「妊娠したら体重が増えてきた…どうしよう…」
「産婦人科に行ったら、太らないように指導されちゃった…妊娠中にダイエットって、してもいいの？」
妊娠中は、体重まで管理しないといけないから、大変ですよね。
このページを読むと、
「妊娠中のサプリダイエットで避けること」
「マタニティママにおすすめのダイエットサプリ」
ピヨ
私も妊娠して7か月たったら、10kgも増えてしまって、『体重が増えすぎたんじゃない…』とあせったことがありました。
そこで、ダイエットのプロである我々ダイエットWEBが、妊娠中でもできるサプリダイエットについて徹底リサーチ。
このページさえ見れば、妊娠中のサプリダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
ママも赤ちゃんもニッコリできるサプリダイエット、気になりませんか？
この記事の結論↓
ピヨ
マタニティママにおすすめなダイエットサプリは、スルスルこうそだピヨ☆
妊婦さんがダイエットサプリを安全につかう方法
ダイエットしたいけど、赤ちゃんに悪い影響が出ないか心配…
妊娠中は、自分のカラダだけじゃなく、赤ちゃんのことも考えないといけないから、不安ですよね。
私も、妊娠中はダイエットしちゃダメだと思いこんでいて、ダイエットをあきらめたことがありました。
しかし、妊娠中の私でも、サプリダイエットでニッコリできたんです。
なぜなら、成分に気をつければ使えるサプリがあったから。
簡単にいうと、妊娠中のサプリダイエットは、お医者さんと相談しながら行いたいダイエット。
詳しくいうと、妊娠中は、次の項目に当てはまるサプリは使ったらダメなんです。
- カラダを冷やす成分（ククルビタシン、カリウム）が入っている
- カラダに負担がかかる成分（副作用のおそれがあるもの）が入っている
- おなかをくだす恐れがある成分が入っている
- カフェイン、ビタミンA、マグネシウム、亜鉛、鉄、カルシウムを過剰摂取してしまう
- 妊娠中の使用を避けるように明記されている
マタニティママのカラダは、赤ちゃんのことも考えないといけないから、使えるサプリも制限があるんですよね。
「でも、自分の判断だと、使ってもいいのか自信がないよ～」
不安になる気持ち、わかります。
サプリのパッケージを見ただけでは、使って大丈夫なのかわかりませんよね。
そんな時は、ダイエットサプリを使っても良いか、お医者さんに聞いてみましょう。
ダイエットサプリの公式サイトを見ると、
「医師と相談してからご使用ください」
と、注意書きしてあるサプリもあったんです。
「へ～、妊娠中のことまで考えてくれてるサプリもあるんだ…」
「使いたいサプリがあったら、主治医に相談すればいいのね♪」
はい。お医者さんがOKを出したサプリなら、目安量を守って飲むのは大丈夫ですよ。
つまり、お医者さんに相談して、使ってもOKなサプリがあったから、私は安心してマタニティダイエットができたんです。
使いたいサプリをリストアップ！次の診察のときにドクターに聞いて、サプリダイエットを始めるぞ～！
お医者さんに聞いたから、安心してサプリダイエットができた♪元気な赤ちゃんに早く会いたい～♡
あなたもこの際だから、妊娠中でもできるサプリダイエットを始めてみませんか？
妊娠中ママにおすすめのサプリランキングBEST5
1日あたりの値段（定期購入）：108円
| ダイエット効果 |
|
| 人気度 |
|
| 品質 |
|
| コスパ |
|
| タイプ |
カプセル |
| おすすめ度 |
|
スルスルこうその基本情報
内容量：25.1g（1粒重量405mg［1粒内容量330mg］×62粒）
大きさ：15mm
1日あたりの目安：2～12粒
価格（税抜）
通常価格：4190円
定期購入：3350円
定期購入の特典
・メール便送料無料
・オリジナルサプリケースプレゼント
定期購入の条件：3回の継続が必要
栄養成分表示（2粒あたり）：熱量3.05kcal、たんぱく質0.28g、脂質0.01g、炭水化物0.45g、食塩相当量0.004g
原材料名：穀物発酵エキス末（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）、ビール酵母、野草発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）、乳酸菌（殺菌）、ゼラチン、カラメル色素、（一部に小麦、乳成分、りんご、ゼラチンを含む）
飲めない人：原材料にアレルギーがある人
モデルも絶賛！後藤真希さんも愛飲中のサプリ♡
スルスルこうその特徴
酵素パワーの実感力が違う、スルスルこうそ。
モデルの後藤真希さんや、元『あいのり』メンバーのクロさんも、愛飲中でした。
SNSでも、『キレイやせ』を目指す人たちの間で、話題沸騰中。
