6 、ビタミンB2 、パントテン酸Ca,ビオチン、ビタミンD3 ,ビタミンA,葉酸、ビタミンB12

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

本当に体のことを想って作られたスムージー☆大地の恵みがギュギュ~!

母なるスムージーの評判3ポイントaaa

母なるスムージーの特徴

体のことを想い、幅広い栄養と全ての色が入った緑黄色野菜がギュギュ~と1杯のスムージーに!

妊娠中に摂りたい鉄分・葉酸・カルシウム・マグネシウムも♡

香料・甘味料・砂糖も入っていない、妊娠中にも安心して飲めるスムージーなんです♪

味は、自然の素材で少しクセがあるのが特徴…まさに本物の証。

1杯185円で毎日の違いを実感できる!

 

4位 ミネラル葉酸スムージー

ミネラル葉酸スムージー

値段:通常購入で1杯79円 3袋定期コースで1杯63円 1袋定期コースで1杯71円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  マンゴー味
おすすめ度
ミネラル葉酸スムージーの基本情報

商品区分:栄養機能食品(ビオチン)

内容量:160g

飲み方:1日6g(付属スプーン2杯分)を目安に、シェイカーに粉末と200ccの水または牛乳を入れ、よく混ぜる。

付属スプーンについて:パッケージ(外付け)に付属。

原材料名:イヌリン、大麦若葉末、果糖、アカシア食物繊維、マンゴーパウダー(マンゴーピューレ、マルトース、デキストリン)、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、エリスリトール、加工黒糖、グレープフルーツ濃縮果汁末、ホウレンソウ末/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、抽出V.E、ナイアシン、ラカンカ抽出物、ヘム鉄、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、葉酸、V.A、V.D、V.B12

飲めない人:上の原材料にアレルギーがある人

1杯のスムージーで赤ちゃんとママもにっこにこ♪妊娠中に欲しい栄養が”ギュッ”♪

ミネラル葉酸スムージーの評判3ポイントaaa

ミネラル葉酸スムージーの特徴

妊娠中に摂りたい栄養を考えられた、「ママと赤ちゃん」の為に作られたダイエットスムージー♪

葉酸をはじめ、カルシウム、ビタミン、ミネラルもたっぷりとれるんです☆

さらに、妊娠中に気を付けたい『ハーブ』は入っていません

人工甘味料もなく、自然の甘さがふわ~っと口に広がるスムージー♡

1杯たったの63~79円とお財布にも優しい♪

 

5位 セブンデイズカラースムージー

セブンデイズカラースムージー

値段:通常購入(6食入りで1杯1738円/24食入りで1杯517円)
定期購入で初回163円 2ヶ月目以降は1杯216円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  6種類
(白桃アロエ味・アセロラりんご味・ミックスベジタブル味・マンゴーオレンジ味・アサイーベリー味・レモンジンジャー味)
おすすめ度
セブンデイズカラースムージーの基本情報

