酵素ダイエット

妊娠中の妊婦さんがスルスルこうそをつかう方法

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赤ちゃんスクスク、体はスッキリ♪

 

スルスルこうそは妊娠中でも使えるの?

「初マタでめっちゃ太った…(´;ω;`)ダイエットしてもいい?」

スルスルこうそは妊婦さんでも飲めるのかな…。

 

もう大丈夫。

このページを見れば、

妊娠中でもスルスルこうそを使えるのか

どのように使えばいいのか

ピヨ
上の2つががサクッと分かるピヨ!

おなかの赤ちゃんも安心のダイエットをしたいあなた、ちょっと続きを見ていきませんか?

 

妊娠中は注意して…

先に結論が知りたい人は、ここをクリック←

この記事の結論↓

ピヨ
スルスルこうそは、妊婦さんも使ってOK!ただし、成分が気になるあなたは一度お医者さんに相談すると安心ピヨ◎

 

妊婦さんがスルスルこうそを安全につかう方法

「おなかに赤ちゃんがいるんだけど、スルスルこうそでダイエットしてもいい?
「妊婦検診で体重指導されちゃった…。体重を落としたい!

いくら妊娠中でも、これ以上太りたくない…。

 

妊婦だけどダイエットしたい!

 

妊娠中の”スルスルこうそダイエット”の手順はこちら。

  • 【朝ごはん・運動・夜ごはん】の15~30分前のうち、1日2粒、スルスルこうそを飲む
  • 『食事を抜く』のではなく、まずはいつも食べる量より1口減らすことを目標にする(特に、ファスティングはNG)
  • 野菜や和食中心の食事を心がける
  • よく噛んで食べ、脳に”おなかいっぱい信号”を送る
  • 運動は、マタニティヨガ体に負担をかけないストレッチがおすすめ
  • 運動中も、普段の生活の中でも、ゆっくり呼吸する
  • おやつはなるべく控える(食べるなら、酵素ダイエット中もOKのおやつ少しだけ

 

婦さんが何かを飲んでいる、もしくは体を動かしている

 

実は、妊婦さんは、スルスルこうそを飲んでも大丈夫です。

ただし、添加物が気になる人は控えたほうがベター。

なぜなら、やや気になる成分が入っているから。

 

飲んでもOK

 

妊婦さんがスルスルこうそを使っていいのか、メーカーに直撃した結果…

もらった回答はコチラ↓

「スルスルこうそは健康食品で、成分上は特に問題ないかと存じます。

しかし、妊娠中は大変デリケートな時期のため、かかりつけのお医者様に確認の上でご利用いただきますよう、お願いいたします」。

つまり、使う前に病院で相談するのがおすすめ。

 

お医者さんに聞いてみよう♪

 

ただし、心配な点がありました。

スルスルこうその原材料には、『カラメル色素』が使われています。

カラメル色素は茶色に色づけする着色料。

作り方によっては、発がん性の疑いがあるんです…。

もちろん、スルスルこうそに入っている量は、ほんの少~しだけ。

目安量を守っていれば、悪い影響が出ることは考えにくいですが、気になるようなら避けるのがベター。

 

気になる人は避けよう

 

さらに、スルスルこうそには、強力なダイエット成分がギュギュッ。

そのため、急激にヤセてしまい、あなたや赤ちゃんの体に負担がかかる可能性がありました。

また、妊娠中は、普通だったら反応しないものでアレルギーを引き起こすことも…。

 

体調管理に注意して

 

スルスルこうそは1日2~12粒が目安量ですが、体への負担や赤ちゃんへの影響を考えて、妊娠中は1日2粒までにすると安心。

ムリに痩せようとするのではなく、少しずつ体の中の環境を整えながら、”現状キープ”のつもりでトライすることが大切ですよ。

 

スルスルこうその添加物や中身についてもっと知りたいママさんは、以下の記事もどうぞ。

 

妊婦さんの体は、とてもデリケート

 

「なるほど…。自分では判断が難しいから、産科の先生に聞いてみようっと!」
「先生に怒られるぐらいデブってたから、飲むの大賛成してもらえた(・∀・;)体重増加にピリオド打って、妊娠後初めて、標準の妊婦さんに並べるときが…★」

 

まとめ

ピヨ
スルスルこうそは、妊婦さんも使ってOK!ただし、成分が気になるあなたは一度お医者さんに相談すると安心ピヨ◎

わたしも、もともとふっくらなのに、赤ちゃんができてから一段と”ズデーン”。

『コロコロ』とか生やさしいレベルじゃなくなって、笑えないぐらい、入る服が限られてきたんです…。

ぽっちゃりめが好きなはずの旦那ですら、「さすがにヤバいだろ…」と引いちゃうほど。

だけど、食べなきゃ気持ち悪いし、食べ始めるとセーブが効かなくなって、マタニティブルーのような状態に。

検診で押される『体重増加』のスタンプを見ていると、涙が止まらなくなっていたんです。

 

「どうにかしなきゃ!」

と思っているところへ、人づてにわたしの状況を聞いて心配した友達から「これどうかな?」と勧められたのがスルスルこうそ。

彼女も、妊娠中に同じような状況で悩んでいた時に使い始めて、産後の今も愛用中なんだって。

妊娠中の彼女には会っていないけど、産後太りを全く感じさせない今の彼女の姿を見ていたら、「よ~し、わたしもやってみよう!」って思えたんです。

 

産院の先生や看護師さんも、旦那も、わたしを応援してくれて…

一時期は20kg増までいきそうな勢いだった体重が、少しずつなだらかなグラフに。

出産時には、13kg増でセーブでき、3200gの元気な女の子が無事に生まれてきてくれました

娘の顔を見た瞬間、今までの約10ヶ月のいろんな思いが巡ってきて、あふれる涙を止められなかったんです…。

こんな愛しい存在が、ぜい肉に埋もれて狭苦しい、わたしのおなかの中で頑張ってくれてたんだと思うと…

20kgも増えてこの子を苦しめなくて、本当に良かった。

旦那も「よく頑張ったな」って頭をなでてくれて、日々イクメンぶりを発揮していますよ。

 

あなたも、おなかの赤ちゃんをしっかり育てながら増量に歯止めをかけ、心おだやかに出産の日を迎えませんか?

 

赤ちゃんもママも嬉しい

 

ちなみに…「どうしても無添加のアイテムじゃなきゃイヤ!」というあなたは、以下の記事から選ぶと安心ですよ。

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