定期初回なら990円で、さらにもう1袋プレゼントのチャンスがありました。
1日あたりの値段（トクトクモニターコース初回）：32円
| ダイエット効果 |
|
| 人気度 |
|
| 品質 |
|
| コスパ |
|
| タイプ |
カプセル |
| おすすめ度 |
|
コンブチャ生サプリメントの基本情報
内容量：1袋30粒 16.2g(540mgx30粒)
大きさ：15mm
1日あたりの目安：1粒
価格（税抜）
1袋通常価格：5300円（+送料600円）
2袋通常価格：9540円（+送料600円）
3袋通常価格：12720円（+送料600円）
6袋通常価格：22260円（+送料600円）
1袋定期便：3970円
2袋定期便：7150円
3袋定期便：9540円
6袋定期便：16690円
トクトクモニターコース初回：980円
トクトクモニターコース2回目以降：3970円
トクトクモニターコースの特典
・送料無料
・30日間全額返金保証
定期便・トクトクモニターコースの条件：4回の継続が必要
栄養成分表示（1粒[540mg]あたり）：エネルギー3.31kcal、タンパク質0.13g、脂質0.26g、炭水化物0.11g、食塩相当量0.0003g
原材料名：ココナッツオイル、乳糖、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマ末、キャンドルブッシュ末、サラシア末、乳酸菌凍結乾燥末、酵母エキス、パン酵母(銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌、甘草抽出物、コラーゲンペプチド、L-カルニチンL-酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、安定剤(ペクチン)、植物レシチン(大豆由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンB6、キトサン(かに由来)、葉酸、ビオチン、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来)
飲めない人：原材料にアレルギーがある人
確認いらず！『妊娠中もOK』と明記しているダイエットサプリ♪
コンブチャ生サプリメントの特徴
ほとんどのダイエットサプリは、妊娠中はお医者さんへの確認が必要なんですよね。
でもコンブチャ生サプリメントなら、お医者さんに確認する必要がなかったんです。
なぜなら、公式サイトでも、
「コンブチャ生サプリメントは、妊娠中に取った方がよい栄養素を含んでいて、継続的な飲用がおすすめ」
と紹介していたから。
トクトクモニターコースなら、送料込みの980円でスタートできました。
1日あたりの値段（定期便初回）：32円
| ダイエット効果 |
|
| 人気度 |
|
| 品質 |
|
| コスパ |
|
| タイプ |
タブレット |
| おすすめ度 |
|
プレミアムスリムビオの基本情報
内容量：22.5g
大きさ：9mm
1日あたりの目安：1～3粒
価格情報（税抜）
通常価格：7980円（+送料650円）
定期便（初回）：980円
定期便（2回目以降）：3980円
定期便の特典
・送料無料
・120日間返金保証付き
定期便の条件：4回以上の継続が必要
栄養成分表示（1粒あたり）：エネルギー0.92kcal、タンパク質0.01g、脂質0g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.0002g
原材料名：デキストリン、還元麦芽糖水飴、ヨーグルトパウダー、ブドウ糖、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、オリゴ糖、グルコマンナン、アガベイヌリン（食物繊維含有）、乳酸菌（殺菌）、ビフィズス菌乾燥原末、有胞子性乳酸菌、ラクトフェリン、ビフィズス菌末（殺菌ビフィズス菌体）、納豆菌、茶エキス末（カテキン含有）／香料、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
飲めない人：原材料にアレルギーがある人
『腸活』が気になるあなたにはコレ！
プレミアムスリムビオの特徴
雑誌『anan』の「初夏に輝く大人女性におすすめ！」でも紹介された、プレミアムスリムビオ。
1袋あたり、1000000000000個の乳酸菌で、スッキリきれいやせを目指します。
プレミアムスリムビオで始める、腸活習慣。
120日間返金保証付きの定期便なら、980円で始められました。
1日あたりの値段（7日間お試しセット）：140円
| ダイエット効果 |
|
| 人気度 |
|
| 品質 |
|
| コスパ |
|
| タイプ |
カプセル |
| おすすめ度 |
|
OM-Xの基本情報