内容量:120g

味:「白桃アロエ」「アセロラりんご」「ミックスベジタブル」「マンゴーオレンジ」「アサイーベリー」「ジンジャーレモン」

飲み方:1包(5g)を約100mLの水または牛乳に入れ、よくかきまぜる。

製造国:日本

飲むタイミング:朝・昼・晩ごはん・間食のうち、1食をセブンデイズカラースムージーに置きかえる

原材料名:【白桃アロエ風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、タマネギ末、シャンピニオンエキス末、モヤシ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
【アセロラりんご風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、イチゴ末、トマト末、パプリカ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ベニコウジ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
【ミックスベジタブル風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、キャベツ末、アボカド末、アスパラガス末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
【マンゴーオレンジ風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、キャロット末、かぼちゃ末、みかん末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ベニコウジ色素、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
【アサイーベリー風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ナス末、巨峰末、紫イモ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ムラサキイモ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
【ジンジャーレモン風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、金時ショウガ末、バナナ末、グレープフルーツ末、レモン末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、やまいも、桃、りんご、バナナ、ゴマ、カシューナッツ、クルミ、さけ、いくらを含む
※植物発酵エキスとは下記原料を指す
アカメガシワ、アマチャズル、アマドコロ、アムラ実、アガリクス、イチジク葉、イチョウ葉、ウコン、エゾウコギ、エビス草種子、エンメイ草、オオバコ、オトギリ草、柿の葉、甘草、カミツレ、カリン、キキョウ根、キダチアロエ、キャッツクロー、クコの実、クコ葉、クマザサ、桑の葉、紅参、高麗人参、サラシア、シソ葉、スギナ、セッコツボク、センシンレン、タマネギ外皮、タンポポ根、ツユ草、ツルナ、田七人参、ドクダミ、杜仲葉、トンカットアリ、ナツメ、南天葉、ニンドウ、ハト麦、ハブ草、ビワ葉、ベニ花、マカ、マタタビ、松葉、メグスリノキ、桃葉、モロヘイヤ、ヨモギ、羅漢果、ルイボス、レンセンソウ、霊芝、キャベツ、ゴボウ、シイタケ、ショウガ、タマネギ、トウガラシ、ニンジン、ニンニク、パセリ、もやし、アスパラガス、インゲン豆、カボチャ、キュウリ、キクラゲ、ゴーヤ、ココア、小松菜、セリ、セロリ、大根、大豆、チンゲン菜、トマト、なす、ニラ、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、抹茶、ミツバ、ミョウガ、マイタケ、レンコン、アンズ、イチジク、梅、キンカン、グレープ、グレープフルーツ、パイナップル、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、柿、キウイフルーツ、グァバ、ナシ、パッションフルーツ、バナナ、パパイヤ、ブラックベリー、ブルーベリー、プルーン、ライチ、マンゴー、桃、ゆず、昆布、フノリ、ワカメ、根昆布、ヒジキ、麦芽糖、ハスの葉、コリアンダー、山芋、ゆりの根、黒小豆、ビワ、スターフルーツ、レンブ、リュウガン、スイカズラ、ハイビスカス、コウゾリナ、やまたばこ、黒糖、オレンジ、アボカド、アセロラ、ドライプルーン、洋梨、レーズン、スイカ、カムカム、アサイー、さつまいも、マンジョッカ、赤カブ、ヤーコン、コウベマンテイガ、チコリ、パフィア、ローズマリー、カツアバ、紫イペ、綿実、シナモン、レモングラス、カルケージャ、シャペウ・デ・コウロ、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ガラナ、ムイラプアマ葉、パタ・デ・ヴァカ、ペドラ・ウメ・カ、ピカオプレト、クローブ、ガジュツ、玄米、オーツ麦、とうもろこし、大麦、黒ゴマ、きび、ライ麦、ポップコーン(爆裂種)、エンドウ豆、ブラジル豆、紫ブラジル豆、小豆、黒ブラジル豆、レンズ豆、ひよこ豆、カシューナッツ、パラナッツ、海苔、ハチミツ、甜菜糖、オリゴ糖、クミスクチン、グァバ葉、ハママーチ、ハンダマ、春ウコン、長命草、島ショウガ、ニガナ、島ニンニク、カンダバー、秋ウコン
飲めない人:上の原材料でアレルギーがある人

1週間で毎日違う栄養と味♪妊娠中の管理栄養士さん監修☆

セブンデイズカラースムージーの評判3ポイント

セブンデイズカラースムージーの特徴

1週間で、毎日違う栄養をチャージできるから、栄養の偏りもなく健康習慣へ

当時、妊娠中の管理栄養士さんのもと、考えられた栄養成分だから心強いんです♡

6種類の味で、あきずに、飲む時間がハッピー♪

プラセンタ入りだから、お肌や髪質が妊娠中に変わったあなたにもオススメ!

980円で1週間お試しキャンペーン中♪※キャンペーンは変動します

セブンデイズカラースムージーの口コミ・評判

 

くまもとスムージーはおすすめの無添加ダイエットランキング1位

からだあいかんのスーパーフードスムージーはおすすめのデトックスダイエットランキング2位

母なるスムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング3位

ミネラル葉酸スムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング4位

セブンデイズカラースムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング5位

 

数あるスムージーを比較したところ……

実は、妊娠中に最強のダイエットスムージーは、くまもとスムージーだったんです。

なぜなら、妊娠中に嬉しい食材がたっぷりで無添加で安心に飲めるから。

正直に言って、いまのところくまもとスムージーよりいい妊娠中ダイエットスムージーはないんですよね。

 

くまもとスムージーの評判3ポイント

 

マタニティスムージートップ3のスペック徹底比較

 くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー 母なるスムージー
画像  くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー  母なるスムージー
 栄養&安全面 ニコニコ
 味    微妙  エーン
価格    エーン  微妙
おすすめ度  

