ダイエットサプリ

【決定版】ダイエットにおすすめのサプリメントの選び方

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サプリダイエットを始めたいけど、サプリ選びってどうすればいいの?

「ダイエットサプリって、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない!」

いざサプリダイエットを始めようとしても、あまりの種類の多さにビックリしてしまいますよね。

でも、サプリ選びを間違えると、

「ダイエット効果が全然なかった…」

ということも。

「え!サプリなんてどれも同じだと思ってた…」

「自分にピッタリのダイエットサプリの選び方なんてあったんだ…」

 

わたしにピッタリ♡

 

実は、あなたにピッタリなダイエットサプリの『タイプ』があるんですよね。

ここでは、5タイプのダイエットサプリと、そのタイプの中で一番おすすめできるダイエットサプリを紹介しています。

あなたにピッタリなダイエットサプリ、知りたくないですか?

 

私にぴったりなサプリで ダイエットもラクラク♪

 

【お肉メラメラ】おなかのお肉を燃やすダイエットサプリ

おなかがぽっこり出てきて段差ができそう…このままじゃヤバいかも…
「お肉をメラメラ燃やせられるお手軽ダイエットはないの?」

気づけばおなかもポッコリ、このままではいけないと焦ってしまいますよね。

私も、おなかが出っ張ってきたときは、大っ嫌いな運動を始めなくちゃ…と絶望的な気分になっていました。

 

食事制限も運動もムリ!

 

しかし、サプリでおなかのお肉を燃やしてポッコリおなかをへこませることができたんです。

なぜなら、お肉をメラメラ燃やす成分が入っていたから。

 

簡単にいうと、脂肪燃焼系サプリはお肉を燃やしてスリムアップするサプリ。

 

メラメラをサポート!

 

詳しくいうと、脂肪燃焼系サプリにはお肉メラメラ成分がたっぷり入っているんです。

お肉メラメラ成分を一覧にまとめてみました。

成分名 効果 詳細URL
L-カルニチン 脂肪をカラダの中の『お肉燃焼工場』まで運んでくれる L-カルニチンダイエットの効果・口コミ!消費カロリーを増やしてくれる♪
リパーゼ活性成分 お肉をエネルギーに変えてくれる リパーゼダイエットの効果・口コミ!全然落ちなかったぜい肉をサヨナラ♪
カプサイシン お肉を燃えやすくしてくれる 唐辛子ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪
しょうが 辛味成分がカラダを温めて、お肉を燃やしやすくする 生姜ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪
葛の花由来イソフラボン 内臓の周りと皮ふの下にたまったお肉を燃やしてくれる 【まとめ】葛の花ダイエットの効果!脂肪の増加を10~30%抑える!

 

「お肉を燃やす方法が運動以外にあったんだ…もっと早く知りたかった…」

「今から始めても遅くないのかな?」

はい、今からでも大丈夫です。

脂肪燃焼系サプリは、今あなたのおなかにまとわりついているお肉たちにダイレクトにアタックしてくれる強い味方。

脂肪燃焼系サプリを始めると、ダイエットの成功率もアップしやすくなります。

 

ダイエット成功率UP↑)

 

だから、私は脂肪燃焼系サプリで憎きお肉たちを燃やしてバイバイすることができたんです。

「よし、脂肪燃焼系サプリでお肉を燃やしまくるわ♪目指せ、-5kg!」
まとわりついていたお肉も気にならなくなった♪これでデートでも周りの目を気にしなくて済むわ♪

 

あなたもこの際だから、お肉をボーボー燃やすサプリを始めてみませんか?

 

お肉を燃やす!お腹を満たす!

 

『スリムバーン』:おなかのお肉を燃やす系サプリおすすめ度No.1

スリムバーン

1日あたりの値段:47円

ダイエット効果
人気度
品質
コスパ
タイプ タブレット
おすすめ度
スリムバーンの基本情報
内容量:90粒

1日あたりの目安:3粒

大きさ:9mm

価格(税抜)
通常価格:3950円
定期コース(初回):1425円
定期コース(2回目以降):2850円

定期コースの特典:送料・代引手数料無料

栄養成分表示(3粒あたり):エネルギー7.40kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.54g、炭水化物0.23g、ナトリウム0.07mg(食塩相当量0.0002g)

原材料名:オリーブ油、クラチャイダム粉末、コレウスフォルスコリエキス末/ゼラチン、グリセリン、香辛料抽出物、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、L-プロリン、植物レシチン(大豆由来)、黄色5合

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

元ミス沖縄も納得♪トウガラシのメラメラパワーがダイエットを強力サポート!

