スムージーダイエット

【低カロリー】おすすめのダイエットスムージーヘルシーランキング!

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ダイエットスムージーの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番ヘルシーで低カロリーなの?

「心からおすすめされている、本当にいいヘルシーなダイエットスムージーのアイテムが知りたい!」

ハッキリ言って、おすすめできないダイエットスムージーもあるんですよ…例えば、高カロリーで栄養バランスが悪く、人工甘味料を使用しているスムージー。

せっかくスムージーダイエットをするなら、1番低カロリーでヘルシーなダイエットスムージーを選びたいですよね。

 

(画像-本当にいいのはどれ?)

 

そこで、全20種類のダイエットスムージーを比較して、1番おすすめできる低カロリーのダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

1番低カロリーな、ダイエットヘルシースムージー、知りたくないですか?

ちなみに、ダイエットスムージーの平均カロリーは87kcal

その中、1番ヘルシーなダイエットスムージーは一体…

 

低カロリーヘルシー ダイエットスムージー ランキング

 

おすすめできる『低カロリー・ヘルシーダイエットスムージー』ランキングBEST3

1位 すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージー

値段:通常購入で1杯216円 ラクトクコースで初月1杯32円 2か月目以降から1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
味の種類 1種類(レモンベリー味)
おすすめ度
すっきりレッドスムージーの基本情報

栄養もバッチリで、1杯たったの11.52kcal♪

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの特徴

ダブル酵素と乳酸菌パワーで、カラダのメカニズムを整えて、スッキリボディへみちびくスムージー。

カロリーたった11.52でも満腹感があるから、おきかえダイエットにバッチリというわけ。

管理栄養士さんが監修しているスムージーだから、栄養チャージもできて、超ヘルシーに!

1杯分ごとに包装されているから、外出の時にも便利で、衛生的♪

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

2位 ミネラル酵素スムージー

ミネラル酵素スムージー

値段:通常購入で1杯79円 3袋定期コースで1杯55円 2袋定期コースで1杯59円 1袋定期コースで1杯63円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
味の種類 4種類(マンゴー味・豆乳抹茶味・はちみつレモン味・アサイーバナナ味)
おすすめ度
ミネラル酵素スムージーの基本情報

202種類の野菜と果物のめぐみがギュッ!1杯たったの16.8kcal♪

ミネラル酵素スムージーの評判3ポイント

ミネラル酵素スムージーの特徴

202種類もの素材で作られた酵素が、カラダの内側からキレイボディへチェンジさせてくれます。

人工甘味料を使用していないから、カラダにもGOOD!

普段の食事で取りづらい、ミネラルやビタミンもたっぷり入っているので、栄養補給としても良いんです。

4種類の味から選べるのもうれしい♡

ミネラル酵素スムージーの口コミ・評判

 

3位 わたしとよりそうスムージー

わたしとよりそうスムージー

値段:通常購入:1杯234円(よりそい定期便:初回ー1杯119円 2か月目以降ー1杯199円)

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
味の種類 1種類(ベリー系フレーバー)
おすすめ度
わたしとよりそうスムージーの基本情報

超ぜいたくなスーパーフード、ホワイトチアシードとマキベリーがギュッ!栄養◎でカロリーたった20kcal

わたしとよりそうスムージーの評判3ポイント

わたしとよりそうスムージーの特徴

こだわりのホワイトチアシードが、”これでもかっ!”というくらいたーっぷり入っています。

121種類の植物酵素とホワイトチアシードパワーであなたをスリムボディへ

美容とダイエットにうれしいスーパーフード『マキベリー』もプラスで超ぜいたくなスムージー。

飲みごたえもバツグンだから、置き換えダイエットにGOOD。

わたしとよりそうスムージーの口コミ・評判

 

すっきりレッドスムージーはおすすめの低カロリー・ヘルシーダイエットスムージーランキング1位

ミネラル酵素スムージーはおすすめの低カロリー・ヘルシーダイエットスムージーランキング2位

わたしとよりそうスムージーはおすすめの低カロリー・ヘルシーダイエットスムージーランキング3位

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、1番低カロリーでヘルシーなダイエットスムージーは、すっきりレッドスムージーだったんです。

なぜなら、栄養満点なうえにカロリーがたったの11.52kcalだから。

正直に言って、いまのところすっきりレッドスムージーより、カロリーが低いヘルシーダイエットスムージーはないんですよね。

 

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 すっきりレッドスムージー ミネラル酵素スムージー わたしとよりそうスムージー
画像  すっきりレッドスムージー  ミネラル酵素スムージー  わたしとよりそうスムージー
 1杯あたりのカロリー ニコニコ 微妙 エーン
栄養バランス ニコニコ 微妙  エーン
毎日のスッキリサポート ニコニコ 微妙 微妙
おすすめ度      

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【1杯あたりのカロリー】の根拠
【栄養バランス】の根拠
【毎日のスッキリサポート】の根拠

 

 

「へ~!低カロリーと栄養に注目してみると、トップ3の中でも差が出るんだぁー!」

「カロリー面・栄養面・スッキリ面全てバッチリなスムージー、いつ、どうやって飲めば1番効果的なんだろう…?