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【栄養】の根拠
 くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー 母なるスムージー
 素材
  • 7つの緑黄色野菜
  • 麹酵素
  • アサイー(レッド)
  • 乳酸菌(レッド)
  • チアシード(マイルド)
 10種のスーパーフード
  • 5色の野菜
  • 果物
妊娠中に嬉しい栄養
  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • 食物繊維
  • ビタミン&ミネラル
  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • オメガ3
  • ビタミン&ミネラル
  • 食物繊維
  • ヘム鉄(鉄分)
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 食物繊維
  • ビタミン&ミネラル
安心の理由
  • 添加物一切なし
  • 砂糖なし
  • 熊本県産の高品質野菜
  • 人工甘味料なし
  • 砂糖なし
  • 香料・着色料なし
  • 砂糖なし
  • 国産&ヨーロッパ産の素材

妊娠中のダイエットスムージー厳選3商品の中で、1番栄養も良く、安心して飲めるスムージーは…
くまもとスムージー】でした。

くまもとスムージーには、6色7種もの高品質な緑黄色野菜が入っています。

くまもとスムージー 野菜

その中でも、妊娠中に嬉しい食べ物が、5種類も入っているんです♪

  • 小松菜(鉄分&カリウム)
  • ビーツ(鉄分)
  • ほうれん草(鉄分&葉酸)
  • ごほう(食物繊維)
  • かぼちゃ(葉酸)

「おぉ!めちゃカラフル♪妊娠中に良い栄養がこんなに入っているんだね…。毎日こんな数の野菜摂れないよね。」

「ちなみに、妊娠中に良い食べ物ってどんなの?

では、サクッと表でご覧ください。

ママと赤ちゃんがハッピーになれる食材まとめ
野菜・果物編 たんぱく質・炭水化物編
・モロヘイヤ
・枝豆
・ほうれん草
・ブロッコリー
・かぼちゃ
・いちご
・みかん
・アボカド
・バナナ
・キウイ
・小松菜
・きのこ類
・発芽玄米
・大豆・豆類
・ヨーグルト(食べ過ぎ注意)
・赤身の肉

「くまもとスムージーの野菜とバッチリね☆毎日野菜をたっぷり食べるって…難しいわ~!たまに手抜きもしたいのが本音。だから、スムージー良いじゃん!

その通り♪

カラダもだるくて、妊娠後期になると、料理も大変ですもんね。

私もそうでしたが…野菜を使った料理って、毎日となると辛い。

しかも9か月も続くわけですから…(汗)

そんな時に、くまもとスムージーで、幅広い栄養を”グビッ”10秒でチャージ完了

ミキサーの後片付けもいらない~ラク~♡

さらに、無添加だから、お腹にいる赤ちゃんにも安心♪

ママにも赤ちゃんにも優しいダイエットスムージーは、くまもとスムージーでした♪

 

第2位は、からだあいかんのスーパーフードスムージーです。

からだあいかんのスーパーフードスムージーには、10種の『スーパーフード』が入っています。

ミランダ・カーを始め、海外セレブの間でも健康と美容に効果があると大人気なんです。

「へ~!でもどんな栄養があるの?妊娠中に良い?」

もちろんです♪

妊娠中に良い、

  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • オメガ3
  • ビタミン&ミネラル
  • 食物繊維

もの栄養が1杯で摂れるから、超万能なんですよね☆

「すっごーい!これだけあれば…サプリいらないね☆」

そうなんです。

妊娠用サプリも売っていますが、スムージーでこれだけの栄養がとれるなら、サプリ不要♪

赤ちゃんにも良い、幅広い栄養がたっぷり入ったスムージーは、からだあいかんのスーパーフードスムージー☆

 

第3位は、母なるスムージーです。

母なるスムージーにも、5色の緑黄色野菜がたっぷり入っています♪

  • ヘム鉄(鉄分)
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 食物繊維
  • ビタミン&ミネラル

と、妊娠中に嬉しい栄養も豊富♪

さらに、砂糖や人工甘味料なし!

