「ウーロン茶で本当に痩せるの？」
「ウーロン茶ダイエットに１番いい方法ってどれ？」
と思っている人におすすめの記事です。
このページを読むと、
「ウーロン茶で痩せる理由」
「ウーロン茶ダイエットに１番おすすめの方法」
このページで分かる内容
この記事の結論↓
ウーロン茶ダイエットの効果とは【本当に痩せる？】
「ウーロン茶でもダイエットできるの？」
そう思っているアナタへ。
結論からお伝えします。
ズバリ、ウーロン茶は、あなたをスリムなパーフェクトボディへ導いてくれます！
なぜなら、ウーロン茶には【烏龍茶重合ポリフェノール】が入っているからです。
烏龍茶重合ポリフェノールは、ウーロン茶にしか含まれていないスペシャルな成分。
（資料：http://www.jasso.or.jp/data/topic/topics11_88.pdf）
上記のウーロン茶に関する資料では、
烏龍茶重合ポリフェノールは、脂肪が体に吸収されるのを防ぐ。
と、証明されています。
また、ウーロン茶に含まれているカフェインも、ダイエットにgoodな成分♪カフェインのダイエット効果については、下のページで詳しく伝えましたね。
（ページ：カフェインダイエットの効果を口コミ体験談・成分から検証）
このページを簡単にまとめると、
『カフェインダイエットなら、1ヵ月で-1450kcalも痩せやすいカラダになれる』
という内容でした。もっと詳しく知りたい人は、上のページをチェック！
つまり、ウーロン茶には
・食事から摂ったアブラを吸収しにくくする
・今ついている脂肪を燃えやすくする
というふたつのダイエット効果があるんですね。
あなたのガンコな脂肪にも、ダブルアタックですっきりキレイ。ウーロン茶ダイエットは効果的なダイエット方法なんです。
注意！ウーロン茶ダイエットの悪いところ・デメリット
「ウーロン茶ダイエットってすごく効果ありそう！ でも、悪いところはないの？」
「デメリットも知ったうえで、使うかどうか決めたい！」
ウーロン茶ダイエットを始めてから後悔するなんて、絶対にイヤですよね。
そこで、ウーロン茶ダイエットの悪いところ（デメリット）も徹底的に調べてみました。
調べた結果……実は、2つの悪いところが見つかったんです。ここだけの秘密ですよ？
1．胃腸が荒れることがある
2．貧血になることがある
どういうことなのか、1つずつ解説していきましょう。
1．胃腸が荒れることがある
空腹時にウーロン茶を飲むと、胃が痛くなることがあります。なぜなら、ウーロン茶が胃粘膜を溶かしてしまうから。
また、ウーロン茶に含まれるタンニンやカフェインには、胃腸の分泌を促す働きがあります。
胃を保護するための胃粘膜が溶けて壊れたところに、たくさんの胃酸がかかってしまうとどうなるでしょう？
「何だかそれってすごく痛そう……」
その通り。胃には大きな負担がかかり、胃痛が引き起こされてしまうんです。
ウーロン茶を飲むなら、空腹のときは避けましょう。食事のお供として楽しむのがおすすめ飲み方ですよ。
2．貧血になることがある
ウーロン茶に含まれるタンニンは、鉄分の吸収を妨げてしまいます。
そのため、ウーロン茶を飲みすぎると体が鉄分不足に陥り、貧血を引き起こすことがあるんです。
ウーロン茶ダイエットで早くスリムになりたい気持ちはよく分かりますが、りすぎはダメ！
1日にマグカップ1杯、200～300mlを目安にし、体調をみながら飲むウーロン茶の量を加減しましょう。
本音爆発！ウーロン茶ダイエットをした人の口コミ
体重－5キロ。運動と合わせて高いダイエット効果に。
（男性 32歳 会社員）
私はジョギングの前にかならずメタボメ茶を飲むことにしています。
それはメタボメ茶の成分である烏龍茶が、運動前の摂取によりダイエット効果を高めると聞いたからです。
たしかに、メタボメ茶を飲んでから運動したり入浴したりすると、飲まない時とくらべて格段に汗をかきました。（燃焼が促進されて代謝が良くなっているのだと思いました）
ジョギングは趣味程度のつもりで始めたのですが、メタボメ茶のおかげで良いダイエットになりました。
2ヵ月でメタボだったお腹が4センチほど凹んで、体重も5キロ落ちました。
私の場合はジョギング前に飲んでいますが、リラックスできる味なので、寝る前等にも丁度良いと思いますよ。
↑見たい口コミをクリックすると「スパッ！」と開きます。
一番おすすめのウーロン茶ダイエット方法は？
「ウーロン茶ダイエットの商品っていっぱいあるけど、結局どれが1番いいの？」
「心からおすすめできる、本当にいいウーロン茶ダイエットのアイテムが知りたい！」
せっかくウーロン茶ダイエットをするなら、1番効果の期待できる方法を選びたいですよね。
そこで、58種類のウーロン茶ダイエット方法を比較して、1番おすすめできるウーロン茶ダイエット方法を3つに絞りました。
その厳選3つを徹底比較した結果、みんなも選んだ、おすすめできるランキング順に並べています。
本当にいいウーロン茶ダイエット方法、知りたくないですか？
数あるウーロン茶ダイエット方法を比較したところ……
実は、一番いいウーロン茶ダイエット方法は、メタボメ茶だったんです。
なぜなら、老舗茶屋プロデュースの本格茶なのに、とびぬけてリーズナブルだから。
正直に言って、今のところメタボメ茶以上のウーロン茶ダイエット方法はないんですよね。
ウーロン茶ダイエットの選び方3ポイント
「1番効果の期待できるウーロン茶ダイエット方法を選びたいけど、何を基準にい選んだらいいの？」
「どのウーロン茶ダイエットも特徴があって、どの方法を選べばいいか分からないよ～！」
たくさん種類があるのは嬉しいけれど、1番いいものの選び方って誰も教えてくれないんですよね……。
しかし、このページではあなたにこっそり、1番いいウーロン茶ダイエット方法の選び方を教えちゃいます♪
※でも……情報が広まりすぎて1番いいウーロン茶ダイエット方法が品切れになると、私も困っちゃうんです。
だから、ここからの話は私たちだけの秘密にしてくださいね？
本当にいいウーロン茶ダイエットの選び方3ポイント