スリムバーンの評判3ポイント

スリムバーンの特徴

スリムバーンは、お肉をメラメラ燃やす『ブラックジンジャー』『カプサイシン』をたっぷり配合しました。

元ミス沖縄で、スリムバーン愛用者の崎山一葉さんも、

メラメラと湧き上がる感じで、ダイエット心に火がつきました!

というほど、メラメラ感を実感。

毎月お届けコースなら、初回は半額の1425円で始められました。

 

 

【食べ過ぎストップ】食欲を抑えるダイエットサプリ

甘いものに油たっぷりのからあげ♡ついつい食べすぎちゃうんだよね…
「ん~食欲には勝てないなぁ…私にダイエットはムリなの?」

コンビニに行くと、どうしても目に入る砂糖たっぷりのドーナツ。

私も、何も買うものがなくてもドーナツだけは必ず買って食べていた時期がありました。

食欲には勝てなかったんですよね。

 

大好物をどうしても食べたいー!

 

しかし、サプリのおかげで甘いものを見ても気にすることはなくなったんです。

なぜなら、サプリが食欲を抑えてくれたから。

 

簡単にいうと、食欲抑制系サプリは食べたい気持ちにストップをかけてくれるサプリ。

 

少ない量でもおなかいっぱい! のコピー

 

詳しくいうと、食欲抑制系サプリは腹持ちを良くしてくれるんです。

おなかがいつも満たされているから、食べたい気持ちが自然と弱くなってくれるんですよね。

食べたい気持ちを抑える成分は、ちょっと挙げるだけでも以下の種類があるんです。

成分名 効果 詳細URL
アフリカンマンゴー 満腹感を伝えるホルモンを働かせて、おなかいっぱいな状態にする アフリカンマンゴーダイエットの効果・口コミ!食事制限も運動もなしでOK♪
カフェイン 交感神経を刺激して、食べたい気持ちを弱める カフェインダイエットの効果・口コミ!1ヵ月で-1450kcalもめざせる!
ギムネマ 甘みを感じにくくさせる ギムネマダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪
ガーシトリン 食べすぎを防いでくれる (準備中)

 

「へ~、食べすぎなければたしかに太ることもないよね♪」

「カラダの中に、デブのもとを入れるのを減らすことができるんだ~」

そうなんです。

食欲抑制系サプリは、『食べたい!』と思う気持ち自体を出てこないようにしてくれたんです。

 

スイーツ好きでも痩せられる

 

だから、私はおなかいっぱいになるまで食べまくることがなくなったんです。

「食べたい気持ちを抑えて、毎日体重を減らしたい!」
食べる量が減ったからダイエットもラクラク♪彼にも『可愛くなったね』って言われちゃった♡

 

甘~いダイエットの敵も怖くない♪

せっかくだから、あなたも食欲を抑えるサプリを始めてみませんか?

 

食べる量が減った‼

 

『ファスター10』:食欲を抑えるサプリおすすめ度No.1

ファスター10

1日あたりの値段:129円

ダイエット効果
人気度
品質
コスパ
タイプ 顆粒
おすすめ度
ファスター10の基本情報
内容量:25g(2.5g×10包)

1日あたりの目安:1包

価格情報(税込)
通常価格:3900円(+送料550円)
初めての方2箱セット(毎月先着5000名まで):2980円(+送料550円)
初めての方3箱セット(毎月先着5000名まで):3890円(送料無料)

栄養成分表示(1包あたり):エネルギー7.83kcal、たんぱく質0.02g、脂質0g、炭水化物1.94g、ナトリウム4.25mg

原材料名:デキストリン、コーンスターチ、海藻エキス、海洋深層水ミネラルパウダー、食物繊維、アフリカマンゴノキエキス末、生コーヒー豆エキス末、サラシアエキス末、乳酸菌、ポテト抽出物、未焼成卵殻カルシウム、酸味料(クエン酸、リンゴ酸)、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、ネオテーム)、酸化マグネシウム、乳酸カルシウム、ビタミンB1、ヘスペリジン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、卵を含む)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

