スムージーダイエット

ダイエットにおすすめ!トマトを使ったスムージー

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ダイエットスムージーの商品って、いっぱいあるけど、トマトを使ったスムージーって本当に良いの?

「元AKBのあっちゃん(前田敦子さん)もトマトダイエットをしているって聞いた!美容に良いの?ダイエット効果は?」

容姿に気をつかう芸能人も取り入れているトマトダイエット。

効果があるのか、気になりますよね。

そこで、トマトスムージーがダイエットに本当に良いのか、徹底的に調べてみました

トマトスムージー

トマトスムージーがダイエットに良い理由

トマトは『リコピン』が豊富で美容に良いイメージですよね♪

しかーし、美容だけじゃなく、ダイエットにもバッチリ効果があるんです。

簡単に言うと、トマトに含まれる『リコピン・リコペン(英語読み)』には、

  • 血糖値を下げる
  • コレステロール値を下げる
  • お肉をメラメラ燃やす

効果が、科学的に証明されています。

詳しく知りたい!
トマトダイエットの効果(URL準備中)

さらに細かく切れば切るほど栄養の吸収が良い!

「ということは、スムージーって…栄養を吸収するのに1番最強なんだ♪」

まさに、その通り♪

そこで、今回は私が見つけたトマトスムージー成功のコツを、あなたにこっそり教えちゃいます。

この記事を読めば、あなたのトマトスムージーダイエット、バッチリ成功に近づきますよ。

 

トマトスムージーはこんな人におすすめ

トマトスムージーって、私に合っているのかな~?

せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。

 

1番ベストなものを選びたい!

 

では、トマトスムージーダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか?

下記のいずれかに当てはまる人は、トマトスムージーダイエットを始めるのはおすすめできますよ♪

  • 最近疲れを感じている
  • ダイエットをしながら美白や美肌も目指したい
  • 血糖値が高め
  • コレステロール値が高め
  • 生活習慣病を予防しながらダイエットをしたい

 

こんな人におすすめ

 

【徹底比較】手作りVS粉末トマトスムージー

「早速トマトを使ったスムージーダイエットを始めたいんだけど…、手作りが良いの?

せっかくトマトスムージーダイエットをするなら、1番効率良く、効果の期待できる方法を選びたいですよね。

そこで、手作りスムージーと粉末トマトスムージーを比べてみました

(画像-どっちが 良いのかな…?)

 

手作りトマトスムージー

なんでも手作りが良いというあなたに、手作りトマトスムージーを作る際のポイントをご紹介☆

  • トマトを加熱処理して『リコピン量』をアップ
  • トマトは真っ赤に熟したものほど、リコピン量が多く、黄色がかったトマトは鮮度が落ちているので避ける

「え、加熱処理すると栄養って失われるんじゃないの?

実は、酵素やミネラルなどは、加熱すると栄養が半減するのですが…

お肉をメラメラ燃やしてくれる役割のリコピンは、熱を通すことでアップ

だから、ひと手間かけ、ダイエット&美容効果をUPがオススメ♪

手作りトマトスムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • トマトに+する好きな材料を選べる
  • 原材料を目で確かめられて安心
  • 準備に時間がかかる
  • 1杯あたり180~400円(使用する材料によって異なる)
  • ミキサーやまな板、包丁などの片付けが必要
  • 他の野菜や果物の栄養バランスを考えなければならない
【トマトスムージーのレシピ】はコチラ(2人分)

「時間があれば、手作りって良いんだけど、毎日するとなると…私続かないわ~。」

その気持ち、分かります~。

毎日の料理や家事…することが山積みなのに、その上スムージーまで時間をかけて作るのって大変なんですよね。

忙しいあなたには、時間がたっぷりある休日に、作るのがオススメです。

 

トマトが入った粉末スムージー

忙しくて、手作りは正直厳しい…というアナタに、とっておきの粉末スムージー☆

「粉末のスムージーって、味がまずそうで、価格も高そうなイメージなんだけど…。

粉からスムージーって想像がつきにくいんですよね。

でも、トマトの栄養がギュギュ~と入って、管理栄養士さんの監修が入ったスムージーもあるんです。

 

管理栄養士さんが監修した 栄養バランスだから、安心♪

 