- 続けやすい価格である
- 返金保証制度がある
- 信頼ある作り手に、しっかり監修されている
なぜ上記の3ポイントが大切なのか？ 理由も知りたい人は、下記の知りたいポイント項目をクリックすれば知ることができます。
ポイント1・・・続けやすい価格である
ウーロン茶ダイエットは、短期間で急激に体重を落とすものではありません。体に負担をかけず、ゆっくりと理想のボディスタイルを目指す【健康的なダイエット方法】なんです。
だから、ウーロン茶ダイエットを始めるなら、少なくとも3か月は続けたいんですよね。
そこで重要になってくるのが、商品の価格。
値段が高いと、しっかり体重が落ちるまでウーロン茶ダイエットを続けられませんよね。
体にじっくりアプローチし、内側からスリム＆キレイを叶えるためには、飲み続けられる価格のウーロン茶ダイエット商品を選ぶのが正解なんです。
ポイント2・・・返金保証制度がある
ウーロン茶ダイエットでは、商品を買って飲んでみるまで、味や効果が自分の体質に合うかどうかわかりません。
どんなに下調べしてから買っても、
「やっぱり味がイマイチ。口に合わないから、もう飲めない……」
「どうしよう、飲んだらお腹が痛くなっちゃった～！」
なんてことが起きる可能性は、ゼロではないんですよね。
そんなとき、ふつうのウーロン茶ダイエット商品だと、買ったぶんのお金がまるまる損になってしまいます。
でも、返金保証制度がある商品なら、お金を返してもらうことができるから安心なんです。
だから、万が一の時のためにも返金保証制度があるウーロン茶ダイエット商品を選んでおくことをおすすめします。
ポイント3・・・信頼ある作り手に、しっかり監修されている
【おいしさ】と【ダイエット効果の高さ】の両方を叶えるウーロン茶ダイエット商品は、誰にでも作れるものではありません。
なぜなら、お茶づくりはとっても難しいから。
「茶葉をどれくらい発酵させれば、ダイエット効果が最大になるのか」
「どんな材料を、どれくらいブレンドすれば最高の味が出せるのか」
……素人の私たちにはとうてい分かりませんよね。
ウーロン茶ダイエット商品を作るには、お茶についての深い専門知識が必要なんです。
お茶のことを知り尽くしているプロの茶師や、老舗のお茶屋さんが作った商品を選ぶのがおすすめです。
ついに最後！この3ポイントを比較して、厳選3つのウーロン茶ダイエット方法を徹底比較した結果です。
| メタボメ茶 | スルスル茶 |
美麗和茶
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| 画像 |  |
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| 価格の安さ
（500mlあたり） |
38円
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54円
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58円
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| 返金保証の有無 | あり
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なし
|
なし
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| 作り手の信頼感 | 老舗茶屋
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管理栄養士
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不明
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※「比較表の根拠を知りたい！」人へ。下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見ることができます。
メタボメ茶、スルスル茶、美麗和茶。3つの商品の中で、たったひとつ返金保証制度があったのは……メタボメ茶でした！
| メタボメ茶 | スルスル茶 | 美麗和茶 |
| 商品到着30日以内なら 返品・返金OK！
| 返金保証なし
| 返金保証なし
|
メタボメ茶は、商品到着後30日以内なら返品＆返金を受け付けてくれるんです。
ティーバッグが1包でも残っていれば、開封して一部飲んでしまった状態でも返金してもらえます。
だから、ウーロン茶ダイエットに初めて挑戦するあなたでも、気軽に注文できるんですよね。
スルスル茶、美麗和茶の2つには、残念ながら返金保証制度がありませんでした。
メタボメ茶、スルスル茶、美麗和茶の3つ。どんな人やメーカーがプロデュースしているのかを、一覧表にまとめてみました。
| メタボメ茶 | スルスル茶 | 美麗和茶 |
| 静岡の老舗茶屋
| 管理栄養士
| 情報なし
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メタボメ茶を作っているのは、静岡にある上場企業の株式会社ティーライフ。1983年創業の、老舗のお茶屋さんです。
つまり、メタボメ茶は、お茶のことを熟知した職人さんが、本気になって開発したウーロン茶ダイエット商品ということ。作り手の信頼感はバツグンなんですよね。
一方のスルスル茶は、管理栄養士の豊田愛魅さんがプロデュースした商品です。豊田さんはタレントや雑誌モデルとしても活躍する、美人栄養士。
だからスルスル茶は、栄養と美容のプロフェッショナルが監修したウーロン茶ダイエット商品。こちらも、信頼度は高いですね。
残念ながら美麗和茶は、どんな企業がプロデュースしているのか分かりませんでした。リサーチしましたが、公式ショップのホームページも見当たりませんでした。これでは、作り手の信頼度はイマイチと言わざるを得ませんね。
まとめ
