スムージーダイエット

【母乳も安心】産後・授乳中のスムージーダイエット方法

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産後太りが今だに…まずいっ!授乳中に良いダイエットスムージーってあるの?

よく、「授乳すると、すぐに痩せるよ~。」なんて言われませんか?

私は全く痩せませんでした(汗)

というのも…授乳中だと、お腹が空くから、普段よりいっぱい食べる…

たまーに(結構)おやつをポリポリ…。

そこで、栄養補給しながら、スッキリボディを授乳中でもラクラクできるのが、ダイエットスムージーだったんです♪

しかし、授乳中だと悪影響を及ぼすスムージーもあるんですよ。

例えば、添加物だらけで、砂糖がたっぷり入ったスムージー…。

糖質を摂りすぎると、母乳の出も悪くなり、乳腺炎の原因にも。

それでは、赤ちゃんも、ママも嫌ですよね。

 

本当にいいのはどれ?

 

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番おすすめできる授乳中のダイエットスムージーを5つに絞りました。

その厳選5つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高の授乳中ダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

1番おすすめの授乳中のダイエットスムージー

 

 

おすすめできる授乳中ダイエットスムージーランキングBEST5

1位 くまもとスムージー

くまもとスムージー

値段:通常購入で1杯180円 定期購入で1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?   バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
おすすめ度
くまもとスムージーの基本情報

熊本県産ハイクオリティ緑黄色野菜×麹酵素でお肉をアタック!無添加スムージー☆

くまもとスムージーの評判3ポイント

くまもとスムージーの特徴

熊本県産の契約農家さんからとれた、高品質の緑黄色野菜からできたスムージー☆

「着色料」「香料」「人工甘味料」「保存料」の添加物フリー、無添加スムージーなんです♪

麹酵素や食物繊維でやせ体質に

砂糖も加えられていない、まさに自然の旨みがふわ~♡

50人もの食通によってプロデュースされた、スッキリ3種の味

1杯180円以下とコスパもバッチリ!

 

2位 からだあいかんのスーパーフードスムージー

からだあいかんのスーパーフードスムージー

値段:通常購入で1杯200円 定期便で初月1杯133円 2ヶ月目以降1杯194円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  まろやかベリー味
おすすめ度
からだあいかんのスーパーフードスムージーの基本情報

栄養た~っぷり♪10種のスーパーフードで産後のプヨ肉にアタック!

からだあいかんのスーパーフードスムージー 3つのポイント

からだあいかんのスーパーフードスムージーの特徴

授乳中に嬉しい栄養たっぷりな10種のスーパーフード!

ホルモンのバランスを整えながらヘルシーにダイエットOK♪

さらに、人工甘味料が入っていない、自然の甘さが口に広がる…まろやかベリー味♡

マキベリーやアサイーに含まれるアントシアニンで、アンチエイジング効果も

500円で始められるチャンス!

からだあいかんスーパーフードスムージーの口コミ・評判

 

3位 母なるスムージー

母なるスムージー

値段:通常購入で1杯185円 定期購入で初月1杯118円 2ヶ月目以降は166円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味? クセのある味
おすすめ度
母なるスムージーの基本情報

全色野菜がギュギュ~と詰まった1杯!カラダ想いのスムージー☆

母なるスムージーの評判3ポイントaaa

母なるスムージーの特徴

体のことを想い、幅広い栄養と全色入った緑黄色野菜が1杯のスムージーに!

産後にも摂りたい栄養…鉄分・葉酸・カルシウム・マグネシウムも♡

香料・甘味料・砂糖も入っていない、授乳中にも安心して飲めるスムージーなんです♪

味は、自然の素材で少しクセがあるのが特徴…本物の証。

1杯185円で違いを実感!

 

4位 ミネラル葉酸スムージー

ミネラル葉酸スムージー

値段:通常購入で1杯79円 3袋定期コースで1杯63円 1袋定期コースで1杯71円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  マンゴー味
おすすめ度
ミネラル葉酸スムージーの基本情報

授乳中に摂りたい栄養が”ギュッ”♪1杯のスムージーで赤ちゃんとママもにっこにこ♪

ミネラル葉酸スムージーの評判3ポイントaaa

ミネラル葉酸スムージーの特徴

授乳中に摂りたい栄養を考えられた、「ママと赤ちゃん」の為に作られたダイエットスムージー♪

葉酸をはじめ、カルシウム、ビタミン、ミネラルもたっぷりとれるんです☆

人工甘味料もなく、自然の甘さがふわ~っと口に広がるスムージー♡

手軽に作れるから、忙しいママにもおすすめ!