速さにビックリ!10種のスパークライズ成分で満腹感♪

ファスター10の評判3ポイント

ファスター10の特徴

『大食い』『ダラダラ食い』でお困りのあなた。

『ファスター10』なら、たった10秒で食欲を抑えられました。

ファスター10を飲むだけで、10種類のスパークライズ成分がおなかの中でパッと広がるから、飲んだその日から効果を実感できるんです。

3箱セットで通常価格11700円のところ、初めての方は66%OFFの3890円で購入できるキャンペーン中。

ファスター10の口コミ・評判

 

 

【甘いもの撃退】糖質をカット・ブロックするダイエットサプリ

ケーキ大好き♡でも最近、おなか周りが気になってきたな…
「甘いものが『デブのもと』ってわかってるけど、食べるのをやめられない~」

ケーキでもラーメンでも、おいしいものには糖分がたっぷり。

私も、ケーキを目の前にすると、

「ダイエットは後でいいよね…」

と思って、ついつい食べてしまいます。

食べた後で、いつも後悔するんですよね。

 

 

しかし、甘いものに目がない私でも、食べたい気持ちをガマンしないでダイエットができたんです。

なぜなら、サプリが糖分をカットしてくれたから。

 

簡単にいうと、糖質カット・ブロック系サプリは、甘いものを摂ってもカラダに糖質の取り込むのを減らしてくれるサプリ。

 

体に糖が吸収されづらくなる

 

詳しくいうと、糖の吸収を抑えてくれるサプリは、糖をそのままカラダの外にポイっと出してくれたんです。

カラダに糖が入っても、そのまま出ちゃえば太らないよね。

「糖だけポイっと捨てられるなんて都合よすぎ!そんな成分、本当にあるの?」

実は、糖をポイっと出してくれる成分だけでも、こんなにあるんですよね。

成分名 効果 詳細URL
ギムネマ 糖のため込みを防いでくれる ギムネマダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪
サラシア 糖がお肉になるのを防いでくれる サラシアダイエットの効果・口コミ!糖がぜい肉に変わるのをブロック!
ターミナリアベリリカ 血糖値が上がるのをおだやかにしてくれる ターミナリアベリリカダイエットの効果・口コミ!中性脂肪とおさらば♪
酵母 甘いものを分解してカラダに吸収されにくくする 【飲むだけ】酵母ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪
イヌリン 糖の吸収を抑えてくれる  菊芋ダイエットの効果・口コミ!おすすめのやり方ランキング付き♪

 

「へ~、甘いものを狙い撃ちしてくれるんだ~」

「もっと早く知りたかったな…今からでも始めてみようかな?」

同じ食生活でも、サプリをとるだけで糖分をブロックできるんだったら、こんなにおいしい話はないですよね。

 

お菓子も炭水化物も食べられる

 

だから、私はガマンしないで、食べながらダイエットができたんです。

「食生活をムリに変えなくて良いんだ♡だったらマイナス3キロも目指せそう♪」
糖分を取っていてもダイエットできるなんて幸せ♪友達にも『いつのまにダイエットしたの!?』って驚かれちゃった♡

 

甘いものが大好きなあなたも、一度だけでも糖質をブロックしてくれるサプリを試してみませんか?

 

スリムになるって、 めちゃ幸せーっ♡

 

『アラプラス糖ダウン』:糖質カット・ブロック系サプリおすすめ度No.1

アラプラス糖ダウン

1日あたりの値段:81円

ダイエット効果
人気度
品質
コスパ
タイプ  カプセル
おすすめ度
アラプラス糖ダウンの基本情報
内容量:9.3g(1カプセル310mg×30カプセル)

大きさ:19mm

1日あたりの目安:1カプセル

価格情報(税込)
通常価格:5292円(+送料540円)
定期価格(初回):2646円
定期価格(2回目以降):8467円(+送料540円)
※2回目以降は60日分のボトルで2か月ごとにお届け。

栄養成分表示(1カプセルあたり):エネルギー1.16kcal、たんぱく質0.01g、脂質0.003g、炭水化物0.28g、食塩相当量0.008g

原材料名:デンプン、アミノ酸粉末(5-アミノレブリン酸リン酸塩含有)/ HPMC、クエン酸第一鉄ナトリウム、微粒二酸化ケイ素、着色料(二酸化チタン)

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

1日1粒だけでOK!糖をエネルギーに変えてくれる『ALA』が15mgも摂れる!

