スムージーダイエット

【決定版】生理後のダイエットスムージー

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ダイエットスムージーの商品っていっぱいあるけど、生理後に良いダイエットスムージーってあるの?

生理が終わって気持ちもカラダもルンルンですよね♪

「生理後にダイエットスムージーって…ぶっちゃけ良いの?」

実は、生理後1週間が1番痩せやすいチャンス♪

排卵に向けて、ホルモンがかっぱつになり、痩せやすい体質になるんです。

そこで、大切なことは、痩せやすいこの時期に、低カロリーで高栄養の食事でヘルシーにダイエットすることがオススメ

だから、栄養がたっぷり入って、カロリーが低い『スムージー』が最適というわけ。

ハッキリ言って、痩せにくいダイエットスムージーもあるんですよ……

例えば…栄養バランスが悪くて、砂糖がいっぱい入ったスムージー。

せっかくスムージーダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

本当にいいのはどれ?

 

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番生理後におすすめできるダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

 

1番おすすめ☆生理後に最高のダイエットスムージーはどれ?

 

おすすめできる生理後ダイエットスムージーランキングBEST3

1位 生酵素スムージー

生酵素スムージー

値段:通常購入で1杯124円 定期コースで1杯92~103円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  マンゴー味・バナナ味・抹茶味・スウィートレモネード味
おすすめ度
生酵素スムージーの基本情報

2秒に1個売れている☆美容専門家のお墨付きスムージー♡

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素スムージーの特徴

222種類もの素材からとれた酵素がにくいお肉にアタック

お腹の中でグングン含まれる食物繊維が、1杯のスムージーで、満腹に♪

さらに、毎日のスッキリ習慣で、ため込みにくく、太りにくいカラダへ導いてくれます☆

美容専門家も愛用中なほど、ぜいたくな美容成分もた~っぷりで、お肌もぷるんっ

インスタでも感謝の声続出中…2秒に1個売れている人気アイテムです。

1杯92~124円と、缶コーヒー並みの値段でお財布にも優しい!

生酵素スムージーの口コミ・評判

 

2位 ミネラル酵素スムージー

ミネラル酵素スムージー

値段:通常購入で1杯79円
3袋定期コースで1杯55円
2袋定期コースで1杯59円
1袋定期コースで1杯63円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  マンゴー味・豆乳抹茶味・はちみつレモン味・アサイーバナナ味
おすすめ度
ミネラル酵素スムージーの基本情報

1杯たったの55~79円!人工甘味料なしのナチュラルスムージー☆

ミネラル酵素スムージーの評判3ポイント

ミネラル酵素スムージーの特徴

生理後に補いたい202種類もの幅広い栄養がギュギュ~と1杯のスムージーに入っています。

だから、バランスよく栄養をとれ、ヤセ体質へみちびいてくれるんです☆

さらに、4種の食物繊維が毎日のスッキリ&どっさりへ♪

人工甘味料なしだから、自然の甘さが”うわ~♡”と口に広がり、安心して飲めるナチュラルスムージー!

1杯たったの55~79円と激安のスムージーで家計の負担なく続けられるんです。

ミネラル酵素スムージーの口コミ・評判

 

3位 セブンデイズカラースムージー

セブンデイズカラースムージー

値段:通常購入(6食入りで1杯1738円/24食入りで1杯517円)
定期購入で初回163円 2ヶ月目以降は1杯216円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味? 6種類
(白桃アロエ味・アセロラりんご味・ミックスベジタブル味・マンゴーオレンジ味・アサイーベリー味・レモンジンジャー味)
おすすめ度
セブンデイズカラースムージーの基本情報

1週間毎日違う味を楽しめて、幅広い栄養をチャージできるスムージー☆

セブンデイズカラースムージーの評判3ポイント

セブンデイズカラースムージーの特徴

203種類もの酵素と酵母でヤセ菌を増やして、スッキリボディへ☆

さらに、1週間毎日違う栄養を補えるので、栄養をバランスよくとれるスーパースムージーなんです♪

乳酸菌入りなので、便秘も解消

6種類の味で、毎日あきずに…飲むのを楽しみながらダイエットができるのも魅力的♡

980円で1週間お試しできるキャンペーン中!※キャンペーンは時期によって変更しています

セブンデイズカラースムージーの口コミ・評判

 

 

1位:生酵素スムージー(2秒に1個売れているスムージー♪

ミネラル酵素スムージーはおすすめの満腹ダイエットスムージーランキング2位

セブンデイズカラースムージーはおすすめできるサンプルダイエットランキング3位

 

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、生理後に最強のダイエットスムージーは、生酵素スムージーだったんです。

なぜなら、ダイエット成分と栄養がたっぷりなのに、1杯たったの19kcalで、生理後のヤセやすい時期にピッタリだから。

正直に言って、いまのところ生酵素スムージーよりいいダイエットスムージーはないんですよね。

 

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素スムージーの口コミ・評判

 

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 生酵素スムージー ミネラル酵素スムージー セブンデイズカラースムージー
画像  生酵素スムージー  ミネラル酵素スムージー  セブンデイズカラースムージー
栄養(ダイエット&美容成分)    微妙  
 微妙  微妙  
価格      エーン
おすすめ度  

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【栄養】の根拠
【味】の根拠
【価格】の根拠

 

 

痩せやすい生理後の『ダイエット』をメインに考えてたけど、美容や健康にも良いなら、一石三鳥!?

