スムージーダイエット

【決定版】生理中におすすめのダイエットスムージー!

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生理中ってスムージーでダイエットしても大丈夫なの?

「生理が来ると…頭痛に腰痛(~_~;)ダイエットスムージーで、生理痛が和らぐ、よくばりな方法とかある?」

生理って、だるい体で生理痛や、酷いと吐き気まで…もう、嫌になっちゃいますよね。

実は、生理痛って『冷え』が代表的ですが『現代病』も関係しているってご存知ですか?

昔にはなく、今私たちが住んでいる環境から起こっている病気。

実は、現代人は野菜や果物の栄養が欠けているんです。

生理痛は、野菜や果物に含まれる「ビタミンE」「マグネシウム」「鉄分」不足になると起こると言われています。

だから、野菜や果物の栄養たっぷりの『スムージー』がバッチリ☆

でも、せっかくスムージーダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。

 

どれを選べばいいのかな?

 

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、イヤ~な生理痛から”スパッ”と解放できて、ダイエットにも効果がある1番おすすめできるダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

生理中に最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

生理痛怖くない!生理中におすすめのスムージーはどれ?

 

 

生理中におすすめできるダイエットスムージーランキングBEST3

1位 からだあいかんのスーパーフードスムージー

からだあいかんのスーパーフードスムージー

値段:通常購入で1杯200円 定期便で初月1杯133円 2ヶ月目以降1杯194円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  まろやかベリー味
おすすめ度
からだあいかんのスーパーフードスムージーの基本情報

ズバ抜けた栄養で、生理痛知らず&健康的に痩せボディへ☆

からだあいかんのスーパーフードスムージー 3つのポイント

からだあいかんのスーパーフードスムージーの特徴

生理痛に効く「ビタミンE」「マグネシウム」「鉄分」全てを含んだ、栄養がとびぬけて高いスムージー☆

ダイエット・美容・健康の3つをGETできる、スーパーフードが10種類も入っているんです♪

砂糖が入っていない、程よい甘さで”グビグビ”飲める

薬屋さんが作った、健康を本気で考えたスムージーは無添加だから、安心◎

500円で始められるチャンス♪

からだあいかんスーパーフードスムージーの口コミ・評判

 

2位 ブラックチェリースムージー

ブラックチェリースムージー

値段:1杯180円 定期購入:1杯160円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  ダークチェリー味
おすすめ度
ブラックチェリースムージーの基本情報

5つの黒フードがメラメラ!カラダもぽかぽか燃焼系スムージー☆

ブラックチェリースムージーの評判3ポイント

ブラックチェリースムージーの特徴

5つのブラックフードが体を内側からメラメラさせてくれるので、血行を良くし、生理痛を和らげてくれる効果が☆

さらに、170種類もの野菜や果物の栄養がギュギュっと詰まっているから、栄養も一気にチャージ♪

プラセンタ・コラーゲン入りで、生理時に荒れがちなお肌や髪質もツルンツルンに♡

上品な甘さのダークチェリー味だから、ジュース感覚で”ゴクゴク”飲める♪

お腹の中で”グングン”膨らむ、2種類の食物繊維入りだから、1杯でお腹満足なんです。

 

3位 ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー

値段:通常購入で1杯66円 定期購入で1杯59円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味? とろとろリンゴ味
おすすめ度
ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの基本情報

1杯たったの59~66円!ほっこり温まるとろとろスムージー♡

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの評判3ポイント

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの特徴

生理痛を引き起こす『冷え』には…カラダをぽかぽか温めてくれる、しょうが入りがバッチリ◎

さらに、生理中の栄養を補う「ハチミツ」は熟睡を助ける効果も!

だから、生理中に不眠で悩まされるアナタにおすすめ

さらに、ホットで飲める、とろとろリンゴ味で飲むたびに”ほっこり”

1杯たったの59~66円と価格も魅力的♪

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーの口コミ・評判

 

からだあいかんのスーパーフードスムージーは生理中におすすめできるダイエットスムージーランキング1位

ブラックチェリースムージーは生理中におすすめできるダイエットスムージーランキング2位

ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージーは生理中におすすめできるダイエットスムージーランキング3位

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、生理中の最強ダイエットスムージーは、からだあいかんのスーパーフードスムージーだったんです。

なぜなら、痩せ体質へチェンジできる栄養がバッチリな上に、生理痛にも効果的な成分がたっぷりだったから。

正直に言って、いまのところ、からだあいかんのスーパーフードスムージーりいいダイエットスムージーはないんですよね。

 

からだあいかんのスーパーフードスムージー 3つのポイント

からだあいかんスーパーフードスムージーの口コミ・評判

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 からだあいかんのスーパーフードスムージー ブラックチェリースムージー しょうがハチミツホットスムージ
画像  からだあいかんのスーパーフードスムージー  ブラックチェリースムージー  ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
栄養    微妙  エーン
   エーン  
価格  微妙  微妙  ニコニコ
おすすめ度  

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【栄養】の根拠
【味】の根拠
【価格】の根拠

 

 

「なるほど~♪生理中に良い商品、どれも良い感じ~!私、一人暮らしだし、野菜あんまり食べてなかったのが原因かもな~。」

生理痛が酷くなる前に、1杯のスムージーで対策できて良いんじゃない? 栄養もとれて、健康的だし…♪

 

【注意】生理中のスムージーダイエットで気を付けたいこと!