アラプラス糖ダウンの評判3ポイント

アラプラス糖ダウンの特徴

1日1粒飲むだけで始められるダイエットサプリが『アラプラス糖ダウン』。

アラプラス糖ダウンに含まれているALA(5-アミノレブリン酸リン酸塩)は、糖を燃やしてエネルギーに変えてくれます。

糖をエネルギーに変えてくれるから、カラダもイキイキと元気になりました。

定期購入なら、50%OFFの2450円で始めることができます。

 

 

【おなかスッキリ】うんちをどっさり出すダイエットサプリ

トイレに行っても、スッキリできないな…
「ウンチがどっさり出てくれれば、カラダも軽くなるのに~」

おなかが張っていると、ウンチのせいで太っているんじゃないかと思ってしまいますよね。

私も、おなかが詰まり気味だったときは、お肌ブツブツ・おなかぽっこりで悩んでいました。

 

おなかの中に便がたまってパンパン

 

しかし、おなかがスッキリして毎日トイレに行くのが楽しみになったんです。

なぜなら、ウンチがモリモリ出てくれたから。

 

簡単にいうと、腸内改善系サプリはおなかを掃除してウンチをどっさり出してくれるサプリ。

 

たまったうんちがスッキリ!ポッコリお腹解消

 

詳しくいうと、サプリでおなかの環境を整えてウンチを出しやすくすることができたんです。

ウンチはいらないもののカタマリだから、ウンチが出るとその分スリムになれるんですよね。

「でも、簡単にスルッと出てくれないんだよね…」

「サプリでもさすがにウンチブリブリはムリじゃないの?」

 

実は、乳酸菌がたっぷりのサプリならおなかの環境を整えてくれるから、ウンチが出やすくなったんです。

 

スッキリ

 

乳酸菌のダイエット効果は、コチラでも紹介しています。

 

乳酸菌は、ウンチを出しやすくするだけでなく、カロリーも消費してくれるからやせ体質を目指せるんですよね。

「ウンチが出やすいことが、ダイエットにもつながるんだ~」

「サプリを飲むだけでおなかの調子が整うんだったら、始めてみようかな?」

 

ありがとう、乳酸菌♡

 

だから、私はウンチがモリモリ出ておなかをへこませることができたんです。

「おなかに溜まったいらないものを出して、おなかをキュッとへこませたい!」
スッキリできたらカラダが軽くなった感じ♪お肌のブツブツまでなくなってきたみたい♡

 

あなたも、サプリでおなかスッキリダイエットに挑戦してみませんか?

 

おなかスッキリでビキニを着られた♪

 

『快腸サポート』:うんちどっさり系サプリおすすめ度No.1

快腸サポート

1日あたりの値段:33円

ダイエット効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
快腸サポートの基本情報
内容量:19.7g(329mg×60粒)

大きさ:17mm

1日あたりの目安:2粒

価格情報(税込)
通常価格:2376円(+送料360円)
定期価格:2138円(+送料360円)
ネット限定お試し価格:1000円

栄養成分表示(2粒あたり):エネルギー2.6kcal、たんぱく質0.09g、脂質0.17g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.01g

原材料名:加工油脂、食用卵殻粉、乳蛋白消化物、でんぷん、ビフィズス菌末、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、アルギン酸ナトリウム、ゲル化剤、炭酸カルシウム、リン酸カルシウム