内容量：52.2g(580mg×90粒）
大きさ：10mm
1日あたりの目安：3～5粒
価格（税込）
通常価格：9150円
定期コース（初回）：6400円
定期コース（2回目以降）：8020円
2個ずつ定期コース（初回・1個当たりの価格）：6400円
2個ずつ定期コース（2回目以降・1個当たりの価格）：7779円
3個以上定期コース（初回・1個当たりの価格）：6400円
3個以上定期コース（2回目以降・1個当たりの価格）：7619円
7日間お試しセット：980円
送料について：合計4320円（税込）以上の購入で送料無料
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー485kcal、たんぱく質27.7g、脂質27.6g、糖質30.5g、食物繊維1.8g、ナトリウム233mg、カリウム218mg、カルシウム1.50g、鉄1.03mg、マグネシウム16.9mg
原材料名：植物発酵エキス（糖類、プルーン、植物性タンパク、ヨモギ、シイタケ、ニンジン、コマツナ、イチジク、ダイコン、食塩、ユズ、マタタビ、キャベツ、ヤマモモ、ヒジキ、ワカメ、セロリ、キュウリ、クコ、マイタケ、ブルーベリー、コンブ、タマネギ、ゴボウ、ホウレンソウ、スギナ、ナシ、クチナシ、アオノリ、トマト、ピーマン、モヤシ、アガリクス、ナス、レイシ、レンコン、カボチャ、ショウガ、レタス、ニンニク、ミツバ、ウド、アスパラ、クマザサ、フキノトウ、タンポポ、オオバコ、イチゴ、パイン、ハクサイ、ブドウ、カブ、サラダナ、エノキタケ、イタドリ、ニラ、マツバ、アサツキ、シソ、セリ、ヨメナ）、ゼラチン、食用サフラワー油/グリセリン、貝カルシウム、ミツロウ、カラメル色素、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、(一部に大豆・ゼラチンを含む)
飲めない人：原材料にアレルギーがある人
7日間のお試しセットあり♪64％OFF＆送料無料の980円♡
OM-Xの特徴
シリーズ累計販売7000000個を突破した、OM-X。
大人気生酵素サプリ『OM-X』は、実はお試しができたんです。
7日間のセットが、初回限定で送料無料の980円。
夏場なら、クール便で生のまま届きました。
1日あたりの値段（毎月3袋定期コース初回）：101円
| ダイエット効果 |
|
| 人気度 |
|
| 品質 |
|
| コスパ |
|
| タイプ |
カプセル |
| おすすめ度 |
|
生酵素222の基本情報
内容量：60粒（1粒重量450mg・1粒内容量300mg）
大きさ：13mm
1日あたりの目安：2～6粒
価格情報（税込）
1袋通常価格（10日分）：2037円
2袋通常価格：4074円
3袋通常価格（30日分）：6111円
4袋通常価格：8148円
5袋通常価格：10185円
1袋定期コース：2037円
2袋定期コース：3666円
3袋定期コース初回：3056円
3袋定期コース2回目以降：5194円
4袋定期コース初回：4074円
4袋的コース2回目以降：6681円
5袋定期コース初回：5093円
5袋定期コース2回目以降：8148円
定期購入の特典
・送料無料
・5回お届け毎に500円分のQUOカードプレゼント
・7回目以降さらに5％OFF
通常購入の送料について
・メール便は送料無料
・商品合計代金が5400円（税込）以上の場合送料無料。商品合計代金が5400円（税込）未満の場合は、全国一律648円の送料がかかる。
栄養成分表示（2粒[0.9g]あたり）：エネルギー5.72kcal、たんぱく質0.24g、脂質0.46g、炭水化物0.15g、ナトリウム0.08mg、ビタミンB1/0.3mg
原材料名：サフラワー油、植物発酵エキス、黒酢濃縮末(江蘇鎮江香酢濃縮粉末、山西老陳酢濃縮粉末)、L-カルニチン酒石酸塩、キャンドルブッシュエキス、コエンザイムQ10、殺菌乳酸菌（EC-12株）、ゼラチン（ブタ由来）、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、イカスミ色素、ビタミンB1（原材料の一部に乳、ゼラチン、キウイフルーツ、もも、りんご、大豆、やまいも、小麦を含みます。）
植物発酵エキス一覧
〈植物発酵エキス1〉ホウレンソウ、キャベツ、ブロッコリー、小松菜、セロリ、レモン、イチゴ、カボチャ、ブドウ、イヨカン、キウイ、トマト、大麦若葉、ブルーベリー、ミカン、モモ、チンゲン菜、カリン、パセリ、キクラゲ、キュウリ、ナシ、ゴーヤ、ゴボウ、ダイコン、大豆、玄米、モロヘイヤ、ショウガ、マイタケ、ミツバ、ミョウガ、スイートコーン、ナスビ、ニンジン、アカメガシワ、アケビ、アスパラガス、ウコン、ウメ、オオバコ、カキ、キイチゴ、キンカン、クマザサ、グミ、ケール、ココア、米ぬか、コンブ、シイタケ、シソ、スギナ、セリ、ビタミン菜、日本山人参、根コンブ、ピーマン、ヒジキ、ヒバマタ、ビワの葉、冬イチゴ、ブラックベリー、プルーン、ヤマブドウ、ヤマモモ、ユズ、ヨモギ、リンゴ、レイシ、レンコン、ワカメ、他