着色料・香料もなくて安心して飲めるのもポイント☆

妊娠中に飲んでいる人も多い、人気商品です♪

【味】の根拠
 くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー 母なるスムージー
 味
  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
 まろやかベリー味  クセのある味

妊娠中のダイエットスムージー厳選3商品の中で、1番フレーバーの種類があり、美味しく飲めるスムージーは…
くまもとスムージー】でした。

くまもとスムージーは、3種類の味から選べます♪

  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい

実は、50人もの食通がプロデュース

うまいもんプロデューサー くまもとスムージー

だから、プロも認める味に仕上がっているんです♪

砂糖や人工甘味料を使用せず、素材本来の味で勝負!(カッチョイー♪)

だから、ダイエット食品にありがちな、薄っぺらい人工的な味はしないんです。

「おおっ!スゴイっ!手作りのスムージーも素材の美味しい味わいだけど、くまもとスムージーも期待できるね!」

しかも、甘すぎないので、つわり時にも飲みやすいと評判です♪

くまもとスムージーが堂々の1位となりました。

 

第2位は、からだあいかんのスーパーフードスムージーです。

からだあいかんのスーパーフードスムージーは、「まろやかベリー味」。

「んー…ピンとこない。ベリー味?」

味を細かく表現すると、フルーツグラノーラに牛乳を入れ、ミキサーにかけた味なんです☆

ほんのり甘さもありながら、ベリー味でスッキリ飲めるのが特徴♪

おやつ代わりにもなる、スムージーで2位となりました。

 

第3位は、母なるスムージー。

母なるスムージーは、素材と栄養にこだわり、不必要なものは一切入っていない…人に例えて言うなら…

曲がったことが大嫌いで努力家のピュアな少年!

と、私の例えはさておき(汗)

味は何度も開発を重ねて改良され、飲みやすくなっています。

正直クセがあり、「まずい」と感じる人もいれば、「あの味がやみつきに♡」なんて人もいて、それぞれです。

なので、あなたもそんな魅惑の味…ちょこっと味見してみませんか?

【価格】の根拠
くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー 母なるスムージー
 1杯あたりの価格 通常購入で1杯180円
定期購入で1杯163円
通常購入で1杯200円
定期便で初月1杯133円
2ヶ月目以降1杯194円
通常購入で1杯185円
定期購入で初月1杯118円
2ヶ月目以降は166円
定期購入の回数しばり・条件  なし  4回以上継続が必要 なし
返金保証 7日以内 (商品不良の場合のみ)  7日以内(商品不良の場合のみ)  7日以内(未開封のみ)

妊娠中のダイエットスムージー厳選3商品の中で、1番コスパが高いスムージーは…
【くまもとスムージー】でした。

通常購入で、1杯180円!

定期購入では、1杯163円と超リーズナブル♪

定期ってことは、毎月かぁ…。確かに9か月も妊娠期間があるから、良いけど…合わなければもったいないよね。

ご安心を♪

定期コースは、1ヶ月目から解約OK

だから、気軽に定期コースでお安くゲットできるんですよ☆

「なるほど~♪それなら、大丈夫そうね☆」

私は、1ヶ月2000~3000円するサプリを飲んでいましたが、その代わりにスムージーにしました♪

本物でカラダにもよく、しかも小腹がすいたときのおやつ代変わりや、野菜・果物の費用など…差し引くと、めちゃお得!

「おやつの代わりにもなるなら、最高ね☆ ポテチが160円前後だから、その代わりにいいじゃん~♪」

コスパが高いのは、くまもとスムージーでした♪

 

第2位は、母なるスムージーです。

母なるスムージーも、あれだけのこだわり素材で…

通常購入で1杯185円!

定期購入だと、初月1杯118円とさらにお得に♪

2ヶ月目以降は166円で続けられるんです。

定期コースも、1ヶ月目から解約できるので、安心して始められますよ。

 

第3位は、からだあいかんのスーパーフードスムージーです。

とびぬけた栄養がありながら、通常購入で1杯200円!

「200円以下でなんとか…。」

そう思ったあなたに、朗報です!

定期便で初月1杯133円に♪

さらに、2ヶ月目以降1杯194円で続けられるんです。

ちなにみ、4回の継続が必要です。

5回目からは、いつでも解約がOKなので、4か月実感コースというわけですね。

 

 

妊娠してから、食事が気になるけど…スムージーで栄養もとれて、バク食いも抑えられそうなら…良くない?

「そうそう!お腹が大きくなると料理もキツくなるから、手抜きしたいときにバッチリ♪」

 

妊婦さんがスムージーを安全につかう方法

よし、妊娠して太りだしたし…本気で置き換えダイエットするぞ!

