「スリムな人にあこがれる…私も今からサプリダイエットをしてみたいな…」
「ウエストを細くして、もっとかわいくなりたい！」
ダイエットは年齢が関係ないから、若いあなたも挑戦してみたいですよね。
もう大丈夫。
このページを読むと、
「学生のサプリダイエットで避けること」
「学生におすすめなダイエットサプリ」
シュッとしぼったボディで、気になるあの人を振り向かせてみませんか？
この記事の結論↓
学生に合うダイエットサプリの選び方
サプリをパクッと飲むだけ…。
そんな、お手軽なサプリダイエットでも、注意するポイントがあったんです。
なぜなら、正しい飲み方じゃないと、ダイエット効果がMAXにならないから。
簡単にいうと、サプリダイエットは正しい飲み方で、スリムをササっと目指したいダイエット。
詳しくいうと、サプリダイエットで気をつけたいのは次の3つ。
- サプリを飲み過ぎない
- 不規則な生活はなるべく避ける
- 食事制限はしない
なぜ、この3点を避けないといけないのか、サクッと見ていきましょう。
サプリを飲みすぎない
ダイエットサプリは1日に飲んで良い"目安量"があります。
「早く痩せたいんだけど…たくさん飲んだらダメなの？」
ダイエットをするなら、早く痩せたいですよね。
でも、ダイエットサプリは、ダイエットのための強力成分がギッシリ。
強力成分を取りすぎちゃうと、体調を崩してしまうんです。
目安量を守ることが、ダイエット成功への近道ですよ。
不規則な生活は避ける
せっかくサプリダイエットを始めても、生活が不規則だとダイエット効果が得られないんですよね。
「え～…サプリを飲み続ければ痩せられるんじゃないの？」
サプリを飲めば、痩せられる気がしますよね。
でも大切なのは、生活もきちんとしてサプリのダイエット効果を、MAXに引き出すこと。
夜ふかしをしないなど、生活習慣に気をつけるとスピーディーにダイエットができますよ。
「サークルとかバイトで不規則になりがちなんだけど…」
もしどうしても休めないなら、『今は』あきらめた方がいいです。
あえて今はダイエットをやらないで、余裕ができてからチャレンジするのはいかがですか？
食事制限はしない
ダイエットの定番の『食事制限』。
実は、若いあなたはさけた方が良いダイエット法なんです。
「食事制限をして、ダイエットサプリを飲めばすぐ痩せられそう…」
すぐに痩せたい気持ち、わかります。
でも、まだ体が成長しているあなたが食事制限をしてしまうと、体調をくずして学業に影響が出ることも。
栄養バランスの良い食事を取ってサプリダイエットを行うと、ダイエット効果をMAXに引き出せますよ。
「この3つに気をつければいいのね。」
「結構、当たり前のことだな…ムリはするなということ？」
そうなんです。
まだ若いあなたは、脂肪がついてもすぐメラメラと燃やすことができるんです。
早寝早起きをして、生活のリズムをつけるだけで、ダイエットの成功率がグンと高くなりますよ。
だから、私は初めてのサプリダイエットでも、一発で成功してほっそりウエストをゲットできたんです。
10代～20代前半におすすめのダイエットサプリBEST5
「学生にもおすすめなダイエットサプリって、どれなの？」
気になりますよね。
そこで、学生にもおすすめなダイエットサプリを徹底チェック。
1位～5位のランキングにしています。
1位 カロリミット
【値段】通常購入：1日あたり47円 健康・得楽便90回分：1日あたり45円
| ダイエット効果 | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| コスパ | |
| タイプ | タブレット |
| おすすめ度 |
人気度No.1！シリーズ累計54000000個売れたファンケルのサプリ
カロリミットの特徴
シリーズ累計54000000個売れた、カロリミット。
コスメ・美容情報を発信している『美的』で、2017年ダイエットサプリランキング1位をゲットしたサプリなんです。
カロリーが気になる食事のときに、サッと飲むだけ。
楽天市場なら、徳用の3袋セットが送料無料の4200円で買えちゃいました。
2位 なかったことに
【値段】楽天市場：1日あたり116円
| ダイエット効果 | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| コスパ | |
| タイプ | タブレット |
| おすすめ度 |
高橋メアリージュンもおすすめ！毎日楽しく食事をしたいあなたにピッタリ
