ヨガダイエット

【ビギナーも安心】初心者におすすめの簡単ヨガスタジオ

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ヨガでスラッとボディを目指したいけど、身体が硬い私でもできるのかしら...

「レッスンで一人だけおいてかれちゃったらどうしよう...恥ずかしいな...」

わかります。

初めてのことにチャレンジするときって、ちゃんとできるか不安でいっぱいになりますよね。

『ヨガ=身体がやわらかい』っていうイメージもありますし...。

 

ヨガって私にもできるの...?

 

私も、不安なことを考えては”ウジウジ....。

なかなか一歩を踏み出せずにいました。

 

悩んでばかりで なかなか一歩を 踏み出せない...

 

でも、『ヨガが初めての人に優しい』と噂のスタジオに行ってみたら、サクッとヨガができちゃったんです。

今回は、たくさんあるヨガスタジオの中から、初心者向けのスタジオトップ5をお伝えしちゃいます。

同じように不安を抱えた人たちが、「ココなら安心して通えるっ!」と決めたヨガスタジオ、気になりませんか?

 

1番初心者に優しいヨガスタジオはどこ?

 

 

初心者にもおすすめのヨガスタジオTOP5

1位 ホットヨガスタジオLAVA

価格:8300円〜16300円

 ダイエット効果  
 通いやすさ  
 コスパ  
 おすすめ度  
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

個性豊かなインストラクターがヨガライフを楽しくサポート♪

ホットヨガスタジオLAVAの評判3ポイント

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

きっとあなたの使っている駅の近くにもLAVAがあるはず。

だから、買い物”ついで”や会社帰りにもサクッと通えるんです。

また、個性豊なインストラクターが揃っているので、レッスンも楽しい。

飽きずに通えること、間違いなし

ヨガが初めての人でも、楽しく通えるスタジオです。

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ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判

 

2位 カルド

価格:5400円〜14796円

 ダイエット効果
 通いやすさ
 コスパ
 おすすめ度
カルドの基本情報

コスパNo.1!予約いらずで気軽にヨガができちゃう♪

カルドの評判3ポイント

カルドの特徴

カルドは、ダイエット効果&お肌ぷるぷる効果のあるスタジオ

その秘密は、『銀イオンスチーム』。

汗をかく量と、とんでいく汗の量のバランスがよくなる空間を作ってくれるんです。

また、レッスン予約は必要なし。

「ちょっと時間が空いちゃったから、ヨガにいこーっと」くらい、気楽に通えちゃいます

気楽にヨガを初めてみたいあなたに、ピッタリのスタジオ。

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カルドの口コミ・評判

 

3位 ヨガプラス

価格:7500円〜14800円

 ダイエット効果
 通いやすさ
 コスパ
 おすすめ度
ヨガプラスの基本情報

ホットヨガ・常温ヨガどっちもできちゃう!よくばりスタジオ☆

ヨガプラスの評判3ポイント

ヨガプラスの特徴

ヨガプラスは、ホットヨガ・常温ヨガの両方を受けられるヨガスタジオ。

自分の気分や目的に合わせて選べるので、どちらにしようか迷っている方におすすめです。

また、全米で高い信頼を得ているヨガワークスの指導『ヨガワークスティーチャートレーニング200時間(RYT200)』を受け、その資格をもつヨガインストラクターが揃っています。

ハイレベル&質の良いインストラクターが揃っているので、安心してレッスンを受けられますね

ヨガを1からしっかりと学んでいきたい、そんな方におすすめのスタジオです。

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ヨガプラスの口コミ・評判

 

4位 ララアーシャ

ララアーシャ

価格:9600円〜19000円

 ダイエット効果
 通いやすさ
 コスパ
 おすすめ度
ララアーシャの基本情報

溶岩石で内側からポカポカダイエット♪

ララアーシャの評判3ポイント

ララアーシャの特徴

ララアーシャは、溶岩石によって、身体を芯から温めるホットヨガ。

ヒーター・ストーブを使っているホットヨガと比べて、ポカポカの状態が長く続くんです。

また、レッスンは少人数制。

インストラクターが正しい筋肉の使い方や、あなたの身体の癖を丁寧に教えてくれます。

きちんと見てもらえる分、ダイエット効果も”グーンッ!”と早く実感できますよ

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ララアーシャの口コミ・評判

 

