「テアフラビンで本当に痩せるの？」
「私がテアフラビンダイエットをしたらどうなるの？」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「テアフラビンでやせる理由」
「テアフラビンダイエットの良さ・悪さ」
このページさえ見れば、テアフラビンダイエットについて他のページを見る時間も節約できますよ♪
このページで分かる内容
この記事の結論↓
テアフラビンの効果とは【本当に痩せる？】
「テアフラビンで痩せるってほんと？」
と思っているあなたへ。
テアフラビンで痩せられるなんて、信じにくい話ですよね。
しかし、テアフラビンのおかげで、毎食後にスイーツを食べちゃう甘党の私でも、余分なお肉をドサッ、と捨てられたんです。
（参考：http://ci.nii.ac.jp/els/contents110009424406.pdf?id=ART0009902570）
上の論文に書いてあることを簡単にまとめると、
という内容でした。
「んん？どういうことか、もっと詳しく知りた～い！」
そんな研究熱心な人は、参考サイトの論文もあわせてチェックしてみて♪
つまり、テアフラビンは、甘いもの大好きな私たちのダイエット応援団。
ケーキ、ドーナツ、シュークリーム、アイスやプリン……
大好きなスイーツをパクパク・モグモグ食べても、お腹まわりをキュッと絞ることができたのは、テアフラビンのおかげだったんですね♪
あなたも、好きな食べ物をガマンしなくていいダイエット、してみませんか？
注意！テアフラビンダイエットの悪いところ・デメリット
「テアフラビンダイエットにデメリットってある？」
「注意点もあったら知っておきたい！」
テアフラビンダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対にイヤですよね。
そこで、テアフラビンダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
その結果……悪いところを1つだけ見つけてしまいました。ココだけの秘密ですよ？
紅茶ダイエットしか方法がない
「テアフラビンのダイエット効果はよ～く分かった。でも、いったい何に含まれているの？」
そんなアナタの疑問、ごもっともです。
どんなものを飲めばテアフラビンをしっかりとれて、ズバッ！とスリムになれるのか……気になりますよね？
実は、テアフラビンがたっぷり入っているのは、紅茶だけ。
もし私たちがテアフラビンダイエットでスリムをめざすなら、紅茶を飲むしかないんです。
だから、紅茶が苦手に人には、テアフラビンダイエットをおすすめすることができません。
でも、
「紅茶大好き！ ティータイムだけじゃなく、リラックス時間や食事の後なんかにもゴクゴク飲んじゃってるよ～」
何て人には、テアフラビンダイエットがピッタリ♪
紅茶を飲むだけで、糖の吸収をガチッとブロックできるから、紅茶好きさんには心からおすすめできるダイエット法なんですよね。
テアフラビンダイエットはこんな人におすすめ！
「私にテアフラビンダイエットは合っているのかな？」
「自分に合ったやり方でダイエットを始めたい！」
せっかくダイエットをするなら、あなたに1番合うダイエット方法を選びたいですよね。
では、テアフラビンダイエットは、どんな人におすすめできるダイエット法なんでしょうか？
下記のいずれかに当てはまる人は、テアフラビンダイエットをおすすめできますよ♪
- 甘いものが大好きで、どうしてもやめられない人
- 生活リズムが不規則な人
- 紅茶が好きで、よく飲む人
- コレステロール値が高い人
1番おすすめのテアフラビンダイエットは？『紅茶ダイエット』
（ただいま調べています。見つかり次第、ドンドコ追加します）
今のところ、紅茶ダイエットが1番おすすめできます。
（確認する→紅茶ダイエットの効果を口コミ体験談・成分から検証）
まとめ