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

『ファンケル』の機能性表示食品!生きた菌を徹底的に守るカプセルを使用♪

快腸サポートの評判3ポイント

快腸サポートの特徴

ファンケルがおくる、ウンチモリモリサプリの『快腸サポート』。

快腸サポートには、おなかスッキリを応援するビフィズス菌が5000000000個も入っていたんです。

ウンチが出る回数が増えたのは論文で確認済みだから、ウンチどっさりを期待して飲めちゃいますよね。

初めての方でもスタートしやすい、1000円のお試しもありました。

 

 

【デブ菌を減らす】デブ菌を減らして痩せ菌を増やすダイエットサプリ

ダイエットしてるけど、体重が全然減らない…
「私ってもしかして、『デブ』体質なのかな…だったらダイエットしてもムダなの?」

ダイエットしても体重がちっとも減らないと、焦りますよね。

私も、ダイエットしてるのに体重が減らなくて、

「私にダイエットはムリなの?」

と、どん底に突き落とされた気分になっていました。

 

ダイエット失敗

 

しかし、おデブ体質の私でもダイエットに成功しやすい体質になれたんです。

なぜなら、デブ菌を減らせたから。

 

簡単にいうと、デブのもと『デブ菌』を減らしてやせ体質にするサプリがあったんです。

 

私も痩せ体質になれる♪

 

詳しくいうと、おなかの中には『デブ菌』と『痩せ菌』がいて、痩せ菌が多い方がダイエットが成功しやすいんですよね。

でも、ハンバーガーばかり食べていたり、甘いジュースをガブガブ飲んでいるとデブ菌が増えてしまうんです。

デブ菌が増えてしまうと、ダイエットしても結果が出ないという悪循環に。

 

痩せない…

 

「デブ菌っていかにも太りそうな菌…減らす方法はないの?」

「痩せ菌を増やせば、痩せやすくなりそう…」

そうなんです。

実はサプリで、デブ菌を減らして痩せ菌を増やすことができたんです。

 

サプリでデブ菌を シャットアウト!

 

痩せ菌はビフィズス菌を摂ると増えやすくなって、デブ菌を減らすことができます。

つまり、サプリでビフィズス菌をおなかの中まで届けられれば、やせ体質に変わっていくんですよね。

 

痩せ菌が増えて、人生が明るくなるイメージ

 

だから、私は痩せ菌を増やしてダイエットの成功率が上がったんです。

「やせ体質になって、今度こそダイエットを成功させてやる♪」
ダイエットって意外と簡単♪デブ菌が減ったから太りにくい体質までゲットしちゃった♡

 

ダイエットの成功率をグンと上げてくれるサプリ、あなたもせっかくの機会だから使ってみませんか?

 

ダイエット成功~!

 

『ラクビ』:デブ菌減らす&痩せ菌増やす系サプリおすすめ度No.1

ラクビ

1日あたりの値段:31円

ダイエット効果
人気度
品質
コスパ
タイプ カプセル
おすすめ度
ラクビの基本情報
内容量:7.7g(249mg×31粒)

大きさ:15mm

1日あたりの目安:1粒

価格情報(税込)
通常価格:3800円(+送料200円)
定期コース(初回):990円
定期コース(2回目以降):2650円

定期コースの特典:送料無料

定期コースの条件:3回以上の継続が必要

栄養成分表示(1粒あたり):エネルギー0.99kcal、たんぱく質0.066g、脂質0.017g、炭水化物0.14g、ナトリウム0.14mg

原材料名:サラシアエキス、麦芽糖、酒粕発酵物、澱粉、デキストリン、ビフィズス粉末、酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素

飲めない人:原材料にアレルギーがある人

ミキティも愛用!酪酸菌を17000000個も配合したサプリ♪

ラクビの評判3ポイント

ラクビの特徴

元『モーニング娘。』のミキティも愛用の『ラクビ』。

ラクビなら、酪酸菌を17000000個も摂れちゃうんです。

酪酸菌は、いらないものをため込むのをストップしてくれるダイエットのつよ~い味方

酪酸菌がたっぷり摂れるラクビなら、初回990円のモニター価格で始められました。

 

 

まとめ

ピヨ
あなたのダイエットに、ぴったりマッチしたダイエットサプリを選ぶピヨ☆

 

5タイプのダイエットサプリを紹介しましたが、あなたにピッタリなサプリはどのタイプでしょうか?

 

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