1杯たったの63~79円とお財布にも優しい♪

 

5位 セブンデイズカラースムージー

セブンデイズカラースムージー

値段:通常購入(6食入りで1杯1738円/24食入りで1杯517円)
定期購入で初回163円 2ヶ月目以降は1杯216円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  6種類
(白桃アロエ味・アセロラりんご味・ミックスベジタブル味・マンゴーオレンジ味・アサイーベリー味・レモンジンジャー味)
おすすめ度
セブンデイズカラースムージーの基本情報

1週間で毎日違う栄養と味でヘルシーハッピー♪返金保証が20日も☆

セブンデイズカラースムージーの評判3ポイント

セブンデイズカラースムージーの特徴

専門家が本気で考えたダイエットスムージーは世界大賞も受賞

毎日違う栄養で、偏りなく健康的にヤセボディへ♪

6種の味であきずに”ゴクゴク”飲めるんです♪

プラセンタ入りで、産後の肌荒れやパサパサ髪をツルンツルンに♡

980円で1週間試せるキャンペーン中!※キャンペーンは変動します

セブンデイズカラースムージーの口コミ・評判

 

くまもとスムージーはおすすめの無添加ダイエットランキング1位

からだあいかんのスーパーフードスムージーはおすすめのデトックスダイエットランキング2位

母なるスムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング3位

ミネラル葉酸スムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング4位

セブンデイズカラースムージーはおすすめできる妊娠中ダイエットスムージーランキング5位

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、最強のダイエットスムージーは、くまもとスムージーだったんです。

なぜなら、授乳中にも安心して飲める『無添加』!

6色もの緑黄色野菜と麹酵素でヤセ体質へみちびいてくれるから。

正直に言って、いまのところくまもとスムージーよりいい授乳中ダイエットスムージーはないんですよね。

 

くまもとスムージーの評判3ポイント

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 くまもとスムージー からだあいかんのスーパーフードスムージ- 母なるスムージー
画像  くまもとスムージー  からだあいかんのスーパーフードスムージー  母なるスムージー
 栄養&安全面  ニコニコ  ニコニコ  ニコニコ
 味  ニコニコ  微妙  エーン
価格  ニコニコ  エーン  微妙
おすすめ度     

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【栄養&安全面】の根拠
【味】の根拠
【価格】の根拠

 

 

「ふむふむ。授乳中ってカラダがだるいし、育児中に運動はキツイ。でも、スムージーなら化粧より簡単じゃん!

「しかも、栄養とダイエット効果があって、おやつの代わりでしょ~?サプリもいらないし…お財布に優しいわ~♡」

 

授乳中ダイエットスムージーのコツと注意点

よーっし、このタルンタルンなお肉を一気に落とすために、2食置き換えだーっ!

産後のお肉は、少しでも早く落としたい気持ち…とっても分かります。

しかし、いきなり置き換えをすると、カラダの負担に…。

さらに、授乳中の身体に負担をかけると、ママだけじゃなく、母乳の出が悪くなってしまい、赤ちゃんに影響が出ることも。

1番は、ママの身体と赤ちゃんのことを考えて、健康的にダイエットスムージーをスタートさせましょう♪

「そうなんだ…で、どうやって?」

では早速、健康的にスムージーダイエットをできる方法をご紹介しますね♪

 

1.おやつの代わりに飲む

おやつは…確かにつまんじゃう時も多いけど…それだけで効果ある?

不安な気持ち分かります。

でも、これだけでも大きく違います!

ケーキで300kcal前後…あんまんだと400kcal近くもあるんですよ。(汗)

しかも、糖分が多く、ほぼ炭水化物…ということは…はい、残念ながらおデブまっしぐら。

しかも糖分を摂りすぎると乳腺が詰まって痛い…。

しかし、ダイエットスムージーだと1杯66kcal(くまもとスムージーの場合)!