5位 スタジオ・ヨギー

価格:7500円〜16000円

 ダイエット効果
 通いやすさ
 コスパ
 おすすめ度
スタジオ・ヨギーの基本情報

じっくりお試し♪3回体験♪

スタジオ・ヨギーの評判3ポイント

スタジオ・ヨギーの特徴

スタジオ・ヨギーは、ヨガのクラス以外にも、ピラティスや、ビューティーペルヴィスという骨盤調整にフォーカスしたクラスがあります。

ヨガ以外の運動もできちゃうので、飽きずに通えますね

また、体験は3回で4860円。

3回レッスンを体験できるので、通うペースやイメージをつかみやすいですよ。

まずは、じっくり試してみたい方におすすめ。

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1位ホットヨガスタジオLAVA:ヨガ未経験大歓迎♪

2位カルドコスパNo.1!

3位ヨガプラス:常温&ホットどっちもOK♪

4位ララアーシャ:溶岩石でポカポカ♪

5位スタジオ・ヨギー:じっくり3回体験!

 

 

数あるヨガスタジオを比較したところ……

実は、初心者におすすめな簡単ヨガスタジオは、ホットヨガスタジオLAVAだったんです。

なぜなら、初心者でも不安なく、ヨガを楽しめるから。

正直に言って、いまのところホットヨガスタジオLAVAりヨガが初めての人でも通いやすいスタジオはないんですよね。

 

ホットヨガスタジオLAVAの評判3ポイント

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判

 

 

ランキングベスト3を徹底比較

ホットヨガスタジオLAVA カルド ヨガプラス
画像      
ダイエット効果
通いやすさ
コスパ
おすすめ度

※「比較表の根拠を知りたい!」という方へ。

下記項目のうち、知りたい根拠をクリックすれば見れます。

【ダイエット効果】の根拠
【通いやすさ】の根拠
【コスパ】の根拠

 

 

「なるほど〜。HPを見るだけだと、どのスタジオも同じに見えてたけど、意外とそれぞれ特徴があるのね...。」

「ふむ...とりあえず、まずは気になるスタジオの体験に行ってみよっかな。」

 

 

ランキングベスト3をサクッとおさらい

最後にサクッと、TOP3の初心者におすすめの簡単ヨガスタジオを、おさらいしておきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA カルド ヨガプラス
画像      
ダイエット効果
通いやすさ
コスパ
店舗数 350店舗以上 62店舗 19店舗
マット無料レンタル ×(店舗によっては、月額2000円でマットレンタル可能)  ◯
回数券 ×(1回券はあり※要予約) ×  ×(プライベートレッスンはあり)
おすすめ度

たくさんあるヨガスタジオを比較した結果…1番初心者におすすめのヨガスタジオは、【ホットヨガスタジオLAVA】でした。

LAVAは、スタジオ数が、日本でNo.1の350スタジオ超え。

さらに、どのスタジオも駅チカだから、買い物”ついで”や会社帰りにもサクッと通えるんです。

また、インストラクターと話しやすい環境で、気軽にダイエットの相談ができます

エクササイズのクラスもあるので、気分転換もバッチリできちゃう。

辛くてつまらないダイエットからは、もう卒業しませんか?

ホットヨガスタジオLAVAなら、ヨガが初めての人も”ルンルン”のヨガダイエットライフが送れますよ。

どうせならダイエットも楽しみながら、なりたい自分になりませんか。

楽しくダイエット&なりたい自分をGET♪

 

まとめ

ピヨ
1番初心者におすすめの簡単ヨガスタジオは、ホットヨガスタジオLAVAだピヨ♪

ホットヨガスタジオLAVAの評判3ポイント

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