だから、手作りよりも、バランスよく栄養を摂れるんですよね♪

さらに、一昔前のスムージーとは比べられないほど、味が改良されているので、私も最初は驚きました。

「ええ…、そうなんだ!恐るべし、粉末スムージー…。早速粉末スムージーについて知りたい!」

そうですね、では、メリットとデメリットを見てみましょう♪

粉末スムージーの良いところ・悪いところ
メリット
デメリット
エーン
  • シェイクするだけ
  • 片付け楽ちん
  • 幅広い栄養が摂れる
  • 美容成分もとれる(ブランドにより異なる)
  • 1杯あたり55~232円(平均)
  • 材料が目に見えない不安
  • 味のバラエティーを変えられない

「手軽さだけかと思ってたけど…メリットが多いんだね、粉末スムージー♪」

「コストも、手作りより抑えられるなら、毎日飲みたい私にもピッタリ!」

そうなんです。

手軽さはもちろん、栄養のバランスが整っているのが嬉しいですよね。

 

手軽で 栄養がいっぱいとれる 粉末スムージー♪

 

手作りと粉末スムージーを並べた表がこちら♪

粉末スムージー 手作りスムージー
手軽さ エーン
栄養バランス エーン
価格 55~232円
180~400円
エーン
添加物の心配 微妙
好みの材料 エーン
おすすめ度

「比べるとやっぱり粉末スムージー、イイよね♪」

だから、ズボラな私でも、粉末スムージーで、トマトスムージーダイエットを成功できたんですよ。

 

粉末スムージーで 手軽にダイエット♪

 

粉末スムージーっていっぱいあるけど、どれを選べばいいのか分からない…。

そこで、全26種類のダイエットスムージーを比較して、1番おすすめできるトマトダイエットスムージーを3つに絞りました。

その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。

最高のダイエットスムージー、知りたくないですか?

 

トマト入り 1番おすすめ ダイエットスムージーはどれ?

 

おすすめできるトマトダイエットスムージーランキングBEST3

1位 生酵素レッドスムージー

生酵素レッドスムージー

値段:通常購入で1杯124円 定期コースで1杯92~103円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  スウィートレモネード味
おすすめ度
生酵素レッドスムージーの基本情報

2秒に1個売れている♪トマト9個分のリコピン入り☆

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素レッドスムージーの特徴

トマト9個分もの『リコピン』がギュギュ~と入っている、最強トマトスムージー!

さらに、たっぷりの酵素と食物繊維入りだから、毎日どっさり、すっきり習慣

程よい甘さと後味すっきりな、スウィートレモネード味

美容専門家も愛用、インスタでも話題沸騰中のスムージー!

ハイクオリティなのに、1杯92~124円とコスパが最強♪

生酵素スムージーの口コミ・評判

 

2位 すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージー

値段:通常購入で1杯216円 ラクトクコースで初月1杯32円 2か月目以降から1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味?  クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味が口の中に広がる味
おすすめ度
すっきりレッドスムージーの基本情報

高栄養なのに、1杯たったの11.52kcal♪30日間返金保証付き♪

すっきりレッドスムージーの評判3ポイント

すっきりレッドスムージーの特徴

トマトの赤パワーに加え、アンチエイジング効果の高いレッドフードがたっぷり

さらに、250種類もの素材からとれた酵素や乳酸菌パワーで、さらにダイエット効果をアップ

カロリーが1杯たったの11.52kcalだから、おやつの置き換えにもバッチリ♪

さわやかベリー風味で、満足度92%

980円で始められるチャンス♪

すっきりレッドスムージーの口コミ・評判

 

3位 マイブレイクレッドスムージー

マイブレイクレッドスムージー

値段:通常購入:1杯232円 定期購入で初月:1杯33円 2か月目以降:1杯163円

ダイエット効果
簡単さ
コスパ
どんな味? バナナヨーグルト味
おすすめ度
マイブレイクレッドスムージ-の基本情報

くみっきーがプロデュースのレッドスムージー☆インスタで話題沸騰中!