せっかく質の良いスムージーを選んで飲んでも、効果が出ない飲み方をするともったいないですよね。

そんな時は、コチラで飲み方をチェック!

合わせて読みたい!

【決定版】スムージーダイエットにおすすめの飲み方・悪い飲み方(リンク準備中)

「あぶない、あぶないっ!もうちょっとで悪い飲み方しちゃうところだった…!」

「飲み方って大切なんだね~!でもこれでバッチリ健康的にダイエットができそう♪」

 

注意!低カロリーダイエットスムージーを選ぶときに気を付けたいこと

「わーー!カロリーが10以下のスムージーを発見!これは始めるっきゃない~♪」

わかります~。

カロリーが低いと、人間の消費カロリーが上回ってヤセるのでつい、飛びつきたくなりますよね。

しかし、残念ながら、カロリーが低いほど良いということではないんですよね。

低カロリーでヘルシーなダイエットスムージーで気を付けたいポイントを表にまとめてみました。

低カロリースムージー+α なんで大事なの? 注目すべきポイントはコレ!
栄養バランス 栄養バランスの良い食事はカラダの代謝をUP。
ヤセボディには栄養バランスが欠かせません。
  • 酵素数は多い方がGOOD
  • 1日に必要なビタミン、ミネラルを補える量が入っているか
人工甘味料を使用していないか 人工甘味料をカラダに入れると、カラダが混乱。
血糖値を抑えるインスリンの働きがにぶり、逆に太る原因に!
できるだけさけたい【人工甘味料】

アスパルテーム
L-フェニルアラニン化合物と併記
アセスルファムカリウム(アセスルファムK)
スクラロース
サッカリン(サッカリンナトリウム)

低カロリーにくわえて、栄養バランスと天然甘味料で、真のヘルシー&ローカロリースムージーなんですよね。

「成分表とか、難しくて全く見てなかったけど、カラダに良いものを入れるなら見ておきたいポイントだな…」

「ほんと~!でもランキング上位3位のダイエットスムージーはクリアーされてるから、選ぶのはもう簡単だわ!(笑)」

 

迷ったときは、ランキングの 上位3位ダイエットスムージーで らくらくチョイス♪

 

上位3位のアイテムは全てクリアーされているから、安心できますよね。

 

チェックをおこたらず 低カロリーでヘルシーな ダイエットを選ぼう♪

 

【低カロリー】ヘルシーダイエットスムージーのおさらい

「低めなカロリーで、健康的に飲めるダイエットスムージーを迷わず選びたいっ!」

というあなたの為に、ヘルシーなダイエットスムージーを”サクッ”とおさらいしておきましょう。

1位 すっきりレッドスムージー 2位 ミネラル酵素スムージー 3位 わたしとよりそうスムージー
パッケージ すっきりレッドスムージー ミネラル酵素スムージー わたしとよりそうスムージー
カロリー 11.52kcal 19kcal以下 20kcal
栄養バランス 250種の素材でできた酵素 202種類の素材でできた酵素 120種類の素材でできた酵素
人工甘味料 不使用 不使用 不使用

 

20ものダイエットスムージーを比較した結果…1番健康的でカロリーが低いのは、すっきりレッドスムージーでした。

1杯11.52kcalと超低カロリーだから、食事の置きかえダイエットやおやつ替わりに大活躍♪

さらに、250種類もの野菜や果物からとれた、ダブル酵素と乳酸菌でいや~なお肉をメラメラ。

そのうえ、管理栄養士さん監修だから、栄養バランスがバッチリでカラダの内側からキレイにヘルシーなボディへみちびいてくれます。

よくあるスムージーは、カロリー0の人工甘味料を使用して、ローカロリースムージーを作っています。

しかし、すっきりレッドスムージーは自然の甘味料だから、安心して飲めるのもうれしいポイント!

つまり、すっきりレッドスムージーは、あなたを健康的にヤセ体質へ変身させてくれるスムージーなのです。

 

1番最強なのは、すっきりレッドスムージー

 

あなたも、ただ細くなるだけの不健康ダイエットはやめて、健康的にダイエットができるスムージーを選びませんか?

 

(画像-健康美人で、カラダも心も キッラキラな人生スタート☆)

 

まとめ

ピヨ
すっきりレッドスムージーは1番ヘルシーで低カロリーだから、おすすめできるピヨ♪

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

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