しかも、栄養満点だから、代謝がアップして痩せやすい体質になれるという、私たちの救世主なんです!

「おぉ!それなら効果期待できる~♪」

 

2.食事の前にスムージーを1杯飲む

「ちょちょちょっと!これはどういうこと⁉カロリー増えるじゃん!」

ご心配なく♪

食事の前に、野菜や果物の栄養をしっかり摂ることで、血糖値の上昇を穏やかにすることができるんです♪

しかも、1杯飲むとお腹が膨れて、普通の食事も自然と減るというわけ。

なので、これだけでも、十分効果が◎

あの、石原さとみさんも、スムージーダイエットで痩せたそうですが…

噛みながら飲むことで、より満腹感を出していたそうですよ♪

「えええ。仰天!それなら、ストレスもなく余裕でできそう♪」

その通り☆

 

それから…

育児中ならなおさら、ストレスや身体の疲れが出ますよね…いつもお疲れ様ですm(__)m

少しでもストレスフリー&健康的にダイエットで、にっこりする時間が増えることを願っています♪

 

授乳中にオススメのダイエットスムージートップ3のおさらい

最後に、頑張るママたちに、オススメのダイエットスムージーベスト3をサクッとおさらい☆

くまもとスムージー
くまもとスムージー
からだあいかんのスーパーフードスムージー
からだあいかんのスーパーフードスムージー
母なるスムージー
母なるスムージー
素材
  • 7つの緑黄色野菜
  • 麹酵素
  • アサイー(レッド)
  • 乳酸菌(レッド)
  • チアシード(マイルド)
10種のスーパーフード
  • 5色の野菜
  • 果物
ダイエット&美容効果
  • 代謝アップ
  • 便秘解消
  • アンチエイジング
  • 燃焼系ダイエット
  • 便秘解消
  • ホルモンのバランスを整える
  • アンチエイジング
  • 代謝アップ
  • 便秘解消
  • アンチエイジング
安心ポイント
  • 熊本県産の高品質野菜
  • 無添加
  • 砂糖なし
  • 人口甘味料なし
  • 砂糖なし
  • 着色料・香料なし
  • 砂糖なし
  • バナナ&パッションフルーツで南国フルーツの味わい
  • バナナとオレンジと大豆でマイルドな味わい
  • ベリーとハイビスカスで甘酸っぱくすっきりな味わい
まろやかベリー味 クセのある味
1杯あたりの値段 通常購入で1杯180円
定期購入で1杯163円
通常購入で1杯200円
定期便で初月1杯133円
2ヶ月目以降1杯194円
通常購入で1杯185円
定期購入で初月1杯118円
2ヶ月目以降は166円
継続条件 なし 4回の継続が必要 なし
返金保証 7日以内 (商品不良の場合のみ) 7日以内 (商品不良の場合のみ) 7日以内(未開封のみ)
おすすめ度

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番授乳中ダイエットに良いスムージーは、【くまもとスムージー】でした。

くまもとスムージーには、授乳中に嬉しい成分

  • 鉄分
  • 葉酸
  • カルシウム
  • 食物繊維

などがたっぷり!

さらに、ヤセ体質へみちびいてくれる『麹酵素』も入っているから、たるんだお腹もスッキリ!

さらに、熊本県産の高品質野菜のみを使用で安心!

添加物が入っていない、無添加でカラダと赤ちゃんに優しいスムージーなんです。

50人もの食通がプロデュースした、3種類の味から選べてハッピー♡

1杯180円以下だから、家計にも負担なく続けられるんです♪

 

たるんでいたお腹が…あれ?赤ちゃんもスクスク、飲んでいると気分もスタイルも違う♪自分に甘やかしながら、産後太りをラクラク解消するのは、あなたの番です♪

 

こんなにラクしてスタイルアップ…♡ 痩せたせい?旦那が育児に前より協力的♪

 

まとめ

ピヨ
授乳中ダイエットは、安心でママと赤ちゃん満足の、くまもとスムージーが超おすすめピヨ♪

くまもとスムージーの評判3ポイント

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