マイブレイクレッドスムージーの評判3ポイント

マイブレイクレッドスムージ-の特徴

カリスマモデル舟山久美子さん(くみっきー)がプロデュースしたレッドスムージー☆

美容専門家のお墨付きで、ダイエット協会が推奨

インスタでも、続々と喜びの声がよせられているんです♪

ふんわり甘さのバナナヨーグルト味で、甘党のあなたにもおすすめ

980円で1ヶ月お試しできるチャンス♪

マイブレイクレッドスムージーの口コミ・評判

 

 

生酵素レッドスムージーはおすすめできるトマトダイエットスムージーランキング1位 トマト9個分のリコピンがギュギュ~☆

マイブレイクレッドスムージーはおすすめのダイエットスムージーランキング3位

 

 

数あるダイエットスムージーを比較したところ……

実は、最強のトマトダイエットスムージーは、生酵素レッドスムージーだったんです。

なぜなら、トマト9個分のリコピンがギュギュ~と入っているから。

正直に言って、いまのところ生酵素レッドスムージーよりいいトマトダイエットスムージーはないんですよね。

 

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素スムージーの口コミ・評判

 

 

ランキングトップ3のスペック徹底比較

 生酵素レッドスムージー すっきりレッドスムージー マイブレイクレッドスムージ-
画像  生酵素レッドスムージー  すっきりレッドスムージー  マイブレイクレッドスムージー
トマトの栄養+
ダイエット&美容効果
   微妙  エーン
   微妙  エーン
価格    微妙  微妙
おすすめ度  

※「比較表の根拠を知りたい!」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。

【トマトの栄養+ダイエット&美容効果】の根拠
【味】の根拠
【価格】の根拠

 

 

「トマト入りの粉末スムージーって、簡単にできるだけじゃなくて、ダイエットや美容にも効果的なんだぁ…!」

コストも1杯100円前後なら、子供の学費を貯めている節約中の今でも…いけそうね♡

 

【効果アップ】トマトスムージーの効果的な飲み方

トマトスムージーって、いつ飲んでも効果は同じなの?

せっかくトマトスムージーでダイエットを成功させるなら、1番効果の高い方法で飲みたいですよね。

そこで、トマトスムージーの効果アップのポイントを抑えておきましょう♪

  • トマトスムージーは、寝る前に飲むのがベスト

寝る前に飲むと、なんで良いの?

寝ている時に出ている『成長ホルモン』は、代謝をアップするダイエットに嬉しいホルモンなのですが…

成長ホルモンは、リコピンが加わることで、パワーアップ

だから、寝る前に飲むのが効果的なんです♪

あなたも、効果アップ方法で、トマトダイエットをよりパワーアップさせてみませんか?

 

トマトスムージーのベスト3をおさらい

最後にトマト入りのスムージートップ3をサクッとおさらいしておきましょう♪

生酵素レッドスムージー
生酵素レッドスムージー
すっきりレッドスムージー
すっきりレッドスムージー
マイブレイクレッドスムージ-
マイブレイクレッドスムージー
ダイエット&美容成分
  • トマト9個分のリコピン
  • 222種の酵素
  • 食物繊維
  • プラセンタ
  • コラーゲン
  • フィトケミカル
  • トマト量の記載なし
  • 250種の酵素
  • 食物繊維
  • 10億の乳酸菌
  • 7つのレッドフード
  • トマト量の記載なし
  • 230種の酵素
  • 5億の乳酸菌
  • チアシード
スウィートレモネード味 クランベリー・ブルーベリー・レモンの風味 バナナヨーグルト味
価格 通常購入で1杯124円
定期コースで1杯92~103円
通常購入で1杯216円
ラクトクコースで初月1杯32円
2か月目以降から1杯163円
通常購入で1杯232円
定期購入で初月:1杯33円
2か月目以降:1杯166円
定期購入の条件・お約束 なし 4回の継続が条件 なし
返金保証の有無 商品不良の場合のみ7日以内 30日間 7日間
おすすめ度

26ものダイエットスムージーを比較した結果…1番良いトマトダイエットスムージーは、【生酵素レッドスムージー】でした。

生酵素レッドスムージーには、トマト9個分のリコピンが1杯に”ギュギュッ”♪

さらに、222種類の素材からとれた酵素で、あなたのボディをヤセスタイルへ☆

食物繊維もたっぷりなので、毎日すっきり&どっさり

プラセンタとコラーゲン入りなので、お肌に潤いまで与えてくれるんです。

さわやかなスウィートレモネード味だから、飲むのが楽しみで、ダイエットを忘れるくらい

1杯92円~124円とコスパも最強だから、家計にも響かずダイエットができているんです☆

 

トマト入りダイエットスムージーで、美容とダイエット両方ゲット☆今までで1番”かわいいアナタ”を発見してみませんか?

 

今まで1番可愛いあなたを GETするチャンス…♡

 

まとめ

ピヨ
トマトスムージーダイエットは、生酵素レッドスムージーがおすすめできるピヨ♪

生酵素スムージーの評判3ポイント

生酵素スムージーの口コミ・評判

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