〈植物発酵エキス2〉モロヘイヤ、パセリ、キャベツ、リンゴ、パイナップル、イチジク、シイタケ、ゴボウ、ミカン、アンズ、グレープフルーツ、ウメ、グレープ、キンカン、ニンジン、タマネギ、紅参、レモン、メロン、トウガラシ、ショウガ、ニンニク、モヤシ、コンブ、フノリ、タマネギ外皮、ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、トウチュウの葉、クコの実、クコの葉、ハト麦、アマチャヅル、タンポポの根、ツユ草、クマザサ、オトギリソウ、ナンテンの葉、アカメガシワ、ハブ草、ビワの葉、マタタビ、アムラの実、ナツメ、イチョウ葉、エゾウコギ、サラシア、エンメイ草、アマドコロ、カキの葉、カミツレ、カンゾウ、キキョウの根、キャッツクロー、イチジクの葉、センシンレン、セッコツボク、シソの葉、ツルナ、エビス草の種子、ニンドウ、ベニバナ、マツ葉、メグスリの木、モモの葉、ラカンカ、ルイボス、レンセンソウ、桑の葉、オオバコ、レイシ、カリン、他
〈植物発酵エキス3〉キャベツ、しいたけ、モロヘイヤ、やまいも、きんかん、パイナップル、りんご、ぶどう、にんじん、たまねぎ、メロン、レモン、あんず、ごぼう、にんにく、よもぎ、どくだみ、ウコン、パセリ、らっきょう、もやし、クコの実、ハトムギ、隈笹、弟切草、たんぽぽの根、レンセンソウ、ももの葉、ケツメイシ、イチョウの葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、羅漢果、杜仲の葉、えんめい草、枇杷の葉、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、クコの葉、カンゾウ、松の葉、ナンテンの葉、スギナ、アマドコロ、ツユクサ、メグスリの木、ツルナ、柿の葉、カミツレ、カリン、紫蘇の葉、ミカンの皮、しょうが、センシンレン、桑の葉、タマネギの皮、ききょうの根、ナツメ、サラシア、唐辛子、いちいの実、ルイボス、アムラの実、八升豆、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー、昆布、ふのり、みかん、うめ、イチジク、グレープフルーツ、他
飲めない人：原材料にアレルギーがある人
アドバイスで安心♡薬剤師・サプリメント管理士があなたをサポート♪
生酵素222の特徴
生酵素222は、安心感が違いました。
日本サプリメント評議会からは、”安心・安全サプリメント”として評価され、放射物質検査済み。
さらに、飲み方に自信がなかったり、実感が今一つなときでも、アドバイスがもらえたんです。
アドバイスは、専属の薬剤師や、サプリメント管理士からもらえるから、納得して使えたんですよね。
毎月3袋コースなら、初回は50％OFFの、3056円で始められました。
妊婦のためのダイエットサプリトップ3のおさらい
最後に、マタニティママにおすすめなダイエットサプリのトップ3を、サクッとおさらいしておきましょう。
|
スルスルこうそ |
コンブチャ生サプリメント |
プレミアムスリムビオ |
| パッケージ |
|
 |
 |
| ダイエット効果 |
酵素パワーと乳酸菌でカラダのめぐりをアップ |
スリム4大成分『酵素』『酵母』『乳酸菌』『酪酸菌』でダイエット |
1兆個の乳酸菌でスリムを目指す |
| 人気度 |
・後藤真希さん、クロさんが愛飲
・楽天リアルタイムランキング5冠達成
・SNSでも人気上昇中 |
リピート率95.7% |
雑誌『anan』2017年6月7日号に掲載 |
| 品質 |
GMPを取得した国内工場で製造 |
・48℃以上の熱を加えない特殊製法で成分のチカラをギュッと一粒に
・胃酸に負けない特許製法カプセルで、成分を生きたまま腸まで届ける |
医薬品および医薬部外品GMP認定工場で製造 |
| 定期コース初回税抜価格（1か月分） |
3350円 |
980円 |
980円 |
| 定期コース2回目以降税抜価格（1か月分） |
3970円 |
3980円 |
| おすすめ度 |
|
|
|
数ある妊娠中でもおすすめなダイエットサプリを比較したところ……
実は、最強のマタニティダイエット方法は、スルスルこうそだったんです。
なぜなら、酵素パワーで人気爆発中のダイエットサプリだから。
正直に言って、いまのところスルスルこうそよりいいマタニティダイエット方法はないんですよね。
あなたもせっかくだから、マタニティサプリダイエットを始めてみませんか？
まとめ
ピヨ
マタニティママにおすすめなダイエットサプリは、スルスルこうそだピヨ☆
