「なるべく早く痩せたい!ダイエットサプリを1度にたくさん飲んだら、もっと効果を高くできる?」
「せっかく使うんだから、効率よく、コスパ最高に使いたいなぁ( *´艸`)」
ダイエットサプリを飲んでも、思った以上に効き目がなかったら、「はぁ...全然体重変わらない( ノД`)」と、悲しくなりますよね...
効果がなかったら返金してほしくなる気持ちも、よく分かります。
あっ...もしかしたら、効果をMAXに高めるダイエットサプリの飲み方、守れていなかったのでは?
「やばい...知らなかった...」
というあなたも、ご安心ください。
このページを見れば、ダイエットサプリの効果を最大までもっていく飲む量・飲むペースが分かりますよ。
ちょっとだけ、のぞいていきませんか?
効果を高めるダイエットサプリの飲む量
「ダイエットサプリって、1回にどれくらい飲んだらいいの?」
「飲めば飲むほど、ガッツリ痩せられる気がする♪早くクビレを作りたいし、ダイエットサプリを多めに飲んだら、すぐ効果が出るかな?」
ダイエットサプリを1回に飲む量を増やせば増やすほど、高速でシュルシュルっと痩せるイメージがわきますよね。
1日でも早く痩せたいときは、ついダイエットサプリをいっぱい飲みたくなっちゃいます。
しかし、ダイエットサプリの効果をMAXにする飲む量は、あなたが使うダイエットサプリの適量なんです。
「少しでも早く痩せたいから、決まっている量の2倍多く飲むっ!!」
は、絶対にやめてほしいんですよね。ダイエットサプリをとりすぎたら、からだがパンクして副作用を起こしやすくなるんですよ...。
「適量を守ればいいってことは分かった!でも、『適量』って何粒くらい?」
料理でもよく出てくるあの『適量』、意味が分かりませんよね。
「『砂糖を適量入れる』と言われても、分かんないっつーの!!」
話しを戻して...ダイエットサプリの『適量』は、あなたが使うサプリメントのパッケージの裏に
<お召し上がり方>
1日当たり〇粒程度を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください
と、書かれています。
「水かぬるま湯で飲めばいいのね♪...『〇粒程度を目安』?アバウトすぎっ!最高何粒まで飲んでもいいかな?」
ハッキリ書かれていたら分かりやすいですよね。
どのダイエットサプリも、書かれ方はまったく同じ。まるでロボットのよう。
ダイエットサプリは、1日当たりの目安量+1粒までを、24時間のあいだに飲んで大丈夫です。
1日当たりの目安量+1粒以上飲んだら、”飲み過ぎ”のリスクがつきまといます。
早く痩せたいからついたくさん飲みたくなる気持ちも、よく分かります。
でも、飲み過ぎたら、副作用があなたのカラダをガオーッと、襲う可能性がありますよ。
飲みすぎではないダイエットサプリを飲むペース
「ダイエットサプリを飲むペースはどれくらいがベスト?毎日?2日に1回?」
「朝・昼・夜、1日3回は多いよね?」
どれくらいのスピードでダイエットサプリを飲めば、1番効果が高いのか、意外とややこしいですよね。
なのでサクッと、ベストな飲み方を伝えます。
簡単にいうと
『毎日』『朝・昼・夜のいずれか1回』にダイエットサプリを適量飲むと、効果最大!
(注:商品によっては『朝と夜の2回に分けて』と、書かれている場合があります。その場合は、『朝と夜の2回に分けて』がベスト)
特に、たくさんご飯を食べる日は、ダイエットサプリを飲み忘れないように注意。
とりすぎたカロリーを、ダイエットサプリがサポートしてくれますよ。
「どうやって飲むかって、思っていたより大切なのね!おかげさまで、予定よりはやくダイエットが上手くいくかも( *´艸`)」
まとめ
合わせて読みたい
もしダイエットサプリの効果最大の飲み方を守っても、全然痩せなかったら
- いつもよりたっっぷりご飯をパクパク食べていた
- そのダイエットサプリがあなたに向いていなかった
の、どちらか1つに必ず当てはまります。
万が一効き目がなかったときは、使っているダイエットサプリを見直してみてはいかがですか?
見直したいときにタッチ