「カラダが楽~になっても、毎日たくさんの野菜で料理するって…大変だから、こういうダイエットスムージー、良いんじゃない?」

 

 

生理後スムージーダイエットを成功させるコツと注意点☆

よーっし!生理後って1番痩せやすいなら、ここぞとばかりにダイエット!1週間で3㎏とか落としたいから、スムージーでいっぱい置き換えするぞー!!」

やる気が出るのは、とっても良いことですね♪

しかーし、いくら痩せやすい時期と言え、急激なダイエットは、体に負担がかかり危険です

さらに、痩せすぎると、リバウンドの原因にも…

「うげ…。そうなんだ…ガッカリ。どうすればいいの?」

生理後ダイエットのコツと注意点を知って、効率良くダイエットでスッキリボディを目指しちゃいましょう♡

生理後1週間で痩せる目安は…

目標は、マイナス0.5㎏~1㎏がベストです♪

そうすることで、カラダに負担をかけずに、リバウンド知らずのダイエットができます☆

ちなみに、一気に体重が落ちると、体の負担になるだけじゃなく、生理不順を引き起こすことが…。

そうならない為にも、目標-0.5㎏~1㎏を目安にして、ヘルシーダイエット♡

ダイエットスムージーの飲み方は?

食事の置き換えを普通にするだけじゃないの?

その通りです♪

生理後は体はデトックスモードに入っています。

朝一番の食事って、大切だと聞いたことはありますか?

朝ごはんを、スムージーに置き換えると…デトックス効果もアップ☆

さらに、スムージーを作り、少しとろみが出るまで待ち…噛みながら飲むことでお腹も満足♪

お昼ご飯まで、1杯のスムージーでもいけるんです。

さらに、消化のよいスムージーの後、できるだけ間食しないのがコツ。

そうすることで、胃腸を休め、さらにデトックス効果を上げることができます!

さらに効果をUPさせる方法☆オプション☆

より効果をアップさせたい、あなたには、以下の2つの方法でダイエットの効果をグーッンと上げることができます!

  • 脂っこい・糖質の高い食べ物はできるだけ避ける
  • ウォーキングやヨガといったプチ運動で効果をUP

ウォーキングやヨガなんてやってる時間ないよーというアナタ。

いつものエスカレーターを階段にしてみたり、子供と一緒にダンスをしてプチ運動をするのもオススメです♪

 

ヤセるチャンスは生理後1週間!

効率よくダイエットで、健康スリム美人を目指しませんか?

 

生理後ダイエットスムージートップ3のおさらい

最後に、生理後ダイエットにおすすめのスムージー、ベスト3位を”サクッ”とおさらいしておきましょう♪

生酵素スムージー
生酵素スムージー
ミネラル酵素スムージー
ミネラル酵素スムージー
セブンデイズカラースムージー
セブンデイズカラースムージー
栄養 ・222種類の酵素
・食物繊維
・プラセンタ
・アントシアニン
・鉄分
・コラーゲン
・カテキン
・トマトリコピン"
・酵素202種類
・4種類の食物繊維
・酵素203種
・食物繊維
・乳酸菌
・W酵母
・プラセンタ
・ブラックジンジャー
【4種類】
マンゴー味
バナナ味
抹茶味
スウィートレモネード味
 【4種類】
マンゴー味
豆乳抹茶味
はちみつレモン味
アサイーバナナ味
【6種類】
白桃アロエ味
アセロラりんご味
ミックスベジタブル味
マンゴーオレンジ味
アサイーベリー味
レモンジンジャー味
1杯あたりの価格 通常購入で1杯124円
定期コースで1杯92~103円
通常購入で1杯79円
3袋定期コースで1杯55円
2袋定期コースで1杯59円
1袋定期コースで1杯63円
通常購入1杯1738円/24食入りで1杯517円
定期購入で初回163円
2ヶ月目以降は1杯216円
定期購入のお約束・条件 なし なし なし
特典 ・5回受け取るごとにQUOカードが届く
・7回受け取り以降、さらに5%OFF
・シェイカー
・コースター(2枚組)
・シェイカー
・チアシード本品
・ゴールドマドラー
返金保証 未開封・未使用の限り7日以内 未開封・未使用の限り7日以内 20日以内
おすすめ度

 

26ものダイエットスムージーを比較した結果…生理後に1番良いスムージーは、【生酵素酵素スムージー】でした。

222種類もの素材からとれたW酵素が、体の内側からヤセ体質へ

さらに、食物繊維たっぷりで、毎日スッキリ習慣

お肌に嬉しい、コラーゲンペプチドやプラセンタ入りなので、お化粧のりもバッチリ

ジュース感覚で飲める、4つのフレーバーから選べます。

1杯最安値で92円とコスパも最強☆

さらに、特典付きでもっとお得になるスムージー。

2秒に1個売れている、インスタでも話題沸騰中のダイエットスムージーなのも納得でした☆

 

生理後は、高栄養で低カロリースムージーを1杯”カミカミゴクッ”でダイエット完成☆次に、健康美ボディで憧れられるスタイルになるのは、あなたの番です♪

 

(画像-健康美人で、カラダも心も キッラキラな人生スタート☆)

 

まとめ

ピヨ
生理後ダイエットは、高い栄養と、低いカロリーの生酵素スムージーがおすすめピヨ♪

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素スムージーの口コミ・評判

 

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