「生理の時って、体もだる~いし、やる気も出ないけど、スムージーダイエットなら頑張れそう♪」

短期で痩せたいから、1日2食の置き換えするぞー!

これだけ、ダイエット効果を期待できるスムージーなら、たくさん置き換えして、今すぐ痩せたい気持ち分かります。

しかし、生理中には、カラダに負担をかけるダイエットは危険です。

そこで、生理中でも、健康的にダイエットをできる方法を、お伝えします♪

と、その前に、生理中のダイエットについて知っておきたいことが…

  • 生理中は太りやすい
  • 血糖値を上げずに食事をすると体重が増えにくい

この2点を頭に入れておきましょう♪

そうなんだ…ってことは、生理の間って、体重が減らなくても仕方ないってこと!?

その通り!

だから、太りやすい生理時期に現体重をキープできるかが、ポイント

生理後には痩せやすくなるので、安心してくださいね。

「ふむふむ。で、どうすればいいの?」

では、早速1つ目を♪

 

食事の前にダイエットスムージーを飲む

普段の食事の前に、ダイエットスムージーを飲んで…大丈夫?カロリーが増えて太らない?

そう思いますよね。

しかし、ご安心を♪

食事の前に飲むことで…

  • 血糖値を抑える働き
  • お腹がいっぱいになり、普段の食事量が減らせる
  • ビタミン・ミネラルをしっかり取ることで、痩せやすい体質へ

こんなに効果があり、十分ダイエットできるんです!

「おぉ!それは凄い♪これなら、ストレスなしで出来そう~♪」

そうなんです。

生理時イライラに、空腹となると本当にキツイ…ダイエットも挫折しちゃいますが、これなら余裕なんです♡

 

おやつの代わりにダイエットスムージーを飲む

「あ…おやつ食べてるのバレた?!笑 (;'∀')」

生理時って、無性に甘いものを食べたくなりませんか?

そんな時は、ダイエットスムージーでバッチリ♪

カロリーも10~100程度と低いので、おやつをやめられないアナタにおすすめのダイエット方法です♪

「味も満足のダイエットスムージーなら、全然いけちゃうね♡」

正しいスムージーダイエット方法で、健康的にスリムスタイルへチェンジしてみませんか?

 

生理中におすすめ☆厳選トップ3のおさらい

最後に、生理中におすすめできる、ダイエットスムージーベスト3を”サクッ”とおさらいしておきましょう♪

からだあいかんのスーパーフードスムージー
からだあいかんのスーパーフードスムージー
ブラックチェリースムージー
ブラックチェリースムージー
しょうがハチミツホットスムージー
ぽかぽか女子のしょうがハチミツホットスムージー
生理痛を和らげる成分 ビタミンE
マグネシウム
鉄分
ポリフェノール
5つの黒フード
ポリフェノール
はちみつ
しょうが
栄養(ダイエット&美容効果) 10種のスーパーフード 酵素
野菜エキス
黒フード
はちみつ
しょうが
オート麦ファイバー
まろやかベリー味 ダークチェリー味 とろとろリンゴ味
1杯あたりの値段 通常購入で1杯200円
定期便で初月1杯133円
2ヶ月目以降1杯194円
通常購入で 1杯180円
定期購入で1杯160円
通常購入で1杯66円
定期購入で1杯59円
定期購入のお約束 4か月継続が必要 なし なし
返品制度 7日以内(商品不良のみ) 8日以内 なし
おすすめ度

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番生理中に良いダイエットスムージーは、【からだあいかんのスーパーフードスムージー】でした。

からだあいかんのスーパーフードスムージーには、生理痛を緩和してくれる

  • ビタミンE
  • マグネシウム
  • 鉄分
  • ポリフェノール

が、た~っぷり入っていました♪

さらに、女性ホルモンを整えてくれる『マカ』も入っているので、さらに効果が期待できるんです♪

ダイエットにも効果のあるスーパーフードで、体質をヤセ型に改善

さらに、海外セレブがこぞってとっている『アサイー』『マキベリー』でお肌も-5歳を目指せてHAPPY♡

まるで、フルーツグラノーラに牛乳をミックスさせたかのような、ふんわり甘さが口に広がる、まろやかベリー味♪

無添加でカラダにも安心なダイエットスムージーなんです。

初回500円で始められるチャンスも!

しかし、毎月250名限定です。

そう…だから、251人目になると、通常の3888円に戻ってしまうんです。

あなたは、250人に入れましたか?

 

つら~い生理痛は、シャカシャカ&”グビッ”で簡単ストップ♪健康的に効率よくダイエットで、生理後のスッキリ美ボディの下準備を♡

 

あれ…まるで魔法にかかったみたいに、 私キラキラしてる♡

 

まとめ

ピヨ
生理中のダイエットは、からだあいかんのスーパーフードスムージーが、おすすめピヨ♪

からだあいかんのスーパーフードスムージー 3つのポイント

からだあいかんスーパーフードスムージーの口コミ・評判

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