栄養がたっぷりで、低カロリーなので、置き換えダイエットをしたい気持ち、よ~く分かります。

しかし、急な置き換えダイエットは体の負担になるだけじゃなく、お腹の中の赤ちゃんにも悪影響を及ぼすことも…。

なので、安全に健康的な栄養補給としてダイエットスムージーを飲むことをおすすめします♪

 

体重をコントロールできる安心の飲み方

1.おやつの置き換えにスムージーを飲む

「お腹がすぐ空いて…ついついポテチをポリポリ…ドーナツをパクパク。」

していませんか?

私は、ついつい手が止まらないことがありました(汗)

ポテトチップスやドーナツは、栄養がないのに高カロリー

食べても全然赤ちゃんは喜んでいません…(くぅ泣)

その代わりに…スムージーの登場です♪

スムージーは、高栄養・低カロリーなので、カロリーを抑えながら、栄養をしっかりとることができるんです!

小腹が空いたら、1杯のスムージーを”グビッ”でヘルシーに体重コントロールを♪

 

2.食事の前にスムージーを1杯飲む

普段の食事を気を付けていても、なかなか野菜や果物って十分とるの難しい…

そうなんですよね。

しかし、1杯のスムージーであっという間に野菜不足の解消♪

さらに、食事の前にスムージーを飲むだけで、血糖値が急に上がりにくく、太りにくいカラダへチェンジしてくれるんです。

もちろん、妊娠糖尿病になった人にもおすすめの方法です。

 

注意点

妊娠中に体を冷やすのは良くない…というのを良く聞きますよね。

ダイエットスムージーはキンキンに冷えた水や牛乳と混ぜると…冷えます。

常温や人肌くらいの水・牛乳と混ぜるのがベスト♪

人肌がポイント!

というのも、45度以上になるど、野菜や果物に含まれる酵素が壊れてしまうんです。

「なるほど~。でも、いちいちお湯やミルクを温めるの面倒…。」

と思いましたか?

そんな時は、電子レンジで水や牛乳を軽く”チン”でOK

それから、粉末を入れて混ぜるだけ♪

少し暖かくなることで、粉末も混ざりやすく一石二鳥なんです♪

正しい飲み方で、健康的に体重コントロールをしてみませんか?

 

妊婦のためのスムージートップ3のおさらい

最後に妊娠中にオススメのトップ3を”サクッ”とおさらいしておきましょう♪

くまもとスムージー
くまもとスムージー
 からだあいかんのスーパーフードスムージー
からだあいかんのスーパーフードスムージー
母なるスムージー
母なるスムージー
栄養
  • 7つの緑黄色野菜
  • 麹酵素
  • アサイー(レッド)
  • 乳酸菌(レッド)
  • チアシード(マイルド)
 10種のスーパーフード
  • 5色の野菜
  • 果物
ママ&赤ちゃんに嬉しい栄養
  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • 食物繊維
  • ビタミン&ミネラル
  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • オメガ3
  • ビタミン&ミネラル
  • 食物繊維
  • ヘム鉄(鉄分)
  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 食物繊維
  • ビタミン&ミネラル
  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
 まろやかベリー味 クセのある味
1杯あたりの価格 通常購入で1杯180円
定期購入で1杯163円
通常購入で1杯200円
定期便で初月1杯133円
2ヶ月目以降1杯194円
通常購入で1杯185円
定期購入で初月1杯118円
2ヶ月目以降は166円
定期購入の条件  なし 4回の継続が必要 なし
返金保証  7日以内 (商品不良の場合のみ)  7日以内 (商品不良の場合のみ)  7日以内(未開封のみ)
おすすめ度  

 

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番妊娠中に良いスムージーは、【くまもとスムージー】でした。

くまもとスムージーは、妊娠中に嬉しい栄養がたっぷり♪

さらに、熊本県さんの高品質野菜のみを使用!

添加物が入っていない、無添加だから安心してのめるんです☆

さらに、プロが認めた3種の味を楽しめ、まるで飲むスイーツに♡

1杯163~180円とコスパも最強!

だから、私は、おデブすぎた体重のコントロールができたし、赤ちゃんもスクスク育ってくれたんです♪

 

妊娠中の太りすぎをストップ!ラクラク10秒チャージで、ママも赤ちゃんもハッピー健やか毎日へ♪

 

赤ちゃんスクスク、体はスッキリ♪

 

まとめ

ピヨ
妊娠時のダイエットスムージーは、栄養豊富で無添加の、くまもとスムージーが超おすすめピヨ♪

くまもとスムージーの評判3ポイント

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