なかったことにの特徴
高橋メアリージュンさんもおすすめしている『なかったことに』。
自信を持てるボディを応援してくれるから、お気に入りだったんですよね。
Amazonなら、10％OFFの1621円で買える、定期おトク便がありました。
3位 シボヘール
【値段】通常購入：1日あたり107円 定期便初月：1日あたり33円 定期便2か月目以降：1日あたり93円
| ダイエット効果 | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| コスパ | |
| タイプ | タブレット |
| おすすめ度 |
コスパ良し！定期初回は1日あたりたった33円♪
シボヘールの特徴
シボヘールなら、らくらく定期便の初回が送料無料の980円。
2回目以降は、1か月あたり2808円でした。
1か月あたり3000円を超えるのがほとんどのダイエットサプリで、この価格はお手頃。
初回は1日あたり33円、2回目以降は1日あたり93円でダイエットができました。
4位 メタバリアS
【値段】通常購入：1日あたり146円 定期90日分コース：1日あたり131円
| ダイエット効果 | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| コスパ | |
| タイプ | タブレット |
| おすすめ度 |
お試しあり！14日分が送料無料の540円♪
メタバリアSの特徴
14日分が、送料無料の540円（税込）でお試しできちゃうメタバリアS。
学生のあなたでも、チャレンジできる価格ですよね。
お試しして良かったら、通常価格より割安な定期コースも選べます。
5位 フォースコリー
【値段】通常購入：1日あたり114円 お届け定期コース：1日あたり101円
| ダイエット効果 | |
| 人気度 | |
| 品質 | |
| コスパ | |
| タイプ | タブレット |
| おすすめ度 |
スポーツと相性バツグン！あのDHCのダイエットサプリ
フォースコリーの特徴
DHCのダイエットサプリ、フォースコリー。
スポーツと相性が良い成分が入っているから、運動系サークルに入っているあなたにピッタリなんですよね。
運動とサプリで、お肉のメラメラ効果も期待アップ。
楽天市場なら、送料込みの3432円でゲットできました。
学生に合うサプリトップ3のおさらい
最後に、学生にもおすすめなダイエットサプリのトップ3を、サクッとおさらいしておきましょう。
| カロリミット | なかったことに | シボヘール | |
| パッケージ | |
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| ダイエット効果 | 5つの機能性関与成分が糖と脂肪にアプローチ | 白インゲン豆・サラシア・ハス葉が甘いものにアタック | 葛の花由来イソフラボンがお腹の脂肪を減らすのを助ける |
| 人気度 | シリーズ累計売上5400万個突破 | 高橋メアリージュンもおすすめ | 全国から喜びの声多数 |
| 品質 | 無添加にこだわっている | GMP認定工場で製造 | |
| 定期コース初回の価格（1日あたり） | 45円 | 116円（定期なし） | 33円 |
| 定期コース2回目以降の価格（1日あたり） | 93円 | ||
| お試し | 28日分780円のお試しあり | なし | なし |
| おすすめ度 | |||
数ある高校生＆大学生にもおすすめなダイエットサプリを比較したところ……
実は、最強の若者向けなダイエット方法は、カロリミットだったんです。
なぜなら、シリーズ累計54000000個売れた人気サプリだから。
正直に言って、いまのところカロリミットよりいい若者向けなダイエット方法はないんですよね。
あなたもこの機会に、友達に差をつけるサプリダイエットを始めてみませんか？
まとめ
私も、大学に入ったら友達と学食で一緒に食べたり、飲み会を開いたり、バクバク食べる機会が増えちゃいました。
別にイヤじゃないし、ちょっとお財布が厳しいけど、友達との食事は楽しいし最高！
ある日、体重計に乗ったら、目に見えた『60kg』の数字が…。
これはダイエットしないとヤバい。
でも、友達のさそいを断ることはできないし、運動はキライ…。
そこで、知ったのがサプリダイエット。
「サプリを飲むだけで痩せるの？」
って、半分疑っていたけど、飲むと飲まないとでは大違い。
今では、体重計に乗ってもこわくない数字まで戻すことができちゃったんです。